【正文】 的角度換位思考，將心比心，那你就能夠轉怒為恕了。如果我們認為這就是我們所要的幸福，那我們就可以提出幸福之道的三個原則：第一個原則，一天之中不生氣惱。有的人賺到10萬塊錢了，他看到有100萬塊錢的人，還是過得比我好，他又去拼命賺，結果賺到100萬還有1000萬，賺到1000萬還有上億的人，總是向上比，總是不知足?！蹦憧崔r(nóng)民每一天都在辛勤耕耘，春天的時候播下種子，辛勤耕耘，雖然他不問收獲，到秋天的時候有沒有收獲呢？應該說在正常的條件下是會有收獲的。我們想一想，人的幸福指數(shù)越來越低，什么原因呢？因為人的幸福感是一種內心的感受，怎么靠外在的東西滿足呢？所以，人會覺得只要我們有錢了、日子過好了，我就能幸福了?！?我們講這個故事的目的是，當我們變換一個角度去看待生命中問題的時候，這個問題并不像我們想象的那么嚴重了。在信的開頭她這樣寫到：“我剛到學校之后沒有多久，就在同宿舍的同學那里偷了3000塊錢，我用這些錢租了一輛摩托車。我們再看電視局如果沒有一個第三者插足、沒有床上戲、沒有小蜜，這個電視劇好像就演不下去了。這個盜賊都看不過去，他就想法設法去偷盜那些為富不仁的人。第二是水災，第三是火災。從這些道理觀察人世的變化又何嘗不可呢？英國作家薩克雷有一句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑它就笑，你對它哭它就哭。）那么諸位朋友，我們快樂的鑰匙在哪里呢？放在別人手上了嗎？那就趕快把它拿回來吧。一個年輕人從文具店里走出來說：“那位老板服務態(tài)度惡劣，都快要把我氣炸了。每一個人心中都有一把快樂的鑰匙，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人來掌管。于是他給乘客開起了玩笑，放了一段舒緩的音樂，這樣就緩解了心情的焦慮。第三篇：心理健康與幸福人生心理健康與幸福人生如果一個人的心理失衡了，一個人的心理出現(xiàn)了問題，那么即使他有身體的健康、有更多的財富、有很好的地位，對他來說也是意義不大的。訓狗師聽了以后說行了，我知道你們的目標了，你們走吧?？茽柗驄D說，我問你一個問題，老兩口說，什么問題啊。然后說，我們特別想知道，這些來訪者都跟你說了點什么。而她是那么美麗的一個女孩，那我們自己個子不夠高，我們一個眼睛大一個眼睛小，臉上有青春痘，還有身材不好。我在北 師大做過一個小型的調查，我說，大家對自己的長相滿意不滿意，沒有想到，在場所有的大 學生都舉起手，所有的人都為自己的長相而自卑。美國有一個學者說，在美國真正意義的發(fā)明率已經(jīng)到了 30%左右，我覺得現(xiàn)在的這種生活的 節(jié)奏、壓力，包括幾十萬、幾百萬、上千萬的人如此密集地居住，這樣的生活方式造成了人 的精神上潛在的壓力。你有了健康的自 我形象，就會有自尊、有自信、有自愛。幸福就來自健康的心理，世界衛(wèi)生組織 1946 年成立的時候，他們在成立憲章上就做了一個 定義，什么叫做健康。第二，財富和成功不能確保幸福。所以幸福是一個非常私 人、個人化的問題，除了你自己在你的思想體系里建立起對幸福的把握，否則你將無法掌握 幸?！，F(xiàn)任北京作家協(xié)會副主席。幸福是什么？聽了畢淑敏的報告，我再一次肯定了自己的觀點，幸福不等于金錢名利，不等于位高權重，不等于風光瀟灑，幸福是生活中最平淡、最樸實的點點滴滴。畢淑敏對人生幸福的內心感受是：第一，每一個人要對自己的幸福負責。首先，要坦誠接納自己。其次，要認真修煉自己。通常我們覺得，如果有了錢，我們會覺得幸福；我們當然也知道有些非常多的財富集于一身的人，并不幸福。因為“歷史不記錄回聲。第二篇：畢淑敏 幸福人生與心理健康畢淑敏:幸福人生與心理健康 [轉貼 20080129 09:04:17] 字號：大 中 小 人活著的目的就是要使自己幸福，我今天特別想和大家來分享自己內心的這些感 受。