【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，她后來對(duì)我說：“自己是一個(gè)膽子較小的人，但是特別希望有一個(gè)突破”，在爬到一半的時(shí)候，心里就特別的害怕，控制不住地開始哭了。在斷橋上，我用了足足有30分鐘，給她講了很多道理，幫她放松，緩解她緊張的心情，可是沒有效果，她對(duì)我說，老師，道理我都懂，可我就是邁不開步，腿好像都不聽使喚了。我只好等她，我看著她一遍遍地在前面嘗試著跨越和突破，在l小時(shí)40分鐘左右，她終于跳出去了，回來的時(shí)候，也沒有用太長(zhǎng)時(shí)間就跳回來了，回來后，剛剛站穩(wěn)腳跟，她回頭看著斷橋，說：這有什么呀!這句話讓我們所有在場(chǎng)的人都笑了。雖然這句話有些好笑，但時(shí)間長(zhǎng)了，每當(dāng)我想起她這句話都會(huì)深有感觸，因?yàn)閷?duì)于她來說，也對(duì)于那些心理障礙較大的學(xué)員來說，在斷橋上這種心理障礙的瞬間突破是很難的，但是，一旦他／她突破了，就會(huì)感覺沒有什么了不起的。這件事讓我聯(lián)想到，如果在現(xiàn)實(shí)的工作和生活中，我們還沒有嘗試過的事情，千萬不要輕易地放棄，千萬不要說我不行，哪怕它看起來很可怕，只有在你嘗試過之后，你才知道自己是不是真的不行。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)會(huì)有很多這種時(shí)候，都會(huì)像我們站在斷橋上一樣，面對(duì)著各種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，有時(shí)候這種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)非常嚴(yán)酷，也會(huì)突如其來，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措，如果在這個(gè)時(shí)候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會(huì)失去成功的機(jī)會(huì)，失去幸福的機(jī)會(huì)，我們知道，也許你下決心做一件事的時(shí)候，由于有很多因素的影響，成功的可能性只有50％，但如果你不去做，不敢做，就100％的沒有成功。從這個(gè)意義上說，如果我們想做一個(gè)成功的管理者、領(lǐng)導(dǎo)者，或是渴望成功實(shí)現(xiàn)理想的人，成為富有的、有價(jià)值的，對(duì)社會(huì)和人類有貢獻(xiàn)的成功人士，那么面對(duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你就要勇敢，勇于進(jìn)取，我看過一個(gè)資料：案例：在美國(guó)，一些社會(huì)學(xué)家對(duì)一個(gè)年級(jí)的高中生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，以調(diào)查究竟是什么樣的人，有些什么特別的品質(zhì)，才可以日后在社會(huì)生活中成為成功的人，這些高中生在十幾、二十幾年后，因?yàn)楦髯缘纳钔緩讲煌?，大家的現(xiàn)狀也很不一樣，但社會(huì)學(xué)家關(guān)注那些比較來說是成功的那些人，并對(duì)他們進(jìn)行分析和研究，看看他們是否有～些共性、普遍的規(guī)律性，盡管他們所從事的職業(yè)千差萬別，但是，科學(xué)家們還是找到了一些他們都具有的品質(zhì)，其中之一是：在他們的性格里都具有aggressive這樣一種個(gè)性特征，這個(gè)英文詞的意思是“具有侵略性的、好斗的、進(jìn)取的、去占有的”，他們總是不停地做事，占有和獲取更多的機(jī)會(huì)和社會(huì)資源。因此，如果大家要想成功，就要拋棄一切雜念，無所畏懼地嘗試各種事情，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更多的能力，發(fā)現(xiàn)一個(gè)原來自己想都不敢想的、能讓自己自由翱翔的更廣闊的天空、更遼闊的大地、更寬大的舞臺(tái)。修煉平常心我們都要有平常心態(tài)。