【正文】 驗?！彼脑囼灡砻?，人只要對自己不失望，自己充滿信心，精神就不會崩潰，就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來，并取得成功。請A組同學向前平伸出雙手，掌心向上，請B組學生壓一壓，然后交換。得出結論。當心中想著自己的缺點時，自信就會悄悄離去，出現(xiàn)相反的結果。小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。如：▲學習實在是太辛苦，太緊張了!▲我天生比別人笨。小組交流、討論其他增強個人自信的經(jīng)驗，把方法歸類，小組派代表發(fā)言。做事必須打定主意，不要常常改變方向，一直向著既定的目標前進。教學目的：讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟三、認識情緒采訪：訪問此刻的學生的情緒怎樣？根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。步驟五、情景表演以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》心理健康課教案2老師、同學們大家好：今天我說的是針對初一的心理健康教育課，題目是《學會說不》，我將從教學理念、教學目標、教學重難點、教學方法、教學程序以及板書設計等幾個方面來闡述。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進和好友的友誼，一舉兩得。能力目標為幫助學生掌握正確的說不技巧。僅僅體會到學會說不的重要性還不夠，采用怎樣的方式說不是決定人際交往的關鍵因素，只有采取正確的說不技巧才能促進彼此友誼的發(fā)展，所以，本節(jié)課的教學難點是幫助學生學會說不的技巧。讓學生領悟在什么情景下可以說不。③婉言謝絕同學要求，同學諒解（說清楚情況，好朋友諒解你）與小學生相比，初一學生開始進入少年期（12—15歲），心理上正處于成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾，主要表現(xiàn)為自我意識開始快速發(fā)展以及獨立性的強烈要求。環(huán)節(jié)三：總結延伸，真摯友誼（15分鐘）兒童對友誼認識的發(fā)展歷經(jīng)短期游戲伙伴關系，單向幫助階段，雙向幫助階段，共享關系階段，而初一學生正處在雙向幫助階段和共享階段的過渡階段，還不能形成對友誼的正確認識。心理學的黃金法則，像你想別人對你那樣去對待別人！多站在朋友的角度上為朋友著想，朋友也能在你的角度上為你著想，想怎么被人對待，就應該怎么對待別人。在目標1，2達成的基礎上，最后總結課堂的討論結果，總結說不的技巧，鼓勵大家在平時的生活中多多運用說不的技巧。（4）找出替代的方法。五、說板書；板書力求精簡，突出重點心理健康課教案3活動目標：通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。活動過程：(一)開始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天，我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來學校嗎?你們每天在園里玩的高興嗎?小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎?(二)基本部分出示課件，幼兒觀看。教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。四、活動過程：導入主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。B：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應該幫助別人。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。討論：（略）主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。想一想：（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。著名科學家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。明天，我們又要投入緊張的學習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。主題班會總結主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。再會！心理健康課教案5與快樂同行活動目的：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。課前準備：學生煩惱小調(diào)查。趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。 教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！ 我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我） 情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。（板書：改變想法）四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？ 在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫…… 教師導語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。教師總結：今天的活動真有意義，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學會自己安慰自己，還要學會做為別人排解煩惱的“快樂天使”。（板書：分擔煩惱分享快樂）（放音樂，分享快樂小貼士?？傮w的設計比較到位，各個環(huán)節(jié)清晰且過渡合理。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。心理健康課教案6教學目的：1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。教學難點：幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。（舉古人花的例子，或半杯水的例子）半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。再次引出課題，對其強化。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。第五是自我安慰。教學過程：一、導言今天，我們來學習一門新的課程：心理健康教育課。二、情境表演、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!師小結：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學之間的關系也處不好。(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。愿大家成為一個心理健康、全面發(fā)展的好學生。準備學習態(tài)度自查表，每人一份。吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。而對于學習態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)(1)是否有強烈的求知欲和努力學習的愿望?(2)是否有主動積極的進取精神?(3)學習是否認真?(4)是否自覺獨立地完成各科的學習任務?以上幾個問題回答“是”的越多，說明學習態(tài)度端正，否則就相反。，勇敢表達自己對勇氣的理解和感受?；顒舆^程：一、游戲激趣、導入主題。)請你們選擇一座橋走過去，坐到座位上。師：那誰知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)教師小結：原來勇氣就是當我們面對挫折、困難、危險的時候雖然心里會有點害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。 (一)教師引導幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。：生活當中有時我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來有沒有學會跳繩?你們覺得怎么樣?學跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。 (三)教師引導幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。四、遷移經(jīng)驗，歸納提升。師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒有戰(zhàn)勝誘惑。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來勇氣就在我們的身邊。結束活動，挑戰(zhàn)高橋。你們都是小勇士!我們的勇氣還會慢慢增加，只要我們在每件事上鼓起勇氣面對它，你就會變成一個真正的小勇士。三、教學過程(一) 導入同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功。(三) 活動明理角色扮演(15分鐘)：讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?生：有同情心，愿意幫助別人。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。這些都與人的心理品質(zhì)有關。設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。三、活動準備:課件(名言、圖片、音樂等)。師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。點擊課件:千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。教學課時：1別難過，有我呢一、引入你是獨生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴看41頁一組圖，媽媽為啥陷入深深的沉思？交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？小結：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔，這就是朋友。說說：當朋友的時候，我會（）?；顒尤⑷绻沂悄?。二、教學準備：課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。圖一、妞妞獨自一個人在玩，小朋友這個小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。心理健康課教案14活動目的：對學生進行心理健康方面的教育。遇到下列情況，你會怎么辦？上課不注意聽講怎么辦？如何提高學習成績？我不知如何面對期末考。不及格，我懷疑——大膽與人交往。討論：結合第13，幫這位同學走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法？學生發(fā)表看法。通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。二、展示問卷通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。如：學習成績不夠理想（1）努力（2）培養(yǎng)好的學習習慣（3）注意方法（4）有毅力因為學習問題與家長關系緊張（1）、理解家長心情 （2）、以合適的方式與 家長多溝通（3）、以實際行動贏得家長信任在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)對自身形象，身體條件不夠滿意（1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題（4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評價（4）情景劇“小濤的變化”讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。與學生一起形成一些關于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L的一部分,我們要學會與煩惱共處。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：（1）有一部分學生在面對煩惱時采用消極或極端的應對方式。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。第五篇：心理健康課教案心理健康課教案教師： 相信很多同學們認為只有心理有病的，或你們稱之為心理變態(tài)的人才需要聽心理課，但其實，心理課對每個人都適用，比如我們生活中會有小壓力，會有情緒無法排解時，甚至學習中怎樣去記憶、怎樣注意力能更集中，心理學都有講到，它能使我們的生活更健康，更快樂。情感目標：能接納自己的優(yōu)缺點六、教學重點：學生通過自畫像、教學難點：通過發(fā)散性思維,、措施、手段：自畫像、典故、詩詞六、教學過程：（一）導入：斯芬克斯之謎向?qū)W生講述斯芬克斯之謎，：斯芬克斯是希臘神話中一個長著獅子軀干、女人頭面的有翼怪獸。（二)轉換階段：通過呈現(xiàn)一些圖片和一封十六歲少女的絕筆，并讓同學們思考、發(fā)言，讓同學們看到正確認識自己的優(yōu)缺點的重