小學(xué)體育教案-1(編輯修改稿)
2024-12-07 03:03 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 勞的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)心理健康水平的提高?！ 〗虒W(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)：體會(huì)擺動(dòng)腿過(guò)竿后內(nèi)旋并下壓?！ ‰y點(diǎn)：移髖 教學(xué)過(guò)程 一、課堂常規(guī) ?。ㄒ唬w育委員整隊(duì)，清查人數(shù)?！ 。ǘ熒鷨?wèn)好?！ 。ㄈ┬颊n的內(nèi)容，任務(wù)?！ 。ㄋ模┌才乓?jiàn)習(xí)生，檢查運(yùn)動(dòng)服裝。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié) 音樂(lè)伴奏：《兔子舞》 方法：隨著音樂(lè)的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進(jìn)一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進(jìn)行?！ 】缭绞教摺 》纸M進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳 一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過(guò) 每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動(dòng)腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿升至橫桿上方時(shí)伸直，起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點(diǎn)時(shí)擺動(dòng)腿過(guò)桿并內(nèi)旋下放，同時(shí)起跳腿外旋上提，上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過(guò)橫桿，起跳腿過(guò)桿后，擺動(dòng)腿與起跳腿一次落地并緩沖。小學(xué)體育教案 篇
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