【精】體育與健康五六年級(jí)跳繩--兩人雙繩交換跳通用教案(人教版)--(編輯修改稿)
2025-04-05 05:15 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 15分鐘復(fù)習(xí)。：被待人與搖繩人面對(duì)或通向站立。搖繩人兩手各握繩的一端，將繩放于體后。搖繩人發(fā)出“預(yù)備—跳”后，向前搖繩，兩人同時(shí)并腳跳起，繩從兩人腳下依次搖過(guò)，連續(xù)跳多次。，協(xié)同配合。 一人帶一人的雙人跳繩的動(dòng)作方法與要領(lǐng)并示范。，做一人帶一人的雙人跳繩的嘗試練習(xí)。復(fù)習(xí)1. 雙人搖繩雙人跳。：兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩柄，將繩放在體后，其中一人喊：“預(yù)備—跳!”后，兩人立即同時(shí)搖繩，同時(shí)并腳起跳，連續(xù)跳數(shù)次。：二人同搖同跳，協(xié)同配合。復(fù)習(xí)1. 兩人跳繩，一人并腳跳。：跳繩人左（右）手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右（左）站立，手握繩。其中一人喊：“預(yù)備—跳”后，兩人同時(shí)搖繩，當(dāng)繩搖至跳繩人腳下時(shí)立即跳起，繼續(xù)進(jìn)行，連續(xù)數(shù)次。：雙人協(xié)同配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。，再讓其他學(xué)生輪流搖繩；讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的搖繩方法。新挑戰(zhàn)。：跳繩人左（右）手握繩，將繩放于體后，搖繩人并排左右站位，跳繩人右（左）站立，手握繩。其中一人喊：“預(yù)備—跳”后，兩人同時(shí)搖繩，當(dāng)繩搖至跳繩人腳下時(shí)立即跳起，繼續(xù)進(jìn)行，連續(xù)數(shù)次。：雙人協(xié)同配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。；。爭(zhēng)霸賽：看那個(gè)小組最棒，誰(shuí)是最佳搭檔，看那個(gè)小組失誤少。講解規(guī)則，累計(jì)積分或者分租積分。
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