【正文】 助求助者清楚、準確地表述他們的 ?問題模糊 ?過分概括 ?概念不清 ? 應用具體化技術的情況 1）觀點 2）所用的概念 3）所體驗到的情感 4）所經(jīng)歷的事件 參與性概述 ?參與性概述：咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對求助者表達出來。 行為主義學派 幫助求助者學習建設性的行為以改變、消除適應不良的行為。 ?建立良好的咨詢關系是心理咨詢的核心內(nèi)容； ?良好的咨詢關系是開展心理咨詢的前提條件； ?良好的咨詢關系是咨詢達到理想效果的先決條件； 第一節(jié) 建立咨詢關系 ?咨詢關系的建立與維護受咨詢師與求助者的雙重影響。 開放式提問與封閉式提問 ? 開放式提問： 開放式提問應建立在良好的咨詢關系基礎上 “什么” 獲得事實、資料 “如何” 牽涉到某一事件的過程、次序或情緒性事物 “什么原因” 引出對原因的探討 “能不能” “愿不愿意” 促進求助者的自我剖析 開放式提問與封閉式提問 ?封閉式提問：咨詢師提出的問題帶有預設答案，求助者的回答不需要展開，從而使咨詢師可能明確某些問題。 ?釋義是從求助者的參考框架來說明求助者表達的實質(zhì)性內(nèi)容； ?解釋是在咨詢師的參考框架上，運用心理學的理論和人生經(jīng)驗來為求助者提供一種認識自身問題以及認識自己和周圍關系的新思維、新理論、新方法； ?解釋與釋義的區(qū)別： 解釋技術 ?解釋的正確做法 ?了解情況，把握準確； ? 解釋因人而異； ?不能把解釋強加給求助者； 指導技術 ?指導：咨詢師直接地指示求助者做某件事，說某些話或以某種方式行動。 ?代幣管制法：運用代幣并編制一套相應的激勵系統(tǒng)，對符合要求的目標行為進行肯定和獎勵，以 促進更多的適應性行為的出現(xiàn)。 ?任何人都不可避免地具有或多或少的非理性思維，但人們能夠以新的、理性的思維代替舊的、非理性的思維，從而解決情緒和行為困擾。 基本步驟（二）領悟階段 ? 咨詢師要進一步明確求助者的不合理信念； ?對求助者的合理和不合理信念加以區(qū)分； A — 失戀 C — 悲傷、抑郁 合理信念：和戀人分手是件不愉快的事情。 ?注意事項 ?咨詢師是辯論者 、 權威信息的提供者和合理信息的指導者； ?辯論中要目標明確，有的放矢，保持客觀，針鋒相對； ?消除求助者對辯論和質(zhì)疑的顧慮； 合理情緒療法的技術 ?合理情緒想象技術（ REI） ?使求助者在想象中進入使他產(chǎn)生過不適當?shù)那榫w反應或自感最受不了的情境之中，讓其體驗在這種情境下的強烈情緒反應； ?通過改變求助者對自己情緒體驗的不正確認識，來幫助求助者改變這種不適當?shù)那榫w體驗，并使其體驗到適度的情緒反應； ?停止想象，讓求助者講述自己的情緒有了哪些變化，是如何變化的。 ?多話的原因： ?與咨詢師有關的原因 ?與求助者有關的原因 多 話 ?宣泄型 ?傾吐型 ?癔癥型 ?表現(xiàn)型 ?與求助者有關的原因： ?表白型 ?掩飾型 ?外向型 多 話 ?多話：咨詢中求助者或咨詢師大量敘述與咨詢沒有關系的內(nèi)容，從而影響咨詢效果，阻礙咨詢進行的現(xiàn)象。 應對阻抗 ? 解除求助者的戒備心理； ? 正確地進行診斷和分析； ? 以誠懇幫助對方的態(tài)度對待阻抗； ? 使用咨詢技巧突破阻抗； 突破阻抗關鍵是要調(diào)動求助者的積極性 第三節(jié) 實施咨詢 ? 實施咨詢方案的策略與框架 ? 參與性技術 ? 影響性技術 ? 放松訓練 ? 簡易行為矯治 —— 陽性強化法 ? 合理情緒療法 ? 克服阻礙咨詢的因素 第四節(jié) 總結與評估效果 ? 階段小結與效果鞏固 ? 咨詢效果的評估 ? 咨詢關系的匹配與轉介處理 ? 