【正文】 用自身良好的心理狀態(tài)、良好的教育行為、良好的師德風范教育感染學生，要尊重學生，平等對待學生，優(yōu)化教育方法，注意以情感人。外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用，兩者之中，內(nèi)因是關(guān)鍵。一次他從一本心理健康的書籍上了解到，這是一種心理疾病。經(jīng)過學習和疏導，這個學生很快便克服了心理顧慮，恢復了原有健康心態(tài)。第一，心理障礙的知識：什么是心理障礙，心理障礙的分類及產(chǎn)生原因，怎樣矯治心理 障礙，如何進行積極的心理調(diào)適、心理暗示等。通過對諸如此類為心理健康服務(wù)的知識講授，讓中學生能夠較好的理解、掌握健康心理的意義和作用，運用心理健康知識培養(yǎng)自己的健康心理，使中學生自己成為一個“心理健康醫(yī)生”，為自己也為他人診療保健。心理健康方面的知識是很豐富的，不僅專業(yè)教師要學，任何一個老師也要加強學習，否則就有可能出現(xiàn)自身知識缺乏，甚至心理不健康的問題。同樣是聽到批評，有的中學生拒不認錯，有的中學生則吸取教訓，努力改正；之所以如此，就是因為不同的中學生采用了不同的思維方式，錯誤態(tài)度來自于不正確的思維方式。開展中學生心理健康教育，必須注重培養(yǎng)中學生正確的思維方式。它不僅對中學生的心理健康具有積極地調(diào)節(jié)作 用，還有助于培養(yǎng)中學生良好的心理修養(yǎng)，提升中學生的精神境界。既要營造良好的環(huán)境氛圍，又要注意每個中學生的自身特點。這一階段生理迅速發(fā)育,身體快速長高,但心理發(fā)展相對緩慢,加之需要面對一系列人生的挑戰(zhàn),承受來自家庭、學校、社會各方的壓力,自身心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性,容易使中學生產(chǎn)生各種各樣的心理問題,導致學習障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙,影響他們的心理健康水平,甚至導致患病、自殺、犯罪。目前,由于學生課業(yè)負擔過重,升學壓力過大,課堂教學過死,親人要求過高,促使學生精神越來越緊張,心理越來越脆弱。學校教育雖然重點要求學生掌握知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、形成健全人格,但教育學生建立良好和諧的人際關(guān)系也是學校教育的職能之一。對同學寬容不夠,同學之間往往由于小事心存芥蒂,耿耿于懷,容易形成矛盾、摩擦甚至沖突。這一時期的中學生情感豐富,感情細膩,但是他們意志不夠堅強,自控能力抵下,情緒不穩(wěn)定,容易沖動,加之自我心理調(diào)節(jié)能力比較差,因此,會出現(xiàn)許多情感方面的心理問題。調(diào)查顯示,中學生不良性格方面存在的問題非常嚴重,特別是依賴性強,遇事猶豫不決和固執(zhí)任性最為突出,占到被測學生的45%以上。學校要充分利用校園資源,比如宣傳欄、黑板報、校訓標語、校園廣播等及時宣傳心理健康知識,大力營造校園心理健康的濃郁氛圍。有條件、有師資的學?？梢蚤_設(shè)心理健康輔導課,使學校把心理健康教育納入課堂教學,有組織、有目的、有計劃地教會學生全面系統(tǒng)地掌握心理健康的知識,提高他們的自覺抵制不健康心理危害的能力。另一方面則注重預防各種心理問題的產(chǎn)生,對各種心理問題進行適時的矯正。指導幫助他們形成良好的學習能力、交往能力,形成和諧的人際關(guān)系。在學科教學中及時適當?shù)貪B透心理健康教育,會使學生自覺地接受、主動地接受,達到潤物無聲的效果。因此,我們必須重視各學科課堂教學中的育人功能,培養(yǎng)學生和諧統(tǒng)一、健康向上的心理品質(zhì)。由于初中學習成績好，常受到老師和家長贊揚，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。有的學生因嫉妒心理而與同學搞僵關(guān)系。由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。（一）全面滲透、全方位推進。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。有利于學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學模式在近十來年，通過教學改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學院和嶗山中學、濰坊中學在教改實驗中設(shè)計的三段式課堂結(jié)構(gòu)：第一段：創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學習動機，喚起高昂、飽滿的熱情，點燃學生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問題，在學生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時間里，教師控制學生的非智力因素的動力作用和智力因素的操作功能，使其達到最佳狀態(tài)，完成新課教學任務(wù)；第三段：鞏固擴展第二階段學習內(nèi)容，強化心理品質(zhì)訓練。我校青年教師毛波在講“長江三峽”一文時所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學模式就是在探索學科教學中如何滲透心理教育的成功范例。家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。追根溯源，就是我們在實施教育過程中忽視了研究和掌握學生的心理發(fā)展規(guī)模，沒有全面、主動、糾正心理偏差，進而調(diào)動他們學習的積極性和主動性，增強社會適應(yīng)、交往能力，養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)，達到全面提高素質(zhì)的目的。當今社會的發(fā)展趨勢是高科技、高效率、高競爭。由于中學生的個性特征，是由其身上比較穩(wěn)定的，經(jīng)常出現(xiàn)的那些心理特點構(gòu)成的，它具有穩(wěn)定性和可變性。中學生容易接受，往往能收到事半功倍的效果。學校教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“大中學生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學生中，%的學生存在著較嚴重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡的增長而大幅度上升，%。中學生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導致學習成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的１４１名。循環(huán)往復，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。有位重點學校的學生就談到：“每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上升入大學的只是很少的一部分，學生面臨的是升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望。許多教育家都強調(diào)指出，過難的教材將對學生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。其問題有以下幾個方面。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學生的不理解。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。由于同學關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。”還有位學生家庭不和，父母經(jīng)常吵架?？梢姡改感袨榈牟涣?，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)?？偢械絼e人對自己不友善。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。四、稚氣未脫的中學生，為什么會有過分自律、內(nèi)心沖動或壓抑，甚至會有突發(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應(yīng)呢？這與他們的生活環(huán)境有很大關(guān)系。于是父母就按照他們認為最好的方式對待自己的孩子。仔細想想，現(xiàn)實社會中有太多的不和諧，而中學生的心理人格正處于形成過程中，還十分脆弱，哪經(jīng)得起如此大的沖擊？他們的內(nèi)心沖動、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負面情緒和行為，與嬰兒時期形成的焦慮有關(guān)。也有些學生因朋友越來越少，就懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居。五、幾種常見的神經(jīng)癥案例分析（一）強迫癥強迫癥又稱強迫性神經(jīng)癥，是一種以強迫觀念，強迫沖動作為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，患者能意識到這些癥狀不合理，不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安，中學生存在強迫癥狀的人較多，強迫癥對學生的學習，生活和在校適應(yīng)有很大不良影響。前瞻性強迫觀念主要表現(xiàn)為強迫性擔心與焦慮，唯恐發(fā)生某件不幸事件。（2）強迫沖動是強迫癥的繼發(fā)癥狀，往往是患者為緩解或?qū)箯娖扔^念的苦惱而產(chǎn)生的。研究表明習得無助現(xiàn)象是抑郁癥的核心。九種癥狀：有抑郁的情緒，情緒上不滿意，不開心，不愉快。心理運動遲緩（思維或動作遲緩）。自殺的想法或行動。由于直轄市心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認知能力的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生