【文章內(nèi)容簡介】 可以嘗試。日本料理中，黑色的餐具突出了食物的顏色，產(chǎn)生強烈的對比。 保險箱的應(yīng)用很廣，保險箱的顏色多為深色，以黑色和墨綠色為主。相同的顏色，色彩明亮程度低的色彩比明度高的感覺重，色彩鮮艷程度對重量的感覺影響與色彩明亮程度對色彩的影響道理一樣（淺色和鮮艷色彩的包可使人放松）。同等重量的箱子，與黃色箱子相比藍色看上去更重，與藍色箱子相比黑色 箱子更重。 公司的裝扮對員工有影響，而會議室的裝潢對會議有一定影響。建議公司會議室以藍色為基調(diào)，會使會議效率提高、使人放松；另外員工衣著方面也有注意，紅色面積太大會分散對方的注意力，使其難以做出決斷。青白色的熒光燈會使時間變快，而溫暖的白熾燈相反，會使時間變慢。單純的工作需要最好使用熒光燈，白熾燈容易使人產(chǎn)生煩躁的情緒；相反，臥室中適合用白熾燈，營造悠閑溫暖的感覺。 人們?nèi)粝胧棺约猴@得苗條，穿著有一定作用。藏青色明度低，為收縮色；黑絲襪也有收縮作用。搭配服裝時，若想打造出苗條的身材，建議采用 冷色系中明度低、彩度低的顏色；下身穿黑色，上身內(nèi)穿黑色外搭其他收縮色外套，敞開衣襟效果更好。黑色固然可以顯瘦，這是比較普遍的運用；但是黑色可以將包括紫外線在內(nèi)的所有光線遮斷，使光線幾乎無法到達皮膚，長此以往，皮膚就會加速老化，產(chǎn)生皺紋，過快衰老，因此不能過多得穿著黑色，可以試著穿著其他顏色的衣服達成很好的平衡。 我個人贊同色彩心理學(xué)的神秘以及實用，因此比較感興趣。 心理學(xué)的讀書筆記 2 寫給教師的心理學(xué)這本書從心理學(xué)的多個角度來給教師正確的知道，古人云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。心理學(xué)應(yīng)用到 生活的方方面面，大到戰(zhàn)爭，要猜對對方的作戰(zhàn)心里，用兵策略，見招拆招，小到日常與人交往，能夠理解對方的想法，才能實現(xiàn)無障礙的交流。運用到教學(xué)實際中，就是要明白學(xué)生的心思，順利的指引學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。我對本書的第十章：滿足學(xué)生的需求：動機，比較感興趣。我們每一個人想要做一件事情都是需要動機的。 去逛街，想要買漂亮的衣服，潛在的動機就是想讓自己更美麗。努力學(xué)習(xí)，想考上好的學(xué)校，內(nèi)在的動機是提升自己的價值，希望自己有一個更美好的前程，等等。如果給予了最佳條件，最好的動機，學(xué)生的潛能能將得到挖掘。當(dāng)然，每個人做 事情的動機是不同的，老師所給學(xué)生設(shè)定的動機，不一定能夠適合每一個學(xué)生。 書中有一個很好的比喻：森林中有很多不同的樹木，對其中一棵樹來講是最佳的條件，可能對其他樹來說并不是，比如：柳樹需要靠近水源，而橡樹則需要遠離水源。有的樹喜陰，另外一些數(shù)目向陽。一些樹木喜歡這種類型的土壤，另外一些樹木喜歡其他類型的土壤。有些樹木是落葉樹，需要進行休眠，而其他是常青樹。對每一顆樹來說，適宜的環(huán)境平衡是一定量的水，陽光，空氣，空間和溫度的混合。動機是一樣的：盡管動機內(nèi)有很多核心條件，但對每一個個體來說就是要達到基本的 平衡。 因此，動機是確保每一個個體都能挖掘其潛能的最佳條件。 運用到實際的教學(xué)中，盡管學(xué)生的學(xué)習(xí)動機各不相同，但我們可以給學(xué)生設(shè)定一個共同的學(xué)習(xí)動機。