【正文】 蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。名人的故事激勵(lì)我們積極向上讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。一個(gè)盲人眼中的世界。凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語(yǔ)話師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛請(qǐng)學(xué)生回答。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。學(xué)生獎(jiǎng)品 （４＊５５），大花１朵 【活動(dòng)對(duì)象】六年級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)過程】（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】(名言、圖片、音樂等)。培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。教師小結(jié)（二）拿子照自己教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？學(xué)生交流點(diǎn)撥（三）看錄象激起興趣播放錄象學(xué)生閱讀材料學(xué)生討論（四）揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。（2）一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。第二天該生便在自家跳樓身亡。（1）本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。一起品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。物品有：一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳子。紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事 黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書 青：最難過得事 藍(lán)：最喜歡的動(dòng)畫片 紫：最難忘的一件事與自己的新朋友交流完一個(gè)問題后，一起品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁矗竣芙M成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(yǔ)（考驗(yàn)?zāi)酰?，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。②每人發(fā)一張寫有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語(yǔ)必須都組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。多媒體 【活動(dòng)過程】（一）七彩糖出示課題：“七彩糖”?！净顒?dòng)對(duì)象】六年級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 20包七彩糖。、隨機(jī)應(yīng)變能力。讓同學(xué)門用集體的智慧去面對(duì)挫折六、結(jié)束語(yǔ)挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生活內(nèi)容之一，人生的旅途上，我們總會(huì)遇到險(xiǎn)灘，面對(duì)關(guān)山，困難與挫折并不可怕，可怕的是自己的精神被擊垮，每一個(gè)障礙都是一次考驗(yàn)，每一次挫折，都是一次前進(jìn)的機(jī)會(huì)，逃離它們，你就失去前進(jìn)的機(jī)會(huì)，躲避它們，它會(huì)成為你更大的敵人，惟有直面它們才是戰(zhàn)勝挫折與困難的必由之路，惟有戰(zhàn)勝它們，才能開創(chuàng)自己的未來。正如俄國(guó)著名物理學(xué)家列別捷夫所說平靜的湖面練不出精悍的水手安靜的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人使同學(xué)們產(chǎn)生不再害怕挫折甚至期待用挫折來磨練自己、提高自己心理承受能力的豪情壯志。 讓同學(xué)們形成觀念“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”。通過問題“看歷史上哪個(gè)成功者不是歷經(jīng)坎坷歷盡磨難請(qǐng)同學(xué)們列舉這樣的事例”如司馬遷受漢武帝宮刑而憤筆疾書終于成就《史記》越王勾踐受吳國(guó)奇恥大辱后來臥薪嘗膽三千越甲終吞吳。挫折具有兩重性。讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到無論多大的困難只要不折不撓永不放棄就會(huì)取得勝利用引導(dǎo)同學(xué)們要用積極的態(tài)度去面對(duì)挫折進(jìn)一步堅(jiān)定戰(zhàn)勝挫折的信念。就懷著不屈的信念經(jīng)過不卸的拼搏2003年洪戰(zhàn)輝最終考上了湘西本科綜合類名?！蠎鸦瘜W(xué)院。于是洪戰(zhàn) 輝只得休學(xué)掙錢為父親治病。有一次，賣書掙錢還遭到過毆打。1997洪戰(zhàn)輝也順利地完成了初中學(xué)業(yè)成為東小鎮(zhèn)中學(xué)考上河南省重 點(diǎn)高中西華一中的三個(gè)學(xué)生之一。生活的重?fù)?dān)落在洪戰(zhàn)輝一人的肩膀上。父親一旦發(fā)病，經(jīng)常無緣無故的毒打母親。洪占輝是2005“感動(dòng)中國(guó)”十大人物之一 洪占輝的事跡洪戰(zhàn)輝是河南人家境貧寒父親患有間歇性精神病家庭在重?fù)?dān)落在母親一人身上，12歲那年他小學(xué)畢業(yè)時(shí)，父親領(lǐng)回一個(gè)棄嬰取名“小不點(diǎn)”使家庭雪上加霜。進(jìn) 一步從自身去思考“怎樣面對(duì)挫折”。同學(xué)們與這三位同學(xué)一樣，你們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中也曾遇到過一些小的或大的挫折，能不能說出來，是一件什么事，你當(dāng)時(shí)是怎么做的，把你的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，讓同學(xué)們鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣把你的失敗也告訴大家讓同學(xué)們別重蹈覆轍”讓同學(xué)門結(jié)合自己的實(shí) 際談?wù)勊龅降睦щy、挫折加深學(xué)生對(duì)挫折的理解。問題設(shè)計(jì) 1于某在挫折面前選擇放棄 了生命從他自身來分析原因是什么  2他如果怎么做就可以避免悲劇的發(fā)生上面兩位同學(xué)的行為是因?yàn)槠鹦睦沓惺苣芰θ踉斐傻?。