【正文】 而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。五、師總結：同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。二、活動重點：引導學生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學會笑對人生。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。）主持人：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。五、關注他人，共享快樂：小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。（多媒體展示討論的問題，學生自由討論發(fā)言）學生1考試成績不理想會產(chǎn)生不良情緒學生偏科也會產(chǎn)生不良情緒學生與老師發(fā)生誤會也會產(chǎn)生不良情緒，如，上課因某事沒專心聽講，被老師批評。因而有的時候某一科復習的效率降低，也不用緊張，這是正?，F(xiàn)象。所以當我們同學面對不順心的事時，保持樂觀的心態(tài)很重要，如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？（學生分組討論）班長(杜金浩)：、通過與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過老師的開導，心情就會好。學生我心情不好時，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復習，甚至考試時也保持一種良好的心態(tài)!因為只有樂觀的情緒才能有助于我們順利度過各種學習、考試難關。事實上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!快樂不僅僅是尋求一時的感官享受。學生老師，說的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對學習。老師：通過班會，同學們真的意識到好的心態(tài)的重要性了。記住：陽光總在風雨后。活動形式：講授法、操作法、練習法活動準備：錄音機、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題活動過程：一、導入主題每個學生發(fā)放一份印有30個題的考試心理壓力自測題，學生作答，老師統(tǒng)計結果，了解學生的心理壓力情況，并結合期末考試即將來臨的現(xiàn)實情況，從而導出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。）（6）、哭泣法（重點。）肌肉放松法（難點。簡單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。第三篇：小學心理輔導活動課教學設計小學心理輔導活動課教學設計直面挫折健康成長。本課主要是針對五、六年級學生在學習方面的挫折設計的，旨在轉變看待挫折的角度，激發(fā)學生戰(zhàn)勝學習中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。不到時間不能停止王也要找王猜拳。二、認識挫折師那么在平時的學習中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當時的感受怎么樣? 師：你現(xiàn)在做個深呼吸、吸氣、然后呼氣、呼氣時嘗試放慢一點、對、就是這樣。同時、每當肩膀放松時，你發(fā)覺整個身體、整個人也漸漸地放松，對了、就是這樣。板書揭題看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。進入新學期時我還暗下決心要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)”。開始小弱還是有決心的是什么原因使他考后變樣? 歸納對待挫折的態(tài)度、悲觀失望、自暴自棄。4我們怎么看待挫折朋友它就會怎么樣對待我們看來我們應該和這位挫折朋友握手。師隨機板書并歸納尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰(zhàn)勝挫折。師：他并沒有以自身殘疾為借口而是在平時的學習中付出比別人更多的努力。朝著目標不斷努力即使失敗了也不放棄。師語言描述情境有時我們會像小鳥一樣剛剛出殼孤獨無助。第一次的失敗并沒有打倒你你再次站在山頂鼓起勇氣飛翔可是你仍然失敗了你開始懷疑自己但你看到別人看到飛翔的希望飛翔的夢一直留存你不停地鼓勵自己我要飛得更高飛得更高!總結在人生的風雨中剛開始我們會像小鳥一樣會有許多坎坷在你的左右只要你一步一個腳印只要你不斷嘗試，只要你堅強、勇敢、自信就一定會走出五彩的人生?！叭松蝗缫馐邪司拧豹皼]有不凋謝的花朵沒有無曲折的路”使學生懂得挫折人成長過程中的一種客觀存在任何人都會遇到挫折世界上不存在沒有遇到挫折的人挫折是人生的必修課“萬事如意、心想事成”只不過是人們的良好愿望而已。使學生了解造成挫折的原因樹立面對挫折的積極態(tài)度。教學重點挫折是普遍存在的挫折具有兩面性樹立積極的對待挫折的人生態(tài)度掌握戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法 教學難點樹立積極的對待挫折的人生態(tài)度掌握戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法 教學過程活動一利用多媒體展示“鄧小平、林肯、洪戰(zhàn)輝”兩位偉人和一位普通老百姓的挫折經(jīng)歷?；顒佣巴ㄟ^角色扮演展示同學們在日常生活中遇到的一些典型挫折事件，交往挫折、學習挫折、自尊心受挫引導學生分析當事人被挫折打敗的原因，其中一件事是上學期發(fā)生在我們學校的一件真實的事件，當時這件事在廣大師生中引起了很大的轟動通過對這樣一件真實事件的深入分析對學生的觸動更大同學們的感觸會更深教學效果會更好。從反面向?qū)W生指明戰(zhàn)勝挫折的兩條途徑：一是積極面對挫折二是提高自己的心理承受能力。其他同學更不值得信任。挫折對于天才是一塊墊腳石對于能干的人是一筆財富對于弱者一個萬丈深淵。結果、期中考試張寧的成績還是比張超同學的成績低了幾十分，從此張寧同學一蹶不振，他不再努力學習。問題設計 1于某在挫折面前選擇放棄 了生命從他自身來分析原因是什么  2他如果怎么做就可以避免悲劇的發(fā)生上面兩位同學的行為是因為起心理承受能力弱造成的。進 一步從自身去思考“怎樣面對挫折”。父親一旦發(fā)病，經(jīng)常無緣無故的毒打母親。1997洪戰(zhàn)輝也順利地完成了初中學業(yè)成為東小鎮(zhèn)中學考上河南省重 點高中西華一中的三個學生之一。于是洪戰(zhàn) 輝只得休學掙錢為父親治病。讓同學們認識到無論多大的困難只要不折不撓永不放棄就會取得勝利用引導同學們要用積極的態(tài)度去面對挫折進一步堅定戰(zhàn)勝挫折的信念。通過問題“看歷史上哪個成功者不是歷經(jīng)坎坷歷盡磨難請同學們列舉這樣的事例”如司馬遷受漢武帝宮刑而憤筆疾書終于成就《史記》越王勾踐受吳國奇恥大辱后來臥薪嘗膽三千越甲終吞吳。