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合理營養(yǎng)與食品安全(編輯修改稿)

2025-02-02 02:01 本頁面

　

【文章內(nèi)容簡介】 ?食不過量，天天運(yùn)動，保持健康體重； ?三餐分配要合理，零食要適量； ?每天足量飲水，合理選擇飲料； ?如飲酒應(yīng)限量； ?吃新鮮衛(wèi)生的食物。為家長設(shè)計一份午餐食譜要求 : (1)含有六類食物 ,比例合適 (2)考慮當(dāng)?shù)爻３缘氖澄锓N類 (3)經(jīng)濟(jì)實惠 (4)能親自烹調(diào) ,并請家長品嘗 (5)要有反饋 (聽取

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