【正文】 蹈元素融會貫通在一起，有助于幫助中國的舞蹈藝術(shù)更加多樣化和長久性；在舞蹈語匯方面，中國芭蕾可以在原有西方芭蕾審美的基礎(chǔ)上，和諧地將中華民族民間的舞蹈元素融入，形成獨具中國特色的芭蕾舞。舞蹈的教學(xué)必須在傳承傳統(tǒng)的芭蕾舞藝術(shù)的要求之上，緊跟時代特色進(jìn)行創(chuàng)新，這樣舞蹈藝術(shù)的表達(dá)才會有生命力和表現(xiàn)力。很多的舞團(tuán)在國外不斷地進(jìn)行交流和巡演，走向了世界之中，并且在眾多的國家劇院進(jìn)行演出，給世界各地的觀眾提供了一場場視覺上的盛宴。另一方面，芭蕾舞蹈教學(xué)與國際舞臺的接軌，也有利于在教學(xué)過程中吸收其他國家教學(xué)方面的優(yōu)點之處，借鑒他們的先進(jìn)的經(jīng)驗和理念，可以在以后的教學(xué)中加以利用，實現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的多樣化的美的體現(xiàn)。八股文作為對于古代知識分子生存狀態(tài)影響最大的文體之一，雖然早期起到了較大作用，但晚期因其嚴(yán)格的格律、步驟極大程度上制約了學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，終于在20世紀(jì)初清政府宣布廢除科舉制度的同時退出了文學(xué)領(lǐng)域。創(chuàng)造活動貫穿于人類歷史發(fā)展的全過程，每一次偉大的創(chuàng)新都標(biāo)志著社會某個方面的重大變革。高等學(xué)校要積極營造良好的實踐氛圍，使青年學(xué)生勇于實踐，樂于實踐，善于實踐，立志走實踐成才之路，積極引導(dǎo)學(xué)生開展實踐活動，是高等學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行實踐教育的重要內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，固然離不開“一課堂教育”，但也同樣離不開“二課堂”的實踐和提高。從這個意義上講，課外科技活動有利于教學(xué)相長，有益于深化教學(xué)改革。因此，指導(dǎo)學(xué)生參與科研活動可以側(cè)面促進(jìn)教師科研能力和教學(xué)水平的提升?，F(xiàn)在也有許多高校把創(chuàng)新實踐能力納入了高校學(xué)生評價體系的意義三、學(xué)生創(chuàng)新能力納入高校學(xué)生評價體系的意義傳統(tǒng)教育以分?jǐn)?shù)為核心評價體系，看重的是知識的傳授。創(chuàng)造新知識的能力始終不能得到應(yīng)有的重視。對于高校教育改革來說，發(fā)表再多的議論、空喊太多的口號沒有用，關(guān)鍵是個性現(xiàn)有的評價體系。最直接的作用就是有利于創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和開發(fā)。一般來說，在科技方面顯示出創(chuàng)造潛力的個體，從青少年時期就表現(xiàn)出熱愛自然、好奇心強喜歡，動手制作、向往科學(xué)以及傾向自由思考等行為特點。反之，由有可能為他們打開一條成功之路。讀研究生三個月后，他和導(dǎo)師共同承擔(dān)的科研項目“三級倒立擺控制系統(tǒng)”取得成功，后獲得部級科技進(jìn)一步一等獎。這樣做的意義不僅對有創(chuàng)新能力的學(xué)生是件好事，也對其他同學(xué)具有意義。大學(xué)生積極思考并主動參與創(chuàng)新活動，有其重要的歷史意義。中小學(xué)校開設(shè)芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練是提高自身綜合素質(zhì)的有效手段。芭蕾基訓(xùn)不僅是形體訓(xùn)練的需要，而且也為各個行業(yè)提供了專業(yè)基礎(chǔ)，這就是芭蕾基訓(xùn)實用價值的具體體現(xiàn)。生命在于運動，動作是人的最基本的表達(dá)、交流手段，早在人類產(chǎn)生的奴隸社會階段，人體的動作這些功能就被有意識的自然形成了。審美需求是人性的一部分，美的歷史和人的歷史相同步入的，人越是成其為人，美就越是成其為美。隨著人類歷史的發(fā)展，隨著人性的越來越健康和健全，美的范圍也越來越廣，對象也越來越多，形態(tài)也越來越高級，但我們在這里還想從人的社會性的角度為審美需求提供兩個非常顯明的動因。