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正文內(nèi)容

三年級(jí)心理健康教案-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 ,在將來必要的時(shí)候,我們可以把所存的零花錢用來干些有意義的大事情。能夠站在別人的立場(chǎng)思考問題。日常生活中,大家都有可能犯錯(cuò)誤,我們要給他人改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì),我們要學(xué)會(huì)站在他人的角度上想一想,學(xué)會(huì)理解他人。四、拓展延伸請(qǐng)回想一下你與同學(xué)的某次沖突,當(dāng)時(shí)你過分地責(zé)備他了嗎?現(xiàn)在想起來,你覺得后悔嗎?如果今后再發(fā)生類似的事情,你又會(huì)怎么做?第五課 門門功課都有趣學(xué)習(xí)目標(biāo):知道各門功課的作用??鬃釉f:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。三、策略訓(xùn)練弄假成真,興趣暗示活動(dòng)過程:比如對(duì)數(shù)學(xué),在學(xué)習(xí)之前,首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),摩拳擦掌,面帶笑容,看著數(shù)學(xué)課本,大聲說:“數(shù)學(xué),從今天開始,我要喜歡你了!”“可愛的數(shù)學(xué),我要對(duì)你產(chǎn)生興趣了。又動(dòng)腦子又動(dòng)手,學(xué)習(xí)生活多有趣。學(xué)習(xí)過程:一、診斷評(píng)價(jià)請(qǐng)你用一分鐘的時(shí)間按順序記住上面的動(dòng)物,在草稿紙上依次寫出它們的名稱。學(xué)習(xí)方便、實(shí)用的記憶方法(1)復(fù)述。(3)歌訣記憶法。養(yǎng)成勤奮好學(xué)的好習(xí)慣。勤奮的好處:不管是天資極佳的鷹,還是資質(zhì)平庸的蝸牛能登上塔尖,極目遠(yuǎn)望,俯視萬(wàn)里,都離不開勤奮。勤奮需“敲打”。四、反思內(nèi)化回顧自問。第八課 我也能當(dāng)班干部 學(xué)習(xí)目標(biāo):了解班干部的權(quán)利和職責(zé)。班干部的工作比較辛苦,有時(shí)還得不到同學(xué)的理解,但是當(dāng)班干部也可以鍛煉自己,增加才干。(3)懂得贊美、激勵(lì)上進(jìn)的同學(xué)。B:有很多用途。三、策略訓(xùn)練多方向思考,尋找解決問題的多種方法。輔導(dǎo)目的通過學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。附:測(cè)試卷問題:學(xué)生回答“是”或“不是”(1)你自己睡覺害怕嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事,你一個(gè)敢在家嗎?(3)做不出題目,你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎?(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí),你是否會(huì)發(fā)抖或出汗?能做到一至二件的同學(xué),你比較勇敢;做到三件的同學(xué),你挺勇敢。(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論,闡述“勇敢”的定義。故事小品三:小紅在寫作業(yè),小明叫她去玩。如解放軍叔叔不怕犧牲性命,保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn),抗洪搶險(xiǎn);警察叔叔與壞人博斗;科學(xué)家攻克難關(guān)等等。做法是讓同學(xué)們?cè)囍塘咳绾谓鉀Q上述四題的問題,如何排除困惑。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識(shí),我們稱它為綜合法。二 煩惱來了怎么辦?活動(dòng)設(shè)計(jì)小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時(shí)期,心理素質(zhì)不穩(wěn)定,不易容納挫折和不合理的事,傾向于用理想的目光看待問題,情緒起落變化較大等,煩惱將伴隨著他們渡過整個(gè)的學(xué)生生活,實(shí)際上,煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事,但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,如果煩惱處理不當(dāng),積壓下來,也會(huì)成為學(xué)生的包袱,并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對(duì)自己的煩惱。磁帶:心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。每一句只打一次“√”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時(shí),不從自身的答案找原因,卻認(rèn)為是老師偏心,當(dāng)菲菲安慰她時(shí),卻被她誤解,菲菲生氣走了。珊珊到各組觀看,并選擇適合自己的方法再次表演。發(fā)給每人一張白紙,請(qǐng)寫下自己感到最煩惱的事,以及什么煩惱,可不署名?!吧詈帽纫幻骁R子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時(shí),他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo):a、你還有別的方法嗎?