【正文】 于事件的看法。一位老奶奶有兩個(gè)兒子，一個(gè)是賣布鞋的，一個(gè)是賣雨傘的，晴天，老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，雨天，她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。自身實(shí)例：大學(xué)里，一個(gè)室友愛聽音樂，常把自己的耳機(jī)音量開到最大（內(nèi)放）……4②躊躇滿志的他似乎從人生的顛峰跌到了低谷，對(duì)自己心灰意冷，所有好的感覺都沒有了，進(jìn)而感到周圍的人包括家人、朋友、同學(xué)都瞧不起他，他對(duì)自己活著的價(jià)值也產(chǎn)生了懷疑。提供一個(gè)情境“落選之后”：在一次班干部選舉中，你落選了，你會(huì)怎么安慰自己？③（三）引導(dǎo)實(shí)踐1放學(xué)了，你騎著自行車在小心地避開人群往家趕，急著要把今天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。2在柏林空軍俱樂部舉行的招待會(huì)上，一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上，士兵嚇得魂不附體，全場(chǎng)氣氛異常緊張，將軍大人一時(shí)也呆住了。提問1：烏戴特將軍說了一句什么話？推薦讀物《富翁的價(jià)值》有一天，蘇格蘭詩人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。圍在旁邊觀看的行人，被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。提問：你覺得貝恩斯會(huì)說什么話？5目前，無論是工業(yè)企業(yè)還是商業(yè)部門，越來越在乎所招收員工的情商高低，他們不僅進(jìn)行有關(guān)的能力測(cè)試，還請(qǐng)專家來進(jìn)行專業(yè)的情商測(cè)試。這個(gè)成語透視出的哲理，影響多少代人，只要有理，我就不怕。這節(jié)課的主要目的就是要求學(xué)生學(xué)會(huì)如何讓別人保留面子，搞好人際交往關(guān)系。　　一、請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生談?wù)勛约旱摹袄碇睔鈮选狈矫娴挠H身經(jīng)歷。)　當(dāng)你有理時(shí)，與同學(xué)爭(zhēng)論，你是非贏不可嗎?　　(　　)他第一次約你去郊外玩，你明天要測(cè)驗(yàn)，是否愿意陪同?　　　　　　　　(　　)　　接待不速之客時(shí)你是否會(huì)流露出不滿情緒?　　　　　　　　　　（　　)　　14分20分：你是一個(gè)首先替別人考慮的人，你擁有許多朋友?！　≌?qǐng)同學(xué)們統(tǒng)計(jì)得分，以便對(duì)自己心里有底?！　〖祝河幸淮挝覇柊嗬镆粋€(gè)學(xué)習(xí)好的同學(xué)，讓他教我怎么解這道數(shù)學(xué)題，這位同學(xué)對(duì)我說：“這么簡(jiǎn)單都不懂，來，我教你一手。班主任知道此事后，一手把我揣進(jìn)辦公室，我剛想申辨，她就氣勢(shì)洶洶的說：“你打架還有理是不是，你犯錯(cuò)誤還想申辨，沒門!明天你當(dāng)著全班同學(xué)向那位同學(xué)道歉?！　”阂郧拔医?jīng)常為一些事情與同學(xué)爭(zhēng)論得面紅耳赤，傷了感情和氣，通常是我贏，可是我的朋友卻越來越少。可我始終弄不明白，那位父親為什么要違心地去承認(rèn)他沒犯的錯(cuò)誤。下面請(qǐng)同學(xué)們看一個(gè)小品，你們也許會(huì)有收獲。)”班主任麻利把前后輪胎的汽嘴膠拔了出來。(放錄音，故事內(nèi)容附后)　　八、班主任引出“讓人保留面子”的技巧。　　允許犯錯(cuò)誤的人申辯；　　九、教師總結(jié)：　　(注：此課是整理已在班上上過的心理研究課的課堂實(shí)錄，收獲明顯?！　∧悄晡?歲。就在我們穿越了一條孤寂的小路后，他們卻把我一個(gè)人留在原地，然后奔向“更危險(xiǎn)的地帶”了。太陽已經(jīng)落山，而此時(shí)此刻，家里一定開始吃晚餐了，雙親正盼著我回家……想著想著，我不由得背靠著一棵樹，傷心地嗚嗚大哭起來……走近細(xì)看，他不就是被大家稱為“鄉(xiāng)巴佬”的卡廷嗎?　　“請(qǐng)耐心等上幾分鐘，”卡適說，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送給你吧!”中學(xué)生心理健康教育教案（五）與異性同學(xué)正常交往活動(dòng)設(shè)計(jì)：男生在女生面前，往往表現(xiàn)出健壯、剛強(qiáng)、寬容大度；女生在男生面前，則表現(xiàn)出溫柔、親切、熱情，這是正常的性心理的表現(xiàn)?！　∵@些，嚴(yán)重影響了同學(xué)的身心健康，影響同學(xué)之間的交往，影響學(xué)習(xí)和工作?！　”竟?jié)課主要內(nèi)容兩個(gè)：一是讓學(xué)生了解青春期性意識(shí)的特點(diǎn)；二是懂得如何與異性同學(xué)正常交往。　　