而實現(xiàn)這兩點，都需要給別人留下一個好的，特別是第一印象。芭蕾舞基本功在訓(xùn)練中是融音樂、舞姿、健身為一體來追求人的形體美，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、機(jī)體能力的一種最佳運動訓(xùn)練。優(yōu)美的形體：正處于生長發(fā)育時期的青少年，經(jīng)過芭蕾舞蹈基形體訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體美，且糾正駝背、端肩等形體問題。提高身體素質(zhì)：芭蕾基本功訓(xùn)練需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)我們食欲、增強消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會。在藝術(shù)化的人體動作中，包括動作開發(fā)后產(chǎn)生的一系列肢體運動動作，它要靠身體各個部位協(xié)調(diào)動作，培養(yǎng)外在與內(nèi)在相結(jié)合的美，也同時表現(xiàn)生活的美，歌唱生活，并借此陶冶人的情操同時有助于少兒身體健康發(fā)育。芭蕾形體訓(xùn)練，則有助于少兒形體的健美，在訓(xùn)練中使四肢和軀干動作得到充分的練習(xí)，培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)以及他們的外部動作的表現(xiàn)能力。對于骨盆以下的腿和腳，它起著穩(wěn)定的作用。要塑造中小學(xué)生健美的體形必須采取科學(xué)形體訓(xùn)練。芭蕾基礎(chǔ)可以使中小學(xué)生很好的控制自己的每一個動作，使每一個動作姿態(tài)準(zhǔn)確、到位。芭蕾歷經(jīng)幾百年的發(fā)展，早已形成自己完整的訓(xùn)練體系，特別是腳步、姿態(tài)，身體各個部位練習(xí)以及動作表現(xiàn)意識和表現(xiàn)方法都具有獨到之處。其實，芭蕾不拒絕任何人，包括只有四五歲的孩子。這種課家長也可參與互動，更是一個親子課堂。多次代表北京文化部，國家安全生產(chǎn)局，煤炭部出訪德國、荷蘭、比利時、馬來西亞、新加坡等各國的文化交流演出。師資力量董駿(芭蕾/現(xiàn)代/JAZZ)舞齡:10年舞蹈編導(dǎo)：話劇《松子的愛》、話劇《蜜月驚心》、話劇《快樂社區(qū)》 等舞臺演出：舞劇《梁祝》飾 梁山伯群舞《天下無雙》 主演明星伴舞及電視欄目：組合by潘瑋柏、徐小鳳、李斯丹尼、江映蓉、《舞林大會》、《加油!東方天使》、《名優(yōu)星》 等擔(dān)任品牌活動表演嘉賓：合作單位：Cross,、東方電視臺、Volvo、臺州電視臺、上海電視臺、法拉利、多利有機(jī)蔬菜農(nóng)莊、自然美 等舞蹈藝術(shù)影像項目：《蛾》《非線性》《FAWO》《宇宙》等師資力量侯博(芭蕾)姓名：侯博畢業(yè)院校:南京藝術(shù)學(xué)院專業(yè)：舞蹈表演教師資質(zhì):北舞中國舞5舞蹈特長:少兒中國舞 芭蕾舞 古典舞 民族舞演出經(jīng)驗：2008年 江蘇省教育電視臺“改革開放三十年”文藝演出，2008年 江蘇省“改革開放三十年——在茉莉花盛開的地方”大型文藝演出，2009年 江蘇省舉辦的國慶六十周年大型文藝演出，2009年 江蘇省總工會“五一勞動節(jié)”文藝匯演2010年 “第四屆中外大學(xué)校長論壇”2010年 南京藝術(shù)學(xué)院與新西蘭奧克蘭大學(xué)交流演出，2010年 江蘇國際文化藝術(shù)周暨第五屆亞洲美術(shù)館館長論壇開幕式，2010年 赴韓國參加LG總公司2010頒獎晚會 本文來自：第四篇：芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)芭蕾主要分地面素質(zhì)訓(xùn)練、扶把訓(xùn)練、脫把訓(xùn)練等基本訓(xùn)練方式，初次練習(xí)的你，最好采取循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，否則很難達(dá)到預(yù)期的效果。這三點能夠運用自如才能充分地展示人體動作的幅度、線條和技巧，同時還能增強表現(xiàn)力和拓展表演領(lǐng)域。扶把訓(xùn)練是指訓(xùn)練的時候扶著固定的物體進(jìn)行的訓(xùn)練。壓前腿、壓旁腿、壓后腿三種動作對於解決腿的軟度、胯的開度和收胯的能力是非常重要的。