請(qǐng)給大家介紹一下。五、放音樂:“幸福拍手歌”,學(xué)生伴隨音樂用身體語(yǔ)言表達(dá)心情。二、情景扮演游戲,請(qǐng)同學(xué)扮演在以下情景怎么辦?參考情景如下(題目可自擬):今天,我被同學(xué)誤會(huì)了。??三、開展“我的煩惱告訴你”活動(dòng)。教師應(yīng)在課前主動(dòng)了解本班學(xué)生的主要煩惱,以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法,教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用,視實(shí)際情況安排和組織活動(dòng)。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱,自己當(dāng)時(shí)的心路歷程,結(jié)果怎樣等,使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴,引起心靈上的震憾,收到意想不到的效果。輔導(dǎo)目的:通過活動(dòng),使學(xué)生明白:在日常學(xué)習(xí)、生活中,我們有權(quán)利說“不”,但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系,在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。活動(dòng)地點(diǎn):教室。學(xué)生回憶:自己平時(shí)有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。教師:在我們的學(xué)習(xí)、生活中,如遇到緊張、生氣時(shí),可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。小(高興)真夠朋友!明:第三組:學(xué)生太好了!我也很想和你一起欣賞,但是現(xiàn)在已經(jīng)九點(diǎn)多了,太C: 晚了,真沒辦法,我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起看好不好?小(略失望)好吧!明:(2)教師:讓我們對(duì)三組同學(xué)的精彩表演表示感謝!請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺堋?4)教師總結(jié):當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r(shí),我們可以拒絕他人,但也要理解和尊重別人,只有這樣才能得到別人的理解和尊重,并不因拒絕別人而失去了友誼。學(xué)生發(fā)言,講述自己生活中的例子,要求學(xué)生說出:什么事情、自己如何應(yīng)對(duì)、自己和對(duì)方有什么感受等。①拒絕(直接或間接相告,注意文明禮貌,尊重別人)②并說出理由(如太晚了、考試作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)五、實(shí)際演練。在說“不”的過程中,要做到文明禮貌,尊重他人,學(xué)會(huì)與人溝通。(1)拒絕(2)說出理由(3)找出替代方式教學(xué)建議:本課適合小學(xué)中、高年級(jí)心理健康輔導(dǎo)課使用。因此,引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己、全面地看待他人,顯得尤為重要。思考討論,發(fā)現(xiàn)問題。(1)讓我們來幫助梅花鹿、小猴子,使它們順利摘到果子好嗎?(2)提問:通過幫助梅花鹿、小猴子,你明白了什么一個(gè)道理?(3)小結(jié):我們知道了每個(gè)人都有長(zhǎng)處,也有短處,我們要努力學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),通過吸取別人的長(zhǎng)處,來彌補(bǔ)自己的不足。小結(jié):無(wú)論是誰(shuí),都有優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,也都有缺點(diǎn)、短處,都需要虛心向別人學(xué)習(xí),做到取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,才會(huì)有進(jìn)步??墒?,他為了學(xué)習(xí)郭乾暉的一技之長(zhǎng),不惜隱姓埋名,屈身為奴。還有人認(rèn)為:“要取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短”就要向比自己強(qiáng)的人學(xué)習(xí),對(duì)不如自己的人就沒有必要向他學(xué)習(xí)了。這告訴我們:對(duì)不如自己的人,也要注意發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)。表演2號(hào)小品:小剛跳繩比賽得了第一,小軍卻說:“他只比我多跳了兩個(gè),還有許多同學(xué)比我跳得少呢?”討論:小軍的這種想法對(duì)嗎?為什么?小結(jié):小軍對(duì)比自己強(qiáng)的同學(xué)不服氣,不愿意向人家學(xué)習(xí),又用自己的長(zhǎng)處和別人的短處比,越比對(duì)自己的要求越低,這樣怎能進(jìn)步呢?表演3號(hào)小品:老師表?yè)P(yáng)李小明學(xué)習(xí)好、愛勞動(dòng)、守紀(jì)律、同學(xué)們選他當(dāng)“三好學(xué)生”。總結(jié):我們不要向趙大浩、小軍、張小麗那樣,看不到別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,只會(huì)挑別人的毛病,甚至用自己的優(yōu)點(diǎn)去比別人的缺點(diǎn),這樣發(fā)展下去毛病會(huì)越來越多。