【正文】 而更讓我震驚的是，回首自己走過的二十載人生，發(fā)現(xiàn)真實圓滿地快樂卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于那些虛幻、平淡的快樂，頓悟到自己的人生原來一直在歧途上行進(jìn)！而我又在思考，為什么我到現(xiàn)在才明白這些老祖宗已經(jīng)傳承了幾千年的道理？回想起自己一直以來所受的教育，我找到了答案。三、餐飲：素食能拯救人類在學(xué)習(xí)期間，我們沒有聞到，更沒有嘗一點點的葷腥，天天所食用的全是素食。第四篇：聽《幸福人生》講座有感聽《幸福人生》講座有感我是一個很榮幸的人！在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)陳校長的推薦下，讓我參加了《幸福人生》講座。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上有一句話說：“氣傷肝，怒傷心，脾傷腎，苦傷膽。如果我們的事業(yè)還是處在春生的過程，那就不要指望它立即就有收獲，你付出，到秋天的時候也一定會有收獲?？粗约盒膼鄣娜艘粋€一個離自己而去，就覺得生活沒有意義了，自己活得孤孤單單，一時想不開，就跳河自殺了，正好被河中央的一個艄公給救了起來。我們讀小學(xué)到高中到大學(xué)然后走上工作崗位，這一路走來付出了很多鮮為人知的努力，終于有一個好的地位，可以讓父母安心、可以服務(wù)社會了。所以古話說“人算不如天算”、“聰明反被聰明誤”。”中國有句話說：“人生不如意事，十之八九。一位媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣。我問大家一個問題，那就是你愿意選擇快樂，還是愿意選擇痛苦與煩惱呢？各位朋友，你們愿意選擇什么？我們每一個正常的人都會毫不猶豫地說我會選擇快樂。他們倆就灰溜溜地把 狗抱回去了。我 覺得，自己和自己的關(guān)系要搞好，去接受我們的那些限制，但是，在這個過程當(dāng)中，要找到 我們你的優(yōu)點，你的強(qiáng)勢，你最寶貴的地方。我們的關(guān)系 簡略起來說，其實就是三大關(guān)系?？墒窃趺醋屛覀兊男睦斫】的兀啃睦斫】灯鋵嵎浅Ｖ匾?，不是 說我們自己就來了一個鐵打的固若金湯的心理，其實人的心理是比身體經(jīng)歷更多變化的狀 態(tài)，不是沒有問題，我們天天都會遇到問題，而是一個心理健康的人他比較能夠有效地解決 問題。若干年前我寫過一本關(guān)于禁毒和戒毒方面的小說《紅處方》，后來是奚美娟、周迅演出了。因為“歷史不記錄回聲。其次，要認(rèn)真修煉自己。畢淑敏對人生幸福的內(nèi)心感受是：第一，每一個人要對自己的幸福負(fù)責(zé)。現(xiàn)任北京作家協(xié)會副主席。第二，財富和成功不能確保幸福。你有了健康的自 我形象，就會有自尊、有自信、有自愛。我在北 師大做過一個小型的調(diào)查，我說，大家對自己的長相滿意不滿意，沒有想到，在場所有的大 學(xué)生都舉起手，所有的人都為自己的長相而自卑。然后說，我們特別想知道，這些來訪者都跟你說了點什么。訓(xùn)狗師聽了以后說行了，我知道你們的目標(biāo)了，你們走吧。于是他給乘客開起了玩笑，放了一段舒緩的音樂，這樣就緩解了心情的焦慮。一個年輕人從文具店里走出來說：“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣，都快要把我氣炸了。從這些道理觀察人世的變化又何嘗不可呢？英國作家薩克雷有一句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑它就笑，你對它哭它就哭。這個盜賊都看不過去，他就想法設(shè)法去偷盜那些為富不仁的人。在信的開頭她這樣寫到：“我剛到學(xué)校之后沒有多久，就在同宿舍的同學(xué)那里偷了3000塊錢，我用這些錢租了一輛摩托車。我們想一想，人的幸福指數(shù)越來越低，什么原因呢？因為人的幸福感是一種內(nèi)心的感受，怎么靠外在的東西滿足呢？所以，人會覺得只要我們有錢了、日子過好了，我就能幸福了。有的人賺到10萬塊錢了，他看到有100萬塊錢的人，還是過得比我好，他又去拼命賺，結(jié)果賺到100萬還有1000萬，賺到1000萬還有上億的人，總是向上比，總是不知足。