【正文】 于事件的看法。一位老奶奶有兩個兒子，一個是賣布鞋的，一個是賣雨傘的，晴天，老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，雨天，她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。自身實例：大學(xué)里，一個室友愛聽音樂，常把自己的耳機音量開到最大（內(nèi)放）……4②躊躇滿志的他似乎從人生的顛峰跌到了低谷，對自己心灰意冷，所有好的感覺都沒有了，進而感到周圍的人包括家人、朋友、同學(xué)都瞧不起他，他對自己活著的價值也產(chǎn)生了懷疑。提供一個情境“落選之后”：在一次班干部選舉中，你落選了，你會怎么安慰自己？③（三）引導(dǎo)實踐1放學(xué)了，你騎著自行車在小心地避開人群往家趕，急著要把今天獲獎的事告訴媽媽。2在柏林空軍俱樂部舉行的招待會上，一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上，士兵嚇得魂不附體，全場氣氛異常緊張，將軍大人一時也呆住了。提問1：烏戴特將軍說了一句什么話？推薦讀物《富翁的價值》有一天，蘇格蘭詩人貝恩斯獨自一個人在泰晤士河畔的大街上散步。圍在旁邊觀看的行人，被這個富翁的驕橫和忘恩負義所激怒。提問：你覺得貝恩斯會說什么話？5目前，無論是工業(yè)企業(yè)還是商業(yè)部門，越來越在乎所招收員工的情商高低，他們不僅進行有關(guān)的能力測試，還請專家來進行專業(yè)的情商測試。這個成語透視出的哲理，影響多少代人，只要有理，我就不怕。這節(jié)課的主要目的就是要求學(xué)生學(xué)會如何讓別人保留面子，搞好人際交往關(guān)系。　　一、請幾個學(xué)生談?wù)勛约旱摹袄碇睔鈮选狈矫娴挠H身經(jīng)歷。)　當(dāng)你有理時，與同學(xué)爭論，你是非贏不可嗎?　　(　　)他第一次約你去郊外玩，你明天要測驗，是否愿意陪同?　　　　　　　　(　　)　　接待不速之客時你是否會流露出不滿情緒?　　　　　　　　　?。ā　?　　14分20分：你是一個首先替別人考慮的人，你擁有許多朋友?！　≌埻瑢W(xué)們統(tǒng)計得分，以便對自己心里有底?！　〖祝河幸淮挝覇柊嗬镆粋€學(xué)習(xí)好的同學(xué)，讓他教我怎么解這道數(shù)學(xué)題，這位同學(xué)對我說：“這么簡單都不懂，來，我教你一手。班主任知道此事后，一手把我揣進辦公室，我剛想申辨，她就氣勢洶洶的說：“你打架還有理是不是，你犯錯誤還想申辨，沒門!明天你當(dāng)著全班同學(xué)向那位同學(xué)道歉?！　”阂郧拔医?jīng)常為一些事情與同學(xué)爭論得面紅耳赤，傷了感情和氣，通常是我贏，可是我的朋友卻越來越少。可我始終弄不明白，那位父親為什么要違心地去承認他沒犯的錯誤。下面請同學(xué)們看一個小品，你們也許會有收獲。)”班主任麻利把前后輪胎的汽嘴膠拔了出來。(放錄音，故事內(nèi)容附后)　　八、班主任引出“讓人保留面子”的技巧。　　允許犯錯誤的人申辯；　　九、教師總結(jié)：　　(注：此課是整理已在班上上過的心理研究課的課堂實錄，收獲明顯?！　∧悄晡?歲。就在我們穿越了一條孤寂的小路后，他們卻把我一個人留在原地，然后奔向“更危險的地帶”了。太陽已經(jīng)落山，而此時此刻，家里一定開始吃晚餐了，雙親正盼著我回家……想著想著，我不由得背靠著一棵樹，傷心地嗚嗚大哭起來……走近細看，他不就是被大家稱為“鄉(xiāng)巴佬”的卡廷嗎?　　“請耐心等上幾分鐘，”卡適說，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送給你吧!”中學(xué)生心理健康教育教案（五）與異性同學(xué)正常交往活動設(shè)計：男生在女生面前，往往表現(xiàn)出健壯、剛強、寬容大度；女生在男生面前，則表現(xiàn)出溫柔、親切、熱情，這是正常的性心理的表現(xiàn)。　　這些，嚴重影響了同學(xué)的身心健康，影響同學(xué)之間的交往，影響學(xué)習(xí)和工作。　　本節(jié)課主要內(nèi)容兩個：一是讓學(xué)生了解青春期性意識的特點；二是懂得如何與異性同學(xué)正常交往。　　青春期性意識產(chǎn)生的特點。輔導(dǎo)時間：一課時　　學(xué)生：請三、四個同學(xué)事先找有關(guān)男女同學(xué)交往的典型事例，有關(guān)的語錄、格言，并且每人準備2分鐘的說話，或談典型事例，或談自己的體會。輔導(dǎo)過程：他為自己產(chǎn)生這種念頭感到羞恥，以為自己變壞了；又怕其他同學(xué)知道后取笑自己，于是就拼命壓制自己的想法，不讓自己回頭。　　在講這個問題之前，讓我們先了解青春期意識，性心理產(chǎn)生的特點?！　∥元ぁ　『闷嫘裕哼@一時期對性充滿了興趣和特殊的好奇，關(guān)注異性的情況，渴望了解性知識，兩性的生理差異。與成人交流減少，但與同齡同學(xué)交往增多。　　差異性：不同的性別，表現(xiàn)出生理、心理、性格上有明顯區(qū)別?！　≡谥袑W(xué)階段，我們應(yīng)當(dāng)怎樣與異性同學(xué)正常地交往呢?男女同學(xué)共同學(xué)習(xí)，相互幫助，友好相處，這是很有必要的，既要友好相處，共同進步，又不要交往過密。　　(六)老師總結(jié)歸納：(5分鐘)既要真誠相處，坦誠相助，又要端正大方?！　