患者治療指南自我管理淋巴瘤(編輯修改稿)
2025-02-02 03:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 助治療 情緒管理 減輕癥狀 調(diào)節(jié)免疫 樹立信心 ? 當(dāng)你出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)和疾病反復(fù)時(shí)，除了生理上的變化，心理上也會(huì)出現(xiàn)變化，從而引起失眠、食欲不振、憂心忡忡等 ? 此時(shí)，你要學(xué)會(huì)在隨訪過程積極與醫(yī)務(wù)人員溝通，同時(shí)向他們了解有關(guān)疾病的知識、病情和治療的過程，這不但有利于醫(yī)護(hù)人更好了解你的病程，選擇更適合你的治療方案，而且理性的認(rèn)知也可以有助于你的心理康復(fù)，減輕你的心理負(fù)擔(dān) 坦然面對病情起伏 出現(xiàn)以下情緒問題需警惕，嚴(yán)重時(shí)請就醫(yī) 睡眠障礙 ?入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒后不能再入睡、夜驚、夜游 情緒障礙 ?持續(xù)的心情低落、消極觀念、興趣減退；或者持續(xù)情緒高漲、易怒、脾氣暴躁 應(yīng)激相關(guān)障礙 ?特別是在得知患病初期的不快、抑郁、焦慮 良好生活環(huán)境有助康復(fù) 溫馨舒適，適當(dāng)選用明快色彩 空氣流通，光線充足，溫度適宜 可養(yǎng)殖一些花草，陶冶患者情操 合理安排新的生活方式 保持家中環(huán)境的整潔，垃圾桶要加蓋 垃圾存放時(shí)間不宜超過 2小時(shí) 盡量少去人員密集公共場所，如去需要戴上口罩 家人與朋友的支持必不可少 有需要不要壓抑 學(xué)會(huì)傾訴 患者 盡力陪伴、耐心傾聽 保持樂觀、積極鼓勵(lì) 親友 ? 飲食管理也是自我管理過程中的重要一環(huán) 注意平衡營養(yǎng) 針對不同身體狀況調(diào)節(jié)飲食 多吃含有抗癌成分的新鮮蔬菜和水果也是十分有益 面對禁忌食物，學(xué)會(huì)管住自己的嘴 飲食管理助力康復(fù) 十大抗癌蔬菜 ? 花椰菜、卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、西紅柿、大蒜 、蘆筍、香菇、魔芋 飲食禁忌 ? 油炸、火烤、煙熏食品， (如油條，炸魚，臘肉等 ) ? 鹽腌，含亞硝酸鹽類較高的食品，（如雪里蕻等） ? 霉變食品 ? 烈酒 飲食中的“要”與“不要” 腸胃反應(yīng)嚴(yán)重患者的食譜推薦 ? 鮮蘆根湯 ： 鮮蘆根 120克，冰糖 30克，同煮湯服用 ? 紅蘿卜粥 ： 紅蘿卜 250克，切皮洗凈，梗米 100克，一同煮粥，煮熟后加適量姜粉，山楂粉即可 ? 蘿卜酸梅湯 ： 鮮蘿卜 250克，酸梅 2粒，蘿卜切薄片與酸梅共煮湯，去渣取汁，加少許
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