中學(xué)生心理健康教育班會(huì)課教案-預(yù)覽頁
【正文】 (1)表演生活中的好習(xí)慣；（以組為單位，共同設(shè)計(jì)情節(jié)，時(shí) 間2~3分鐘。“生活中的習(xí)慣”。好的習(xí)慣是一種堅(jiān)持，壞的習(xí)慣是一種惰性。在這種情況下，人們的“習(xí)慣病”也增加了許多“新花樣”，比如，酗酒和吸煙，已蔓延到女性和孩子中間；電子游戲，成為許多青少年陷入其中不能自拔的“習(xí)慣病”；泡在網(wǎng)上聊天在不少人中成癮等。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說： “好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場合中所能穿著的最佳服飾。特別是某些壞習(xí)慣，像寄生蟲一樣依附在我們的身上揮不去、抹不掉，讓我們喪失自信、感到自卑。這些不良習(xí)慣如果不特意指出來，我們自己很難注意到它，因?yàn)椋雌饋碇皇且恍┬∈?，但事?shí)上很多人的失敗就是因?yàn)樽约旱乃枷牒托袆?dòng)受到了一些不良習(xí)慣的左右。因此，我們一定要克服那些不良習(xí)慣，別讓它侵蝕我們的明天和未來。改掉你的壞習(xí)慣吧——假如你有。松開雙手， 重握一次， 這一次讓另一只手的大拇指壓在上面。經(jīng)過有意識的努力， 如果我們設(shè)定了所要達(dá)到的目標(biāo)，習(xí)慣就可以改變。請你幫他出出點(diǎn)子， 再列一個(gè)清單， 為他指出克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。(1)把你的好習(xí)慣列一個(gè)清單(2) 把你的不良習(xí)慣列一個(gè)清單，并思考如何改正它們。但世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還包括心理健康及道德健康。成功實(shí)際很簡單，就是需要你從培養(yǎng)好習(xí)慣、好性格做起。播放：“好習(xí)慣”歌曲， 在歌聲中結(jié)束本課【教學(xué)反思】：這節(jié)課，我把注意力放在“導(dǎo)”字上，而不是“教”字上，努力啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己解決問題，而不是我來解決學(xué)生的問題。學(xué)生們非常喜歡心理健康活動(dòng)課，在活動(dòng)中積極主動(dòng)，參與性。喜歡依賴別人；任性，做事經(jīng)常以自我為中心；害怕承擔(dān)責(zé)任；在交往中容易傷害別人；不愛勞動(dòng)；在消費(fèi)中，盲目、攀比、炫耀；學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研，常常被動(dòng)學(xué)習(xí)。 習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動(dòng)。習(xí)慣四：雙贏的想法。習(xí)慣六：協(xié)作增效?！ ∪缟纤荆@些習(xí)慣，一個(gè)建立在另一個(gè)之上。這就是為什么個(gè)人的成功要先于公眾領(lǐng)域中的成功。將所有問題都?xì)w罪于你的老爸老媽、你愚蠢的老師、你討厭的鄰居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。 習(xí)慣二：不定目標(biāo)、不想后果。盡管吃喝玩樂，明天？明天我們可能都不在了！ 習(xí)慣三：重要的事情留待最后去做。生活就是邪惡的競爭?！ ×?xí)慣五：先夸夸其談，再假裝傾聽?！ ×?xí)慣六：千萬別合作。 習(xí)慣七：把自己累得筋疲力盡。遠(yuǎn)離書本、遠(yuǎn)離大自然、遠(yuǎn)離一切能激勵(lì)你的事物。
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