請(qǐng)學(xué)生課后想出對(duì)聯(lián)的橫批是什么。一個(gè)人如果長(zhǎng)期被過重的自卑心理所籠罩、支配,就會(huì)失去自信,影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮,難以享受成功的歡樂,經(jīng)常處于郁郁寡歡之中,一遇到競(jìng)爭(zhēng)就甘拜下風(fēng),不戰(zhàn)而退,失去應(yīng)有的勇氣,使許多成功的機(jī)會(huì)失之交臂,可見為害甚大,有必要早日去掉。輔導(dǎo)難點(diǎn):運(yùn)用克服自卑心理的方法,提高自信心。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。信的內(nèi)容是:我長(zhǎng)得很丑,同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,我感到很孤獨(dú)。今天,我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理,增加自信心。③智力水平低,能力差。有了自卑心理會(huì)使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?(孤僻、憂郁、悲觀,與同學(xué)們格格不入,即不合群)三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練首先要全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。拼圖形游戲。一技之長(zhǎng)表演。師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。討論(1):同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?(因?yàn)锽老板運(yùn)用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的,以增加對(duì)方的信心,因而達(dá)到暢銷的目的。照鏡子,小品(對(duì)自己膚色進(jìn)行正反的評(píng)論)向別人介紹鏡子里的“我”。例:(1)他學(xué)習(xí)比我好,我畢竟比不上他。小結(jié):“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語(yǔ),今后,縱使這兩句忌話,再浮現(xiàn)在你的腦海里,你也要避免實(shí)際去應(yīng)用它,這樣才能增進(jìn)你的自信心。板書設(shè)計(jì):認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)積極交往,表現(xiàn)自我揚(yáng)己之長(zhǎng),補(bǔ)己之短別人能行,我比他更行建議:自卑的心理人人有之,隨時(shí)可以發(fā)生在任何受挫和失敗中,然而這種潛隱的意識(shí)流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展,因?yàn)楫?dāng)一個(gè)孩子感到自己不如別人時(shí),就埋下了自卑的種子,他將不再努力了。補(bǔ)償是孩子對(duì)付自卑的最好武器。本節(jié)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級(jí)。教學(xué)重點(diǎn):通過活動(dòng),讓每一個(gè)學(xué)生都能充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)。過渡語(yǔ): “世上沒有兩片相同的樹葉”,同樣,世上也沒有兩個(gè)完全相同的人。老師隨機(jī)發(fā)布謎面,請(qǐng)其他同學(xué)猜一猜“他”是誰(shuí)。愛好___________。我們要正確認(rèn)識(shí)自己,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)不足。再問問你周圍的同學(xué),在他們眼里,你有哪些優(yōu)點(diǎn)?進(jìn)一步補(bǔ)充??偨Y(jié)及激勵(lì)也許你在某些方面與他人相似,可是你確實(shí)是他人無(wú)可替代的。請(qǐng)寫好的同學(xué)把你的卡片貼在黑板上。三、教學(xué)方法 講授法、啟發(fā)式教學(xué)、小組討論法、游戲法??ㄆ瑑?nèi)容:汽車 手槍 手鐲 跳繩 裙子 發(fā)卡 芭比娃娃 毽子 足球 耳釘分享討論男生的物品和女生的物品各有什么特點(diǎn)?為什么有的物品大家能一眼就看出是屬于男生或女生的,而有些物品卻不容易判斷呢?活動(dòng)二(1)調(diào)查一:從小到大,爸爸媽媽除了精心照顧我們吃住穿之外,還常常??(在所選項(xiàng)目前打鉤,也可以寫上其他內(nèi)容)完成調(diào)查表(2)調(diào)查二:同學(xué)們自由發(fā)言,交流填寫的內(nèi)容,看一看男生女生之間有哪些相同點(diǎn)互動(dòng)角 采訪小組內(nèi)的一名異性同學(xué),細(xì)致了解他(她)的某一優(yōu)點(diǎn),沿河小學(xué)三年級(jí)綜合(2)教案 想想自己應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí),然后編制一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書。,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的愛心。二.情境 暖心坊 播放“暖心坊”故事錄音。你真棒,為了在演講比賽中取得優(yōu)異的成績(jī),你連課間都在練習(xí)。四.活動(dòng)二 角色扮演四人一小組合作,選擇一個(gè)情景進(jìn)行角色扮演。