如：在英語課堂上，我會用小印章作為學(xué)生這一節(jié)課認真學(xué)習(xí)的動機，學(xué)生的英語課本上都會有一個印張表，每節(jié)課將要結(jié)束時，我都會對表現(xiàn)好的學(xué)生進行蓋章，這些小印章能夠體現(xiàn)學(xué)生的個人成就，每個人都有成為成功者的動機。這個動機是適用于所有學(xué)生的。但是遇到不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，總會有個別同學(xué)的動機不那么明顯，這個時候，老師可以給學(xué)生設(shè)定不同的動機，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的欲 望。 心理學(xué)的讀書筆記 3 興趣是人對認識和活動的需要的情緒表現(xiàn)，是積極探究事物的認識傾向。興趣影響著人們對事物或活動的態(tài)度。當(dāng)某人對某事物或活動感興趣時，他就會以極大的熱情去關(guān)注這個事物或活動，并力求去參與這種活動，希望能得到情緒上的滿足。 通過讀《智力落后兒童心理學(xué)》一書，知道了智力落后兒童與正常兒童想比較，在興趣上表現(xiàn)出一定的特殊性，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。 興趣單調(diào)，范圍狹窄。 智力落后兒童也有自己的興趣。但是大部分智力落后兒童的興趣僅僅局限于某種事物或活動上，而對其他各種活動則表現(xiàn)得十分冷漠，毫無興趣。智力落后的程度越嚴重，這一特點表現(xiàn)得就越明顯。如有的兒童只喜歡勞動，對其他活動都很厭煩，不感興趣，只要讓他勞動他就特別高興。如有的兒童只喜歡舞蹈，音樂課上一學(xué)習(xí)跳舞，他就有用不完的勁，而讓他唱歌，他卻無精打采。智力落后兒童的興趣單一，范圍狹窄，往往與神經(jīng)過程的惰性、活動的狹窄是分不開的。教師在教學(xué)法中應(yīng)通過組織豐富多彩的有意義的活動來培養(yǎng)兒童的廣泛興趣。 物質(zhì)興 趣占主導(dǎo)地位，而尤以食物興趣為主。 相對而言，智力落后兒童的興趣比較單一，而且多局限于對物質(zhì)方面，特別是吃、穿等方面的需求。如在教學(xué)中教師發(fā)現(xiàn)，用糖、巧克力、水果等等食品作為獎品來獎勵上課認真聽講、遵守紀律的學(xué)生，效果就會比用鉛筆、本子作為獎品時明顯。 根據(jù)這一特點，教師在教學(xué)中就要把物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩種方式加以恰當(dāng)?shù)呐浜希苊庵橇β浜髢和a(chǎn)生對物質(zhì)刺激的過分依賴心理，以使他們養(yǎng)成較高層次的精神興趣。 直接興趣占優(yōu)勢，間接興趣發(fā)展緩慢 智力落后兒童興趣的產(chǎn)生往往僅局限于 對某種事物的好奇心或者受某種具體、生動、新奇事物的影響，很難產(chǎn)生更深層次上的興趣，很難把所從事的活動或所做的事情與結(jié)果相聯(lián)系，不考慮活動的結(jié)果，只圖一時的快樂和滿足。 興趣的穩(wěn)定性較差 智力落后兒童的興趣缺乏穩(wěn)定性、持久性，易見異思遷。如當(dāng)街上流行“呼拉圈”時，他們就要求父母給買，但由于不會轉(zhuǎn)，又用力不當(dāng)，沒轉(zhuǎn)幾圈就感覺不好玩，就不再玩了。對于中高年級的健全兒童來說，他們除了好奇外，還有一種越轉(zhuǎn)不好就越要練，非練好不可的勁頭，而智力落后兒童卻很難有這種表現(xiàn)。