【文章內(nèi)容簡介】 成長的道路上誰打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對孩子的生活起居衣食住行無不親力親為，這樣過多的干涉影響了孩子獨立生活及獨立學習能力的培養(yǎng)。因此父母應(yīng)多給孩子一些空間，還給他們自由的權(quán)利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥兒永遠學不會飛翔，長在溫室里的花朵經(jīng)不起風吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對困難，應(yīng)對問題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長培養(yǎng)起堅強的意志力及耐力，從而為未來長遠發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
３結(jié)語
要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學校教育是不夠的，家庭教育也極其關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會認識社會的起點。因此在中學時期孩子身心成長的這一特殊時期家長正重視家庭教育，及時了解子女的心理發(fā)展特點，對孩子進行科學的引導(dǎo)，提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通，走進孩子的內(nèi)心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關(guān)系從而保證學生心理健康成長。
參考文獻:
［１］王雪梅．初中生心理問題與家庭環(huán)境因素影響的研究［Ｊ］．教育技術(shù)報，２０１２．
［２］．初中生親子關(guān)系性格特征及相關(guān)的調(diào)查研究［Ｊ］．教育科學研究，２０１４
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【摘要】
中學是學生成長過程中的關(guān)鍵時期，也是學生的個體身心發(fā)展和個性特征形成的關(guān)鍵時期。但是在這個階段，學生的個體心理也容易出現(xiàn)問題。家庭因素對中學生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應(yīng)當準確的了解子女在中學階段容易出現(xiàn)的心理問題，這就需要根據(jù)中學生的心理發(fā)展特征，對中學生進行民主科學的家庭教育，提升中學生的心理健康水平，預(yù)防中學生心理問題的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞】中學生 心理健康 家庭因素 對策
一、引言
隨著青春期的到來，中學生在生理上逐漸的成熟，中學生的心理狀態(tài)也相應(yīng)的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開放性并存的發(fā)展特點。中學生在這一特殊時期，面對高強度的學習壓力，還存在人際交往與青春期等心理問題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護人，也與子女生活在一起，對子女的影響也最大。
二、影響中學生心理健康的家庭因素分析
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首先，夫妻關(guān)系，父母與學生長時間居住在一起，對中學生的影響也最大，夫妻關(guān)系在整個家庭環(huán)境中對子女的身心健康發(fā)展帶來十分重要的影響。家長之間產(chǎn)生沖突，很容易導(dǎo)致子女的心理機能產(chǎn)生變化。學生在這個成長的關(guān)鍵時期，心理十分的細膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學生成長。其次，親子關(guān)系，中學生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴父母，學生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個階段，雙方在這個時期需要進行良好的溝通，否則就會加重學生的心理壓力。父母在這個關(guān)鍵時期，需要站在子女的角度思考問題，多多給予子女關(guān)愛，促進子女健康成長。
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首先，教育期望，家長對孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長。在家長的期望中，孩子的成績好壞意味著將來要進入名牌大學，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長的期望，很少有學生根據(jù)自己的想法去追尋夢想，如果家長對孩子的期望過高，脫離了孩子的實際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關(guān)系期望，在中學階段，同學之間的關(guān)系在人際關(guān)系中占據(jù)著重要的地位，家長對子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關(guān)系。在中學階段，學生往往會對異性產(chǎn)生好奇心，這個時候父母擔心子女的早戀問題影響成績。家長不能過于干涉子女的交往，需要通過正確的引導(dǎo)子女建立合理的人際關(guān)系，培養(yǎng)子女心理的健康成長。
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家長往往看重子女的知識學習能力，忽視子女的心理健康。缺乏對子女心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣會嚴重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學生的心理最容易出現(xiàn)問題。但是家長最注重的就是關(guān)注子女的身體健康和學習情況，缺乏對子女的青春期教育，忽視對子女獨立能力的培養(yǎng)，使得中學生缺少獨立性。
三、提升中學生心理健康水平的家庭策略研究
，優(yōu)化家庭氛圍。
根據(jù)研究顯示，中學生的家庭關(guān)系比較親密的，測試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學生，往往是家庭成員之間的關(guān)系不是十分的親密。因此，在每一個家庭中，家庭關(guān)系是十分重要的，家長之間要彼此和睦愛護，為孩子樹立良好的榜樣。父母與子女之間要營造美好健康的成長氛圍。另外，家長與子女之間的關(guān)系的好壞也影響著中學生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關(guān)系，需要不斷的溝通，父母要主動和子女進行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問題，幫助子女提升他們自身的認知能力，要引起孩子的共鳴，家長和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。
，轉(zhuǎn)變教育觀念。
家長自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長對子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長可以利用業(yè)余時間參加一些社區(qū)活動，提升家長的對學生的教育能力，需要家長掌握子女的心理，需要廣泛的”閱讀關(guān)于教育的書籍，對不同時期的心理發(fā)展特征和問題進行針對性的教育。中學生是成長的關(guān)鍵時期，在這個時期最容易出現(xiàn)心理問題，需要家長定期的開導(dǎo)，不要給子女施加壓力，關(guān)注子女的心理特征。
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中學時期學生的心理最重要，因此，在這個時期需要和學生有血緣關(guān)系和高