情景三,陳明這學(xué)期的英語(yǔ)成績(jī)進(jìn)步很快,經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。六.互動(dòng)角某一方面的優(yōu)點(diǎn)。父母與我照夕相處,卻根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清楚我的困惑??伤踔泻?,與我的交談逐漸減少了,問她學(xué)校的事,總是一句“你不知道”就打發(fā)了我。望著抽屜上那無(wú)言的鎖,那個(gè)善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去?!熬W(wǎng)絡(luò)填空”部分。學(xué)生小組進(jìn)行組內(nèi)交流,然后每小組選派代表進(jìn)行班內(nèi)發(fā)言。這些差異必然會(huì)導(dǎo)致交往中的誤會(huì)、摩擦甚至對(duì)立,影響彼此間的溝通和交流。請(qǐng)學(xué)生分別扮演材料中的父母與孩子進(jìn)行展示。可是沒想到媽媽陰沉著臉說“你怎么不想想你離中考還有幾天?。≌炀褪侵劳?!”剛剛也生氣的說“我就是下午去玩,又不是整天。學(xué)生閱讀教材后,分小組進(jìn)行討論,然后設(shè)計(jì)出2~3條解決上述問題的方法。(3)掌握一定的技巧和方法。(2)抓住晚飯后或其他空閑時(shí)間邀請(qǐng)父母一同散步,敞開心扉,說出自己內(nèi)心的真實(shí)感受。你父母的體重是_________。你父母喜歡水果是________?;顒?dòng)四:情景體驗(yàn) 當(dāng)你處于下列情境中時(shí),你會(huì)怎樣做?情境一:上學(xué)前,父母又不厭其煩地交待:路上注意安全,上課一定好好聽講。(父母面臨家庭、工作雙重壓力,也有煩惱;我們要主動(dòng)和父母溝通,緩解他們沉重的精神壓力,承沿河小學(xué)三年級(jí)綜合(2)教案 擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)以減輕他們的負(fù)擔(dān))學(xué)生分組討論。課程導(dǎo)入:小謎語(yǔ):在我們身上,都存在著一種神奇的東西,它可以使人無(wú)精打采,萎靡不振;它可以使人頭腦清楚,冷靜處理各種問題,也可以使人暴躁焦慮,在沖動(dòng)中做出后悔莫及的蠢事。不斷地轉(zhuǎn),圖案也在不斷變化,所以叫“萬(wàn)花筒”。(打出情緒的類型)情緒的基本類型——喜怒哀懼玩一個(gè)小游戲,全班四大組分組討論形容“喜怒哀懼”的成語(yǔ)。言語(yǔ)表情:“你真行啊”用贊揚(yáng)、嘲諷、質(zhì)疑的情緒表達(dá)。(1)消極情緒對(duì)人的理智有影響,會(huì)降低自控能力,遇事易沖動(dòng)。既然消極情緒會(huì)帶來這么多不良的后果,那么我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)情緒呢?四、調(diào)節(jié)情緒的方法向?qū)W生介紹六種方法,教他們?nèi)绾蝸碚{(diào)節(jié)情緒。欣賞來歌曲《哦買噶》,聽完之后問學(xué)生的感受。沿河小學(xué)三年級(jí)綜合(2)教案睡眠療法:有一個(gè)充足的睡眠也可以緩解情緒緊張。五、內(nèi)容回顧回顧主要講了情緒的哪幾個(gè)方面。(三)情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)付挑戰(zhàn)的勇氣。2.讓學(xué)生采集一些植物的莖、葉、花等,及一些制作標(biāo)本所必須的物品,如白卡紙、膠帶等物品。學(xué)生:(略)老師:假如東東因?yàn)樽焯劬头艞壘毩?xí)會(huì)怎么樣?假如你是東東,你會(huì)怎么辦呢?下面大家分小組討論一下,然后說一說?!边@句說的多好??!只要我們敢于面對(duì)困難,不怕苦,不怕累,我們就一定能克服困難的。(讓大家欣賞課件“堅(jiān)強(qiáng)的趙小蘭”;欣賞圖片“奮勇前進(jìn)”、“堅(jiān)持就是勝利”系列、“身體困難不能阻止學(xué)習(xí)”、“敢于攀登”;還可以給同學(xué)們講文本資源中“不怕困難”、“桑蘭的生命啟示”等故事。學(xué)生:(略)(同學(xué)們制作植物標(biāo)本。沿河小學(xué)三年級(jí)綜合(2)教案 第7課 課堂學(xué)習(xí)有妙招教學(xué)目標(biāo):了解學(xué)生自身的學(xué)習(xí)心情,辯證對(duì)待學(xué)習(xí)壓力以及認(rèn)清學(xué)習(xí)目的。掌握課堂學(xué)習(xí)方法、提高課堂學(xué)習(xí)效率,我們會(huì)取得更大的進(jìn)步。準(zhǔn)備好了嗎?那么,開始吧!如:上課認(rèn)真聽講不做小動(dòng)作等 全班討論:這么多的課堂好習(xí)慣,你知道了嗎?有哪些是你也能做到的?教師總結(jié):課堂學(xué)習(xí),注意聽教師提的問題,聽老師強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,聽老師說的與自己思考的內(nèi)容有區(qū)別的地方,這樣,你在課堂上會(huì)學(xué)到更多。學(xué)生完成下面的表格。如果我們掌握了課堂學(xué)習(xí)的“五到”技沿河小學(xué)三年級(jí)綜合(2)教案 巧,就能大大提升學(xué)習(xí)效率。沿河小學(xué)三年級(jí)綜合(2)教案 第8課 自己的事情自己做一、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):(1)知道自己的事情自己做。教學(xué)重點(diǎn):教育學(xué)生自己的事情自己做,不會(huì)做的事情學(xué)著做,克服依賴思想。老師繪聲繪
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