以上基本動作訓(xùn)練到位后，就要開始脫把訓(xùn)練了。與前面的訓(xùn)練相比，增加的練習(xí)有跳躍練習(xí)。需要注意的是，你應(yīng)該循序漸進(jìn)才可以達(dá)到預(yù)期的效果。培養(yǎng)高貴優(yōu)雅氣質(zhì)也是練習(xí)芭蕾可以達(dá)到的目標(biāo)，實際上，這樣的貴族氣派也是芭蕾興起的最重要原因之一。就顏色而言，成人形體芭蕾對著裝沒有特殊要求。女孩子通常是粉色系列，而男孩子以黑色或白色多見。當(dāng)人雙腳直立時，人體的重心點在頭正中向下垂直，指向地球中心，身體的重量均分于雙腳支撐面上；當(dāng)人體姿式發(fā)生變化時，重心的位置也發(fā)生變化。但作為高度專業(yè)性的芭蕾舞，動作的重心概念就不只是自然平衡意識了。芭蕾舞演員若對此掌握不好的話，就不僅僅是東倒西歪的事了。這是芭蕾舞史上擺脫地心引力行動的重大飛躍。這正是檢驗演員重心和平衡能力的高尺度。這樣也就不可能完美地去表現(xiàn)芭蕾舞藝術(shù)?！保ā段璧附馄蕦W(xué)》[美國]，朱立人譯，第68頁）不正確的重心，導(dǎo)致不合理的支撐點，也容易形成歪腰、伸脖子等毛病，出現(xiàn)不規(guī)范舞姿?！耙粋€人站在一條腿上時，只要把腳轉(zhuǎn)開一點，就會有一個三個點與地面接觸的面積。通過對外開的訓(xùn)練，我們獲得有利的支撐面積，獲得髖臼關(guān)節(jié)更為自由的活動范圍；從而使重心更加穩(wěn)固，也使調(diào)節(jié)重心的各環(huán)節(jié)更為自由。外開的能力還取決于參加腿部向外旋轉(zhuǎn)的有關(guān)肌肉的狀況。（二）“肌肉力”與重心“為了獲得人體總重心的加速度運動，必須有外力施加于人體。在芭蕾舞中，腿部肌肉幫助我們雙腿在髖臼關(guān)節(jié)處向外“轉(zhuǎn)開”，并伸直膝蓋、繃直腳背；背部肌肉使arabesque 舞姿挺拔、修長；跳躍中由于肌肉力牽動，使腿推地，從而把身體推向空中并形成各種舞姿；在雙人舞中肌肉力與外力的共同配合，使托舉動作變得“輕而易舉”......對重心而言，肌肉力的作用是在動作過程中，調(diào)節(jié)身體各個不同部分的環(huán)節(jié)重力，維持身體重心、固定舞姿的平衡；在位移動作中，牽引動作腿推地，使重心受力向遠(yuǎn)處或高處運動；在旋轉(zhuǎn)中，肌肉力使肢體迅速收攏，集中重心，并排除旋轉(zhuǎn)慣性所產(chǎn)生的離心力，控制著旋轉(zhuǎn)的質(zhì)量；在跳躍中決定身體重心在空中停留的時間和位置，等等。通過對身體各部位肌肉的訓(xùn)練，使得肌肉力在各種劇烈、緩慢、跳躍、旋轉(zhuǎn)等運動中，實現(xiàn)調(diào)節(jié)身體各部位重力的功能，達(dá)到控制重心的目的。在舞蹈動作中也是有這樣瞬間的大腦分析活動?！皼]有預(yù)備性動作就不能有下一個功能性動作，而功能性動作的效果往往又取決于預(yù)備性動作的完成情況。在課堂里，讓學(xué)生在準(zhǔn)確的音樂節(jié)奏里完成動作，是最基礎(chǔ)的協(xié)調(diào)訓(xùn)練?！保ā哆\動生理學(xué)》體育系通用教材，第37頁）一些難度較大的技術(shù)性動作，有必要進(jìn)行一些專門性的訓(xùn)練，使動作的協(xié)調(diào)性成為一種條件反射，才能使技術(shù)性動作完成得更加成功和完美。她在做arabesque grand pirouette en dedan時，以2／4音樂的2小節(jié)做好大四位準(zhǔn)備，后面的腿伸直，重心放在前腿上；ta1?─在重拍之前繼續(xù)加深plie，以獲得支撐腿對地面更大的反作用力；在重拍1上，借助眼睛和大腦皮層的瞬間反應(yīng)，?運用肌肉力和推地的反作用力，使身體各部協(xié)調(diào)行動，迅速形成在特定的舞姿重心上；主力腿與此同時在腳尖與地面的反作用力支撐上，向外盡力轉(zhuǎn)開以穩(wěn)固重心，并以外開形式給予旋轉(zhuǎn)增加內(nèi)動力，達(dá)到旋轉(zhuǎn)起來的目的。使動作無法完成。而且還會造成局部肌肉束的粗壯，有礙芭蕾舞對肌肉線條修長的審美要求。尤其是在pirouette 和grand jete及其它大的跳躍動作結(jié)束時，除了后背肌肉的控制能力外，外開起了“剎車”的作用，使旋轉(zhuǎn)著的舞姿平穩(wěn)靜止和跳躍安全降落；因此，外開具有一種穩(wěn)固重心的作用。協(xié)調(diào)感覺還可以說是重心的合成器，它集各個因素于完成動作的一剎那。