【總結(jié)】一、健美操的常用手型:——五指用力分開,手腕保持一定的緊張程度。——五指伸直并攏?!逯笍澢o握,大拇指壓在食指彎曲部位。二、健美操的基本動作分類1.頭、頸部動作(1)屈:指頭頸關(guān)節(jié)角度的彎曲。包括向前、后、左、右的屈。(2)轉(zhuǎn):指頭頸部繞身體垂直軸的轉(zhuǎn)動。包括向左、右的轉(zhuǎn)。(3)繞和繞環(huán):指頭以頸為軸心的弧形和圓形運動。包括左、右繞和左、右繞環(huán)。要求
2025-05-13 22:32
【總結(jié)】《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定不正確的身體形態(tài)與標(biāo)準(zhǔn)位置,最多減()分。(1分)A、B、C、D、2身體脂肪過多會帶來哪些危險()。(1分)A、高血脂B、糖尿病C、膽囊疾病D、以上都是3不含鋅的食物是()。(1分)A、海帶B、牡蠣C、扁豆D、米4中國
2025-06-23 21:57
【總結(jié)】學(xué)習(xí)目標(biāo)1、技能目標(biāo):鞏固健美操基本步伐踏步類小組合的腿動作技術(shù)基本掌握踏步類小組合手臂動作以及初步掌握點地類腿部動作技術(shù)概念和小組合的練習(xí)方法。2、身體健康目標(biāo):提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、上下肢的力量、改善身體成分。3、情感目標(biāo):提高對健美操的學(xué)習(xí)興趣,享受快樂運動以及樹立體育鍛煉的正確價值觀。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)踏步類小組合手部動作2、學(xué)習(xí)點地類動
2025-04-16 23:46
【總結(jié)】洛陽市第十四屆中小學(xué)生晨光、曙光體育活動 健美操(啦啦操)比賽秩序冊主辦單位:洛陽市教育局、洛陽市體育局比賽時間:2012年6月16日至17日比賽地點:洛陽市第一中學(xué)組委會名單名譽主任:楊萍洛陽市人民政府副市長主任:侯超英洛陽市教育局黨組書
2025-08-04 14:10
【總結(jié)】教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計思想本課依據(jù)《普通中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神,培養(yǎng)選學(xué)健美操學(xué)生的運動愛好和專長,逐步養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣,提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。遵循高中女生心理、生理特點,注重激發(fā)學(xué)生的情感體驗,增強學(xué)生的自信心,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。二、教材分析健美操它體現(xiàn)了時代特征,能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。本課是《健身健美操模塊計劃一》中的第一單元第一次課,本課的主要教學(xué)內(nèi)容
2025-04-16 22:11
【總結(jié)】第一篇:健美操比賽 健美操比賽 今天天氣晴朗,萬里無云,我們盼望一年一度的健美操比賽,終于要在今天下午第二節(jié)課開始了,我們高興極了。 第一節(jié)課鈴聲一響,我們便像一只只快樂的小鳥飛到操場,忽然聽到...
2024-11-04 00:40
【總結(jié)】第一篇:健美操說課稿 全國第三套大眾健美操一級組合二 (說課稿) 各位老師大家好,今天我說課的內(nèi)容是:全國第三套大眾健美操組一級合二(1—4八拍),下面我把上課的思路與流程做一下表述。 一、指...
2024-11-04 00:39
【總結(jié)】第一篇:健美操試題 健美操理論試題 一、填空題 ,為健美操在世界的推廣做出了杰出的貢獻。 2健美操的基本步伐是組成動作組合的最小元素,所有步伐可以分為三類:無沖擊力動作、低沖擊力動作、高沖擊力...
2024-11-15 12:33
【總結(jié)】第一篇:健美操總結(jié) 健美操興趣班工作總結(jié) 2013-2014學(xué)年第一學(xué)期 健美操的教學(xué)符合小學(xué)生的生理心理特點,既有舒展的動作,又有悅耳的音樂,給學(xué)生一種美的享受,在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)...
【總結(jié)】□健美操運動的□我國健美操運動的發(fā)展□健美操的分類?什么是健美操健美操運動簡介□健美操運動的意義□健美操的產(chǎn)生與發(fā)展特點什么是健美操健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強,集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育運動項目。健美操是一項起源于民間,來自于廣大人民群眾的體育
2024-11-17 17:41
【總結(jié)】2內(nèi)容提要本論文從宣紙的歷史著手,首先闡述了宣紙的起源的大約年代。由于歷史久遠留下的可以查閱的記載資料鳳毛麟角,主要依賴于劉仁慶老師主編的《宣紙與書畫》、還有曹天生老師的《中國宣紙史》里的相關(guān)資料。宣紙是我國獨有的手工藝紙,質(zhì)地精良、歷史久遠、為中國繪畫藝術(shù)作出很大的貢獻。栩栩如生的人物畫、意境深遠的山水畫、端莊的行書、酋勁的纂書、豪放的草書等等都是使用宣
2025-06-28 03:28
【總結(jié)】健美操課教案課次授課對象健美操社團任課教師殷超教學(xué)內(nèi)容1、健美操基本手型及上肢動作練習(xí)2、健美操基本步伐——低沖擊力動作3、大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級套路組合一、二教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí),初步掌握健美操一級動作,培養(yǎng)學(xué)生理解動作的能力。2、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握健美操基本動作要領(lǐng)及身體動作感覺,培養(yǎng)其良好的身體姿態(tài)和韻律
2025-04-16 23:02
【總結(jié)】第一篇:健美操協(xié)會策劃書 中國礦業(yè)大學(xué)飛舞青春 ——健美操大賽 策 劃 書 中國礦業(yè)大學(xué)“陽光寶貝”健美操協(xié)會 踏著春的聲聲號角,激情正洶涌澎湃,正值青春的礦大學(xué)子期待著于春飛舞。隨著時...
2024-11-04 00:29
【總結(jié)】臨沂沂州實驗學(xué)校(體育走班課教案)課程名稱:健美操選修任課時間:—任課教師:張珊珊第1課時教學(xué)內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)健美操理論知識2、學(xué)習(xí)健美操基本動作課的重點:下肢的彈性課的難點:身體的感覺課的任務(wù):通過學(xué)習(xí)上課內(nèi)容讓學(xué)生鞏固
2025-05-11 23:26
【總結(jié)】學(xué)校體育論文爵士健美操論文:大學(xué)體育課開設(shè)爵士健美操教學(xué)的可行性初探摘要:本著保留爵士舞文化的特色,以利于向大眾普及、科學(xué)健身方向發(fā)展,提出了爵士健美操的概念,構(gòu)建了高校爵士健美操課程教學(xué)體系,探討了爵士健美操作為體育選修課開展的可行性,擬為高校體育選修課的教學(xué)提供實用的教學(xué)參考資料。關(guān)鍵詞:學(xué)校體育;爵士健美操;高校爵士舞是一種集芭蕾舞、
2024-12-06 01:12