青春期性意識(shí)產(chǎn)生的特點(diǎn)。輔導(dǎo)時(shí)間：一課時(shí)　　學(xué)生：請(qǐng)三、四個(gè)同學(xué)事先找有關(guān)男女同學(xué)交往的典型事例，有關(guān)的語錄、格言，并且每人準(zhǔn)備2分鐘的說話，或談典型事例，或談自己的體會(huì)。輔導(dǎo)過程：他為自己產(chǎn)生這種念頭感到羞恥，以為自己變壞了；又怕其他同學(xué)知道后取笑自己，于是就拼命壓制自己的想法，不讓自己回頭。　　在講這個(gè)問題之前，讓我們先了解青春期意識(shí)，性心理產(chǎn)生的特點(diǎn)?！　∥元ぁ　『闷嫘裕哼@一時(shí)期對(duì)性充滿了興趣和特殊的好奇，關(guān)注異性的情況，渴望了解性知識(shí)，兩性的生理差異。與成人交流減少，但與同齡同學(xué)交往增多?！　〔町愋裕翰煌男詣e，表現(xiàn)出生理、心理、性格上有明顯區(qū)別?！　≡谥袑W(xué)階段，我們應(yīng)當(dāng)怎樣與異性同學(xué)正常地交往呢?男女同學(xué)共同學(xué)習(xí)，相互幫助，友好相處，這是很有必要的，既要友好相處，共同進(jìn)步，又不要交往過密?！　?六)老師總結(jié)歸納：(5分鐘)既要真誠相處，坦誠相助，又要端正大方?！　》e極主動(dòng)參與集體活動(dòng)，努力使自己成為集體中活躍的一員，保持男女同學(xué)之間正常的友誼，不要讓友誼專注在某一個(gè)人身上。請(qǐng)同學(xué)朗讀各自找到的有關(guān)格言、語錄?！　「嚼邯せ匦Ｉ险n后，兩人交往更密切了，從經(jīng)常來往，發(fā)展到遞字條，經(jīng)常單獨(dú)見面的地步。事情最后報(bào)到班主任和校長處。如果自己能把握小船的航向，彼此間保持一段距離，也許能留下美好而不是痛苦的回憶?！　「秸Z錄?！　?——陶鑄　　青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上流的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)廉虛的人。 　——雷鋒　　　　一、青春期性意識(shí)的特點(diǎn)：中學(xué)生心理健康教育教案（六）樹立理想，增強(qiáng)信心課程設(shè)計(jì)背景：旨在樹立學(xué)生的信心，激勵(lì)他們珍惜三年的職高生活，努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。　　角色扮演；輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：　　A、重點(diǎn)和中專B、普高C、職高　　A、自然大方B、有點(diǎn)拘謹(jǐn)C、不好意思　　A、是B、有時(shí)C、不　　A、有B、沒有C、時(shí)有時(shí)無　　A、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　只要堅(jiān)持，你會(huì)得到意想不到的驚喜，提高你的自信心。　　觀看電視錄像《一個(gè)職高生的成長歷程》王濤在三年的職高生活中，認(rèn)真學(xué)好文化基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技能，1990年參加全國烹飪技能比賽。王濤的創(chuàng)業(yè)成功了，但他不忘記殘疾兒童，每年都向孤兒院、“希望工程”捐款，還幫助下崗工人再就業(yè)。　　寓言《毛驢的目標(biāo)》，以及電視中的王濤成長經(jīng)歷，都給我們一個(gè)啟迪：信念，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有力保障。因?yàn)樗谷祟j唐、萎靡、怯懦，不敢去做一切有能力去做而且可以做好的事；它使人變得像一只膽怯的小鼠，只能躲在一個(gè)封閉而又狹窄的黑暗角落里，獨(dú)自品嘗悲哀，任憑機(jī)會(huì)錯(cuò)過，給自己留下遺憾。　　情境三：某學(xué)生，自幼受父母溺愛，無心讀書，整天沉迷于電子游戲機(jī)。有的同學(xué)說不定終身不能實(shí)現(xiàn)自己的理想，有的理想也不一定立即能實(shí)現(xiàn)。　　七、補(bǔ)充活動(dòng)”　　家庭是社會(huì)的組成部分。　　通過情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會(huì)解決家庭矛盾。　當(dāng)前，獨(dú)生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。通過短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻(xiàn)愛心。　　講述與討論?！　∏榫吃O(shè)置與角色扮演。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：　　(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會(huì)倍感溫馨。