高中生自我認識與接納團體心理輔導方案的設計(編輯修改稿)
2025-06-17 06:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 自己的身體處于放松狀態(tài)。 活動二：三人行。讓 學生在活動中關(guān)注別人，也得到別人的關(guān)注。 活動三：第一印象大揭秘。讓學生在活動中認識、了解自我。 活動四：同心協(xié)力。培養(yǎng)學生之間的相互信任、相互鼓勵與支持以及協(xié)作解決問題的能力。 第三單元：學會自我認識和接納 。 活動一：觸電。讓學生在輕松的環(huán)境中集中注意力完成任務；關(guān)注自我情緒；有手的接觸。 活動二： 播撒愛心祝福。讓學生在活動中體驗關(guān)愛他人和被關(guān)愛的感受，增進團體凝聚力。 活動三：獨特的我。讓學生在活動中正確的評價自我并接納自我，做到全面客觀地認識自我。 活動四：美文閱讀 —— 塑造成功的自我形象。讓學生在活動 中欣賞和發(fā)揚自己的優(yōu)點，接納和改進自己的缺點，不斷完善和超越自我。 第四單元：增強團體凝聚力和信任感，提高應對壓力的能力。 活動一：兔子舞。讓學生在游戲中感受到團體協(xié)作，在愉快的氣氛中體驗信任及團隊互動。 活動二：解開千千結(jié)。讓學生在活動中表現(xiàn)出耐心、相互配合和齊心協(xié)力，感受到團體合作的重要性。 活動三：我的壓力圈。讓學生在活動中感受到自己目前所承受的壓力 ，對壓力進行分類，找到壓力源。 活動四：頭腦風暴。讓學生在活動中感受到團體的協(xié)作，找到緩解壓
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