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中國居民膳食營養(yǎng)(完整版)

2025-10-07 03:37上一頁面

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【正文】 有九種氨基酸是人體自身不能合成或合成速度不能滿足機(jī)體需要,必須從食物中攝取,這種氨基酸稱為 必需氨基酸。 蛋白質(zhì)對人體的作用 ? 蛋白質(zhì)的主要功能: ,爆發(fā)力 第二頁,共十三頁。 蛋白質(zhì)缺乏 1導(dǎo)致體重減輕 。 3 加速骨骼中鈣的喪失,易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。 維生素 是強(qiáng)有力的抗氧化劑,能預(yù)防老化、皺紋、增加皮膚抵抗力、并有助減輕更年期病癥。 第
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