現(xiàn)代人的壓力與情緒管理新(存儲版)
【正文】 我定位過低或過高 生活一成不變，缺乏激情，心態(tài)“老化、麻木”或追求新鮮刺激。家庭壓力最大的中國人是中年人?，F(xiàn) 代人的 壓力 與 情緒 管理 壓力是有益的還是有害的，不在于壓力源的強弱或壓力的種類，而在于個人對事件或環(huán)境的反應。 職業(yè)的壓力取決于工作條件和個人態(tài)度。 人際交往面狹窄，缺少情感交流和宣泄的必要渠道。 ? 盡量 避免酒精、 煙草、糖、咖啡等刺激情緒 的 藥物。殺一以儆百 （ C）壓住了 怒不可遏 壓不住 騎虎難下 消極 情緒 （ A）一定要制服學生 積極的思維 （ B）可能我和他今天情緒都 不好，可能 …… （ C） 緩解沖突，轉(zhuǎn)移方 向，事后單獨教育。 中學教師職業(yè)壓力源統(tǒng)計表
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