【文章內(nèi)容簡介】 、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。讓學生全程參與，主持，表演與設(shè)計。二、活動重點：引導學生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。四、活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等五、活動準備：a)多媒體課件b)心理小品六、設(shè)計意圖：快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態(tài)度，不利于學習和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質(zhì)的目的。七、活動過程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：揭題，播放音樂，激情導入：主持人a：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?趁機引導，回憶煩惱：主持人b：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學生互動，傾訴煩惱：主持人a：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。播放錄音故事。主持人b：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導：觀看心理小品，評析是非：小品：(內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)主持人：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學來交流。主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行。而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。主持人(1)：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老師看不起我)情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導(2)：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(3)：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好。老師對我嚴格是為我好。)主掛人ab：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事。聽聽音樂，唱唱歌?？纯绰嫛鞒秩耍涸鯓硬拍茏鲆粋€快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)享用“心理快餐”：主持人：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!我們邀請在座的老師和我們一起來體驗!1播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動。2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳3看照片回憶快樂的往事。主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書。至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好。經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍。照鏡子，與鏡中的人說說話。到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。在勞動創(chuàng)造中體會快樂……主持人：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。五、關(guān)注他人，共享快樂：小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。主持人：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。心理健康課程教案設(shè)計 心理健康課堂設(shè)計篇五活動目標：，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。活動準備：課件、記錄紙活動過程：一、大草原引發(fā)?今天我們就一起到大草原上走走吧。二、情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。《老鼠和棕馬》(1)你們看它是誰?(2)他們的煩惱是什么?小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊!(3)草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。(1)你們有煩惱的事情嗎?請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。(畫好后交流)小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。(2)對著大草原大聲的說出煩惱。、分享同伴的好辦法。四、感受、分享并傳遞快樂。(1)打開禮物盒分享快樂。小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。心理健康課程教案設(shè)計 心理健康課堂設(shè)計篇六一、教學目的：教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自己和悅納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、教學準備：事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。三、教學過程(一)導入同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的`狀況：有的同學對勝利充滿信心，應(yīng)對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功。也有的同學應(yīng)對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們這天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。(二)學禮貌理教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”!然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。(三)活動明理主角扮演(15分鐘)：讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立