【文章內(nèi)容簡介】 單位開展活動，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因，如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。課程教學(xué)建議：小學(xué)生的心理相對單純，容易說出自己的煩惱，也容易接受別人的意見，因此本課程對小學(xué)高年級學(xué)生較為適宜。教師應(yīng)在課前主動了解本班學(xué)生的主要煩惱，以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法，教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，視實(shí)際情況安排和組織活動。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)表自己的體驗(yàn)。教師既是學(xué)生的師長又是學(xué)生的朋友，在教學(xué)過程中，注意與學(xué)生的平等溝通和教與學(xué)的雙向溝通。其次教師要充分利用自身的影響來感染學(xué)生，教育學(xué)生正確對待煩惱。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱，自己當(dāng)時的心路歷程，結(jié)果怎樣等，使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴，引起心靈上的震憾，收到意想不到的效果。三 學(xué)會說“不”活動設(shè)計(jì)：在學(xué)齡期兒童的社會化進(jìn)程中，與他人的正常交往，形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。學(xué)會合作，學(xué)會理解和尊重他人的感受，是學(xué)生形成良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。本課通過多例二難情境，讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧，并在課堂之中加以運(yùn)用，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立人格和合作精神。輔導(dǎo)目的：通過活動，使學(xué)生明白：在日常學(xué)習(xí)、生活中，我們有權(quán)利說“不”，但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系，在活動中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。初步學(xué)習(xí)說“不”的三步技巧，提高學(xué)生人際交往能力和社會適應(yīng)能力。輔導(dǎo)形式：小品表演，問題討論，個案分析，角色扮演。課時：1課時?；顒拥攸c(diǎn)：教室。重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：二難情境的角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)演練如何說“不”。難點(diǎn)：歸納說“不”的三步技巧。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：投影片。學(xué)生回憶：自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。學(xué)生事先準(zhǔn)備3個小品。輔導(dǎo)過程：一、準(zhǔn)備活動。深呼吸放松練習(xí)：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢呼氣，??(時間2分鐘)學(xué)生談自己的感覺。教師：在我們的學(xué)習(xí)、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。教師：好!現(xiàn)在開始我們今天的話題。在我們的學(xué)習(xí)生活中，常常會遇到一些使我們左右為難的事情。請看投影：二、引入課題(1)出示情景：“已是晚上九點(diǎn)鐘，我正忙著寫作業(yè)，同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家，要和我一起欣賞，我??”(幻燈)教師：我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演)：第一組：學(xué)生去，難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在幾點(diǎn)A： 鐘了，明天我完不成了作業(yè)，誰負(fù)責(zé)?小(生氣)我再也不理你了!明：第二組：學(xué)生哎!你有新書就拿來跟我一起看，真看得起我，我只好放下作B： 業(yè)陪你看，作業(yè)明天再說。小(高興)真夠朋友!明：第三組：學(xué)生太好了!我也很想和你一起欣賞，但是現(xiàn)在已經(jīng)九點(diǎn)多了，太C： 晚了，真沒辦法，我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起看好不好?小(略失望)好吧!明：(2)教師：讓我們對三組同學(xué)的精彩表演表示感謝!請同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺??！拔摇保篈寫作業(yè)/好B看連環(huán)畫/不好C寫作業(yè)/好小明 ：A很生氣B高興，夠朋友C有點(diǎn)失望，但可以理解(3)問題討論：為什么小明會有不同的感受呢?①A同學(xué)敢說“不”但是不善于說“不”，惹得同學(xué)很生氣，失去了同學(xué)的友誼，想到的是自己，沒有想到別人。②B同學(xué)人緣好，但缺乏主見，不敢說“不”，過分考慮別人的需要，壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。③C同學(xué)敢說不，也善于說不，有自己的主見，又能考慮到別人的情緒。(4)教師總結(jié)：當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r，我們可以拒絕他人，但也要理解和尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。三、自我對照。分小組討論。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。學(xué)生發(fā)言，講述自己生活中的例子，要求學(xué)生說出：什么事情、自己如何應(yīng)對、自己和對方有什么感受等。四、怎樣說“不”。根據(jù)第三個小品和學(xué)生列舉的例子，教師與學(xué)生共同分析歸納說“不”的方法：作出判斷，該不該拒絕。如何說“不”。①拒絕(直接或間接相告，注意文明禮貌，尊重別人)②并說出理由(如太晚了、考試作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)五、實(shí)際演練。