生涯決策-教案-(編輯修改稿)
2025-04-05 21:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】
生涯決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的歷程。
在職業(yè)規(guī)劃中，知己、知彼分別代表了兩個1，=代表了職業(yè)決策過程。職業(yè)決策絕不是簡單的1+1=2，許多時候決策能力和方法不一樣，結果也不同，人生命運自然不一樣。
職業(yè)生涯決策技術
決策平衡單
平衡單的使用步驟
列出23個考慮的職業(yè)。
從四個考察維度列出你選擇職業(yè)生涯考慮的因素。
對每個考慮因素設置權重15分數(shù)。
考慮每個職業(yè)選擇中這些因素的滿足程度，從50+5給予其分數(shù)。
依分數(shù)累計，得出每一職業(yè)選擇的總分。
排出職業(yè)抉擇的優(yōu)先級。
SWOT分析方法
目的：強化優(yōu)勢，克服劣勢，抓住機會，化解威脅
1)、內(nèi)部
S：strength(優(yōu)勢)
W：weakness(劣)
2)、外部
O：opportunity(機會)
T：threat(威脅)
個體職業(yè)決策過程的SWOT結果的運用
常見的非理性信念(迷思Myths)
自我方面
有關個人價值
我必須要得到他人的認可。
作為一個人的價值，必須與我所從事的職業(yè)有密切的關系。
有關工作能力的信心
我無法從事任何與我本身能力、專長不合的工作。
雖然我很喜歡/很希望當，但如果我真去從事它的話，我很有可能會一事無成。
職業(yè)方面
有關工作的性質
就像談戀愛一樣，我想有只有某一種職業(yè)才是真正適合于我的，我一定要設法把它找出來。
有關工作的條件
我所做的工作應該要能滿足我所有的要求。
專業(yè)工作所要求的條件是非?？量痰?。
決策方面
方法
總有某位專家或比我懂得更多的人，可以為我找到最好的職業(yè)。
在我采取行動之前，我必須要有絕對的把握。
結果
一旦我作出了職業(yè)選擇，就很難再改了。
如果我改變了決定，那我就失敗了。
從美好的愿望到具體目標
設立目標的原則(SMART方法)
★有意義、有價值
目標比較
目標A：我要努力學習英語，增加自己的詞匯量，盡快提高自己的閱讀理解能力，使自己的英語水平得到提高。
目標B：我計劃在這個學期，使自己的英語詞匯量達到4000以上，完成課外短文閱讀60篇，每兩周做一份歷年真題，掌握考試重點和應試技巧，在學期末通過大學英語四級考試。
那些沒有目標的人都是在為
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