【正文】 助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的 ?問題模糊 ?過分概括 ?概念不清 ? 應(yīng)用具體化技術(shù)的情況 1）觀點(diǎn) 2）所用的概念 3）所體驗(yàn)到的情感 4）所經(jīng)歷的事件 參與性概述 ?參與性概述：咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對(duì)求助者表達(dá)出來。 行為主義學(xué)派 幫助求助者學(xué)習(xí)建設(shè)性的行為以改變、消除適應(yīng)不良的行為。 ?建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心內(nèi)容； ?良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件； ?良好的咨詢關(guān)系是咨詢達(dá)到理想效果的先決條件； 第一節(jié) 建立咨詢關(guān)系 ?咨詢關(guān)系的建立與維護(hù)受咨詢師與求助者的雙重影響。 開放式提問與封閉式提問 ? 開放式提問： 開放式提問應(yīng)建立在良好的咨詢關(guān)系基礎(chǔ)上 “什么” 獲得事實(shí)、資料 “如何” 牽涉到某一事件的過程、次序或情緒性事物 “什么原因” 引出對(duì)原因的探討 “能不能” “愿不愿意” 促進(jìn)求助者的自我剖析 開放式提問與封閉式提問 ?封閉式提問：咨詢師提出的問題帶有預(yù)設(shè)答案，求助者的回答不需要展開，從而使咨詢師可能明確某些問題。 ?釋義是從求助者的參考框架來說明求助者表達(dá)的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容； ?解釋是在咨詢師的參考框架上，運(yùn)用心理學(xué)的理論和人生經(jīng)驗(yàn)來為求助者提供一種認(rèn)識(shí)自身問題以及認(rèn)識(shí)自己和周圍關(guān)系的新思維、新理論、新方法； ?解釋與釋義的區(qū)別： 解釋技術(shù) ?解釋的正確做法 ?了解情況，把握準(zhǔn)確； ? 解釋因人而異； ?不能把解釋強(qiáng)加給求助者； 指導(dǎo)技術(shù) ?指導(dǎo)：咨詢師直接地指示求助者做某件事，說某些話或以某種方式行動(dòng)。 ?代幣管制法：運(yùn)用代幣并編制一套相應(yīng)的激勵(lì)系統(tǒng)，對(duì)符合要求的目標(biāo)行為進(jìn)行肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，以 促進(jìn)更多的適應(yīng)性行為的出現(xiàn)。 ?任何人都不可避免地具有或多或少的非理性思維，但人們能夠以新的、理性的思維代替舊的、非理性的思維，從而解決情緒和行為困擾。 基本步驟（二）領(lǐng)悟階段 ? 咨詢師要進(jìn)一步明確求助者的不合理信念； ?對(duì)求助者的合理和不合理信念加以區(qū)分； A — 失戀 C — 悲傷、抑郁 合理信念：和戀人分手是件不愉快的事情。 ?注意事項(xiàng) ?咨詢師是辯論者 、 權(quán)威信息的提供者和合理信息的指導(dǎo)者； ?辯論中要目標(biāo)明確，有的放矢，保持客觀，針鋒相對(duì)； ?消除求助者對(duì)辯論和質(zhì)疑的顧慮； 合理情緒療法的技術(shù) ?合理情緒想象技術(shù)（ REI） ?使求助者在想象中進(jìn)入使他產(chǎn)生過不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)或自感最受不了的情境之中，讓其體驗(yàn)在這種情境下的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)； ?通過改變求助者對(duì)自己情緒體驗(yàn)的不正確認(rèn)識(shí)，來幫助求助者改變這種不適當(dāng)?shù)那榫w體驗(yàn)，并使其體驗(yàn)到適度的情緒反應(yīng)； ?停止想象，讓求助者講述自己的情緒有了哪些變化，是如何變化的。 ?多話的原因： ?與咨詢師有關(guān)的原因 ?與求助者有關(guān)的原因 多 話 ?宣泄型 ?傾吐型 ?癔癥型 ?表現(xiàn)型 ?與求助者有關(guān)的原因： ?表白型 ?掩飾型 ?外向型 多 話 ?多話：咨詢中求助者或咨詢師大量敘述與咨詢沒有關(guān)系的內(nèi)容，從而影響咨詢效果，阻礙咨詢進(jìn)行的現(xiàn)象。 應(yīng)對(duì)阻抗 ? 解除求助者的戒備心理； ? 正確地進(jìn)行診斷和分析； ? 以誠懇幫助對(duì)方的態(tài)度對(duì)待阻抗； ? 使用咨詢技巧突破阻抗； 突破阻抗關(guān)鍵是要調(diào)動(dòng)求助者的積極性 第三節(jié) 實(shí)施咨詢 ? 實(shí)施咨詢方案的策略與框架 ? 參與性技術(shù) ? 影響性技術(shù) ? 放松訓(xùn)練 ? 簡易行為矯治 —— 陽性強(qiáng)化法 ? 合理情緒療法 ? 克服阻礙咨詢的因素 第四節(jié) 總結(jié)與評(píng)估效果 ? 