出示問題情景：(投影)(分4組進(jìn)行討論)A、我的好朋友要抄我的作業(yè)，我該怎樣對他說?B、我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機(jī)，放學(xué)后經(jīng)常因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)而晚回家。小華卻欺騙父母說在我家做作業(yè)，并要我替他圓謊，我該怎么辦?C、放學(xué)后，陳明約我們幾個同學(xué)去游泳，我該怎樣對他說?D、李華叫王敏期末考試時給他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢?每個兩難情景請兩個學(xué)生作一組進(jìn)行角色扮演。教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示)六、小結(jié)你能拒絕的只是對你不合理的要求，而不能拒絕一個應(yīng)該幫助的人。在說“不”的過程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學(xué)會與人溝通。當(dāng)我們要向別人提出要求時，也應(yīng)該考慮考慮：我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別人為難?也要尊重別人。板書設(shè)計(jì)：學(xué)會說“不”判斷，該不該拒絕。如何說“不”。(1)拒絕(2)說出理由(3)找出替代方式教學(xué)建議：本課適合小學(xué)中、高年級心理健康輔導(dǎo)課使用。教師要注重指導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)兩方的心理感受，培養(yǎng)合理精神。以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，鼓勵學(xué)生說真話，教師語言要簡潔。四 取人之長補(bǔ)己之短活動設(shè)計(jì)中年級學(xué)生處于自我意識逐漸增強(qiáng)時期，對人對事已經(jīng)有了自己獨(dú)立的看法，但這些看法往往比較片面。因此，引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己、全面地看待他人，顯得尤為重要?！叭∪酥L，補(bǔ)己之短”有利于學(xué)生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自賞，通過虛心學(xué)習(xí)他人的長處，不斷使自己取得進(jìn)步，為建立良好的人際關(guān)系及健全的心理品質(zhì)打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)目的通過教學(xué)，使學(xué)生懂得，每個人都有長處，也有短處，教育學(xué)生取人之長，補(bǔ)己之短。輔導(dǎo)方式講述與討論、角色扮演，是非測試輔導(dǎo)前準(zhǔn)備幻燈片《誰的本領(lǐng)大》故事錄音：(1)屈身為奴去學(xué)藝(2)張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)輔導(dǎo)步驟一、講故事，導(dǎo)入新課看幻燈，講故事《誰的本領(lǐng)大》。思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。(1)提問：自認(rèn)為本領(lǐng)高強(qiáng)的小猴子，梅花鹿最終都沒有摘到果子，你能發(fā)現(xiàn)其中的原因嗎?(2)小結(jié)：因?yàn)樾『镒又幌氲阶约旱膭幼黛`活，并沒有想到自己不會過河，而梅花鹿只想到自己的四條腿跑得飛快而沒想到自己不會爬樹。他們都只看到自己的長處(優(yōu)點(diǎn))而沒有看到自己的短處(缺點(diǎn)，不足)，所以它們都沒有摘到果子。故事新編，闡明主題。(1)讓我們來幫助梅花鹿、小猴子，使它們順利摘到果子好嗎?(2)提問：通過幫助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一個道理?(3)小結(jié)：我們知道了每個人都有長處，也有短處，我們要努力學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，通過吸取別人的長處，來彌補(bǔ)自己的不足。這就叫做“取人之長，補(bǔ)己之短?！倍邮盅菟?，激發(fā)動機(jī)提問：“取人之長，補(bǔ)己之短”的好處在哪里呢?我們來動手做幾道題：假如我們從全組每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)，14個同學(xué)能找出多少條優(yōu)點(diǎn)?從全班每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)呢，54個同學(xué)一共能找出多少條優(yōu)點(diǎn)?演示乘法算式：〖WB〗214=28〖DW〗254=108提問：如果老師從全班每位同學(xué)身上學(xué)到一條優(yōu)點(diǎn)，我一共能學(xué)到多少優(yōu)點(diǎn)?如果同學(xué)們從我們班任課的老師身上各學(xué)一條優(yōu)點(diǎn)，你就會有多少優(yōu)點(diǎn)?提問：通過演算這幾道題，你受到了什么啟發(fā)?小結(jié)：不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，可以使我們的品德更加高尚，學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀，工作更加出色，這是多么令人向往的事情啊!同學(xué)們一定非常愿意這樣做，下面我們就來聽聽同學(xué)們是怎樣做的。三、聯(lián)系實(shí)際，樹立榜樣請學(xué)生列舉同學(xué)中能做到取人之長補(bǔ)己之短的事例，并請這些同學(xué)談?wù)勥@樣做對自己成長起到什么作用。小結(jié)：無論是誰，都有優(yōu)點(diǎn)、長處，也都有缺點(diǎn)、短處，都需要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到取人之長，補(bǔ)己之短，才會有進(jìn)步。四、再舉實(shí)例，強(qiáng)化主題有些人認(rèn)為：錯誤、缺點(diǎn)多的人或者是比較后進(jìn)的人，才需要“取人之長，補(bǔ)己之短”。下面我們一起來聽一個故事，再討論這個問題。(1)聽錄音故事《屈身為奴去學(xué)藝》(2)討論(3)小結(jié)鐘隱年輕時已是個有名氣的畫家，在當(dāng)時的社會里他的身分地位已經(jīng)是比較高的?？墒?，他為了學(xué)習(xí)郭乾暉的一技之長，不惜隱姓埋名，屈身為奴。這足以說明他要向別人學(xué)習(xí)的誠懇迫切的心情，經(jīng)過他的努力終于成為著名畫家。這個故事告訴我們：每個人都應(yīng)該向別人學(xué)習(xí)，即使已經(jīng)成為優(yōu)秀的、有成就的人，只要發(fā)現(xiàn)別人有一點(diǎn)比自己好，就要慮心向別人學(xué)習(xí)。這樣才能不斷進(jìn)步，取得更大成績。