大學(xué)生心理健康--第四章心理沖突挫折應(yīng)對(duì)與心理健康(編輯修改稿)
2024-11-15 15:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 應(yīng)性傾向。 ? 作用：積極與消極之別 七、心理防御機(jī)制的表現(xiàn) 受挫折后的積極反應(yīng)： ? 表同 ? 生活 ? 補(bǔ)償 ? 幽默 升華 ? 一個(gè)人因種種原因無法達(dá)到原定目標(biāo)，或個(gè)人的動(dòng)機(jī)與行為不為社會(huì)所接納時(shí)，用一種比較崇高的，具有創(chuàng)造性和建設(shè)性、有社會(huì)價(jià)值的目標(biāo)來替代，借此彌補(bǔ)因挫折而喪失的自尊與自信，以減輕挫折所造成的痛苦。 補(bǔ)償 ? 在社會(huì)生活中由于主客觀條件的限制和障礙，使個(gè)人的某一目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，行為主體往往以新的目標(biāo)替代原目標(biāo)，從而以現(xiàn)實(shí)取得的成功體驗(yàn)去彌補(bǔ)原有失敗的痛苦。 失之東隅，收之桑榆 幽默 ? 當(dāng)處理困難或?qū)擂螘r(shí)，人格比較成熟，心理修養(yǎng)較高的同學(xué)，往往以幽默來化險(xiǎn)為夷。 受挫折后的消極反應(yīng) ? 不能采取冷靜的態(tài)度，不能客觀的分析造成的原因，使自己的行為缺乏積極黨的社會(huì)價(jià)值。 ? 焦慮、攻擊、倒退、固執(zhí)、逃避、壓抑、反向、文飾、投射、輕生 第三節(jié) 逆商與意志力的培養(yǎng) 一、逆商（ Adversity Quotient） ? 保羅 史托茲（ Paul ） 1977 ? 一個(gè)人面對(duì)困難的態(tài)度和 超越困境的能力 二、構(gòu)成 AQ的因素 ? C(control)控制 :我對(duì)挫折有多大的控制力？ ? O(origin)起因 :挫折的起因使什么？ ? OW(ownership)責(zé)任 :我對(duì)挫折應(yīng)付多大責(zé)任？ ? R(reach)影響 :挫折對(duì)我的生活有多大影響？ ? E(endurance)持續(xù) :挫折會(huì)持續(xù)多久？ AQ狀態(tài)分布曲線 ? 史托茲經(jīng)過大量的調(diào)查，將人群中 A
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