freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

小學(xué)體育教案-1(編輯修改稿)

2024-12-07 03:03 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 勞的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,戰(zhàn)勝自我、超越自我,體驗成功的樂趣,促進心理健康水平的提高?! 〗虒W(xué)重點和難點  重點:體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。  難點:移髖  教學(xué)過程  一、課堂常規(guī) ?。ㄒ唬w育委員整隊,清查人數(shù)?! 。ǘ熒鷨柡??! 。ㄈ┬颊n的內(nèi)容,任務(wù)?! 。ㄋ模┌才乓娏?xí)生,檢查運動服裝。  二、準(zhǔn)備活動:  踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)  音樂伴奏:《兔子舞》  方法:隨著音樂的節(jié)奏,左腳側(cè)擺兩次,右腳側(cè)擺兩次,前進一次,后退一次。按照上面的順序,循環(huán)進行?! 】缭绞教摺 》纸M進行練習(xí)單腳跳(左右跳)、雙腳跳(左右跳、前后跳)、兩腿交叉跳  一人拿桿,桿一頭占地學(xué)生跨過  每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動腿升至橫桿上方時伸直,起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放,同時起跳腿外旋上提,上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn),使臀部順利移過橫桿,起跳腿過桿后,擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。小學(xué)體育教案 篇
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
教學(xué)教案相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1