》e極主動參與集體活動，努力使自己成為集體中活躍的一員，保持男女同學(xué)之間正常的友誼，不要讓友誼專注在某一個人身上。請同學(xué)朗讀各自找到的有關(guān)格言、語錄?！　「嚼邯せ匦Ｉ险n后，兩人交往更密切了，從經(jīng)常來往，發(fā)展到遞字條，經(jīng)常單獨見面的地步。事情最后報到班主任和校長處。如果自己能把握小船的航向，彼此間保持一段距離，也許能留下美好而不是痛苦的回憶?！　「秸Z錄?！　?——陶鑄　　青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠力爭上流的人，永遠忘我勞動的人，永遠廉虛的人。 　——雷鋒　　　　一、青春期性意識的特點：中學(xué)生心理健康教育教案（六）樹立理想，增強信心課程設(shè)計背景：旨在樹立學(xué)生的信心，激勵他們珍惜三年的職高生活，努力學(xué)習(xí)，提高成績。　　角色扮演；輔導(dǎo)前準備：　　A、重點和中專B、普高C、職高　　A、自然大方B、有點拘謹C、不好意思　　A、是B、有時C、不　　A、有B、沒有C、時有時無　　A、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　只要堅持，你會得到意想不到的驚喜，提高你的自信心。　　觀看電視錄像《一個職高生的成長歷程》王濤在三年的職高生活中，認真學(xué)好文化基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能，1990年參加全國烹飪技能比賽。王濤的創(chuàng)業(yè)成功了，但他不忘記殘疾兒童，每年都向孤兒院、“希望工程”捐款，還幫助下崗工人再就業(yè)。　　寓言《毛驢的目標》，以及電視中的王濤成長經(jīng)歷，都給我們一個啟迪：信念，是實現(xiàn)目標的有力保障。因為它使人頹唐、萎靡、怯懦，不敢去做一切有能力去做而且可以做好的事；它使人變得像一只膽怯的小鼠，只能躲在一個封閉而又狹窄的黑暗角落里，獨自品嘗悲哀，任憑機會錯過，給自己留下遺憾。　　情境三：某學(xué)生，自幼受父母溺愛，無心讀書，整天沉迷于電子游戲機。有的同學(xué)說不定終身不能實現(xiàn)自己的理想，有的理想也不一定立即能實現(xiàn)。　　七、補充活動”　　家庭是社會的組成部分?！　⊥ㄟ^情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會解決家庭矛盾。　當(dāng)前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。通過短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛心。　　講述與討論?！　∏榫吃O(shè)置與角色扮演。輔導(dǎo)前準備：　　(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會倍感溫馨。父親在家中擔(dān)負　　　　　　　　等家務(wù)，他是個　　　　　　的人。她是個　　　　　　的人。父母對我的期望是　　　　　　　　　。　　(5)我與父母和睦相處的時候　　　　　　　　(多于，少于)不和的時候?！　?7)我的存在給父母的歡樂　　　　　　(多于，少于)給父母的負擔(dān)?！　〗處焼l(fā)學(xué)生感激父母，向?qū)W生指出：我們每個人都從父母那里得到許多，如放學(xué)回家有飯吃，衣服舊了有新的換，開學(xué)要交學(xué)雜費……提供這一切的父母不容易啊!我們千萬別以為這一切都是隨手可得和理所當(dāng)然的。與父母有沖突是我們長大了的標志之一，我們既不要忌諱它，同時又要積極想辦法解決。　　(1)父母過于嘮叨?！　?3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動。　　(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時回家?！　?7)孩子看電視過多，影響學(xué)習(xí)?！　?六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。　　解決沖突有哪些方法?(重點)　　情境一：某學(xué)生的房間。　　情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時遇上“文革”，失去了上大學(xué)的機會，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學(xué)?！　∏榫乘模耗硨W(xué)生從初三開始感到回家成了一種負擔(dān)，一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。由于所處的時代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。　　在家中與父母發(fā)生沖突時，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點：　?。劾莳?為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)我們大家也是一樣的，假如你天天只會從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說你是愛家的嗎?肯定不能?！　?