案例記錄整理與保管 ? 咨詢關系的結束 咨詢效果的評估 ? 評估的時間點 ?心理咨詢效果評定并不是一定到咨詢結束時才進行； ?在咨詢過程中就應該不斷地總結、評估咨詢效果，及 時對咨詢進行調(diào)整； ?咨詢結束前的評估是對整個咨詢過程效果的全面評價； 咨詢效果的評估 ? 評估的內(nèi)容 咨詢效果的評價內(nèi)容應圍繞咨詢目標展開，只有實現(xiàn)咨詢目標，才是咨詢效果的直接體現(xiàn)。 :27:4115:27:41March 2, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :27:4115:27Mar232Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , March 2, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 3月 2日星期四 3時 27分 41秒 15:27:412 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。勝人者有力，自勝者強。 。 2023年 3月 2日星期四 3時 27分 41秒 15:27:412 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 , March 2, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 ?移情的類型 ? 負移情：求助者把咨詢師視為過去經(jīng)歷中某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑情緒的對象，從而在行動上表現(xiàn)出不滿、拒絕、敵對、被動、抵抗等。 不鼓勵情緒宣泄，認為這會強化求助者的問題，使其陷入自己的情緒困擾中而不能正視自己的問題。 ? 修通：工作滲入的過程。 不合理信念的特征 ?我喜歡的女孩一直不喜歡我，我肯定是毫無魅力！ ?這點小事都做不好，我真是一無是處！ ?男朋友忘記我的生日，他一點都不愛我！ ? 糟糕至極：一種認為某件事情一旦發(fā)生就是非?？? 怕、非常糟糕的不合理信念。 ?明確靶行為； ?監(jiān)控靶行為； ?設計干預方案，明確陽性強化物； ?實施強化； ?追蹤評估； ?程序： 陽性強化法 ?靶行為單一具體； ?陽性強化應該適時、適當； ?隨時間進程，強化物可以由物質(zhì)刺激變?yōu)榫癃剟睿罱K可撤銷強化物； ?注意事項： 第三節(jié) 實施咨詢 ? 實施咨詢方案的策略與框架 ? 參與性技術 ? 影響性技術 ? 放松訓練 ? 簡易行為矯治 —— 陽性強化法 ? 合理情緒療法 ? 克服阻礙咨詢的因素 合理情緒療法 阿爾伯特 ?咨詢師把自己對求助者的體驗感受告訴求助者； ?咨詢師暴露與求助者所談內(nèi)容有關的個人經(jīng)驗； ?自我開放的形式： 自我開放應以有助于促進咨詢關系，促進求助者進一步自我開放和深入地了解自己，加強咨詢效果為準則。 ?選擇求助者的實質(zhì)性談話內(nèi)容； ?最好引用求助者談話中最有代表性的詞語； ? 內(nèi)容反應的注意事項： 情感反應 ?情感反應：咨詢師把求助者所陳述的有關情緒、情感的主要內(nèi)容經(jīng)過概括、綜合與整理，反饋給求助者，以達到加強對求助者情緒、情感的理解，促進溝通的目的。 ?有助于建立良好的咨詢關系，促進溝通； ?本身具有咨詢效果； ? 積極關注的意義 積極關注的注意事項 ? 避免盲目樂觀 ? 反對過分消極 把積極關注貫穿于整個咨詢過程 ? 立足于實事求是 ? 辯證、客觀地看待求助者 ? 幫助