若干年前我寫過一本關于禁毒和戒毒方面的小說《紅處方》，后來是奚美娟、周迅演出了。因此，他們得出的結論是，財富和成功不能確保幸福?？墒窃趺醋屛覀兊男睦斫】的?？心理健康其實非常重要，不是 說我們自己就來了一個鐵打的固若金湯的心理，其實人的心理是比身體經(jīng)歷更多變化的狀 態(tài)，不是沒有問題，我們天天都會遇到問題，而是一個心理健康的人他比較能夠有效地解決 問題。我們每個人 是一定有長處，也一定有短處，我們不必為我們的短處羞慚，也不必為自己的長處驕傲，但 是你要找一個適應你的工作，這是人的幸福感非常重要的來源。我們的關系 簡略起來說，其實就是三大關系。后來下課的 時候我就尾隨那個女孩，我跟她說，我說同學請你留步，我悄悄問你一個問題，如果我在會 場上覺得你是很美麗了，可是我看你的手也舉起來了，你能不能告訴我，你具體為你哪一部 分而自卑？我覺得要具體化了，因為自卑是可以落實的。我 覺得，自己和自己的關系要搞好，去接受我們的那些限制，但是，在這個過程當中，要找到 我們你的優(yōu)點，你的強勢，你最寶貴的地方?！蔽矣X得這個就是能 設立適當?shù)哪繕恕Ｋ麄儌z就灰溜溜地把 狗抱回去了。后來這個科爾夫婦的書里面就寫了，做一個狗都要有一個目標，何況做一個人。我問大家一個問題，那就是你愿意選擇快樂，還是愿意選擇痛苦與煩惱呢？各位朋友，你們愿意選擇什么？我們每一個正常的人都會毫不猶豫地說我會選擇快樂?！币簿褪钦f你越是往這個方向想，這樣的事情就越會接踵而來。一位媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣。當我們允許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)況無能為力，抱怨、憤怒成為我們唯一的選擇?！敝袊芯湓捳f：“人生不如意事，十之八九。我們現(xiàn)代的人不是貪財就是貪色，不是貪名就是貪利，總是有一樣東西放不下。所以古話說“人算不如天算”、“聰明反被聰明誤”。中國人看的很清楚，即使老百姓沒有讀過圣賢經(jīng)典的人，他也知道這些不義之財是兇財，給你帶來的不是吉祥幸福，而是災禍，所以你送給他，他都不敢要。我們讀小學到高中到大學然后走上工作崗位，這一路走來付出了很多鮮為人知的努力，終于有一個好的地位，可以讓父母安心、可以服務社會了。結果不幸的是沒過多久，這個醫(yī)生又告訴我，說我懷孕了，而這時候這位男朋友又離開了我?？粗约盒膼鄣娜艘粋€一個離自己而去，就覺得生活沒有意義了，自己活得孤孤單單，一時想不開，就跳河自殺了，正好被河中央的一個艄公給救了起來。中國人特別講究“緣”這個字，說“有緣千里來相會。如果我們的事業(yè)還是處在春生的過程，那就不要指望它立即就有收獲，你付出，到秋天的時候也一定會有收獲?！痹谥袊糯?jīng)典中有這樣一句話，說：“別人騎馬我騎驢，仔細思量我不如，但我回頭看，還有挑腳漢?！饵S帝內經(jīng)》上有一句話說：“氣傷肝，怒傷心，脾傷腎，苦傷膽?，F(xiàn)在的家庭有四種類型：天堂家庭；合樂家庭；苦惱家庭；地獄家庭。第四篇：聽《幸福人生》講座有感聽《幸福人生》講座有感我是一個很榮幸的人！在學校領導陳校長的推薦下，讓我參加了《幸福人生》講座。二、《弟子規(guī)》：中國傳統(tǒng)文化的瑰寶首先，我對《弟子規(guī)》有了真正意義上里了解。三、餐飲：素食能拯救人類在學習期間，我們沒有聞到，更沒有嘗一點點的葷腥，天天所食用的全是素食。所以，我一定要以他們?yōu)榘駱?，沿著他們的足跡走下去。而更讓我震驚的是，回首自己走過的二十載人生，發(fā)現(xiàn)真實圓滿地快樂卻遠遠少于那些虛幻、平淡的快樂，頓悟到自己的人生原來一直在歧途上行進！而我又在思考，為什么我到現(xiàn)在才明白這些老祖宗已經(jīng)傳承了幾千年的道理？回想起自己一直以來所受的教育，我找到了答案。