【文章內(nèi)容簡介】 。3．情感、態(tài)度與價值觀通過學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認(rèn)識和挖掘自己的優(yōu)點，增強(qiáng)自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，實現(xiàn)自我的完善。四、教學(xué)重點與難點【教學(xué)重點】正確認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自身閃光點?！窘虒W(xué)難點】激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動，在團(tuán)體中展現(xiàn)自信的真我風(fēng)采。五、教學(xué)過程（1）導(dǎo)入小品表演《要是我是男生就好了》教師：你對你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績滿意嗎? 因為老師常常聽見一些同學(xué)抱怨：為什么我是單眼皮而不是雙眼皮? 為什么我不是男孩?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?現(xiàn)在我們先來看看小品表演《要是我是男生就好了》教師：先將班級按照810人分成小組，請同學(xué)們結(jié)合小品小組討論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱?每組總結(jié)好后選一個代表來分享小組的觀點。教師小結(jié)：其實人的很多痛苦大多來源于不能正確地認(rèn)識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風(fēng)尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學(xué)經(jīng)常一見面就對那女同學(xué)說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學(xué)肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥?？梢灿腥瞬粸樗鶆印１热缰醒腚娨暸_《半邊天》的節(jié)目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認(rèn)識自我，悅納自我，所以她活得很自在。一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識到這一點，如小品中的這個女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優(yōu)點，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識自己。（2）自我察覺教師：現(xiàn)在請用陳述句，圍繞著“我是誰”這樣一個問題，用20種相異的回答填寫出能表明自己的句子?；卮饡r不必太多的思考。注意是陳述句，想到什么就直接寫什么。另外不要寫出名字。待學(xué)生完成20句話后，讓學(xué)生對自己的回答按照生理自我、心理自我和社會自我這三個角度進(jìn)行分類。在這個環(huán)節(jié)，教師須對生理自我、心理自我和社會自我這三個分類進(jìn)行必要的解釋：生理自我是指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子。我是留長發(fā)的女孩。心理自我是指個體對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。例如：我是個膽小的人。我是個愛好文學(xué)的人。社會自我對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。例如：我是一名中學(xué)生。我是班里最受歡迎的人。讓學(xué)生計算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會自我分別占了多少項，并算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。現(xiàn)在小組成員之間互相分享；教師對學(xué)生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。讓學(xué)生思考在自我的描述中，欣賞自己的有哪些方面，覺得有待改善或不太滿意的是哪些方面，原因是什么，然后請同學(xué)們分享自己的體驗。教師小結(jié)：我是誰，一個簡單的問題就可以反應(yīng)出大家是否正確的認(rèn)識自己，認(rèn)識自己包括認(rèn)識生理自我、心理自我、社會自我，我們只有清楚的認(rèn)識了自己，才能知道自己成長的路應(yīng)該怎樣走。（3）影響輪請同學(xué)們在紙上中央畫一個圓圈代表自己，在周圍畫上大小不等的圓圈代表影響自己的重要他人，依影響程度及關(guān)系親疏決定圓圈的大小及遠(yuǎn)近。在每一圓圈周圍寫出該重要他人35項個人特質(zhì)。并依個人喜好，標(biāo)上○或。現(xiàn)在小組成員之間互相分享每人所畫的影響輪圖形。讓學(xué)生思考：影響最大的人是誰？喜歡他的什么人格特質(zhì)？最喜歡和最不喜歡哪三項人格特質(zhì)？原因是什么？自己是否具備以上的特質(zhì)？希望自己改變哪些人格特質(zhì)或再擁有哪些特質(zhì)？然后請同學(xué)們分享自己的觀點。教師小結(jié)：每個人都是獨特的，每個人身邊都存在獨特的人，他們的人格特質(zhì)對自己存在著或多或少的影響，對于他人好的特質(zhì)我們要學(xué)會吸收接納，對于不好的特質(zhì)，我們要懂得辨別。認(rèn)識他人的優(yōu)缺點和認(rèn)識自我同樣重要。（4）積極賦義請同學(xué)們在剛才的紙片背面寫下你們好的特質(zhì)和你認(rèn)為不好的特質(zhì)，再小組成員之間進(jìn)行交流：對好的特質(zhì)給予鼓勵，對不好的特質(zhì)進(jìn)行積極的賦義，如：多疑——自我保護(hù)意識強(qiáng)；競爭意識弱——與世無爭；魯莽沖動——勇敢積極；畏首畏尾——小心謹(jǐn)慎。每組請一名同學(xué)對所有積極賦義的例子進(jìn)行記錄，思考并討論這些特質(zhì)在什么情況下起積極作用，什么情況下起消極作用，如何避免其消極作用，并在全班同學(xué)中分享。教師小結(jié)：優(yōu)與劣，有時只需要一個轉(zhuǎn)身的距離。所以我們應(yīng)該學(xué)會換位思考，正視自己的缺點，發(fā)揚優(yōu)點，也就是勇敢的突破自我。（5）接受自我比比看：請每個小組派選一位代表上臺，與其他小組的代表進(jìn)行競爭。至于競爭內(nèi)容到底是什么，絕對會是出乎你們的意料，所以不用擔(dān)心，每個人都有可能獲勝的。當(dāng)選出代表后教師隨機(jī)說一項標(biāo)準(zhǔn)（如：比手臂長、比褲子短、比衣服的扣子多、比頭發(fā)長等等，簡單明顯），同學(xué)們一起當(dāng)評委進(jìn)行評判，符合標(biāo)準(zhǔn)者獲勝。以此類推，可進(jìn)行多輪，給予獲勝者小禮品。優(yōu)點轟炸：現(xiàn)在請每個小組成員輪流坐到組內(nèi)中央，其他成員從他身上找到特別的地方，用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。學(xué)生分享兩個游戲后大家的體驗，老師給予積極回應(yīng)。教師小結(jié)：在第一輪競賽中每個人都可能獲勝，因為每個人都有自己的閃光點，所以我們要敢于并積極發(fā)現(xiàn)自己比別人突出的方面，并不斷發(fā)揚提高。在第二輪游戲中，當(dāng)別人贊美你的時候，我們都會感覺特別自豪，當(dāng)你贊美別人時，是不是也會發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點在自己身上是否體現(xiàn)，若有體現(xiàn)，則自己也會很自豪，當(dāng)沒有體現(xiàn)時，大家是不是也想要改變自己，努力變得更優(yōu)秀，所以每個人都要學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、發(fā)揮潛能、實現(xiàn)自我、完善自我。（6）總結(jié)提升教師總結(jié)：這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點和優(yōu)點，關(guān)鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實際，也表明自己愈成熟。同時，自己對自己的一切不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。記住卡耐