【文章內(nèi)容簡介】 賴程度也不同。有的學(xué)生性格比較內(nèi)向，自卑，缺乏信心，他們不善于和其他人面對面的用語言進行交流，反而更喜 歡在自己的 空間、博客里面寫一些東西來抒發(fā)自己的情感。也有的人喜歡和網(wǎng)友聊天，一來是有很大的神秘感，二來可以減少正面與他人交流帶來的緊張和焦慮。“以手機為媒體的交流會使其更加自在，同時也可獲得一定的存在感和認同感?！?[3]長此以往，學(xué)生對手機越來越依賴，與外界的交流也少之又少，導(dǎo)致自己在現(xiàn)實生活中的交往能力下降。 第三，受中學(xué)生內(nèi)心缺乏關(guān)愛的影響。對于中學(xué)生來說，很大一部分學(xué)生需要住校，他們一多半的時間是在學(xué)校度過的，回家與父母待在一起的時間很少，缺乏父母的關(guān)愛。而手機就成為了學(xué)生與家長交流溝通的橋梁，中 學(xué)生還不是很獨立，對父母的依戀程度較高，希望通過手機的交流來增強感情，感受父母對自己的關(guān)愛。 雖然影響中學(xué)生形成“手機依賴癥”的原因多種多樣，但是學(xué)生在學(xué)校的時間占據(jù)了主導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)該抓住這個契機，通過學(xué)校教育的力量來幫助學(xué)生克服“手機依賴癥”。在此過程中，語文教育教學(xué)發(fā)揮著重要的作用，語文教學(xué)可以通過多種途徑幫助中學(xué)生克服“手機依賴癥”。 一些老師認為，要想克服學(xué)生的“手機依賴癥”，只要強制要求他們不準玩手機，不準帶手機就可以了。仔細想想，這樣的辦法真的行得通嗎？我們不妨拿這樣一個案例來回答此問題。 2021年 10月 28日下午，在漢中市城固縣四中的教學(xué)課堂上發(fā)生了這樣一件事：“九年級（ 1）班上化學(xué)課時，學(xué)生李某低頭玩手機不聽講，執(zhí)教老師周某發(fā)現(xiàn)后多次提醒教育無效，為不影響教學(xué)秩序，周某對李某進行批評教育，打算暫時沒收手機，學(xué)生拒絕交出手機，周某便讓學(xué)生到教室外面反省，并繼續(xù)讓學(xué)生李某交出手機，在爭奪手機的過程中學(xué)生李某倒地，李某倒地后周某繼續(xù)奪取李某手機。此過程被同班同學(xué)用手機拍攝到，上傳后被轉(zhuǎn)載。”從該案例中，我們可以看出，教師對學(xué)生強制性的沒收手機不僅不能達到理想的效果，反而會失去自己在學(xué)生中的威信，甚至?xí)?像案例中的那位老師一樣造成不良的影響。雖然并不是所有的老師都會發(fā)生案例中的那種情景，有的學(xué)生也會把手機上交，但畢竟這只是一種浮于表面的方法，學(xué)生現(xiàn)在把手機上交，心里還會想著它，會想盡各種辦法把手機要回來。手機作為學(xué)生的私人物品，老師沒有權(quán)利長期沒收，最終還是要歸還的?？梢哉f這是一種“治標(biāo)不治本”的辦法。要想克服中學(xué)生的“手機依賴癥”，還得讓學(xué)生自己心里意識到其弊端，從而能夠找到其他方法來替代手機在學(xué)生心中的地位，慢慢地告別手機依賴。 在學(xué)校教育中，語文教學(xué)可以憑借其特有的教育教學(xué)活動來逐步凈化學(xué)生的心靈，幫 助學(xué)生樹立正確的“手機觀”，合理安排玩手機的時間，進而達到學(xué)生支配手機而不是手機控制學(xué)生的目的。語文教學(xué)可以通過“口語交際”、“閱讀書籍”、“作文教學(xué)”、“綜合活動”四個方面來幫助中學(xué)生克服“手機依賴癥”。 二、主要措施 （一）口語交際活動，明辨手機利弊 語文教師可以組織一場關(guān)于手機“利弊”的主題班會或報告會，也可以舉行一次辯論賽作為口語交際活動。同學(xué)們結(jié)合自己用手機的體驗，有話可說，有例可舉，相信作為一名中學(xué)生深有感觸：過度的使用手機，會對手機產(chǎn)生依賴心理，而且還會帶來很多不良影響。這些不良影響包括：打擊 學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；污染學(xué)生的心靈世界；影響學(xué)生聽課效率；導(dǎo)致睡眠時間少，睡眠質(zhì)量差；視力下降；出現(xiàn)一些手機?。i椎病、肌腱炎、手機強迫癥??）等等。當(dāng)學(xué)生們意識到這些問題的嚴重性時，就會從心底改善對手機的認識，從而減少對手機的依賴?？谡Z交際能力也是現(xiàn)代公民的必備能力，可以培養(yǎng)學(xué)生傾聽、表達和應(yīng)對的能力，使學(xué)生具有文明和諧地進行人際交流的素養(yǎng)。