【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 題干后和括號(hào)內(nèi)）。1．每個(gè)人都有不完美的地方，能接受自己的不完美，是______的表現(xiàn)（）a．悅納他人 b．孤芳自賞 c．悅納自我 d．自命清高2．在評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己時(shí)，要把自己的“昨天——今天——明天”聯(lián)系起來(lái)分析，這是用_____的眼光看待自己（）a．靜止 b．發(fā)展 c．缺乏自信 d．不科學(xué)3．小明說(shuō)：“我是班里的學(xué)習(xí)委員，我要帶動(dòng)大家把學(xué)習(xí)搞好?！毙∶鬟@是從_______方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。（）a．外在的體征 b．內(nèi)在的精神世界 c．衣著打扮 d．自己在集體中的地位4．在綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中，a同學(xué)寫(xiě)下了如下自評(píng)：“熱情主動(dòng)、樂(lè)觀開(kāi)朗是我的優(yōu)點(diǎn)，遇事急躁、欠缺思考是人的缺點(diǎn)?！边@說(shuō)明a同學(xué)能（）a．通過(guò)自我評(píng)價(jià)的方式認(rèn)識(shí)自己 b．在他人的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足 c．發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn) d．用發(fā)展的眼光來(lái)分析自己 5．認(rèn)識(shí)自己的途徑有（）①自我評(píng)價(jià) ②堅(jiān)持已見(jiàn)，排斥他人的看法 ③傾聽(tīng)他人的評(píng)價(jià) ④自我夸獎(jiǎng)或詆毀 a．③④ b．②③④ c．①③ d．①②④。但最近很不開(kāi)心，因?yàn)樗炎约号c班里其他同學(xué)作一番比較，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)成績(jī)不如學(xué)習(xí)委員好，組織管理能力不如班長(zhǎng)，跑步不如體育委員，越比越覺(jué)得自己事事不如別人。對(duì)此，你建議她（）a．要只看到自己的優(yōu)點(diǎn) b．不要與他人比較，否則產(chǎn)生自卑心理 c．只需通過(guò)自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己就可以了 d．客觀地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)悅納自己（二）.辨析題悅納自己，就要勇于接受并堅(jiān)持自己的缺點(diǎn)。這種說(shuō)法對(duì)嗎？為什么？ 【課堂小結(jié)】通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了正確認(rèn)識(shí)自我的重要性，并掌握了認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，了解自我評(píng)價(jià)在生理自我、心理自我、社會(huì)自我的分布，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象。【教學(xué)反思】“樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)”，這是新課標(biāo)所倡導(dǎo)的“自主、合作、探案”的學(xué)習(xí)方式的具體體現(xiàn)。本節(jié)課以學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位為教學(xué)宗旨，突出學(xué)生參與，真正體現(xiàn)以人為本、以學(xué)生為主體的主導(dǎo)地位，符合新課標(biāo)的要求。課堂師生合作愉快，能使學(xué)生展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，做學(xué)習(xí)的主人。悅納自己心理教案篇三悅納自己教學(xué)設(shè)計(jì)三亞市天涯中學(xué)梁文娟【教學(xué)依據(jù)】本課是七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一課《認(rèn)識(shí)自我》中的第二個(gè)課時(shí)。所有活動(dòng)都圍繞著“自我意識(shí)”這個(gè)中心問(wèn)題展開(kāi)。在第一課時(shí)“認(rèn)識(shí)自我”的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以初步從生理自我、心理自我、社會(huì)自我這三方面認(rèn)清自己，形成清晰的自我形象。根據(jù)《思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)生除了認(rèn)識(shí)自己，還要正視自己、悅納自己，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。作為老師，我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己：①愉快地接受自己的缺點(diǎn)、不足與缺陷；②為自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處喝彩，在日常的學(xué)習(xí)和生活中盡力發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；③取得成功的時(shí)候，要盡情去體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅?？梢詺w納為兩個(gè)主要方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心；二是要敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn)。從學(xué)生情感方面來(lái)看，七年級(jí)學(xué)生開(kāi)始強(qiáng)烈關(guān)注自我。他們十分注意自己的言行，希望留給別人好印象，也渴望知道別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如何認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)、悅納自己，這是他們非常感興趣的話題，他們都能夠積極參與?！窘虒W(xué)設(shè)計(jì)】（一）教學(xué)目標(biāo)（1）懂得悅納自我的重要性。（2）知道悅納自我主要包括兩方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；二是敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn)。（1）課前教學(xué)準(zhǔn)備：一是教師課前開(kāi)展以“悅納自我”為話題的的討論；二是教師準(zhǔn)備“智慧火花——課堂討論記錄表”；三是道具：每個(gè)同學(xué)一張紙。（2）通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)串串show”運(yùn)用“擊鼓傳花”游戲，幫助學(xué)生加強(qiáng)發(fā)掘、欣賞自己優(yōu)點(diǎn)的能力。并鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力及當(dāng)眾發(fā)言的勇氣。