第二學(xué)期張寧沒來上學(xué)他輟學(xué)了。結(jié)果、期中考試張寧的成績(jī)還是比張超同學(xué)的成績(jī)低了幾十分，從此張寧同學(xué)一蹶不振，他不再努力學(xué)習(xí)。結(jié)論：我們戰(zhàn)勝挫折的原因之一對(duì)挫折的態(tài)度學(xué)習(xí)挫折張寧同學(xué)在初中時(shí)是班長(zhǎng)學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)嗟谝华ダ蠋熛矏鬯?，同學(xué)們羨慕他，他每天在快樂和驕傲中度過了初中的三年時(shí)光今年他以優(yōu)異的成績(jī)考入了章丘中學(xué)。挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富對(duì)于弱者一個(gè)萬丈深淵。問題設(shè)計(jì)王鈴?fù)瑢W(xué)遇到的是什么挫折 她被挫折打敗的原因是什么王玲如果怎樣做就能夠改變這樣的狀況 一件事對(duì)你來說能否算是挫折你又能否戰(zhàn)勝挫折有時(shí)取決于你對(duì)這件事情的態(tài)度積極的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生好的結(jié)果消極的態(tài)度則會(huì)產(chǎn)生截然相反的結(jié)果。其他同學(xué)更不值得信任?？墒怯幸惶飒ネ趿崧牭嚼钣暝诤土硪粋€(gè)同學(xué)說自己的壞話很生氣兩個(gè)人分手了。從反面向?qū)W生指明戰(zhàn)勝挫折的兩條途徑：一是積極面對(duì)挫折二是提高自己的心理承受能力。從而樹立戰(zhàn)勝挫折的信念?；顒?dòng)二通過角色扮演展示同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降囊恍┑湫痛煺凼录?，交往挫折、學(xué)習(xí)挫折、自尊心受挫引導(dǎo)學(xué)生分析當(dāng)事人被挫折打敗的原因，其中一件事是上學(xué)期發(fā)生在我們學(xué)校的一件真實(shí)的事件，當(dāng)時(shí)這件事在廣大師生中引起了很大的轟動(dòng)通過對(duì)這樣一件真實(shí)事件的深入分析對(duì)學(xué)生的觸動(dòng)更大同學(xué)們的感觸會(huì)更深教學(xué)效果會(huì)更好。俗話說“沒有不凋謝的花朵，沒有無曲折的路”“人生不如意十有八九”。教學(xué)重點(diǎn)挫折是普遍存在的挫折具有兩面性樹立積極的對(duì)待挫折的人生態(tài)度掌握戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法 教學(xué)難點(diǎn)樹立積極的對(duì)待挫折的人生態(tài)度掌握戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法 教學(xué)過程活動(dòng)一利用多媒體展示“鄧小平、林肯、洪戰(zhàn)輝”兩位偉人和一位普通老百姓的挫折經(jīng)歷。情感、態(tài)度當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會(huì)的重視加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問題，讓學(xué)生了解每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來對(duì)接受和對(duì)待挫折，不是任何人或社會(huì)對(duì)自己的不公平待遇。使學(xué)生了解造成挫折的原因樹立面對(duì)挫折的積極態(tài)度。挫折給我們帶來不安緊張、焦慮甚至痛苦但“失敗是成功之母”戰(zhàn)勝挫折后我們得到的是成功是歡樂、喜悅?！叭松蝗缫馐邪司拧豹皼]有不凋謝的花朵沒有無曲折的路”使學(xué)生懂得挫折人成長(zhǎng)過程中的一種客觀存在任何人都會(huì)遇到挫折世界上不存在沒有遇到挫折的人挫折是人生的必修課“萬事如意、心想事成”只不過是人們的良好愿望而已。關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)和技巧、能力的養(yǎng)成使每個(gè)學(xué)生都積極思考形成觀念得到發(fā)展。第一次的失敗并沒有打倒你你再次站在山頂鼓起勇氣飛翔可是你仍然失敗了你開始懷疑自己但你看到別人看到飛翔的希望飛翔的夢(mèng)一直留存你不停地鼓勵(lì)自己我要飛得更高飛得更高!總結(jié)在人生的風(fēng)雨中剛開始我們會(huì)像小鳥一樣會(huì)有許多坎坷在你的左右只要你一步一個(gè)腳印只要你不斷嘗試，只要你堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信就一定會(huì)走出五彩的人生。第一次你站在山頂。師語(yǔ)言描述情境有時(shí)我們會(huì)像小鳥一樣剛剛出殼孤獨(dú)無助。五、總結(jié)升華師、人生難免遇到挫折只要我們把挫折踩在腳下就一定會(huì)飛得更高!一起來欣賞。朝著目標(biāo)不斷努力即使失敗了也不放棄。師：其實(shí)。師：他并沒有以自身殘疾為借口而是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中付出比別人更多的努力。師他上了日本最有名的早稻田大學(xué)當(dāng)上了體育報(bào)道的作 家及一家電視臺(tái)的主持人。師隨機(jī)板書并歸納尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵(lì)等方法都能幫我們戰(zhàn)勝挫折。寫在“奮斗腳丫”上。4我們?cè)趺纯创煺叟笥血蜁?huì)怎么樣對(duì)待我們看來我們應(yīng)該和這位挫折朋友握手。就會(huì)成功一個(gè)那我每碰一個(gè)“釘子”就離成功近了一步所以每碰一鼻子灰時(shí)我都會(huì)很高興。開始小弱還是有決心的是什么原因使他考后變樣? 歸納對(duì)待挫折的態(tài)度、悲觀失望、自暴自棄?？疾詈螵冶桓改噶R了我心里特別難受，我不停地想，我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”我挺笨的!從那后我對(duì)學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，暑假里又迷戀上電腦游戲了。進(jìn)入新學(xué)期時(shí)我還暗下決心要在期中考試中取得好成績(jī)，各門成績(jī)都要“優(yōu)”。三、心靈感悟師：前段日子一位同學(xué)也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽材料1大家好，我是小弱，是五年級(jí)的學(xué)生。板書揭題看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。好，請(qǐng)慢慢地睜開眼睛，把你想到的和大家分享一下。同時(shí)、每當(dāng)肩膀放松時(shí)，你發(fā)覺整個(gè)身體、整個(gè)人也漸漸地放松，對(duì)了、就是這樣。