【文章內(nèi)容簡介】 吸引他們興趣的工作機會和他們自我探索的機會。 薩珀對這個階段還進行了細分，把它分為試驗、過渡和試行三個階段，具體內(nèi)容見表 2 2 。 表 2 2 探索時期的三個階段 試驗階段（ 15 17 歲） 個體通過想象、討論、觀察、訪問、見習(xí)、社會實踐等活動，開始全面考慮自己的需要、興趣能力、價值觀及謀職機會等。并據(jù)此作出試驗性的職業(yè)選擇 過渡階段（ 18 21 歲） 當個體進入勞動市場和進行專門訓(xùn)練時，從過去的理想進入當前的現(xiàn)實、對自己已有的職業(yè)期望進行一定的現(xiàn)實性調(diào)整 試行階段（ 22 24 歲） 進入基本適合自己的職業(yè)領(lǐng)域，開始正式的職業(yè)生活，并試圖將其作為自己的終生職業(yè) 二、立業(yè)與發(fā)展階段 這一階段的年齡一般在 25~ 4 4 歲之間。經(jīng)過早期的試驗和探索之后，一個人就逐漸顯現(xiàn)出一種安定于某種職業(yè)的傾向，這時就進入了立業(yè)與發(fā)展階段。在立業(yè)與發(fā)展階段，一個人基本上找到了一個比較適合自己的職業(yè)，并尋求在這一領(lǐng)域里有所建樹，以建立自己的地位。 這一時期職業(yè)生涯規(guī)劃的特點是： 個人在職業(yè)生涯中主要關(guān)心的是在工作中的成長、發(fā)展或晉升，他們的成就感和晉升感強烈，而成就、發(fā)展或晉升對他們的激勵作用也最大。一般來說，處于這一階段的員工，自己都有成長和發(fā)展的計劃，并會為其目標的實現(xiàn)而竭盡全力。企業(yè)組織對于處在這一職業(yè)階段的員工要多給他們提供在知識、技能上具有挑戰(zhàn)性的工作和任務(wù)，并放手讓他們大膽去干，同時給他們提供咨詢和各方面的大力支持，為其出成果創(chuàng)造良好的機會，使他們在從事具有挑戰(zhàn)性的工作任務(wù)中成長、發(fā)展。對他們的成果給予表揚等各方面的激勵，以促使他們向更高的方向發(fā)展。 在這一階段，又可以 把它細分成適應(yīng)和穩(wěn)定兩個階段，具體內(nèi)容見表 2 3 。 表 2 3 立業(yè)與發(fā)展時期的兩個階段 適應(yīng)階段（ 25 30 歲） 這個階段因人而異，有些人較長，有些人較短，有些人不經(jīng)過這個階段直接進入職業(yè)穩(wěn)定狀態(tài)。在這個階段中，若個人一直不能適應(yīng)，就有可能轉(zhuǎn)換職業(yè)。如果一個人要轉(zhuǎn)換職業(yè)，他的個人職業(yè)發(fā)展又會從探索期重新開始 穩(wěn)定階段（ 30 44 歲） 個體已經(jīng)適應(yīng)了整個職業(yè)環(huán)境，明確了自己在崗位中的責(zé)任和權(quán)利，能夠順利、成功地解決職業(yè)中的各種問題，開始在職業(yè)中體會到滿意感和成就感，并確定以 現(xiàn)有職業(yè)作為自己的終生職業(yè)。 三、職業(yè)維持階段 這一時期的年齡一般在 45 60 歲之間。人到了這一階段，通常已經(jīng)有了一定成就和地位，自己需要做的工作就是最大限度地維持和鞏固已有的地位。 當然，處于這一階段的人，尚有出成果和發(fā)展的可能，但相對來說，他們對成就和發(fā)展的期望減弱，而希望維持或保留自己已得的地位和成就的愿望則加強；同時，他們也希望更新自己專業(yè)領(lǐng)域的知識或技能，以便在經(jīng)濟停滯或蕭條時保持免遭裁員，或在被裁員時另謀其他出路。 在這一時期，有部分人也可能作出新的職業(yè)選擇，重新調(diào)整自己的職業(yè)生涯；也有部分 人可能進入“事業(yè)高原”階段，知識和能力已經(jīng)停滯，開始步入衰退階段。