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心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)20xx04(文件)

2024-11-04 06:15 上一頁面

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【正文】 格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。、行為問題與障礙的原因?答:發(fā)育因素;有神經(jīng)病活動(dòng)類型問題;有軀體因素,特別是腦的功能失調(diào)問題;有家庭因素的影響;還 有社會(huì)因素的作用。人際關(guān)系和諧。將納入到學(xué)校教育的總體目標(biāo)和實(shí)施過程中,為學(xué)生的充分發(fā)展和成才提供強(qiáng)有力的保證。、歸納,從而幫助來訪者對(duì)問題進(jìn)行自我審視。(1)復(fù)雜與簡單共存(2)強(qiáng)與弱共存(3)波 動(dòng)和穩(wěn)定共存(4)微妙的隱蔽性。論述?答::(1)靈活性大。(5)所得資料真實(shí)。:(1)談話法所需的時(shí)間長,耗費(fèi)個(gè)人精力多。(5)談話法不適用于對(duì)那些口語表達(dá)能力差的人,即談話法受到來訪者個(gè)人口語能力的限制??朔榫w大起大落。多看些有益于身心健康的書籍,樹立遠(yuǎn)大理想,把學(xué)習(xí)放在首位,努力進(jìn)取。3.“健康乃是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)”。 起(信任)、(真誠)、(接納)的輔導(dǎo)關(guān)系??ㄍ呒{ 將其分為三種,即(創(chuàng)造性沉默)、(自發(fā)性沉默)和(沖突性沉默)。14.(潛意識(shí))是個(gè)體不能知覺 的精神活動(dòng),它由原始的沖動(dòng)和本能以及出生后的多種欲望所構(gòu)成。(消除不 良行為),并代之以更有效能的行為。主要代表人物為(羅杰斯)。 適用于中小學(xué)生個(gè)性塑造和品德形成等?!?27.(追求完美)認(rèn)為:“一個(gè)人應(yīng)該能力十足,在各方面都有成就。食欲不振,胸悶氣急,沉默少言。32.(憤怒):一發(fā)火就罵人、砸東西,甚至打人。33.(嫉妒):看到別人容貌好,衣服穿得漂亮,則認(rèn)為是出風(fēng)頭,是在和自己媲美;看到他人成績比自己好,則認(rèn)為是考試做弊;看到別人超過自己,心中就不愉快、焦慮。對(duì)未來感到迷惘,失去信心。有自卑傾向的中學(xué)生,往往看不到自己的長處和優(yōu)勢,處處覺得低人一等,無所作為,悲觀失望。:(中等強(qiáng)度)的焦慮狀態(tài),達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效率。45.(孤獨(dú))就是在“我”與“他人”之間、“我”與“環(huán)境”之間缺乏溝通和了解時(shí)所出現(xiàn)的一種心態(tài)。47.(自私)表現(xiàn):在家里,我是中心人物。49(羞怯)表現(xiàn):膽小、自卑、怯懦,害怕拒絕,缺乏自信心,害怕親近的關(guān)系,對(duì)社會(huì)環(huán)境不適應(yīng),喜歡獨(dú)處。53.(強(qiáng)迫觀念):明智某些想法和表現(xiàn),如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對(duì)立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的,卻引起緊張不安和痛苦,又無法擺脫??煞譃橼叄厸_突、避-避沖突和趨-避沖突。兩難問題法兩難問題法即教師利用假定的、設(shè)計(jì)的或真實(shí)的兩難問題,讓學(xué)生進(jìn)行判斷,激起內(nèi)心價(jià)值沖突,觸動(dòng)原有的心理認(rèn)知結(jié)構(gòu),產(chǎn)生不滿足感,以達(dá)到改變自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的目的,從而提高心理水多動(dòng)癥多動(dòng)癥是一種常見的兒童心理障礙,這類兒童一般智力正常,但存在著與實(shí)際年齡不相符合的心理問題,突出表現(xiàn)為活動(dòng)過多、注意力不易集中、沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)定、自控能力差等特征。非言語關(guān)注非言語關(guān)注是指在心理輔導(dǎo)過程中,輔導(dǎo)人員通過目光接觸、身體語言、空間距離、沉默等非言語活動(dòng)傳遞信息的方式輔導(dǎo)原理通過挖掘來訪者潛意識(shí)中的心理矛盾和沖突,找到心理問題的癥結(jié),把它帶到意識(shí)中去,在指導(dǎo)下糾正或消除。