八)小記者朗誦家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。　　家是港灣，當(dāng)你累的時候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計劃”，還要落實到位，進行小結(jié)和評比。　　請家長到校座談。此外，請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”?！　∶總€學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生?！　∨c人和睦相處是融洽的人際關(guān)系的一個具體的表現(xiàn)，也是良好的人際交往能力的具體體現(xiàn)，中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際交往相對較為容易和簡單。因此，教育學(xué)生與人和睦相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。輔導(dǎo)前準備：輔導(dǎo)場地：公開課教室　　一天，語文老師趙老師正在上課，班主任吳老師領(lǐng)了一位新同學(xué)來。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)的到來?！豹ぺw老師問他為什么要跑出教室，他大聲叫：“放開我，我才不要上課呢!你管不著我。黃蕓、周敏、梁莉在操場的一邊玩跳繩，她們一直玩得很好。但大家都不理他?！　∵@位新同學(xué)做得對嗎?為什么?　　(三)教師講評：李紅華是個頑皮的孩子，他不懂禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的?！　∨c人相處時，哪些言語、舉止、態(tài)度是令人愉快的?　　(五)最后，教師總結(jié)：我們在與人相處時，一定要態(tài)度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利、冷漠、驕傲、譏笑別人或者對別人亂發(fā)脾氣?！叭穗H關(guān)系自我查核表”如下：　　我常說“請”和“對不起”　　　我和別人交往時能常常面帶笑容　　　1我不嫉妒別人的才能　　　1我喜歡參加團體游戲　　　1我在團體中能守本分　　　2別人發(fā)言時我不打岔　　它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。輔導(dǎo)目的：輔導(dǎo)準備：輔導(dǎo)場地：全班活動你對你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學(xué)來談自己眼中的自己和理想中的自己。　　請同學(xué)們結(jié)合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱?　教師：其實人的很多痛苦都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。　　(2)小組討論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。同時，自己對自己的一切不僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地接受。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在?！豹ぁ　、傥业纳眢w健康和心理健康情況如何?　　⑤我的專長是什么?　　反省時，每次以一兩個問題進行思考，能與寫日記結(jié)合起來，效果更好。中學(xué)生心理健康教育教案（十）做情緒的主人，向消極情緒挑戰(zhàn)活動設(shè)計：這多變的情緒常使他們不能專心致志，善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)、生活也因此而受到干擾?！　∮绕涫悄壳斑M入初三畢業(yè)班的學(xué)生，大多都承受來自學(xué)校、家庭、社會及自身的種種精神壓力?！豹ぁ　×私庾约耗壳暗南麡O情緒。輔導(dǎo)方式：　　準備“了解自己的消極情緒”的問卷；輔導(dǎo)時間：一學(xué)時。輔導(dǎo)步驟：他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進了紙簍。這篇論文發(fā)表后轟動了學(xué)術(shù)界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。)人的情緒有積極與消極之分。例：毛澤東同志就是一位充滿樂觀態(tài)度和積極情緒的偉大領(lǐng)袖?！闭沁@種積極的態(tài)度和情緒使他對待艱難困苦從不悲觀失望，越是艱險越向前。由于她長期處于哀愁憂傷的情緒之中，最終她的生命也被消極的情緒埋葬。　　“以偏蓋全”：一次考不好，就認為自己再也考不好了；　?、苡米晕屹|(zhì)辯法來分析考試失敗可能帶來的后果，消除自驚自嚇的錯誤心態(tài)?！　「剑鹤员扒榫w的自我解脫法　　教師發(fā)給每名學(xué)生一份問卷，讓學(xué)生填寫。附：了解自己的消極情緒　　(1)當(dāng)你的競爭對手有突出的表現(xiàn)時，你心里會有一種不舒服的感覺，當(dāng)你的對手在競爭中失敗了，你非常高興?！　?　　)　　　　　　　　　　　　　　　　(　　)　　(　　)( )　　補充活動：160