大多數(shù)處于這一職業(yè)階段的員工，都有自己的計劃，一方面希望再出一些成果，但更多的則注重更新自己的知識和技能或?qū)W習(xí)其他領(lǐng)域的知識技能。從組織的角度來說，則更要關(guān)心并向他們提供有利于更新知識、技能或?qū)W習(xí)其他新領(lǐng)域知識、技能的機會。 四、職業(yè)衰退階段 這一階段一般指 60 歲以后的員工。這一階段屬于退休階段，我國一般男性員工的退休年齡在 60 歲左右，而西方，例如在北美則一般在 65 歲左右。處于這一階段的人正準備退休，原來的工作停止，而發(fā)展新的角色，尋求不同的 工作方式，滿足身心的需求。許多人希望為適應(yīng)退休后的環(huán)境而學(xué)習(xí)或培養(yǎng)自己某一方面的愛好，如書畫、音樂、下棋等有利于身心健康的活動，也有些人準備采取不同的方式重返職業(yè)社會，發(fā)揮余熱。從企業(yè)組織角度看，就要重視雜沓他們退休前為他們多創(chuàng)造條件，以培養(yǎng)或促進他們對某一娛樂活動的興趣和愛好，并要有計劃地為退休員工多開展一些他們喜愛而又有利于他們身心健康的娛樂活動。 第二節(jié) 生物社會周期和職業(yè)周期理論 美國學(xué)者施恩對職業(yè)生涯采用了另一種分法，分別按生物和社會周期和職業(yè)周期來劃分。下面分別介紹施恩的生物社會周期理論和職業(yè)周期理論，具體見表 2 4 和表 2 5 ： 表 2 4 （男子）生物社會周期的階段和任務(wù) 年齡范圍 面臨的廣義問題 特定任務(wù) 青少年至 20 歲伊始 1 ．進入成人世界 2 ．對各種成人角色作出暫時性承諾 3 ．發(fā)展個人的自我意識，獲得與自己和朋友親密相處的能力 4 ．變得更能辨別個人的各種關(guān)系 5 ．建立個人自身的生活結(jié)構(gòu)和方式 1 ．“拔腿而走”，脫離個人的原來家庭（ 18 24 歲） 2 ．憑借同輩群體的力量，獲得支持而不是一味仰賴支持 3 ．作出有效的教育和職業(yè)選擇 4 ．學(xué)會與配偶相處 5 ．不靠父母支持或個人的原有住房條件，建立自己的住房和家庭 6 ．確立新的個人和群體成員資格以及社會團承諾 7 ．發(fā)展未來的一種自我圖像，即一個人的“夢” 8 ．尋找良師，吸取從他們身上學(xué)到的東西 9 ．克服全知全能，自信早期選擇不可改變和惟一有效的感情 20 歲到 30 多歲過渡 1 ．應(yīng)付 30 歲的過渡不論它對個人有什么樣的意義 2 ．第一次進行重估的時期，面臨“我是自己所要成為的那種人嗎？”和“我對生活有舒適要求？”的問題 3 ．第一次認識到人終有一死 1 ．復(fù)查個人在職業(yè)、婚姻、子女和社會參與方面的全部暫時性 承諾 2 ．開始作出更多地屬于最終選擇的過程，這些選擇將導(dǎo)致長期持久的成人承諾 3 ．如果必要，選擇方向上的重要變化 30 歲 1 ．“而立之年” —— 擴展、深化和穩(wěn)定個人承諾 2 ．承認“時間有限”的事實 3 ．從個人的幻象中成熟起來 4 ．從觀念和感情上為 40 歲作準備 5 ．關(guān)心親生子女和雙親角色 1 ．安常處順，立足于成人世界 2 ．承認自己的職業(yè)和一生—— 或者加倍努力工作，“向上爬”；或者放棄部分夢想，滿足于安全感 3 ．承認個人的婚姻，以一種現(xiàn)實評估取代 20 歲時的理想圖像 4 ．管理家庭和職業(yè)要求之間的潛在沖突 5 ．讓配 偶接受自己實際上是怎么回事 6 ．管理一味沉湎于家庭與工作之間的潛在沖突，繼續(xù)參與社團和朋友活動 7 ．學(xué)會承認子女實際上是怎么回事 8 ．