還有人認(rèn)為：“要取人之長，補(bǔ)己之短”就要向比自己強(qiáng)的人學(xué)習(xí)，對不如自己的人就沒有必要向他學(xué)習(xí)了。下面我們再聽一個故事，再來討論這個問題。(1)聽錄音故事《張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)》。(2)討論(3)小結(jié)張秉貴做為全國聞名的售貨大師，還虛心學(xué)習(xí)徒弟的優(yōu)點(diǎn)。這告訴我們：對不如自己的人，也要注意發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)。廣泛吸取各種人的優(yōu)點(diǎn)，才能使自己成為更完美的人；也可以使自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更謙虛，不驕傲，不斷前進(jìn)。四、情境表演，個案評析。表演1號小品：老師表揚(yáng)王敏，張小麗說：“她也不怎么好，有一次，她還做錯一道題呢!”討論：張小麗能做到“取人之長，補(bǔ)己之短”嗎?小結(jié)：像張小麗這樣，眼睛總是盯著別人的缺點(diǎn)，不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，就不可能做到取人之長，補(bǔ)己之短。表演2號小品：小剛跳繩比賽得了第一，小軍卻說：“他只比我多跳了兩個，還有許多同學(xué)比我跳得少呢?”討論：小軍的這種想法對嗎?為什么?小結(jié)：小軍對比自己強(qiáng)的同學(xué)不服氣，不愿意向人家學(xué)習(xí)，又用自己的長處和別人的短處比，越比對自己的要求越低，這樣怎能進(jìn)步呢?表演3號小品：老師表揚(yáng)李小明學(xué)習(xí)好、愛勞動、守紀(jì)律、同學(xué)們選他當(dāng)“三好學(xué)生”。趙大浩卻憤憤不平：“李小明有什么了不起，就是他愛表現(xiàn)，老師就是偏愛他!”討論：趙大浩表現(xiàn)出來的是一種什么情緒?這種情緒有什么危害?小結(jié)：趙大浩對比自己好的同學(xué)不服氣，產(chǎn)生了憤怒、怨恨的情緒，這就是嫉妒。嫉妒別人就不能虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自己的不足，會導(dǎo)致與同學(xué)的對立，成為不受歡迎的人，損害自己的身心健康。五、贈送對聯(lián)，總結(jié)全課?？偨Y(jié)：我們不要向趙大浩、小軍、張小麗那樣，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)、長處，只會挑別人的毛病，甚至用自己的優(yōu)點(diǎn)去比別人的缺點(diǎn)，這樣發(fā)展下去毛病會越來越多。這樣的人就是愚蠢的人。我們要向鐘隱、張秉貴以及所有善于“取人之長，補(bǔ)己之短”的同學(xué)們學(xué)習(xí)，這樣的人就是聰明人。贈送對聯(lián)：聰明人取人之長長更長，愚蠢人比人之短短越多。請學(xué)生課后想出對聯(lián)的橫批是什么。(虛心使人進(jìn)步)板書設(shè)計(jì)：五 克服自卑心理活動設(shè)計(jì)：從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價(jià)偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識。心理學(xué)家們認(rèn)為，自卑心理在個體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會等。其中，對自己缺乏自信是主要原因。一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競爭就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機(jī)會失之交臂，可見為害甚大，有必要早日去掉。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會適應(yīng)力，去迎接二十一世紀(jì)人才的需要。輔導(dǎo)目的：使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。輔導(dǎo)重點(diǎn)：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步(掌握)學(xué)會克服自卑心理的幾種方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)：運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。輔導(dǎo)方式：講述與討論。角色扮演。游戲。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。課時：1課時。輔導(dǎo)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。教師讀《小博士報(bào)》靈靈姐姐收到的一封信。信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?學(xué)生發(fā)表意見。聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象?對比、自查。你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣?小結(jié)：一個人如果長期過重的自卑心理所籠罩、支配就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機(jī)會。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。出示課題：克服自卑心理二、理性認(rèn)識：什么叫自卑心理?一種對自己的能力和品質(zhì)評價(jià)過低而產(chǎn)生的消極心理活動，亦即自卑心理。在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的?(是因?yàn)樯砩匣蛐睦砩系娜毕莺筒蛔愣械阶员?自卑心理有哪些具體表現(xiàn)?(把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納)①學(xué)習(xí)成績不佳。②長相、身材不好。③智力水平低，能力差。④家庭環(huán)境不好，經(jīng)濟(jì)困難。⑤單親家庭。⑥父母、教師的消極評價(jià)。有了自卑心理會使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群)三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練首先要全面認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。情境一：表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。拼圖形游戲。用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時你是怎么想的?小結(jié)：想不到我