正如俄國著名物理學家列別捷夫所說平靜的湖面練不出精悍的水手安靜的環(huán)境造不出時代的偉人使同學們產(chǎn)生不再害怕挫折甚至期待用挫折來磨練自己、提高自己心理承受能力的豪情壯志。、隨機應變能力。多媒體 【活動過程】（一）七彩糖出示課題：“七彩糖”。③總結：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?？④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語（考驗默契），讀完后，給每一對合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳子。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。（1）本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。（2）一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。這些都與人的心理品質(zhì)有關。設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力?！净顒訙蕚洹?名言、圖片、音樂等)。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛請學生回答。一個盲人眼中的世界。正因為如此（點擊課件出示話）教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。蘇珊在擔心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。這是個關于帽子的故事。名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。凱勒的內(nèi)心獨白。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛學生形成自我欣賞和期待意識。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。學生獎品 （４＊５５），大花１朵 【活動對象】六年級學生 【活動過程】（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）導入，揭題。培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。教師小結（二）拿子照自己教師引導學生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？學生交流點撥（三）看錄象激起興趣播放錄象學生閱讀材料學生討論（四）揭短會經(jīng)受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。第二天該生便在自家跳樓身亡。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事 黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書 青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片 紫：最難忘的一件事與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語?！净顒訉ο蟆苛昙墝W生 【活動準備】 20包七彩糖。讓同學門用集體的智慧去面對挫折六、結束語挫折是不以人的意志為轉移的生活內(nèi)容之一，人生的旅途上，我們總會遇到險灘，面對關山，困難與挫折并不可怕，可怕的是自己的精神被擊垮，每一個障礙都是一次考驗，每一次挫折，都是一次前進的機會，逃離它們，你就失去前進的機會，躲避它們，它會成為你更大的敵人，惟有直面它們才是戰(zhàn)勝挫折與困難的必由之路，惟有戰(zhàn)勝它們，才能開創(chuàng)自己的未來。 讓同學們形成觀念“不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹”。挫折具有兩重性。就懷著不屈的信念經(jīng)過不卸的拼搏2003年洪戰(zhàn)輝最終考上了湘西本科綜合類名?！蠎鸦瘜W院。有一次，賣書掙錢還遭到過毆打。生活的重擔落在洪戰(zhàn)輝一人的肩膀上。洪占輝是2005“感動中國”十大人物之一 洪占輝的事跡洪戰(zhàn)輝是河南人家境貧寒父親患有間歇性精神病家庭在重擔落在母親一人身上，12歲那年他小學畢業(yè)時，父親領回一個棄嬰取名“小不點”使家庭雪上加霜。同學們與這三位同學一樣，你們在學習、生活中也曾遇到過一些小的或大的挫折，能不能說出來，是一件什么事，你當時是怎么做的，把你的經(jīng)驗告訴大家，讓同學們鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣把你的失敗也告訴大家讓同學們別重蹈覆轍”讓同學門結合自己的實 際談談所遇到的困難、挫折加深學生對挫折的理解。第二學期張寧沒來上學他輟學了。結論：我們戰(zhàn)勝挫折的原因之一對挫折的態(tài)度學習挫折張寧同學在初中時是班長學習成績?nèi)嗟谝华ダ蠋熛矏鬯?，同學們羨慕他，他每天在快樂和驕傲中度過了初中的三年時光今年他以優(yōu)異的成績考入了章丘中學。問題設計王鈴同學遇到的是什么挫折 她被挫折打敗的原因是什么王玲如果怎樣做就能夠改變這樣的狀況 一件事對你來說能否算是挫折你又能否戰(zhàn)勝挫折有時取決于你對這件事情的態(tài)度積極的態(tài)度會產(chǎn)生好的結果消極的態(tài)度則會產(chǎn)生截然相反的結果?？墒怯幸惶飒ネ趿崧牭嚼钣暝诤土硪粋€同學說自己的壞話很生氣兩個人分手了。從而樹立戰(zhàn)勝挫折的信念。俗話說“沒有不凋謝的花朵，沒有無曲折的路”“人生不如意十有八九”。情感、態(tài)度當前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會的重視加強青少年耐挫心理的教育是當前的首要問題，讓學生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。挫折給我們帶來不安緊張、焦慮甚至痛苦但“失敗是成功之母”戰(zhàn)勝挫折后我們得到的是成功是歡樂、喜悅。關注學生的情感體驗和技巧、能力的養(yǎng)成使每個學生都積極思考形成觀念得到發(fā)展。第一次你站在山頂。五、總結升華師、人生難免遇到挫折只要我們把挫折踩在腳下就一定會飛得更高!一起來欣賞。師：其實。師他上了日本最有名的早稻田大學當上了體育報道的作 家及一家電視臺的主持人。寫在“奮斗腳丫”上。就會成功一個那我每碰一個“釘子”就離成功近了一步所以每碰一鼻子灰時我都會很高興?？疾詈螵冶桓改噶R了我心里特別難受，我不停地想，我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”我挺笨的!從那后我對學習越來越?jīng)]興趣也不想關心學習成績，暑假里又