20xx年情緒管理心理健康教案小班(九篇)(編輯修改稿)
2025-08-13 09:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 醒幼兒，具有長(zhǎng)期性。)四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)情緒管理心理健康教案小班篇四情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：讓學(xué)生懂得調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒，保持積極、向上、樂觀的情緒狀態(tài)；尊重他人、關(guān)注他人的感受、適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。能力目標(biāo)：利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)為主要材料，通過學(xué)習(xí)材料，發(fā)揮學(xué)生主體作用，探討并掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，讓學(xué)生能夠理智地調(diào)控自己的情緒。知識(shí)目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生了解青少年時(shí)期情緒易波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理，知道情緒調(diào)控的一些有效方法。重點(diǎn)：掌握調(diào)控情緒的方法。難點(diǎn)：合理宣泄不良情緒，尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒；多媒體教學(xué)。1課時(shí)。活動(dòng)一：圖片導(dǎo)入，回答問題。（1）圖片中人物是怎么樣的情緒？（恐懼）（2）讀詩句猜情緒（喜怒哀懼）（3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）（4）分析情緒的概念?；顒?dòng)二：圖片展示：（1）大屏幕展示一張圖片，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒。（2）情緒示例分析與結(jié)論（a、b、c）。（3）結(jié)合自己經(jīng)歷相互交流如何調(diào)節(jié)不良情緒?；顒?dòng)三：調(diào)節(jié)情緒方法多：（1）轉(zhuǎn)移注意力（2）快樂運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移法：情緒低落時(shí)出去做你喜歡的運(yùn)動(dòng)如：籃球、足球、或在音樂伴奏下跳健美操、街舞等，讓不良的情緒在快樂運(yùn)動(dòng)下轉(zhuǎn)移。（3）理智控制法（4）舒緩呼吸排解法：a、站直或坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡力用鼻子吸氣。b、輕輕屏住呼吸，慢數(shù)一、二、三、四。c、緩慢的用口呼氣，呼氣時(shí)從一數(shù)到八，逐漸增加。d、再重復(fù)三五次?；顒?dòng)四：知識(shí)探究：你還知道哪些調(diào)整情緒的辦法？（事例分析想方法）情緒管理心理健康教案小班篇五知識(shí)與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康。過程與方法：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。情感態(tài)度價(jià)值觀：引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康。教學(xué)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。ppt課件準(zhǔn)備、各種情緒的圖片準(zhǔn)備。一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問：圖上的小朋友怎么了？為什么？平時(shí)你們會(huì)這樣嗎？為什么呢？(和幼兒討論之后得出情緒：開心。)出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。)問：圖上的小朋友怎么了？為什么？你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)出示圖片3(一個(gè)小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現(xiàn)得非常傷心。)問：圖上的小朋友怎么啦？為什么？你們也會(huì)這樣嗎？為什么？(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。)出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。)問：小朋友怎么啦？為什么？你們會(huì)系鞋帶嗎？如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣？為什么？(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。設(shè)計(jì)意圖：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過得很開心，可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕，那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候心情會(huì)好，什么時(shí)候心情會(huì)壞呢？好心情壞心情(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中。)你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢？為什么？心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來表現(xiàn)呢？請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。(出示色彩卡，請(qǐng)幼兒為不同心情配色。)開心生氣傷心發(fā)愁(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。)幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來表現(xiàn)，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。設(shè)計(jì)意圖：在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時(shí)還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會(huì)給我們帶來快樂。三、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開心情緒的方法。好心情會(huì)給我們帶來快樂，
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