【正文】 而更讓我震驚的是，回首自己走過(guò)的二十載人生，發(fā)現(xiàn)真實(shí)圓滿地快樂(lè)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于那些虛幻、平淡的快樂(lè)，頓悟到自己的人生原來(lái)一直在歧途上行進(jìn)！而我又在思考，為什么我到現(xiàn)在才明白這些老祖宗已經(jīng)傳承了幾千年的道理？回想起自己一直以來(lái)所受的教育，我找到了答案。三、餐飲：素食能拯救人類在學(xué)習(xí)期間，我們沒(méi)有聞到，更沒(méi)有嘗一點(diǎn)點(diǎn)的葷腥，天天所食用的全是素食。第四篇：聽(tīng)《幸福人生》講座有感聽(tīng)《幸福人生》講座有感我是一個(gè)很榮幸的人！在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)陳校長(zhǎng)的推薦下，讓我參加了《幸福人生》講座?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上有一句話說(shuō)：“氣傷肝，怒傷心，脾傷腎，苦傷膽。如果我們的事業(yè)還是處在春生的過(guò)程，那就不要指望它立即就有收獲，你付出，到秋天的時(shí)候也一定會(huì)有收獲?？粗约盒膼?ài)的人一個(gè)一個(gè)離自己而去，就覺(jué)得生活沒(méi)有意義了，自己活得孤孤單單，一時(shí)想不開(kāi)，就跳河自殺了，正好被河中央的一個(gè)艄公給救了起來(lái)。我們讀小學(xué)到高中到大學(xué)然后走上工作崗位，這一路走來(lái)付出了很多鮮為人知的努力，終于有一個(gè)好的地位，可以讓父母安心、可以服務(wù)社會(huì)了。所以古話說(shuō)“人算不如天算”、“聰明反被聰明誤”?！敝袊?guó)有句話說(shuō)：“人生不如意事，十之八九。一位媽媽說(shuō)：“我的孩子不聽(tīng)話，叫我很生氣。我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，那就是你愿意選擇快樂(lè)，還是愿意選擇痛苦與煩惱呢？各位朋友，你們?cè)敢膺x擇什么？我們每一個(gè)正常的人都會(huì)毫不猶豫地說(shuō)我會(huì)選擇快樂(lè)。他們倆就灰溜溜地把 狗抱回去了。我 覺(jué)得，自己和自己的關(guān)系要搞好，去接受我們的那些限制，但是，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，要找到 我們你的優(yōu)點(diǎn)，你的強(qiáng)勢(shì)，你最寶貴的地方。我們的關(guān)系 簡(jiǎn)略起來(lái)說(shuō)，其實(shí)就是三大關(guān)系?？墒窃趺醋屛覀兊男睦斫】的?？心理健康其實(shí)非常重要，不是 說(shuō)我們自己就來(lái)了一個(gè)鐵打的固若金湯的心理，其實(shí)人的心理是比身體經(jīng)歷更多變化的狀 態(tài)，不是沒(méi)有問(wèn)題，我們天天都會(huì)遇到問(wèn)題，而是一個(gè)心理健康的人他比較能夠有效地解決 問(wèn)題。若干年前我寫(xiě)過(guò)一本關(guān)于禁毒和戒毒方面的小說(shuō)《紅處方》，后來(lái)是奚美娟、周迅演出了。因?yàn)椤皻v史不記錄回聲。其次，要認(rèn)真修煉自己。畢淑敏對(duì)人生幸福的內(nèi)心感受是：第一，每一個(gè)人要對(duì)自己的幸福負(fù)責(zé)。現(xiàn)任北京作家協(xié)會(huì)副主席。第二，財(cái)富和成功不能確保幸福。你有了健康的自 我形象，就會(huì)有自尊、有自信、有自愛(ài)。