【正文】 癮的立體網(wǎng)絡(luò)。教師無法唱獨(dú)角戲。另外，要求家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生做到安全上網(wǎng)。網(wǎng)癮學(xué)生由于失去了上網(wǎng)場(chǎng)所，漸漸的也就會(huì)收心了。我在擔(dān)任班主任期間，就非常重視課外活動(dòng)的設(shè)計(jì)與安排。我班原先有名網(wǎng)癮學(xué)生，其家長(zhǎng)很是傷透腦筋。他用連續(xù)的幾個(gè)課外活動(dòng)的時(shí)間耐心的教我，他自己也從中獲得了很大的成就感。由于他身為“領(lǐng)導(dǎo)”，工作繁忙，又要注意自身形象，此后就再也沒有去網(wǎng)吧了。健康的心理對(duì)于每個(gè)人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。中學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因?yàn)榻】档男睦韺?duì)于每個(gè)人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。一、中學(xué)生心理健康教育必須營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍俗話說得好，和好人學(xué)語，和叫花學(xué)流言?！辈煌h(huán)境的熏陶，將會(huì)給中學(xué)生的心理健康造成積極或消極的影響。比如父母離異的中學(xué)生缺少溫暖和愛撫，可以用行動(dòng)使他感受到溫暖和關(guān)懷；過去因?yàn)槌煽?jī)差而被人瞧不起的中學(xué)生，可以尋找該生一切優(yōu)于他人的方面予以表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)他的自信心。置身于這樣的環(huán)境之中，學(xué)生會(huì)在心靈深處受到無形的教育和潛移默化地影響，倘若缺乏這一點(diǎn)，一切心理健康教育的效果將大打折扣。人們會(huì)常說，你要想學(xué)壞，周圍環(huán)境再好，你也會(huì)變壞；你要想學(xué)好，外界環(huán)境再差，你也會(huì)變好；你認(rèn)為自己能行，你就能行，你認(rèn)為自己不行，你就不行。二、開展中學(xué)生心理健康教育必須注重對(duì)中學(xué)生心理健康知識(shí)的講授有一個(gè)中學(xué)生每次離家上學(xué)，明明自己已經(jīng)把門鎖了，可是他總要再回頭看看，生怕沒 鎖。一名女中學(xué)生來了月經(jīng)，心理非常緊張，整天神思不寧，父母不知道是什么原因，而細(xì)心的女班主任老師卻引起了注意，經(jīng)過了解，判斷可能是由于該生的生理變化引起的，由此班主任便找了些青春期衛(wèi)生方面的書給她看，并告訴她這是女性成熟的標(biāo)志。心理健康知識(shí)很多，以下是心理健康的一些最基礎(chǔ)知識(shí)，建議老師通過開設(shè)心理健康課、搞講座等方式傳授給中學(xué)生，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)理解。還有與人相處的知識(shí)、樂觀向上愉快生活的益處等相關(guān)知識(shí)。這樣做不僅能使中學(xué)生心理更加健康，還能促進(jìn)其德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展，并使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)掘和釋放。生活中常常會(huì)發(fā)生這樣的事情：有的中學(xué)生看到其他同學(xué)高興就會(huì)嫉妒，因?yàn)樗哪恐邪炎晕遗c他人完全對(duì)立起來；與此相反，有的中學(xué)生則以他人的成功而引以自豪，因?yàn)樗耄宰约旱目鞓窞闃罚鞓酚肋h(yuǎn)是有限的；以他人的快樂為樂，快樂才是無限的。思維對(duì)于心理健康的作用，還表現(xiàn)在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個(gè)性，而不正確的思維則會(huì)損壞人的心理，損壞人的性格，對(duì)人產(chǎn)生極大的危害。諸如此類的思維方式，常常表現(xiàn)為一種理性精神，它使中學(xué) 生正確地認(rèn)識(shí)一切問題，正確地指導(dǎo)其行動(dòng)。綜上所述，開展中學(xué)生心理健康教育，既要深入中學(xué)生心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。第三篇：淺談加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育淺談加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的階段,也是人一生中至關(guān)重要和關(guān)鍵的階段。由于中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),因此因?yàn)閷W(xué)習(xí)而產(chǎn)生的心理問題最具普遍性。對(duì)老師理解不夠,認(rèn)為老師管得過嚴(yán)、管得太死,限制了自己的自由,束縛了自己的空間。中學(xué)階段,第二性征逐步發(fā)育,性意識(shí)逐漸強(qiáng)烈,對(duì)異性充滿了好奇和向往。中學(xué)階段是一個(gè)人性格塑造和形成的關(guān)鍵時(shí)期,我們常說“習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)”,性格是一個(gè)人的個(gè)性心理特征中最重要的品質(zhì)。二、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑。心理咨詢是一種有意識(shí)地對(duì)學(xué)生的心理施加影響,提高其心理健康水平,全面發(fā)展其個(gè)性的科學(xué)方法,一方面它注重對(duì)學(xué)生潛能的開發(fā)和對(duì)各種優(yōu)秀心理品質(zhì)的培養(yǎng)。使學(xué)生始終保持穩(wěn)定情緒、愉快心情,經(jīng)常擁有樂觀向上、積極健康的心態(tài)。各學(xué)科的課堂教學(xué)也是心理健康教育的主要途徑。主題深刻、形象鮮明、描寫生動(dòng)的小說則可以提高學(xué)生的認(rèn)知水平,可以陶冶學(xué)生的高尚情操,可以砥礪學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志,可以塑造學(xué)生的良好個(gè)性。（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。（四）早戀問題的困擾。