父親在家中擔(dān)負(fù)　　　　　　　　等家務(wù)，他是個(gè)　　　　　　的人。她是個(gè)　　　　　　的人。父母對(duì)我的期望是　　　　　　　　　?！　?5)我與父母和睦相處的時(shí)候　　　　　　　　(多于，少于)不和的時(shí)候。　　(7)我的存在給父母的歡樂　　　　　　(多于，少于)給父母的負(fù)擔(dān)?！　〗處焼l(fā)學(xué)生感激父母，向?qū)W生指出：我們每個(gè)人都從父母那里得到許多，如放學(xué)回家有飯吃，衣服舊了有新的換，開學(xué)要交學(xué)雜費(fèi)……提供這一切的父母不容易啊!我們千萬別以為這一切都是隨手可得和理所當(dāng)然的。與父母有沖突是我們長大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時(shí)又要積極想辦法解決。　　(1)父母過于嘮叨。　　(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對(duì)孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動(dòng)?！　?5)孩子貪玩，放學(xué)不按時(shí)回家?！　?7)孩子看電視過多，影響學(xué)習(xí)?！　?六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。　　解決沖突有哪些方法?(重點(diǎn))　　情境一：某學(xué)生的房間。　　情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時(shí)遇上“文革”，失去了上大學(xué)的機(jī)會(huì)，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學(xué)。　　情境四：某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負(fù)擔(dān)，一想到進(jìn)了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。由于所處的時(shí)代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事?！　≡诩抑信c父母發(fā)生沖突時(shí)，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：　?。劾莳?為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請(qǐng)家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)我們大家也是一樣的，假如你天天只會(huì)從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會(huì)體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說你是愛家的嗎?肯定不能。　　(八)小記者朗誦家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處?！　〖沂歉蹫?，當(dāng)你累的時(shí)候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時(shí)，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個(gè)中心地。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計(jì)劃”，還要落實(shí)到位，進(jìn)行小結(jié)和評(píng)比。　　請(qǐng)家長到校座談。此外，請(qǐng)家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計(jì)劃”。　　每個(gè)學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生?！　∨c人和睦相處是融洽的人際關(guān)系的一個(gè)具體的表現(xiàn)，也是良好的人際交往能力的具體體現(xiàn)，中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想相對(duì)單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際交往相對(duì)較為容易和簡(jiǎn)單。因此，教育學(xué)生與人和睦相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識(shí)，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式，尊重別人，相信別人，和別人交往時(shí)要禮貌和友善等。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：輔導(dǎo)場(chǎng)地：公開課教室　　一天，語文老師趙老師正在上課，班主任吳老師領(lǐng)了一位新同學(xué)來。