應(yīng)激又稱“緊張狀態(tài)”,是一具沿?zé)o公論的概念。影響性摘要它是指輔導(dǎo)人員將自己所談的主題、觀點(diǎn)、意見等信息,經(jīng)整理組織后,以簡明扼要的形式表達(dá)給來訪者。通過這種方法可以直觀地了解學(xué)生存在的問題,掌握詳盡的第一手資料,為心理評(píng)估提供基礎(chǔ)材料。清單法它是指一系列項(xiàng)目的排列,并指明關(guān)于這些項(xiàng)目是否出現(xiàn)的兩種選擇,供記錄者判斷后選擇其中之一并做出記號(hào),清單中列出的項(xiàng)目很多。所謂心理測量就是根據(jù)一定的心理學(xué)理論,使用一定的操作程序,給人們的行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值。系統(tǒng)脫敏法沃爾帕首創(chuàng)。代幣法又稱獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法、代幣管制法。價(jià)值觀辨析法它是在教師的安排下,學(xué)生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗(yàn)來檢查自己的行為模式,并把自己的行為模式與他人的行為模式進(jìn)行比較,解決價(jià)值沖突,進(jìn)而按照自己較符合社會(huì)要求的價(jià)值觀支配自己的言行。情緒是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己的需要所產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗(yàn)。學(xué)習(xí)疲勞它分為生理疲勞和心理疲勞,長時(shí)間從事體力勞動(dòng)后的疲勞,主要是生理疲勞,這種疲勞只要安靜休息即可解除。呼吸調(diào)節(jié)法:呼吸調(diào)節(jié)療法是運(yùn)用特殊的呼吸方式以控制呼吸的頻率和深度,從而提高吸氧水平和增強(qiáng)身體活動(dòng)能力,改善心理狀態(tài),治愈心理疾病或軀體疾病的一種自我心理治療方法 適應(yīng)性輔導(dǎo)主要是針對(duì)學(xué)生在各個(gè)年齡階段以及相應(yīng)階段的生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題,結(jié)合他們的認(rèn)知特點(diǎn)和行為特征,給他們提供一些必要的指導(dǎo),增強(qiáng)對(duì)環(huán)境和自我的適應(yīng)能力。在傾聽時(shí),為了更準(zhǔn)確全面地了解情況,在最短的時(shí)間里獲得最多的信息,控制談話的主題、節(jié)奏,需要穿插詢問 學(xué)習(xí)測驗(yàn)主要是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)分析與評(píng)定,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的基本特點(diǎn)、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)障礙及影響學(xué)習(xí)因素等進(jìn)行的測驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容1認(rèn)知發(fā)展輔導(dǎo)2情緒穩(wěn)定輔導(dǎo)3意志優(yōu)化輔導(dǎo)4個(gè)性完善輔導(dǎo)5學(xué)習(xí)適應(yīng)輔導(dǎo)6人際和諧輔導(dǎo)7職業(yè)適應(yīng)輔導(dǎo)8心理障礙預(yù)防簡述發(fā)展性輔導(dǎo)特點(diǎn)1輔導(dǎo)的對(duì)象是心理健康身心發(fā)展正常的學(xué)生,但在發(fā)展方面仍有潛力可挖,心理素質(zhì)尚待完善2輔導(dǎo)所著重解決的問題,是引導(dǎo)學(xué)生在一個(gè)更新的層面上認(rèn)識(shí)自我,開發(fā)自我潛能3強(qiáng)調(diào)發(fā)展的原則,即促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展4發(fā)展性輔導(dǎo)將納入學(xué)校教育的總目標(biāo)與實(shí)施過程中,為學(xué)生的充分發(fā)展和成才提供了強(qiáng)有力的保證。強(qiáng)迫癥的分類及輔導(dǎo)方法(1)思維停頓法。發(fā)展性輔導(dǎo)的特點(diǎn)1輔導(dǎo)的對(duì)象是心理健康身心發(fā)展正常的學(xué)生,但在發(fā)展方面仍有潛力可挖,心理素質(zhì)尚待提高2心理輔導(dǎo)所著重解決的問題,是引導(dǎo)學(xué)生在一個(gè)更新層面上認(rèn)識(shí)自我,開發(fā)自我潛能3強(qiáng)調(diào)發(fā)展的原則,即側(cè)重在促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,包括指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信心等4發(fā)展性輔導(dǎo)是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分。