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正文內(nèi)容

聽(tīng)畢淑敏講心理健康和人生幸福(留存版)

  

【正文】 人使他快樂(lè),反而能將快樂(lè)與幸福帶給別人,他的情緒穩(wěn)定,為自己負(fù)責(zé)。”這句話的意思是你的財(cái)貨以不好的方式賺來(lái),也一定以不好的方式敗壞掉。”所以他明白了,沒(méi)有必要為這些身外之物求險(xiǎn)?!彼哪赣H看到這里非常的憂(yōu)慮,因?yàn)樗齻兗疫€是淳樸的小山村,未婚先育的很少發(fā)生。隨緣就是告訴我們隨著條件的成熟,把這件事給它促成,而不是要等著各種條件都不具備的時(shí)候,我非想怎么、怎么去做。當(dāng)然我今天不是騎自行車(chē)來(lái)的,因?yàn)槲疫B自行車(chē)都沒(méi)有。如果你不能照料,請(qǐng)你替他們找人照料,并請(qǐng)你千萬(wàn)千萬(wàn)要常??赐?,不要讓他們覺(jué)得被人遺棄了。它里面包羅萬(wàn)象,生活中的一切的一切,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,《弟子規(guī)》都能解釋?zhuān)屛覀兌寄芟胪?,都能做好。羅太蘋(píng)2013年8月21日第五篇:聽(tīng)《幸福人生講座》有感聽(tīng)《幸福人生講座》有感聽(tīng)了王老師在形勢(shì)與政策課上關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)文化的講授以及蔡禮旭老師的《幸福人生講座》之后,感觸頗多,有一種心靈得到滋養(yǎng)的感覺(jué),同時(shí)卻又憂(yōu)心于我們的教育對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的漠視。我想我是幸運(yùn)的,能在二十歲這個(gè)不算太晚的年歲,開(kāi)始領(lǐng)悟博大精深的中國(guó)古圣先賢的智慧,那些穿越了幾千年的樸素真理、諄諄教誨必將照亮我以后的人生旅途,引領(lǐng)我走向正確的幸福之路。這幾日聆聽(tīng)了諸位老師的講座,方才明白:他們的心地是多么善良,他們的生活是多么的幸福。而在我學(xué)習(xí)的這幾天里,學(xué)習(xí)課程中也安排有待人禮儀的課程,這里的所有義工老師的一舉一動(dòng)都是那么的恭敬謙和?!鞍l(fā)怒是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,我們從來(lái)沒(méi)有一次是因?yàn)榘l(fā)怒把問(wèn)題處理好的,為什么我不變得聰明一點(diǎn),換一種方式呢?”第二個(gè)原則,一天之中不出惡言。所以,理解了“知足”這兩個(gè)字,所有的煩惱一下子都不見(jiàn)了。但是很長(zhǎng)時(shí)間過(guò)去了,人們發(fā)現(xiàn)我們的幸福指數(shù)沒(méi)有隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而越來(lái)越高,原因在哪兒呢?在于我們的追求和這個(gè)道不相符??墒菒河袗簣?bào),我剛開(kāi)車(chē)之后出門(mén)不久居然撞上了一棵大樹(shù),左腿被撞斷了,被送進(jìn)了醫(yī)院。最后一個(gè)是防不勝防,是什么呢?就是不肖子孫,不成器的敗家子?!碑?dāng)我們以歡悅的心情去生活的時(shí)候,我們能夠感受到生活的溫暖,生活也會(huì)對(duì)你笑?!彼谚€匙交到了老板的手里。同樣面對(duì)交通擁堵的事實(shí),因?yàn)樗麄儾扇〔煌膽B(tài)度,對(duì)他們的影響也不一樣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練以后,他們通知科爾夫婦來(lái)把狗領(lǐng)回去了。