（3）通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，一方面，使接受“轟炸”的學(xué)生能正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，從中增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。另一方面，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)掘、贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)促使自己進(jìn)步。（4）通過(guò)“缺點(diǎn)面面觀”中的討論和發(fā)言，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、面對(duì)自己的缺點(diǎn)。（5）通過(guò)發(fā)揮創(chuàng)意：作一張精美“優(yōu)點(diǎn)卡”，通過(guò)自己觀察把他（她）的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)上去!送給同學(xué)!教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)淡化知識(shí)點(diǎn)，改為側(cè)重關(guān)注學(xué)生的態(tài)度、價(jià)值觀以及情感體驗(yàn)，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的要求。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，我對(duì)《悅納你自己》的定位是：教學(xué)目標(biāo)不在于傳授多少知識(shí)，而是通過(guò)設(shè)置一些活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在參與過(guò)程中能夠得到各種情感體驗(yàn)，能夠悅納自己，增強(qiáng)自信。（三）教學(xué)構(gòu)思導(dǎo)入歪脖樹(shù)的故事一天，一位大學(xué)問(wèn)家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹(shù)，大學(xué)問(wèn)家忙問(wèn)眾弟子：“這棵歪脖樹(shù)枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎？”聽(tīng)了老師的提問(wèn)，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹(shù)轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹(shù)的主干上盡是墨線，紛紛說(shuō)：“這棵樹(shù)長(zhǎng)在這里圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍伐去做木材了，現(xiàn)在樹(shù)上留下這許多墨線，說(shuō)明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，所以至今把它留在這里?！贝髮W(xué)問(wèn)家聽(tīng)了眾弟子的回答哈哈大笑??想一想：歪脖樹(shù)是否真的一無(wú)是處？教師評(píng)點(diǎn)、過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)。歪脖樹(shù)的啟示我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要悅納自己。優(yōu)點(diǎn)串串show。請(qǐng)用你最有成就感的一件事說(shuō)明你的最突出的優(yōu)點(diǎn)。學(xué)生四人小組開(kāi)展討論，并在課前發(fā)下的“智慧火花——課堂討論記錄表”做好記錄。討論時(shí)間約為3分鐘。講解游戲規(guī)則：以擊鼓傳花游戲進(jìn)行，當(dāng)音樂(lè)聲停止時(shí)，花落在哪個(gè)同學(xué)手中，該同學(xué)就要站起來(lái)大聲說(shuō)出自己確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，并用你最有成就感的一件事加以說(shuō)明。其他同學(xué)要給予掌聲鼓勵(lì)。其他同學(xué)照此類推。直至全班同學(xué)都輪了一遍為止。在游戲過(guò)程中，氣氛輕松愉快，學(xué)生能夠暢所欲言，大膽說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)。一般會(huì)說(shuō)出長(zhǎng)相帥，做事細(xì)心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，人緣好等方面?！皟?yōu)點(diǎn)轟炸”講解游戲規(guī)則：（1）以一位同學(xué)為對(duì)象，站在講臺(tái)上，其他同學(xué)輪流說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)，注意只指出一個(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)。（2）轟炸者和被轟炸者都要注意保持愉快、友善的表情，都注意體會(huì)指出優(yōu)點(diǎn)或被指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。（3）丟炸彈時(shí)間內(nèi)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)。聽(tīng)完之后再談感想!老師組織學(xué)生參加游戲（人數(shù)約5個(gè)）。最好適當(dāng)選擇一些自信表現(xiàn)比較低的學(xué)生。注意指導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)他人“轟炸”自己時(shí)言行要有禮貌。請(qǐng)每個(gè)接受轟炸的同學(xué)談聽(tīng)到他人指出自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感想。游戲結(jié)束之后，請(qǐng)?jiān)?jīng)“轟炸”他人的學(xué)生談感想。學(xué)生通常能夠說(shuō)出兩個(gè)方面：一是能夠增強(qiáng)他人自信，自己也愉快；二是應(yīng)該向他人學(xué)習(xí)。老師點(diǎn)評(píng)、過(guò)渡：天生我才必有用，多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，可以增強(qiáng)自信。而多贊賞、指出他人的優(yōu)點(diǎn)，增加別人自信的同時(shí)，也可以促使自己不斷進(jìn)步。欣賞也是一種陽(yáng)光。希望我們都能夠感受到這種陽(yáng)光的溫暖!金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)。那應(yīng)該如何面對(duì)呢?請(qǐng)看我們的班級(jí)調(diào)查?！叭秉c(diǎn)面面觀”課件展示班級(jí)調(diào)查結(jié)果（關(guān)于缺點(diǎn)）（你是否會(huì)刻意地掩飾自己的缺點(diǎn)?60％會(huì)；40％否）老師提問(wèn)：這個(gè)結(jié)果反映了什么?學(xué)生觀看數(shù)據(jù)，說(shuō)結(jié)論。教師可以再次提問(wèn)：為什么多數(shù)同學(xué)會(huì)有意識(shí)地掩飾自己的缺點(diǎn)?引導(dǎo)學(xué)生審視自身如何對(duì)待缺點(diǎn)。以四人為小組展開(kāi)討論，注意做好課堂記錄。展示問(wèn)題：（1）自己有哪些主要的缺點(diǎn)?（2）這些缺點(diǎn)是否可以改變?如果可以改變，該如何改變?（3