階段小結(jié)與效果鞏固 ? 咨詢效果的評(píng)估 ? 咨詢關(guān)系的匹配與轉(zhuǎn)介處理 ? 案例記錄整理與保管 ? 咨詢關(guān)系的結(jié)束 咨詢效果的評(píng)估 ? 評(píng)估的時(shí)間點(diǎn) ?心理咨詢效果評(píng)定并不是一定到咨詢結(jié)束時(shí)才進(jìn)行； ?在咨詢過程中就應(yīng)該不斷地總結(jié)、評(píng)估咨詢效果，及 時(shí)對(duì)咨詢進(jìn)行調(diào)整； ?咨詢結(jié)束前的評(píng)估是對(duì)整個(gè)咨詢過程效果的全面評(píng)價(jià)； 咨詢效果的評(píng)估 ? 評(píng)估的內(nèi)容 咨詢效果的評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)圍繞咨詢目標(biāo)展開，只有實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)，才是咨詢效果的直接體現(xiàn)。 :27:4115:27:41March 2, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :27:4115:27Mar232Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , March 2, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 3月 2日星期四 3時(shí) 27分 41秒 15:27:412 March 2023 ? 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 。 2023年 3月 2日星期四 3時(shí) 27分 41秒 15:27:412 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 , March 2, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 ?移情的類型 ? 負(fù)移情：求助者把咨詢師視為過去經(jīng)歷中某個(gè)給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑情緒的對(duì)象，從而在行動(dòng)上表現(xiàn)出不滿、拒絕、敵對(duì)、被動(dòng)、抵抗等。 不鼓勵(lì)情緒宣泄，認(rèn)為這會(huì)強(qiáng)化求助者的問題，使其陷入自己的情緒困擾中而不能正視自己的問題。 ? 修通：工作滲入的過程。 不合理信念的特征 ?我喜歡的女孩一直不喜歡我，我肯定是毫無魅力！ ?這點(diǎn)小事都做不好，我真是一無是處！ ?男朋友忘記我的生日，他一點(diǎn)都不愛我！ ? 糟糕至極：一種認(rèn)為某件事情一旦發(fā)生就是非?？? 怕、非常糟糕的不合理信念。 ?明確靶行為； ?監(jiān)控靶行為； ?設(shè)計(jì)干預(yù)方案，明確陽性強(qiáng)化物； ?實(shí)施強(qiáng)化； ?追蹤評(píng)估； ?程序： 陽性強(qiáng)化法 ?靶行為單一具體； ?陽性強(qiáng)化應(yīng)該適時(shí)、適當(dāng)； ?隨時(shí)間進(jìn)程，強(qiáng)化物可以由物質(zhì)刺激變?yōu)榫癃?jiǎng)勵(lì)，最終可撤銷強(qiáng)化物； ?注意事項(xiàng)： 第三節(jié) 實(shí)施咨詢 ? 實(shí)施咨詢方案的策略與框架 ? 參與性技術(shù) ? 影響性技術(shù) ? 放松訓(xùn)練 ? 簡易行為矯治 —— 陽性強(qiáng)化法 ? 合理情緒療法 ? 克服阻礙咨詢的因素 合理情緒療法 阿爾伯特 ?咨詢師把自己對(duì)求助者的體驗(yàn)感受告訴求助者； ?咨詢師暴露與求助者所談內(nèi)容有關(guān)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)； ?自我開放的形式： 自我開放應(yīng)以有助于促進(jìn)咨詢關(guān)系，促進(jìn)求助者進(jìn)一步自我開放和深入地了解自己，加強(qiáng)咨詢效果為準(zhǔn)則。 ?選擇求助者的實(shí)質(zhì)性談話內(nèi)容； ?最好引用求助者談話中最有代表性的詞語； ? 內(nèi)容反應(yīng)的注意事項(xiàng)： 情感反應(yīng) ?情感反應(yīng)：咨詢師把求助者所陳述的有關(guān)情緒、情感的主要內(nèi)容經(jīng)過概括、綜合與整理，反饋給求助者，以達(dá)到加強(qiáng)對(duì)求助者情緒、情感的理解，促進(jìn)溝通的目的。 ?有助于建立良好的咨詢關(guān)系，促進(jìn)溝通； ?本身具有咨詢效果； ? 積極關(guān)注的意義 積極關(guān)注的注意事項(xiàng) ? 避免盲目樂觀 ? 反對(duì)過分消極 把積極關(guān)注貫穿于整個(gè)咨詢過程 ? 立足于實(shí)事求是 ? 辯證、客觀地看待求助者 ? 幫助