我在北 師大做過(guò)一個(gè)小型的調(diào)查，我說(shuō)，大家對(duì)自己的長(zhǎng)相滿意不滿意，沒(méi)有想到，在場(chǎng)所有的大 學(xué)生都舉起手，所有的人都為自己的長(zhǎng)相而自卑。然后說(shuō)，我們特別想知道，這些來(lái)訪者都跟你說(shuō)了點(diǎn)什么。訓(xùn)狗師聽(tīng)了以后說(shuō)行了，我知道你們的目標(biāo)了，你們走吧。于是他給乘客開(kāi)起了玩笑，放了一段舒緩的音樂(lè)，這樣就緩解了心情的焦慮。一個(gè)年輕人從文具店里走出來(lái)說(shuō)：“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣，都快要把我氣炸了。從這些道理觀察人世的變化又何嘗不可呢？英國(guó)作家薩克雷有一句名言：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑它就笑，你對(duì)它哭它就哭。這個(gè)盜賊都看不過(guò)去，他就想法設(shè)法去偷盜那些為富不仁的人。在信的開(kāi)頭她這樣寫(xiě)到：“我剛到學(xué)校之后沒(méi)有多久，就在同宿舍的同學(xué)那里偷了3000塊錢，我用這些錢租了一輛摩托車。我們想一想，人的幸福指數(shù)越來(lái)越低，什么原因呢？因?yàn)槿说男腋８惺且环N內(nèi)心的感受，怎么靠外在的東西滿足呢？所以，人會(huì)覺(jué)得只要我們有錢了、日子過(guò)好了，我就能幸福了。有的人賺到10萬(wàn)塊錢了，他看到有100萬(wàn)塊錢的人，還是過(guò)得比我好，他又去拼命賺，結(jié)果賺到100萬(wàn)還有1000萬(wàn)，賺到1000萬(wàn)還有上億的人，總是向上比，總是不知足。我們?nèi)绻雅@個(gè)字變一下就變成了恕，恕上面是如下面是心，告訴我們能夠站在對(duì)方的角度換位思考，將心比心，那你就能夠轉(zhuǎn)怒為恕了。這則真正的讓我感到了他們這里的所有人都是那么的有禮貌，待人都是那么的真誠(chéng)謙和。四、以周邊的人為榜樣，嚴(yán)格要求自己。實(shí)迷途其未遠(yuǎn)，覺(jué)今是而昨非。何謂幸福？在西方人看來(lái)，物質(zhì)豐裕、個(gè)人得到享受就是幸福，而這種幸福卻沒(méi)有穩(wěn)固的根基，因?yàn)槊總€(gè)人都在追求個(gè)人的幸福，勢(shì)必充滿競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)這種競(jìng)爭(zhēng)演繹到極致的時(shí)候就會(huì)引發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)，在這個(gè)時(shí)候所有人的幸福都將瞬間崩塌。讓我明白了“學(xué)習(xí)”的真正含義。每個(gè)人都會(huì)老，父母比我們先老，我們要用角色互換的心情去照料他，才會(huì)有愛(ài)心，才不會(huì)有怨言，當(dāng)父母不能照顧自己的時(shí)候，為人子女要警覺(jué)，他們大小便失禁，可能很多事會(huì)做不好。最后我們講一講幸福之道的三個(gè)原則。我們觀察自然界的現(xiàn)象，都有一個(gè)春生、夏長(zhǎng)、秋收，冬藏的過(guò)程。如果女兒回來(lái)了，沒(méi)有結(jié)婚帶著孩子回來(lái)，被鄉(xiāng)親知道會(huì)笑話她的。他不貪財(cái)他去貪什么呢？有的人就去貪色了，而中國(guó)人說(shuō)“色子頭上一把刀”，還有一句話“天道或淫則為災(zāi)”。中國(guó)人把不好的方式給我們總結(jié)為五個(gè)方面，比如我們這個(gè)錢是貪污受賄、違法亂紀(jì)賺的，最后東窗事發(fā)、鋃鐺入獄，所有的家產(chǎn)被充公，賺到你手也不能長(zhǎng)期的保留。