你注意一下在呼氣的時(shí)候你的肩膀怎樣開始放松。二、認(rèn)識(shí)挫折師那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當(dāng)時(shí)的感受怎么樣? 師：你現(xiàn)在做個(gè)深呼吸、吸氣、然后呼氣、呼氣時(shí)嘗試放慢一點(diǎn)、對(duì)、就是這樣。結(jié)束后記住自己的身份。不到時(shí)間不能停止王也要找王猜拳。形成克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。本課主要是針對(duì)五、六年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的挫折設(shè)計(jì)的，旨在轉(zhuǎn)變看待挫折的角度，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵(lì)和鼓舞?，F(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難但隨著年齡增長(zhǎng)在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會(huì)增加大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。第三篇：小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)直面挫折健康成長(zhǎng)。（四）、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。（三）、介紹音樂減壓法介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。）肌肉放松法（難點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做，要求學(xué)生必須掌握。）（6）、哭泣法（重點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作，學(xué)生按要求學(xué)做。活動(dòng)形式：講授法、操作法、練習(xí)法活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測(cè)題活動(dòng)過程：一、導(dǎo)入主題每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題，學(xué)生作答，老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果，了解學(xué)生的心理壓力情況，并結(jié)合期末考試即將來臨的現(xiàn)實(shí)情況，從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。）老師宣布：我們今天的班會(huì)到處結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們每人寫一份班會(huì)感受。記住：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。故除了你自己的不良心境外，沒有誰(shuí)能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。老師：通過班會(huì)，同學(xué)們真的意識(shí)到好的心態(tài)的重要性了。學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，學(xué)中玩，玩中學(xué)是我的目標(biāo)。學(xué)生老師，說的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對(duì)學(xué)習(xí)。真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂，有時(shí)是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動(dòng)和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會(huì)到一種成功后的喜悅!三、學(xué)生談班會(huì)的感受。(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!快樂不僅僅是尋求一時(shí)的感官享受。所以中學(xué)生需要及時(shí)改變觀念，以愉快的心情對(duì)待日常生活中的瑣事和學(xué)習(xí)。事實(shí)上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差?？鞓放c否并不完全取決于外界環(huán)境。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復(fù)習(xí)，甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)!因?yàn)橹挥袠酚^的情緒才能有助于我們順利度過各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）建立一套快樂的學(xué)習(xí)模式快樂就在此時(shí)此地，快樂就在你的身邊!有的同學(xué)說：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會(huì)快樂。學(xué)生我心情不好時(shí)，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。老師：向他人訴說煩惱是個(gè)好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。所以當(dāng)我們同學(xué)面對(duì)不順心的事時(shí)，保持樂觀的心態(tài)很重要，如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？（學(xué)生分組討論）班長(zhǎng)(杜金浩)：、通過與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過老師的開導(dǎo)，心情就會(huì)好。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點(diǎn)，是學(xué)生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習(xí)效率的提高，而消極情緒會(huì)妨礙學(xué)生的心理健康，如同一個(gè)要長(zhǎng)途跋涉的人背著無用的沉重大包袱一樣；過重的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導(dǎo)致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。因而有的時(shí)候某一科復(fù)習(xí)的效率降低，也不用緊張，這是正