“超越自卑”團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(編輯修改稿)
2024-12-01 10:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ： ，并通過活動讓同學(xué)體會其意義 預(yù)定活動： 15 自我暗示。 我可以的 討論同學(xué)家庭作業(yè)里寫到的難事，大家一起分析是否真的 完成不了。 30 領(lǐng) 導(dǎo) 者 采 用“蘇格拉 底 ” 式 對 話，引導(dǎo)同 學(xué) 自 己 發(fā) 現(xiàn) 自 己 的 問題。 結(jié)束活動 1．概括本次團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容 2．領(lǐng)導(dǎo)者講述下次活動安排 10 活 動 名 稱 活動內(nèi)容 時間 備注 暖 身 活 動 活動：“面對面” 將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動（內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn) 方向相反）歌聲一停，面對面的兩人彼此握手。歌聲再起時，活 動繼續(xù)進(jìn)行。 10 自 信 是 重 要 的 廣 告 領(lǐng)導(dǎo)者向同學(xué)講述羅森塔爾效應(yīng) 討論：為什么在這個老師心目中這些同學(xué)是聰明的，結(jié)果， 這些同學(xué)果然就變得聰明了呢？總結(jié)：讓同學(xué)了解到別人認(rèn)為你 聰明，你就能變聰明；別人認(rèn)為你傻，你就能變傻。你自己要是 認(rèn)為自己聰明，影響就會更大；你自己認(rèn)為自己傻，影響同樣會 很大。說明自己的聲音，自己的目光，從自己身上發(fā)出來，每天 都在極大地影響著自己。 20 讓同學(xué)了 解樹立自 信的重要 性?！?if you think you can, you can.” 消 除 自 卑 培 養(yǎng) 自 信 第一步：領(lǐng)導(dǎo)者講述培養(yǎng)自信的方法 1．挺胸抬頭 2．面帶微笑 3．大聲講話 第二步：訓(xùn)練活動 活動一：目光炯炯 領(lǐng)導(dǎo)者：在學(xué)習(xí)了上面的方法后，要求每兩人為一組對坐，目光 對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要肯定，大聲說三 遍。 討論：說優(yōu)點(diǎn)時每一遍的感覺有什么不同？ 活動二：假如我是雇員 領(lǐng)導(dǎo)者：下面我們相象這樣一個情境 —— 一個雇員找老板要求升 職，老板問：“你怎么敢問這個問題？” 假如你是這位雇員，你會以怎樣的方式提出要求升職這一問 題，之后又會如何回答？ 請同學(xué)兩人一組分別表演雇員和老板的角色，要求第一次老 板有接受的態(tài)度，第二次老板不接受。 10 20 20 克 服 自 卑 訓(xùn)練： 要 求 同 學(xué) 們 在 說 話 時 挺
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