和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力。”結(jié)果你會(huì)經(jīng)常受到別人的傷害，經(jīng)常覺(jué)得“自己很倒霉”，那種倒霉的事也會(huì)接二連三來(lái)到你的面前，所以中國(guó)有句話叫做“禍不單行。你可以去 相信一個(gè)宗教的體系，你也可以為自己堅(jiān)定地樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。科爾夫婦有一天他得到了一只小狗，我覺(jué)得這一點(diǎn)有點(diǎn)像中國(guó)人，他們立刻就想，我們的朋友里有誰(shuí)是做訓(xùn)狗的啊，就把所有的朋友篩了一遍，有一個(gè)朋友是 訓(xùn)狗師，他們就抱著這個(gè)小狗找這個(gè)朋友，跟這個(gè)朋友說(shuō)，我們今天來(lái)請(qǐng)你把我們的小狗訓(xùn) 練一下，我們把這個(gè)小狗放在這兒，訓(xùn)練好了我們?cè)侔阉Щ厝ァＫf(shuō)，是啊，我就是因?yàn)榈诹w牙長(zhǎng)得不好，我從小就不笑，我不能讓他們看到我第六顆牙。中間有一個(gè)講座，是講抑郁癥。所以，我覺(jué)得財(cái)富和成功并不能確保幸福。比 如我們會(huì)覺(jué)得如果有房子我們會(huì)幸福，但是毫無(wú)疑問(wèn)，有一些住在很大很豪華的房子里的人 不幸福； 我們通常認(rèn)為我們有了錢會(huì)很幸福，更確切地知道有很多財(cái)富積于一身的人未必幸 福。第二，財(cái)富和成功并不能夠確保幸福。第一篇：聽(tīng)畢淑敏講《心理健康和人生幸?！仿?tīng)畢淑敏講《心理健康和人生幸?！?月14日晚，我有幸參加了“全球通VIP名家講堂文化之約專場(chǎng)活動(dòng)”，在北京國(guó)賓酒店聆聽(tīng)了畢淑敏的《心理健康與人生幸?！分v座，受益匪淺。所以幸福是一個(gè)非常私人的、個(gè)人化的問(wèn)題，除非你自己在你的思想體系里建立起對(duì)于幸福的把握，否則你將無(wú)法掌握幸福。幸福感不是來(lái)自于別人的恩賜，也不是來(lái) 自于一個(gè)客觀的、物質(zhì)的條件的出現(xiàn)，當(dāng)這個(gè)條件出現(xiàn)我們就會(huì)感到幸福，不是這樣的。但是科學(xué)研究證 明，在很多案例統(tǒng)計(jì)得出的結(jié)論特別重要。我們?nèi)ツ暝诒本┱匍_(kāi)世界心理學(xué)家第 28 屆大會(huì)。當(dāng)時(shí)就把自己的手放在嘴邊數(shù)了數(shù)，第六顆牙，除了查扁桃體的時(shí)候能夠看到第六顆牙，一 般訓(xùn)練人笑都是笑到第四顆牙，一下露八顆牙就算不錯(cuò)了，不可以笑得那么厲害了。我看過(guò)美國(guó)有一位副總統(tǒng)科爾，科爾和他的妻子寫(xiě)了一本書(shū)，那本書(shū)我都讀過(guò)，但是我就記 住了其中的一個(gè)小故事。后來(lái)我說(shuō)，我問(wèn)你人生的目標(biāo)是什么？我們常常對(duì)自己的短期 目標(biāo)很清楚，可是你為什么要活著？你將成為一個(gè)什么樣的人，你究竟有什么樣的潛能，你 最終的理想是什么？這些問(wèn)題，現(xiàn)代人在這些非?？旃?jié)奏的生活里，像萬(wàn)花筒一樣，如此紛繁的世界里，我們會(huì) 比較注重眼前的東西，會(huì)比較注重利益的東西，可是我們?nèi)俗钸|闊的是我們的心理，我覺(jué)得 去信仰一個(gè)宗教，或者是我為自己確立一個(gè)目標(biāo)，本身都是具有同等重要的意義。”就是你經(jīng)常想到：“我是一個(gè)受傷害的人?！币粋€(gè)成熟的人握著自己快樂(lè)的鑰匙，他不期待別