20xx考試焦慮與對(duì)策主題班會(huì)教案設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2025-01-25 22:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 才能的人不簡(jiǎn)單呢！而關(guān)于那些“只會(huì)考試、不會(huì)做事”的人來說，他們是把完成特定任務(wù)的才能僅限在做試卷上，沒有發(fā)生才能的遷移與擴(kuò)展罷了。因而，經(jīng)歷考試實(shí)際是給時(shí)機(jī)本人去鍛煉一種才能！三、 如何調(diào)理考試心理1. 端正心態(tài)，操縱焦慮水平（1） 要保持適度的焦慮對(duì)待考試，“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要注重它”；（2） 重過程、輕結(jié)果，把考試當(dāng)作鍛煉時(shí)機(jī)，把結(jié)果當(dāng)作覺察征詢題處理征詢題的時(shí)機(jī)；2. 理解和把握考試的要點(diǎn)，理解本人的預(yù)備情況；3. 按照
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