【文章內(nèi)容簡介】 忘的事”。在你說時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處，如：增長知識(shí)、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對(duì)方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。心理健康教案初中情緒篇六，認(rèn)識(shí)情緒。，明白情緒與健康的關(guān)系。，生活。明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。(一)音樂導(dǎo)入，調(diào)整情緒。1,欣賞音樂。2,說說聽了這段音樂，你的心情怎樣。3,以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。4,板書課題：情緒與健康。(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)。(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)。1,游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。(1)講游戲規(guī)則.(2)指導(dǎo)，參與游戲。(3)說出你在游戲時(shí)的心情。(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。(情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)。2,交流傾訴，明白道理。明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。(1)長期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的?；蛘吡私獾降氖吕f出來。(2)聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么。(3)板書：不良情緒危害健康。(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)。3,錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)。(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽音樂，看書，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)。(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂的。(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)節(jié)自己的情緒。(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見解于自己同病相憐,那么，這種見解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)。4,小組交流，激情導(dǎo)行。明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法。(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處。(4)板書：良好情緒利于健康。(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望，我特別設(shè)計(jì)了快樂娃娃交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓返耐瑫r(shí)，自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。)。(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。在答題紙上寫出自己的做法。今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做。1,考試成績不好，受到了批評(píng)，心里很難過。我將會(huì)。2,我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會(huì)。3,明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)。4,父母吵架，我心里很煩，無法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)。(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂。健康地成長。在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。邊歌邊舞：健康歌。(通過健康歌的歌舞，加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗(yàn)快樂情緒，并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng)。)。調(diào)節(jié)。不良情緒圖良好情緒圖。危利。害于。健康。心理健康教案初中情緒篇七通過游戲，認(rèn)識(shí)情緒。通過交流，明白情緒與健康的關(guān)系。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。（一）音樂導(dǎo)入，調(diào)整情緒。欣賞音樂。說說聽了這段音樂，你的心情怎樣。以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。板書課題：情緒與健康。（為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。）。（二）導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)。游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。（1）講游戲規(guī)則。（2）指導(dǎo)，參與游戲。（3）說出你在游戲時(shí)的心情。（4）同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。（5）區(qū)分良好情緒與不良情緒。（6）貼良好情緒圖與不良情緒圖。（情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。）。交流傾訴，明白道理。明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。（1）長期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的或者了解到的事例說出來。（2）聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么。（3）板書：不良情緒危害健康。（在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。）。錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。（1）放錄像（三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產(chǎn)生不良情緒）。（2）錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。（3）放錄像（三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽音樂，看書，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒）。（4）錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂的。（5）大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)節(jié)自己的情緒。（錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見解于自己同病相憐，那么，這種見解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。）。小組交流，激情導(dǎo)行。明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。（1）小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。（2）你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的`方法。（3）說說快樂給人們帶來了哪些好處。（4）板書：良好情緒利于健康。（為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望，我特別設(shè)計(jì)了快樂娃娃交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓返耐瑫r(shí)，自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。）。（三）達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。在答題紙上寫出自己的做法。今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做。1，考試成績不好，受到了批評(píng)，心里很難過。我將會(huì)。2，我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會(huì)。3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)。4，父母吵架，我心里很煩，無法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)。心理健康教案初中情緒篇八升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。教師講授；視頻觀看；小組討論。2課時(shí)。ppt；視頻。導(dǎo)入。引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。主題活動(dòng)。講授學(xué)習(xí)的定義。講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)任務(wù)。在紙上寫出你記得的單詞。要求：不按順序，不要相互交叉。請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。自由回憶的系列位置曲線。記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。艾賓浩斯遺忘曲線。高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。1人一天的生物鐘規(guī)律。1考試焦慮及其調(diào)適。1心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？心理健康教案初中情緒篇九讓學(xué)生意識(shí)到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來。通過活動(dòng)能