我說(shuō)到我 這里來(lái),談的最多的是一個(gè)哲學(xué)的問(wèn)題,他們就說(shuō),不能吧,為一哲學(xué)問(wèn)題上您這兒坐著交 錢(qián)來(lái)談。我今天就不在這兒做這個(gè)調(diào)查了(眾笑)。一個(gè)人具備了這幾條以后,其實(shí)可以在某種程度上 講你的人生可以無(wú)往不勝。國(guó)外的心理學(xué)家做過(guò)這樣的研究,在百萬(wàn)富翁、千萬(wàn)富翁 甚至億萬(wàn)富翁里面做過(guò)調(diào)查和研究,也在地鐵里吹拉彈唱街邊的藝人,包括乞丐們他們?nèi)プ?過(guò)關(guān)于幸福的調(diào)查。曾獲莊重文文學(xué)、小說(shuō)月報(bào)第四、五、六屆百花獎(jiǎng)、當(dāng)代文學(xué)獎(jiǎng)、陳伯吹文學(xué)大獎(jiǎng)、北京文學(xué)獎(jiǎng)、昆文學(xué)獎(jiǎng)、解放軍文藝獎(jiǎng)、青年文學(xué)獎(jiǎng)、臺(tái)灣第16屆中國(guó)時(shí)報(bào)文學(xué)獎(jiǎng)、臺(tái)灣第17屆聯(lián)報(bào)文學(xué)獎(jiǎng)等各種文學(xué)獎(jiǎng)30余次。這個(gè)幸福感不是來(lái)自于別人的恩賜,也不是來(lái)自于一個(gè)客觀的物質(zhì)條件的出現(xiàn)。他深知,人的性別、父母、身高、形象、外表、年齡等都無(wú)法改變,要接納自己的所有優(yōu)缺點(diǎn),喜歡和注重自己;心理健康的人是真誠(chéng)和具有安全感的,對(duì)事物具有等同感,能感知對(duì)方的快樂(lè),是善解人意的。在人生旅途上記錄下所有美好的回憶,努力把自己的人生過(guò)得豐富、美好、精彩。我看過(guò)一本書(shū),日本的一個(gè)醫(yī)學(xué)博士,他叫??茂雄,他在《腦力的革命》里寫(xiě)道人的心靈是由大腦的腦干,大腦的邊緣系統(tǒng)和大腦的皮質(zhì)組成的,其中有一種 A 質(zhì)神經(jīng),當(dāng)說(shuō)到外界刺激的時(shí)候會(huì)使 人有快感。有人說(shuō)我身體健康,我做各種各樣的運(yùn)動(dòng),這是鍛煉我們 的身體,到空氣新鮮的地方,我不吃那些垃圾食品,我調(diào)整我的生活方式,我們知道這是一 個(gè)會(huì)讓我們的身體比較健康。我做心理學(xué)家,對(duì)一句話非常驚奇,他說(shuō)所有的抑郁癥都是因?yàn)殛P(guān)系出了問(wèn)題。我覺(jué)得,如果有一種輿論讓我們所有的人都不合格,讓我們自卑,我覺(jué)得那不是我們的問(wèn)題,那是說(shuō)法的問(wèn)題,那我們一方面去改變這個(gè)說(shuō)法,一方面我們要有足夠的能力去對(duì)付它。他的朋友聽(tīng)完以后,好,既然狗沒(méi)有目標(biāo),我就沒(méi)法訓(xùn)練它,請(qǐng)回吧,請(qǐng)把自己的狗抱回去吧。當(dāng)然了,身體的健康和心理的健康也是互相促進(jìn)的。”她把快樂(lè)的鑰匙放在先生的手里。第一:“每一個(gè)人都會(huì)面臨挫折。他覺(jué)得自己掩飾得天衣無(wú)縫,萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是這個(gè)別墅發(fā)水了,把錢(qián)沖了出來(lái),最后人們一查這個(gè)錢(qián)來(lái)歷不明,所以他違法亂紀(jì)的事就被曝光了?!耙皇ё愠汕Ч藕蕖?。還有一個(gè)故事是想投河的少婦人的遭遇,她剛剛結(jié)婚兩年多,丈夫就跟別人走了,而那個(gè)活潑可愛(ài)不到周歲的小孩子也得了重病離開(kāi)了人世。所以你不要問(wèn)前程,只要行好事,前程一定會(huì)很廣大。我們中國(guó)的文字都是一個(gè)智慧的符號(hào),你看這個(gè)“怒”字,上面是奴隸的奴,下面是一個(gè)心字,看到這個(gè)字就是提醒我們什么叫做“怒”,就是我們的心變成了奴隸,我們已經(jīng)不能掌控自己的情緒了,所以才會(huì)發(fā)怒。