【文章內容簡介】 輔導發(fā)展為多種形式的心理健康教育輔導，我們一步步走來。在教育教學活動中，我們本著引領人、發(fā)展人、成就人的理念，通過形式各異的心理健康教育活動，多角度、全方位地啟迪學生的心靈，營造互敬、互愛、互助、積極、快樂的整體氛圍，讓每一個學生的生命活動充滿活力、讓每一名學生都能適度地彰顯自己的生命魅力，使他們活得真實、活得自在、活得健康快樂、活得有尊嚴、有品位。為此，我們開展了“一日一歌一活動”，“一笑一語一感謝”，“每日有感恩”，“三言兩語對自己”等日?？鞓沸睦斫】祷顒?、各種個人才藝比賽活動、以班級為單位的各種評比競賽活動、心理社團的組建活動、心理健康輔導課等，從培養(yǎng)學生良好的“心念”出發(fā)，引領學生積極參與體驗與行動,即“心動”，進而收獲內心的喜悅與幸福，健康與快樂，即達到“心悅”的目的。日?？鞓沸睦斫】祷顒?，是我們提倡的整體與個體每日需加的心理健康營養(yǎng)餐：“一日一歌一活動”，即每個班級每天都要進行班言班歌說唱活動，每個學生每天都要進行一項自己喜歡的活動，為生命的精彩加力助威?！耙恍σ徽Z一感謝”，即每一次與人見面或交流要以一個微笑、一個問候開始，以一聲謝謝結束；“每日有感恩”活動是學生每天做一項感激父母的事情；“三言兩語對自己”是建立一種自我激勵機制，每天早中晚對自己各說三遍令自己愉快和進取的立志語，中午和晚上各說兩遍贊賞自己的語言；培養(yǎng)學生有益的行為習慣和懂得感激、懂得給予，自我激勵的良好心理品質，從中體味對生命的理解與尊重，體會生活的快樂與美好。學生的各種才藝表演和比賽包括繪畫、書法、美工展評，科技作品展評，文明禮儀活動評比，?？稌院伞肺恼抡骷?，學校宣傳展板的設計，各種演講比賽、學生會的競選、心理健康報制作評比等，學校在發(fā)展學生的個性、特長上不遺余力地創(chuàng)造條件，營造成長與發(fā)展的空間，使學生在高中學習期間不僅學會了學習，學會了溝通、也學會了做人和自我成長，體現(xiàn)了生命活動的不同特色與意義。以班級為單位的各種評比競賽評比活動：包括同伴輔導活動比賽、班級與班級的辯論賽、班級“一新天地”心理健康宣傳評比、班歌班言評比，春季藝術節(jié)、秋季體育節(jié)、新生軍訓、隊列隊形比賽、各種球類比賽等。學生的心理健康狀況的改善、心理素質的提高、生命價值的提升與個體對事物的辯證領悟，以及外界環(huán)境對個體良好心理形成的推動有關，因此我們非常注重學校整體心理健康氛圍的營造。通過各種比賽活動，豐富了學生的成功體驗，增強了學生的團體意識、集體榮譽感，鍛煉了學生的意志，使學生積蓄的能量和情感有了釋放的途徑，同時也緩解了學生緊張的學習壓力，為學生盡情展示不同群體的生命特質提供了舞臺與氛圍。心理社團的組建：由于我校是獨立高中，生源來自各個不同的地區(qū)，學生的各種適應能力不同，學習基礎不同，人與人的關系比較復雜，為能使學生較快的進入良好的學習氛圍，培養(yǎng)學生健全的人格，促進學生心靈的健康成長，我們組建了學校“一新”心理健康社團，成立了各班“一新”心理健康小組，目的是通過心理健康小組成員，在各自的班級近距離的與同學溝通，以自己健康的心理狀態(tài)、適宜的語言與行為，理解、鼓舞、帶動班級同學形成積極健康的學習心理氛圍，及時給予需要幫助的同學以關心、支持，并將班級學生的具體情況反映給心理老師，使心理輔導更具現(xiàn)實性、目的性，實效性。這些心理健康小組成員都是經過“一新”社團組織的團體心理輔導培訓的骨干，經過培訓，他們基本掌握了有關的心理健康方法和心理輔導技術，能夠勝任班級心理健康輔導助手的重任，為營造學校整體心理健康氛圍起到了重要的作用，極大的推進了我校心理健康教育的發(fā)展和生命教育的深化。心理健康“一新”社團自成立以來，積極開展心理活動，每學年一次的心理心理健康活動宣傳周，參與人員多，活動內容豐富，影響廣泛，效果明顯。協(xié)助心理咨詢室建立新生心理檔案，協(xié)助管理網絡心理咨詢中心（即學生心理檔案管理系統(tǒng)）。利用櫥窗、小報等方式宣傳心理知識，營造良好的心育氛圍。培養(yǎng)一大批學生心理骨干，強化他們“心理宣傳員、疏導員、預警員”的作用，讓心理健康教育到班級、貼近每一個學生，從而使溝通更為順暢、問題解決更加及時、辦法更易被接受，早期發(fā)現(xiàn)、早期預防心理危機，提前預警，杜絕不良事態(tài)的發(fā)生發(fā)展，促進學生人格完善和生命活動的正常進行。每年政教處、團委、心理咨詢室、學生會、“一新”心理社團等部門聯(lián)合舉辦心理宣傳周，在25全國大中學生心理健康日來臨之際，舉辦以宣傳心理知識為主題的宣傳報評比活動，班歌班言演唱活動，心理日志制作活動，文明禮儀實踐活動，弟子規(guī)學習踐行活動等，極大地提高了學生的心理健康意識和參與活動的積極性。同伴心理輔導是我校心理健康輔導的主要形式，成員由學校心理輔導室下設各班心理健康小組成員（組長、聯(lián)絡員、宣傳員、自愿者）組成。同伴輔導在學校心理健康輔導室的指導幫助下，具體開展工作。兩年來我校學生心理輔導開展得有聲有色，豐富多彩，學生參與人數逐年增多，學生的心理健康水平逐年提升。團體心理輔導是在心理老師的精心策劃下，分期分批進行的。在團體輔導過程中，我有如下體會：心理健康小組的成員選擇很重要。我們必須選擇那些有愛心、有責任心、有信心、有恒心、有耐心、有上進心、有一定組織能力、性格開朗、熱情大方、樂于助人的學生加入這個組織，他們經過培訓后能馬上投入工作，并能把班級其他同學的積極性調動起來，這將大大縮短學生對各種環(huán)境的適應時間，較快地推進了班級學習心理氛圍的形成，提高了心理輔導的效率。團體培訓的時間選擇也很重要，我們往往選擇在學生剛入學的第一個月開展工作。我們施行的是邊培訓邊實習的模式，針對學生剛入學的不適應，我們進行的是交往培訓：包括如何介紹自己，如何認識他人，心情故事，學習方法探討等活動，通過活動使同學之間的距離很快的拉近了，這對穩(wěn)定學生的茫然情緒和建立新的同伴支持系統(tǒng)起到了重要的作用。要嚴格遵守心理輔導的保密原則，只有這樣才能獲得學生的信賴。心理小組成員要嚴格遵守保密原則，對在同伴輔導過程中了解的有關個人隱私，不準向其他人泄露，最大限度的保護同伴的有關信息。做到不指責、不挖苦。