【正文】 手的接觸。 活動五：減壓按摩。 活動三：優(yōu)點大轟炸。 結(jié)果：在高中生中開展團體心理輔導活動，是近些年來在我國中學階段發(fā)展起來的對高中生進行心理健康教育的有效形式之一。 活動一：魔術(shù)圓圈。 活動三：我的壓力圈。 活動四：同心協(xié)力。 第一單元：促進相互認識與了解。自我認識與接納團體輔導方案的設(shè)計 一、 初衷： 自我接納是自我意識的重要組成部分，自我接納有利于更好地認識自我。 活動一：知你知我。培養(yǎng)學生之間的相互信任、相互鼓勵與支持以及協(xié)作解決問題的能力。讓學生在活動中感受到自己目前所承受的壓力 ，對壓力進行分類，找到壓力源。讓學生在活動中增進團隊的信任和默契，提高解決問題的能力。通過團體輔導，高學生逐漸能夠做到全面客觀地認識自我，積極地接納自我，欣賞和發(fā)揚自己的優(yōu)點，接納和改進自己的缺點，并在此基礎(chǔ)上不斷完善和超越自我，保持積極健康的心理狀態(tài)。讓學生在活動中探索人生期望，展望未來的學習與生活。讓學生在活動中感受到團體的協(xié)作，找到緩解壓力的方法。 活動一：觸電。 活動二：非言語交流。 二、 自我認識與接納對高中生的重大意義 美國心理學家 Ruff指出：“自我接納是主觀幸福感的因素之一。 誓言：我自愿參