這說明他們不管干什么事情，興趣 都很容易轉(zhuǎn)移，很難出現(xiàn)較為持久穩(wěn)定的興趣。 以后的教學(xué)中，應(yīng)該結(jié)合所學(xué)到的理論，聯(lián)系實際情況，對學(xué)生進行教育，這樣才能充分調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生學(xué)到最好。 心理學(xué)的讀書筆記 4 作者想讓我們首先對心理學(xué)有一個初步的認識，開篇，作者提到了心理學(xué)的來源、心理學(xué)的定義、還有心理學(xué)與社會學(xué)的關(guān)系。 最被廣泛接受的心理學(xué)“操作定義”是：心理學(xué)是關(guān)于人類和動物心理過程和行為的科學(xué)研究。 心理學(xué)主要研究的是個體或者小規(guī)模群體，其中，小規(guī)模群體就是社會心理學(xué)主要的研究，心理學(xué)可以 實驗，甚至強調(diào)實驗，但是社會學(xué)一般用觀察法和調(diào)研法。 在后面有專門對于華生和斯金納的專題，我個人對行為主義不是很喜歡，但不可否認行為主義對心理學(xué)發(fā)展的重大貢獻，尤其華生最后還投身廣告行業(yè)了，讓我感覺到現(xiàn)在一系列消費陷阱的鼻祖就是他。 心理學(xué)的研究主要有六種角度，心理動力學(xué)（精神分析）；行為主義；認知（格式塔）；人本主義；生理心理學(xué)；社會 — 文化心理學(xué)。 精神分析在我國很流行，早幾年大家都很推崇這樣的方式，現(xiàn)在很多國內(nèi)的咨詢師或多或少都有精神分析的底子，由于社會文化的發(fā)展，現(xiàn)在大家也更傾 向于去實踐人本主義，在這里，生理心理學(xué)實際上才是至關(guān)重要的，這讓我們能夠有一定的認識：我們很多外在表現(xiàn)是受到生理影響的，身心不可分割。 比如抗抑郁的藥物，適當(dāng)服用一下未嘗不可。在國外，從事心理學(xué)的工作需要較高的資質(zhì)。 心理學(xué)并不是玄之又玄的東西，而是一門科學(xué)，也有很多研究方法。實驗法、觀察法、調(diào)查法、個案研究法、相關(guān)法。 我們看到書中舉了一些例子，也說出了一些方法可能存在的問題。研究人是一件非常復(fù)雜的工作，人接受的影響因素比較多，思想也一念之間須臾萬變。 值得一提的是，個案研 究法是認知心理學(xué)非常有用的研究方法，也是精神分析的基礎(chǔ)。相比廣泛的調(diào)研，一個詳盡全面的案例，能夠帶給我們更多的啟示。 從我的角度來說，對我有益的啟發(fā)，一個是身心一體，相互影響，就像我們平時可能運用大腦和心的能量比較多，要是做運動的或者玩樂器的，會感覺到其他部分肌肉的力量，還有皮膚的敏感度，還有肌肉記憶，實際上我們平時有很多能力，都沒有去調(diào)用，我的沙盤老師會帶著來訪者跑步和打羽毛球，運動可以釋放一個人膠著的力量，讓全身流動起來。 還有就是個案研究法，很多事研究細了、慢一點，反而會更大的提升，精 讀一本書，抵得上泛讀很多書，在親子活動中， 10 人左右，注意每個孩子的表現(xiàn)，比做很多 50 人、 100 人的場面活動更有心得，我們平時在做的事情，究竟是在單位時間里更有收獲，還是在浪費與失去？ 心理學(xué)的讀書筆記 5 本書重要先容了二零世紀二零年代以來兒童心理學(xué)研究的職位地方不斷的強化埋頭理機能形成的過程來闡明心理機能的涵義，使心理學(xué)的 39。生長從描述性階段向闡明性階段過渡，兒童生長心理學(xué)可