保持心理衛(wèi)生的原則自我意識(shí)良好、社會(huì)功能良好、人際關(guān)系良好、積極勞動(dòng)實(shí)踐學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑開設(shè)心理輔導(dǎo)課、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)、個(gè)別心理輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)心理輔導(dǎo)的操作步驟開始階段、指導(dǎo)與幫助階段、鞏固與結(jié)束階段 觀察的技術(shù)目光注視、面部表情、身體語言、聲音特征、空間距離、沉默心理沖突表現(xiàn)為1個(gè)人同時(shí)存在著相互對(duì)立或排斥的動(dòng)機(jī)沖突2實(shí)行某種目標(biāo)應(yīng)采取的途徑與方法的取舍沖突3一個(gè)人行為動(dòng)機(jī)與內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)的沖突。學(xué)校心理輔導(dǎo)人員的專門素質(zhì):1高度的事業(yè)心與責(zé)任感2特殊的職業(yè)道德:全心全意為中小學(xué)生及來訪者服務(wù),保持適當(dāng)?shù)娜穗H距離3特殊的智能結(jié)構(gòu)圖,專門的知識(shí)與技能4健全的人格。具體方法自由聯(lián)想、釋夢、移情、阻抗、闡釋發(fā)展性認(rèn)知問題1記憶力訓(xùn)練2注意力訓(xùn)練3思維訓(xùn)練發(fā)展性情緒1做健康的人2學(xué)會(huì)自我贊美3自主訓(xùn)練法4合理宣泄法5呼吸調(diào)節(jié)法6表情調(diào)節(jié)法健康標(biāo)準(zhǔn)1有充沛的精力2態(tài)度積極3精神飽滿4能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化5自我控制能力強(qiáng)6體重得當(dāng),身體均勻7眼睛炯炯有神,善于觀察,眼瞼不發(fā)炎8牙齒清沽齒齦顏色正常9頭發(fā)有光澤,無頭屑10 肌肉和皮膚富有彈性,走路輕松勻稱保持心理衛(wèi)生的原則自我意識(shí)良好,核心是自知和自愛;社會(huì)功能良好;良好的人際關(guān)系;積極勞動(dòng)實(shí)踐行為轉(zhuǎn)變法輔導(dǎo)具體方法:放松法、系統(tǒng)脫敏法、厭惡法、暴露法、代幣法、生物反饋法影響的技術(shù):指導(dǎo)、解釋、自我開放、影響性摘要懲罰時(shí)應(yīng)注意1避免不適當(dāng)?shù)膽土P,如體罰或變相體罰2懲罰應(yīng)有很強(qiáng)的針對(duì)性,重罰其事,輕責(zé)其人3懲罰伴隨說理教育,以提高懲罰效果4力戒懲罰后又立即給予獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)應(yīng)注意1獎(jiǎng)勵(lì)的行為是具體的2獎(jiǎng)勵(lì)的原則遵循多次獎(jiǎng)勵(lì)仍不滿足的原則3鼓勵(lì)學(xué)生自我獎(jiǎng)勵(lì) 心理障礙表現(xiàn):神經(jīng)癥、人格障礙、心身疾病、性變態(tài)、精神病神經(jīng)癥癥狀:抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、學(xué)??植腊Y心身疾病癥狀:神經(jīng)衰弱、失眠、多動(dòng)癥、口吃、遺尿癥適應(yīng)性學(xué)習(xí)問題:考試怯場、注意力分散、學(xué)習(xí)疲勞、意志薄弱、馬虎、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)??煞譃樗膫€(gè)階段,由助手幫助到自己主動(dòng)喝“?!保瑥亩_(dá)到停止強(qiáng)迫觀念的目的(2)滿灌療法。輔導(dǎo)自負(fù)個(gè)性方法1勇于承認(rèn)自己自負(fù)2挖掘自負(fù)產(chǎn)生的根源3要針對(duì)原因采取具體措施。一種身體上、精神上、社會(huì)上的完滿狀態(tài) 心理防御機(jī)制是精神分析學(xué)說的一個(gè)基本概念防御機(jī)制是人應(yīng)付緊張性刺激,維護(hù)康寧心理的手段。這種疲勞操作的不是人的體力,而是人的心理能量,使人感到頭昏腦脹、注意力渙散、記憶力減退、思維呆滯、運(yùn)轉(zhuǎn)不靈。學(xué)習(xí)策略它是一系列有目的
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