舉行這樣的活動既能讓學(xué)生明辨手機的利弊，又可以發(fā)展學(xué)生的語文能力，何樂而不為呢？ （二）閱讀書籍活動，減少手機使用時間 美國大學(xué)教授馬克 ?鮑爾萊恩認為，數(shù)碼時代正在使美國的年輕一代成為知識最貧乏的一代，作者指出，年輕一代所暴露出來的問題是一個全球性的現(xiàn)象。在中國，中學(xué)生使用手機過度以至達到一種病態(tài)的地步，也會造成知識貧乏的現(xiàn)象。他在《最愚蠢的一代》這本書中提到這樣一個問題：“在整個人類歷史上，知識從來沒有像現(xiàn)在這樣普及過，圖書館、博物館、大學(xué)、歷史頻道、維基百科、《華爾街日報》、《紐約時報》，一切都在你的鼠標(biāo)下，但我們沒有看到年輕人，至少是美國年輕人，包括高中生和大學(xué)生，在歷史知識、公民意識、閱讀成績、國際競爭力方面的提高。 為什么？因為他們把時間都花在了社交網(wǎng)站、IM 和手機短信上了。”現(xiàn)在中國的中學(xué)生也存在類似的情況，他們花在手機上的時間大大超過了做家庭作業(yè)和閱讀書籍的時間。在信息時代的沖擊下，學(xué)生對這種傳統(tǒng)的書籍閱讀漸漸淡化，隨之帶來的是內(nèi)心的空虛和表面的膚淺。 但是書籍可以讓學(xué)生變得充實，有內(nèi)涵。古人說：“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠?！币粋€人讀書多了，身上自然會流露出一股書卷之氣，言談舉止間會散發(fā)出讀書人特有的氣質(zhì)，或典雅大方、或文雅脫俗、或不卑不亢；一個學(xué)識淵博，讀萬卷書的人，會由內(nèi)而外散發(fā)出獨特的氣質(zhì)，那是一種深沉 的內(nèi)涵，一種璀璨的光芒。作為中學(xué)生，應(yīng)該增加自己的閱讀量，拓寬自己的視野。鮑爾萊因認為每個人在年輕時都應(yīng)該多讀書，學(xué)習(xí)更多的知識，這些都是建構(gòu)一個正在發(fā)展中的思維和人格的原材料。你必須意識到，它不只是信息，而是包含著深層的道德、心理和哲學(xué)的價值，它從內(nèi)部塑造你的精神。就知識而言，書本仍是第一媒介。鮑爾萊恩在《最愚蠢的一代》一書中寫道：“書籍是最好的降壓方法，無論是通俗作品還是文學(xué)經(jīng)典。書籍能夠讓青少年讀者放慢腳步、靜心思考，能夠讓他們找到榜樣，能夠讓他們觀察自己紛亂起伏的情感如何充分地表達，或者發(fā)現(xiàn)他們實際 生活中缺失的道德信念。經(jīng)常閱讀書籍的人能夠更好地把握故事情節(jié)和人物特征，能夠從獨到的視角分析邏輯結(jié)構(gòu)，能夠以智慧的眼光鑒賞行文風(fēng)格，久而久之，便能認識到青少年的審美觀原來那么幼稚膚淺?！?[4]閱讀書籍帶給學(xué)生的是心靈的洗滌和凈化，是心理上的發(fā)展和成熟，那些不成熟的心理逐漸退化，從眾和攀比心理也會隨之改變。 語文教師應(yīng)該鼓勵中學(xué)生多閱讀書籍，將玩手機的時間用來看書，從而豐富學(xué)生的精神世界，提升學(xué)生的內(nèi)在素養(yǎng)，從心底里改觀自己對手機的依賴，減少玩手機的時間。 （三）作文教學(xué)活動，替代手機部分功能 許多中學(xué)生喜歡 在 空間、博客上、朋友圈里發(fā)表一些文字，來記錄身邊發(fā)生的事或者自己的切身感受。語文教師可以讓同學(xué)們將這些內(nèi)容轉(zhuǎn)化為一篇小隨筆，一段小練筆或者是一篇小散文。一些學(xué)生寫的內(nèi)容可能不想讓老師或者同學(xué)看到，老師也不必強行要求，可以讓學(xué)生自主選擇可以看到的對象；老師可以鼓勵學(xué)生給自己的父母寫一些東西，有的時候?qū)W生特別想把一些事告訴父母，但是又沒辦法打電話，這樣就可以先用紙筆寫下來，然后見到父母的時候給他們看，用文字來加深與父母的溝通，增強內(nèi)心的安全感。有的學(xué)生喜歡在手機上轉(zhuǎn)載一些美文或者自己喜歡的文章，老師可以讓學(xué) 生把他們喜歡的東西摘錄在筆記本上，也可以在旁邊寫幾句自己的認識等等。這樣的方法一方面可以鍛煉學(xué)生的寫作能力，積累很多寫作素材，幫助學(xué)生用筆記錄生命的歷程；另一方面也可以替代手機的部分功能，讓學(xué)生意識到一筆一畫描寫出來的文字更具有回味的價值。 （四）開展綜合活動，降低手機依賴程度 語文教師可以倡導(dǎo)學(xué)生自己組織一些綜合活動，盡量使每個學(xué)生都有機會當(dāng)一次策劃者。在活動中，學(xué)生的組織、策劃、溝通、協(xié)調(diào)、合作、實施的能力都可以得到發(fā)展。尤其是那些性格比較內(nèi)向的學(xué)生，多與其他同學(xué)在一起相處，和自己信任的朋友交交心而不是 一個人坐