做健康、快樂的教師(編輯修改稿)
2025-11-04 14:20 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 二、緩解心理壓力、維護(hù)心身健康 （一）正確認(rèn)識工作壓力 壓力與工作績效 有壓力才有動力 壓力過大的負(fù)面影響 （二）建立并保持良好心態(tài) 積極的心態(tài) 穩(wěn)定的心態(tài) 接受自己不能改變的，改變自己能夠改變的。 有勇氣面對挫折 （三）做最好的自己 認(rèn)同客觀存在的自我 悅納自我 把對生活的熱愛和對生命的敬畏貫穿整個職業(yè)生涯，提升生活乃生命的質(zhì)量。 對父母要知恩、感恩、報恩 三、教師人際關(guān)系與溝通 （一）人際關(guān)系的重要性 人是群居動物不能離群索居。 人與人之間關(guān)系的存在與建立，就是 “ 人際關(guān)系 ” 。 人在某些社會活動中存在著與人親近的 “ 內(nèi)在驅(qū)力 ” （需要別人關(guān)心、需要友誼、需要別人的接受、需要別人的支持與合作等） （二）教師人際關(guān)系的重要性 教師從事的是與人打交道的工作。 中小學(xué)教師工作具有個體勞動，綜合顯效的特點(diǎn)；教育質(zhì)量、學(xué)生素質(zhì)的提升依靠團(tuán)隊力量。 中小學(xué)教師自我評價容易偏高，這是引發(fā)人際矛盾一個重要原因。 （三）健康人際關(guān)系的主要特征 彼此坦誠地溝通，且能接納彼此的看法。 彼此的要求與請求，能合情合理。 主動地關(guān)心彼此的成長和幸福。 每個人尊重他人的自由，而不企圖控制他人。 （四）教師中常見的四種交往態(tài)度 “
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