我們?nèi)绻雅@個字變一下就變成了恕，恕上面是如下面是心，告訴我們能夠站在對方的角度換位思考，將心比心，那你就能夠轉(zhuǎn)怒為恕了。這則真正的讓我感到了他們這里的所有人都是那么的有禮貌，待人都是那么的真誠謙和。四、以周邊的人為榜樣，嚴(yán)格要求自己。實迷途其未遠(yuǎn)，覺今是而昨非。何謂幸福？在西方人看來，物質(zhì)豐裕、個人得到享受就是幸福，而這種幸福卻沒有穩(wěn)固的根基，因為每個人都在追求個人的幸福，勢必充滿競爭，當(dāng)這種競爭演繹到極致的時候就會引發(fā)戰(zhàn)爭，在這個時候所有人的幸福都將瞬間崩塌。讓我明白了“學(xué)習(xí)”的真正含義。每個人都會老，父母比我們先老，我們要用角色互換的心情去照料他，才會有愛心，才不會有怨言，當(dāng)父母不能照顧自己的時候，為人子女要警覺，他們大小便失禁，可能很多事會做不好。最后我們講一講幸福之道的三個原則。我們觀察自然界的現(xiàn)象，都有一個春生、夏長、秋收，冬藏的過程。如果女兒回來了，沒有結(jié)婚帶著孩子回來，被鄉(xiāng)親知道會笑話她的。他不貪財他去貪什么呢？有的人就去貪色了，而中國人說“色子頭上一把刀”，還有一句話“天道或淫則為災(zāi)”。中國人把不好的方式給我們總結(jié)為五個方面，比如我們這個錢是貪污受賄、違法亂紀(jì)賺的，最后東窗事發(fā)、鋃鐺入獄，所有的家產(chǎn)被充公，賺到你手也不能長期的保留。和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力?！苯Y(jié)果你會經(jīng)常受到別人的傷害，經(jīng)常覺得“自己很倒霉”，那種倒霉的事也會接二連三來到你的面前，所以中國有句話叫做“禍不單行。你可以去 相信一個宗教的體系，你也可以為自己堅定地樹立一個目標(biāo)。科爾夫婦有一天他得到了一只小狗，我覺得這一點有點像中國人，他們立刻就想，我們的朋友里有誰是做訓(xùn)狗的啊，就把所有的朋友篩了一遍，有一個朋友是 訓(xùn)狗師，他們就抱著這個小狗找這個朋友，跟這個朋友說，我們今天來請你把我們的小狗訓(xùn) 練一下，我們把這個小狗放在這兒，訓(xùn)練好了我們再把它抱回去。她說，是啊，我就是因為第六顆牙長得不好，我從小就不笑，我不能讓他們看到我第六顆牙。中間有一個講座，是講抑郁癥。所以，我覺得財富和成功并不能確保幸福。比 如我們會覺得如果有房子我們會幸福，但是毫無疑問，有一些住在很大很豪華的房子里的人 不幸福； 我們通常認(rèn)為我們有了錢會很幸福，更確切地知道有很多財富積于一身的人未必幸 福。第二，財富和成功并不能夠確保幸福。第一篇：聽畢淑敏講《心理健康和人生幸?！仿牣吺缑糁v《心理健康和人生幸福》5月14日晚，我有幸參加了“全球通VIP名家講堂文化之約專場活動”，在北京國賓酒店聆聽了畢淑敏的《心理健康與人生幸?！分v座，受益匪淺。所以幸福是一個非常私人的、個人化的問題，除非你自己在你的思想體系里建立起對于幸福的把握，否則你將無法掌握幸福。幸福感不是來自于別人的恩賜，也不是來 自于一個客觀的、物質(zhì)的條件的出現(xiàn)，當(dāng)這個條件出現(xiàn)我們就會感到幸福，不是這樣的。但是科學(xué)研究證 明，在很多案例統(tǒng)計得出的結(jié)論特別重要。我們?nèi)ツ暝诒本┱匍_世界心理學(xué)家第 28 屆大會。當(dāng)時就把自己的手放在嘴邊數(shù)了數(shù)，第六顆牙，除了查扁桃體的時候能夠看到第六顆牙，一 般訓(xùn)練人笑都是笑到第四顆牙，一下露八顆牙就算不錯了，不可以笑得那么厲害了。我看過美國有一位副總統(tǒng)科爾，科爾和他的妻子寫了一本書，那本書我都讀過，但是我就記 住了其中的一個小故事。后來我說，我問你人生的目標(biāo)是什么？我們常常對自己的短期 目標(biāo)很清楚，可是你為什么要活著？你將成為一個什么樣的人，你究竟有什么樣的潛能，你 最終的理想是什么？這些問題，現(xiàn)代人在這些非?？旃?jié)奏的生活里，像萬花筒一樣，如此紛繁的世界里，我們會 比較注重眼前的東西，會比較注重利益的東西，可是我們?nèi)俗钸|闊的是我們的心理，我覺得 去信仰一個宗教，或者是我為自己確立一個目標(biāo)，本身都是具有同等重要的意義。”就是你經(jīng)常想到：“我是一個受傷害的人?！币粋€成熟的人握著自己快樂的鑰匙，他不期待別