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)的到來?！豹ぺw老師問他為什么要跑出教室，他大聲叫：“放開我，我才不要上課呢!你管不著我。黃蕓、周敏、梁莉在操場(chǎng)的一邊玩跳繩，她們一直玩得很好。但大家都不理他?！　∵@位新同學(xué)做得對(duì)嗎?為什么?　　(三)教師講評(píng)：李紅華是個(gè)頑皮的孩子，他不懂禮貌，不守紀(jì)律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的?！　∨c人相處時(shí)，哪些言語、舉止、態(tài)度是令人愉快的?　　(五)最后，教師總結(jié)：我們?cè)谂c人相處時(shí)，一定要態(tài)度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利、冷漠、驕傲、譏笑別人或者對(duì)別人亂發(fā)脾氣?！叭穗H關(guān)系自我查核表”如下：　　我常說“請(qǐng)”和“對(duì)不起”　　　我和別人交往時(shí)能常常面帶笑容　　　1我不嫉妒別人的才能　　　1我喜歡參加團(tuán)體游戲　　　1我在團(tuán)體中能守本分　　　2別人發(fā)言時(shí)我不打岔　　它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評(píng)價(jià)的感情，即對(duì)自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。輔導(dǎo)目的：輔導(dǎo)準(zhǔn)備：輔導(dǎo)場(chǎng)地：全班活動(dòng)你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績(jī)滿意嗎?教師可隨意請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)來談自己眼中的自己和理想中的自己。　　請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合小品加以評(píng)論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會(huì)有這種煩惱?　教師：其實(shí)人的很多痛苦都是由于不能正確地認(rèn)識(shí)自我和接納自我引起的。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。　　(2)小組討論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。同時(shí)，自己對(duì)自己的一切不僅要充分認(rèn)識(shí)，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。”　　①我的身體健康和心理健康情況如何?　?、菸业膶ｉL是什么?　　反省時(shí)，每次以一兩個(gè)問題進(jìn)行思考，能與寫日記結(jié)合起來，效果更好。中學(xué)生心理健康教育教案（十）做情緒的主人，向消極情緒挑戰(zhàn)活動(dòng)設(shè)計(jì)：這多變的情緒常使他們不能專心致志，善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)、生活也因此而受到干擾?！　∮绕涫悄壳斑M(jìn)入初三畢業(yè)班的學(xué)生，大多都承受來自學(xué)校、家庭、社會(huì)及自身的種種精神壓力?！豹ぁ　×私庾约耗壳暗南麡O情緒。輔導(dǎo)方式：　　準(zhǔn)備“了解自己的消極情緒”的問卷；輔導(dǎo)時(shí)間：一學(xué)時(shí)。輔導(dǎo)步驟：他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進(jìn)了紙簍。這篇論文發(fā)表后轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。)人的情緒有積極與消極之分。例：毛澤東同志就是一位充滿樂觀態(tài)度和積極情緒的偉大領(lǐng)袖?！闭沁@種積極的態(tài)度和情緒使他對(duì)待艱難困苦從不悲觀失望，越是艱險(xiǎn)越向前。由于她長期處于哀愁憂傷的情緒之中，最終她的生命也被消極的情緒埋葬。　　“以偏蓋全”：一次考不好，就認(rèn)為自己再也考不好了；　　④用自我質(zhì)辯法來分析考試失敗可能帶來的后果，消除自驚自嚇的錯(cuò)誤心態(tài)?！　「剑鹤员扒榫w的自我解脫法　　教師發(fā)給每名學(xué)生一份問卷，讓學(xué)生填寫。附：了解自己的消極情緒　　(1)當(dāng)你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手有突出的表現(xiàn)時(shí)，你心里會(huì)有一種不舒服的感覺，當(dāng)你的對(duì)手在競(jìng)爭(zhēng)中失敗了，你非常高興?！　?　　)　　　　　　　　　　　　　　　　(　　)　　(　　)( )　　補(bǔ)充活動(dòng)：160