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。語文課中的表情復(fù)述、課本劇排練，數(shù)學(xué)課中對(duì)數(shù)學(xué)美的鑒賞，都能達(dá)到此目的。（二）加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。（三）營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。近年來，媒體不斷傳來中學(xué)生心理異常消息：學(xué)生被家長(zhǎng)批評(píng)幾句就離家出走，課堂上跟老師頂撞，考不上重點(diǎn)學(xué)校就尋短見，更有甚者有些學(xué)生因?yàn)椴缓侠硪蟊患议L(zhǎng)拒絕后，競(jìng)將自己的親生父母勒死……造成青少年這些心理異?，F(xiàn)象，不得不引起我們深思。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固 1然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。在解決問題時(shí)更多的是采用成人教育模式去處理學(xué)生的各種問題，有時(shí)甚至僅僅簡(jiǎn)單的用行政命令手段去規(guī)范學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)及行為，結(jié)果往往是事倍功半，收效甚微。同時(shí)也 暴露了我們教育的不足。作為教師，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理有著不可推卸的責(zé)任。這樣做，教育的針對(duì)性強(qiáng)。因此，教師要了解學(xué)生的個(gè)性特征，教育要有針對(duì)性，因勢(shì)利導(dǎo)，以有效地促進(jìn)中學(xué)生健康心理的形成。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注和重視、研究與探討。以上情況說明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問題。目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生的精神壓力越來越大。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來成績(jī)也不好。可見，厭學(xué)是一個(gè)普遍問題。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶、理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。(二)人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。另有一位學(xué)生干部談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評(píng)你不負(fù)責(zé)任，要管事，又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評(píng)班干部，故而覺得十分委屈。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。還有一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)、寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。例如，有位學(xué)生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時(shí)真想一走了之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦。覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。、敵對(duì)，認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的活動(dòng)。把中學(xué)生心理健康教育設(shè)為中學(xué)教育的專門課程；教師和教育工作者，應(yīng)把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，充分認(rèn)識(shí)培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)、掌握知識(shí)和技能具有重要作用；把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，采用心理學(xué)的方法和技術(shù)解決學(xué)生日益增加的心理困擾。在這種每個(gè)人都在“創(chuàng)造”的氛圍中，沒有標(biāo)準(zhǔn)，沒有模板，做什么和怎么做是個(gè)人的選擇。社會(huì)政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產(chǎn)生影響，就說社會(huì)存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會(huì)熱點(diǎn)問題都會(huì)在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發(fā)展，這是一個(gè)潛移默化的過程。有些同學(xué)常因處理不好與朋友之間的關(guān)系而苦惱。如果他們依戀和被關(guān)注的感覺得不到滿足，他們就會(huì)變得懷疑和不信任，包括對(duì)自己的不信任。回顧性強(qiáng)迫觀念主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑，如腦內(nèi)反復(fù)回旋律，別人對(duì)自己說的話等，屬?gòu)?qiáng)迫回憶；作業(yè)或考試后總覺得寫錯(cuò)了字或做錯(cuò)了題，上學(xué)路上總疑惑忘帶書或文具等，屬?gòu)?qiáng)迫懷疑。如看到小刀回想到割破手，屬?gòu)?qiáng)迫聯(lián)想，而強(qiáng)迫性窮思竭慮則表現(xiàn)為腦中總是表現(xiàn)一些無意義的想法，如“1+2為什么等于3”，“先有雞還是先有蛋”等等。抑郁癥程度較輕，沒有重性抑郁的精神癥狀，患者一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且病情較長(zhǎng)。生活中的失敗也會(huì)導(dǎo)致習(xí)得無助。失眠。思維能力降低，沒辦法集中注意力。青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)期，更是不健康行為的孕育期。謝謝！