學(xué)會承認父母實際上怎么回事 —— 開始感到為個人的災(zāi)難、命運和個性負責(zé) 9 ．結(jié)束與良師的關(guān)系 ——漸漸清醒起來，中止非現(xiàn)實的交往，代之以自身的價值觀，開始為自己成為一名良師做準備 30 歲到 40 歲伊始；中年過渡或危機 1 ．面臨個人夢想和實際成就之間的不一致 —— 青春期沖突復(fù)活 2 ．認識到體力下降的征兆，接受“衰老”；更強烈地認識到人終有一死 1 ．復(fù)查和承認個人夢想的要素，實際現(xiàn)狀以及 兩者間的不一致 2 ．作出新的選擇 —— 接受和尋找工作、家庭和自我的新意義，或朝新的方向前進 40 歲到 50 歲伊始 1 ．一個 潛在著煩惱的時期，但是，如果對策適當，也是發(fā)現(xiàn)幸福和內(nèi)心平靜的時期 1 ．增強自主意識和自愿承諾， 這是一種個人自己作出選擇的意識 50 至退休 1 ．一個相對穩(wěn)定的時期，但對“時光飛逝”惴惴不安，身體衰弱 2 ．一個圓熟，寬厚，珍視配偶、子女和朋友的時期 3 ．最終承認自我的本來面貌，不會為自己的問題而責(zé)怪父母 4 ．復(fù)查個人的工作、生活和對世界的貢獻 5 ．日益關(guān)心廣泛的社會和社區(qū)問題，專業(yè)化喪失，智慧增長 1 ．保證個人處在與朋友的交往中，但沒有興趣建立新的交往和友誼 2 ．適應(yīng)社交能力的總衰退沉浸在自我和新建立的模式中 3 ．使生活更簡單和更舒適—— 避免感情負擔(dān) 4 ．與子女建立成人關(guān)系，禮尚往來 5 ．學(xué)會做祖輩 60 歲至逝世 1 ．應(yīng)付退職 2 ． 體力、腦力和社會角色發(fā)生變化，一個過渡和不確定的時期 3 ．應(yīng)付健康和精力下降以及出現(xiàn)的內(nèi)在偏見 4 ．適應(yīng)配偶的逝世 5 ．適應(yīng)對孩子、朋友或機構(gòu)的依賴 6 ．為自己的去世做準備 1 ．適應(yīng)簡化的地位和工作角色 2 ．接受退休和簡化的角色終究反映了個人退化的精力和動機的事實 3 ．根據(jù)身體和健康條件，學(xué)會改變個人的生活方式 4 ．適應(yīng)日益內(nèi)向和與外界溝通簡化的情況 5 ．適應(yīng)一種簡化的生活標準，應(yīng)付新的財務(wù)問題 6 ．通過多運用判斷、謀略和積累的經(jīng)驗，學(xué)會彌補速度和體力的喪失 7 ．為去世做好準備 —— 擬定和審核遺囑，決定喪葬安排 8 ．息事寧人 —— 取得某種合一意識，避免失望 9 ．優(yōu)雅靜穆地離開人世 表 2 5 職業(yè)周期的階段和任務(wù) 階段 面臨的廣義問題 特定任務(wù) 1 ．成長、幻想、探索（ 0 2歲）（角色： 學(xué)生、候選人、申請人） 1 ．為進行實際職業(yè)選擇打好基礎(chǔ) 2 ．將早年職業(yè)幻想變?yōu)榭刹僮鞯默F(xiàn)實 3 ．對基于社會經(jīng)濟水平和其他家庭境況造成的現(xiàn)實壓力進行評估 4 ．接受適當?shù)慕逃蚺嘤?xùn) 5 ．開發(fā)工作世界中所需要的基本習(xí)慣和技能 1 ．發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的需要和興趣 2 ．發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己能力和才干 3 ．學(xué)習(xí)職業(yè)方面知識，尋找現(xiàn)實的角色模式 4 ．從測試和咨詢中獲得最大 限度的信息 5 ．查找有關(guān)職業(yè)和工作角色的可靠的信息源 6 ．發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的價值觀、動機和抱負 7 ．