運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系ppt課件(編輯修改稿)
2024-11-14 21:02 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都必須長(zhǎng)期地、系統(tǒng)地、堅(jiān)持不懈地狠抓基本技術(shù)的訓(xùn)練。即使是在高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，基本技術(shù)訓(xùn)練也應(yīng)占相當(dāng)?shù)谋戎亍? ? 在球類、體操、跳水等項(xiàng)目中，除抓好基本技術(shù)訓(xùn)練外，應(yīng)努力掌握高難技術(shù)。 處理好特長(zhǎng)技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系 ? 特長(zhǎng)技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員所掌握的技術(shù)“群”中那些對(duì)其獲取優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)有決定意義的、能夠展現(xiàn)個(gè)人特點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)、使用概率和得分概率較高的技術(shù)。 哪些技術(shù)成為運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）的特長(zhǎng)技術(shù)： ? 運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）整體打法及場(chǎng)地上位置的特定要求。 ? 該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技術(shù)中，運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）完成得最出色的技術(shù)動(dòng)作或技術(shù)類別。 ? 該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)群中帶有關(guān)鍵性作用的技術(shù)。 ? 運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)及使用的特殊器械。 在狠抓特長(zhǎng)技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)力求全面地掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的各項(xiàng)技術(shù)： ? 專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作群中的各種技術(shù)之間，存在著一定的內(nèi)在聯(lián)系，起著相互促進(jìn)、相互影響的作用。 ? 在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，技術(shù)是否全面，是保持特長(zhǎng)技術(shù)能否發(fā)揮的重要條件。 處理好規(guī)范與個(gè)性差異的關(guān)系 ? 技術(shù)規(guī)范又稱技術(shù)規(guī)格。在訓(xùn)練學(xué)中，特指依據(jù)科學(xué)原理而確立的、人們?cè)谶M(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時(shí)所必須遵從的模式化要求。 ? 技術(shù)規(guī)范是一種理想的動(dòng)作模式，是將許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的共同特征集中起來(lái)進(jìn)行的最有代表性描述。 ? 在球類對(duì)抗性項(xiàng)目中，技術(shù)的“實(shí)用性”是最為關(guān)鍵的因素。不能過(guò)分拘泥于技術(shù)的規(guī)范化。 處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系 ? 進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)認(rèn)識(shí)和利用技術(shù)活動(dòng)內(nèi)部存在的固有聯(lián)系，無(wú)論是訓(xùn)練內(nèi)容的安全還是訓(xùn)練方法的選擇，都要服從“學(xué)習(xí)、提高、鞏固、再學(xué)習(xí)、再提高、再鞏固”的程序。 ? 現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐的發(fā)展告訴我們，先易后難、先淺后深等教學(xué)順序不是絕對(duì)不改變的唯一模式。 ? “難點(diǎn)領(lǐng)先”絕不等于不要基本技術(shù)，必須具備一定的條件。 處理好合理的內(nèi)部機(jī)制與正確的外部形態(tài)的關(guān)系 ? 合理的內(nèi)部機(jī)制指運(yùn)動(dòng)技術(shù)必須符合運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)所闡
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