從我們出身開(kāi)始,喂奶、換尿布、生病時(shí)不眠不休的照顧,供我們讀書(shū)和補(bǔ)習(xí),關(guān)心的行動(dòng)永遠(yuǎn)不停歇,如果有一天他們真的動(dòng)不了了,角色互換,不也是應(yīng)該的嗎?我們中國(guó)人常用大樹(shù)來(lái)比喻自己和父母的關(guān)系,樹(shù)的果實(shí)是孩子,樹(shù)干是父母,樹(shù)根是他的祖父母,如果我們希望自己的孩子長(zhǎng)的碩果累累、健康,我們應(yīng)該把水和養(yǎng)分放在哪里?放在根上去關(guān)心我們的祖父母,關(guān)心我們的父母,而現(xiàn)在大部分家長(zhǎng)是把所有的關(guān)愛(ài)放在果實(shí)上,結(jié)果這個(gè)果實(shí)吸收不了,反而就腐爛了,這就是我們現(xiàn)在兒女教育出現(xiàn)的癥結(jié)所在,就是“棄老取幼,家之不祥”,就是我們放棄了對(duì)老年人的照顧,而把所有的關(guān)愛(ài)放在了孩子的身上,這個(gè)家庭已經(jīng)是不吉祥了,已經(jīng)是敗象已露了。正如習(xí)主席所說(shuō):空談?wù)`國(guó),實(shí)干興邦;李總理所說(shuō):喊破嗓子,不如甩開(kāi)膀子。這讓我終于明白,為什么每一次我真心實(shí)意地去幫助他人,孝順我的父母,為這個(gè)社會(huì)做力所能及的貢獻(xiàn)的時(shí)候,心里的那一種快樂(lè)總是那么地真實(shí),那么地圓滿(mǎn),而每當(dāng)我同他人競(jìng)爭(zhēng),為了自己的利益而與他人爭(zhēng)奪,縱使最后得到自己想要的東西的時(shí)候,那一種快樂(lè)卻那么平淡,并且總是伴隨著一種空虛與愧疚。我們從小便沒(méi)有系統(tǒng)的接受過(guò)中國(guó)傳統(tǒng)文化的教育,《弟子規(guī)》這本書(shū)我到高中才聽(tīng)說(shuō)過(guò),初中、高中課本里那些經(jīng)典的文言文,甚至《論語(yǔ)》、《孟子》等也淪為唯一的作用只有做默寫(xiě)題,那些經(jīng)典的語(yǔ)句、樸素的真理只入了我們的眼睛、大腦卻從來(lái)沒(méi)有用于滋養(yǎng)過(guò)我們的心靈,無(wú)怪乎我們一直在狂奔卻不知道自己一直在錯(cuò)誤的路途中迷失了自己。我以前對(duì)“素食”的理解很單一,僅以為就是平時(shí)偶爾的吃吃素罷了,也就對(duì)身體有一點(diǎn)點(diǎn)的好處,為環(huán)保能有那么一點(diǎn)點(diǎn)的影響。首先應(yīng)該感謝陳校長(zhǎng),推薦了我;再者就應(yīng)該感謝《幸福人生》講座的所有義工老師,以及那些為了這個(gè)講座而獻(xiàn)出愛(ài)心的人們。”一個(gè)人經(jīng)常生氣,他的肝上就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。學(xué)會(huì)知足常樂(lè)。這位艄公就問(wèn)她:“看你年紀(jì)輕輕,家境也不錯(cuò),為什么這么想不開(kāi),走上絕路呢?”這位婦人說(shuō):“老人家你不知道,我的遭遇是多少的凄慘!”就把自己的遭遇給老艄公說(shuō)了一下。但是我們?cè)诶婧陀媲?,做出了一個(gè)錯(cuò)誤的決定,把持不住自己,結(jié)果所有的努力付之東流,那就是在頃刻之間。這些事就活生生的在我們的周?chē)!钡诙骸懊看未煺鄱紩?huì)過(guò)去,挫折不會(huì)永存?!彼谚€匙交到了孩子手中。為什么人愿意選擇快樂(lè)又有很多人深陷痛苦與煩惱之中呢?其實(shí)我們的回答暗含了這樣一層意思,那就是“我希望快樂(lè),但是痛苦和煩惱不請(qǐng)自到,我們也沒(méi)有辦法抵御。那天晚上他
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