做出合理的教育決策 8 ．在校品學(xué)兼優(yōu)，以保持盡可能開放的職業(yè)選擇 9 ．在體育活動、業(yè)余愛好和學(xué)校的各項活動中尋找機會進行自我測試，以發(fā)展一種現(xiàn)實的自我意象 10 ．尋找實驗性工作和兼職工作的機會，做出早期職業(yè)決策 2 ．進入工作世界（ 6 25 歲）（角色：應(yīng)聘者，新學(xué)員） 1 ．進入勞動力市場，謀取可能成為一種職業(yè)基礎(chǔ)的第一項工作 2 ．達成一項正式可行的和心理的契約，保證個人和雇主的需要都能滿足 3 ．成為一個組織或一種職業(yè)的成員 —— 穿越第一個主要的包含邊界 1 ．學(xué)會如何找一項工作，如何申請，如何度過一次工作訪談 2 ．學(xué)會如何評估一項工作和一個組織的信息 3 ．通過挑選和自測，作出現(xiàn)實的、有效的第一項工作選擇 3 ．基礎(chǔ)培訓(xùn)（年齡： 6 25歲）（角色：實習(xí)生，新手） 1 ．應(yīng)付工作和成員資格實際上是怎么回事的現(xiàn)實沖擊 2 ．盡快成 為一名有效的成員 3 ．適應(yīng)日常的操作程序 4 ．作為正式的貢獻者被承認，穿過下一個包含邊界 1 ．克服缺乏經(jīng)驗帶來的不安全感，發(fā)展一種信任感 2 ．譯解文化，盡快“了解內(nèi)情” 3 ．學(xué)會與第一個上司或培訓(xùn)者相處 4 ．學(xué)會與其他受訓(xùn)者相處 5 ．負責(zé)地接受進入和承認的正式符號：制服、徽章、身份、停車證、公司手冊 4 ．早期職業(yè)的正式成員資格（年齡： 17 30 ）（角色：新的正式成員） 1 ．承擔(dān)責(zé)任，成功地履行與第一次正式分配有關(guān)的義務(wù) 2 ．發(fā)展和展示自己的特殊技能 和專長，為提升或進入其他領(lǐng)域的橫向職業(yè)成長打基礎(chǔ) 3 ．在自己的獨立需要與組織約束和一定時期附屬、依賴的要求之間尋求平衡 4 ．決定是否在這個組織或職業(yè)中干下去，或者在自己的需求和組織約束和機會之間尋求一種更好的配合 1 ．有效地工作，學(xué)會如何處事，改善處事方式 2 ．承擔(dān)部分責(zé)任 3 ．接受附屬狀態(tài)，學(xué)會如何與上司和自己的同事相處 4 ．在有限的作業(yè)區(qū)內(nèi)發(fā)展進取心和現(xiàn)實水平的主動性 5 ．尋求良師和保護人 5 ．正式成員資格；職業(yè)中期（年齡： 25 歲以上）（角色：正式成員，任職者，終生成員，主管，經(jīng)理）；個人有可能停在這個階段 1 ．選定一項專業(yè)，就成為一名多面手和 / 或進入管理部門，決定如何保證成為一名專家 2 ．保持技術(shù)競爭力，在自己選擇的專業(yè)（或管理）領(lǐng)域內(nèi)繼續(xù)學(xué)習(xí) 3 ．在組織中確立一種明確的認同，成為人所共知的人 4 ．承擔(dān)較高水平的責(zé)任，包括對他人和對自己的工作 5 ．成為職業(yè)中的一名能手 6 ．根據(jù)抱負、所尋求的進步類型、用以衡量進步的指標等，開發(fā)個人的長期職業(yè)計劃 1 ．取得一定程度的獨立 2 ．發(fā)展自己的實績標準 ，相信自己的決策 3 ．慎重估價自己的動機、才干和價值觀，依此決定要達到的專業(yè)化程度 4 ．慎重評估組織和職業(yè)機會，依此制定下一步的有效決策 5 ．解除自己與良師的關(guān)系，準備成為他人的良師 6 ．在家庭、自我和工作事務(wù)間取得一種適當調(diào)節(jié) 7 ．如果實績平平、任職被否定，或失去挑戰(zhàn)力，則需要應(yīng)付失敗