大家可能還記得，我們?cè)谧鲰?xiàng)目之前我教給大家一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，并請(qǐng)大家原地練習(xí)，那個(gè)時(shí)候，我看到大家跳得又遠(yuǎn)又快，可是，當(dāng)大家上了斷橋，明明是和地面同樣的安全，而且距離又近了許多，但是為什么我們很多人就都不敢跳了呢?大家能不能給我一個(gè)答案呢?其實(shí)這就是心理的原因?qū)е碌模谛睦韺W(xué)上有一個(gè)著名的試驗(yàn)，被測(cè)試者用一只手提起一個(gè)重物，并且可以堅(jiān)持一段時(shí)間，就在他提著這個(gè)重物的時(shí)候，突然有人告訴他一個(gè)讓他傷心、沮喪的消息時(shí)，他的力量就會(huì)在瞬間消失，再也沒有力氣支撐這個(gè)重物了。還有一個(gè)更能說明問題的例子，大家看在法庭上被判死刑的人，當(dāng)法官宣判，拉赴刑場(chǎng)、立即執(zhí)行的時(shí)候，絕大多數(shù)的犯人都癱倒在地了。這些都是心理上的原因?qū)θ说男袨榈挠绊?，這種影響對(duì)我們每個(gè)人都是一樣的，因?yàn)槲覀冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中不可避免地會(huì)受到來自各個(gè)方面的影響，如果我們沒有一個(gè)平常的心態(tài)就會(huì)出現(xiàn)心理挫折，這種挫折小到讓你心想事不成，大到危及到你的生命。案例：在多年以前，美國(guó)有一位走高空鋼絲的表演者叫華林達(dá)，演藝精湛，經(jīng)常在全世界各地高山峽谷之間和摩天大樓之間進(jìn)行表演，一直很成功。但是有一次在一個(gè)城市里進(jìn)行表演的時(shí)候從上面掉下摔死了。事故發(fā)生以后，很多人都感覺不可思議，為什么這樣一個(gè)成熟、有經(jīng)驗(yàn)的演員會(huì)出現(xiàn)這樣的意外事故呢?于是有些人就去調(diào)查，問到他的妻子，他的妻子回答說：我也不知道究竟是什么原因，但是我發(fā)現(xiàn)了一些反常的事，在這次表演前，我感覺他變了，平時(shí)他是一個(gè)性格開朗、愛說愛笑的人，但是在那次表演之前，他變得有點(diǎn)兒沉默寡言的，給人一種心事重重的感覺。以前表演的時(shí)候他都是讓他的助手來架設(shè)鋼絲繩，但是這一次他說什么都不讓他的助手來做，一定要自己親自來架設(shè)，而且架好以后，還總是不放心，一遍遍地去檢查，生怕出什么事，結(jié)果就是在這次表演的時(shí)候掉下去摔死了。那么，最終也沒有人知道究竟是什么原因?qū)е铝耸鹿实陌l(fā)生。一些管理學(xué)家關(guān)注到了這個(gè)事件，從這個(gè)事件的研究和分析中得出了這樣一個(gè)結(jié)論：當(dāng)人的心理壓力增大的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致行為能力的降低。因此我們看到很多學(xué)員都是這樣一種表現(xiàn)，有的是說，我當(dāng)時(shí)腦子一片空白，有的人當(dāng)我告訴他／她，你把左腳放在前面，他會(huì)馬上問你，老師，哪一個(gè)是左腳?還有很多人，當(dāng)我把木板抽回來一點(diǎn)的時(shí)候，大家都驚慌失措的，大喊“不要!不要!”這些情況都是因?yàn)樾睦砩系膲毫ν蝗辉龃笤斐傻?。因此，我們大家都要有一種平常的心態(tài)。古人講：叫做“修煉平常心”，他們認(rèn)為一個(gè)人如果能夠修煉到平常心即是一個(gè)很高的境界了，我想我們現(xiàn)代人也是一樣，如果我們有了這樣一種平常心，那么無論我們遇到什么樣的挑戰(zhàn)、困難和壓力，我們都能從容地應(yīng)對(duì)。有時(shí)我們講拓展訓(xùn)練可以幫助人們挖掘他們的潛能，但是，我反而覺得沒有必要挖掘更多的潛能了，大家只是把我們與生俱來的`能力和水平在我們現(xiàn)實(shí)的工作和生活中正常地發(fā)揮和表達(dá)出來，可能對(duì)我們都已經(jīng)足夠了。怕就怕，明明我們有這樣的能力和本事，能干成一些驚天動(dòng)地的事來，但是，當(dāng)我們心理上壓力大了以后，竟導(dǎo)致我們的這些能力和本事發(fā)揮