心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)名詞解釋(文件)
【正文】 生潛能的開發(fā)和各種優(yōu)秀心理品質(zhì)的培養(yǎng)，另一方面則注重預(yù)防各種心理問題的產(chǎn)生，對各種適應(yīng)性問題適時的改變。、確定輔導(dǎo)方案和實(shí)施指導(dǎo)與幫助。合理運(yùn)用此技術(shù)，一方面要求輔導(dǎo)人員熟悉心理輔導(dǎo)的理論流派及其方法技術(shù)，另一方面要求知道這必須建立在良好的輔導(dǎo)關(guān)系基礎(chǔ)上。：①確定明晰的觀察目的和現(xiàn)象；②選擇使用適當(dāng)?shù)挠^察類型和方法。：①題目與被調(diào)查的目的相符；②指導(dǎo)語要誠摯、熱情誠懇；③題目不要給來訪者不良的心理刺激。：①選擇適宜的測試環(huán)境；②準(zhǔn)備好測驗(yàn)的材料。、釋夢、移情、阻抗、闡釋。：人和動物的肌肉放松狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是一對抗過程，一種狀態(tài)的出現(xiàn)會對另一種狀態(tài)起抑制作用。，依靠其自己的努力來解決心理問題。，認(rèn)知理論的出發(fā)點(diǎn)在于確認(rèn)思想和信念是情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)的原因，貝克把人們在認(rèn)知過程的認(rèn)知歪曲歸納為五種形式，即：①注意推斷；②選擇性概括；③過度引申；④夸大或縮??；⑤走極端的思維。：①教師首先必須誘發(fā)學(xué)生的態(tài)度價值陳述；②教師必須無批評地和無批判地接受學(xué)生的思想、情感、信念和觀點(diǎn)；③教師必須向?qū)W生提出問題以幫助學(xué)生思考自己的價值觀念。在教育眾多采用正強(qiáng)化。：①由具體形象思維向抽象邏輯思維過度；②思維的基本過程日趨完善。認(rèn)知能力是先天素質(zhì)、社會環(huán)境與教育影響等互相作用的產(chǎn)物。它要求尋求多種解決問題的方法，要求人能擺脫別人的影響，不拘于傳統(tǒng)與慣例，即思維要具流暢性、變通性、獨(dú)特性。小學(xué)生的高級情感是在社會文化的影響下，在教育的作用下逐步發(fā)展起來的。，就是在盡可能減少外界刺激的情況下，讓心理活動輕松而不受約束地自由進(jìn)行。、真實(shí)性為美，經(jīng)教育，小學(xué)中高年級兒童的精神生活逐步豐富，他們已學(xué)會從現(xiàn)實(shí)生活中去理解和感受美。，是在兒童對自律認(rèn)識和自覺要求的基礎(chǔ)上形成的，而不是外部力量強(qiáng)制下的紀(jì)律。，需要：①接受自己；②以發(fā)展為動力；③不要完全以“我”為中心；④不要自卑自憐；⑤不要傷害自己。，又稱歇斯底里型人格或戲劇型人格，這種人格障礙多見于女性（男、女）。：①嘗試回憶法；②要點(diǎn)法；③比較法；④概括法。：①長時間學(xué)習(xí)，大腦未得到充分休息而產(chǎn)生保護(hù)抑制；②學(xué)習(xí)壓力過重造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的過分緊張和焦慮。，我們可以在最一般的方面總結(jié)幫助人們贏得別人、避免被別人拒絕的心理學(xué)原則，這些原則是：①平等原則；②尊重原則；③真誠原則；④互助互利原則；⑤信用原則；⑥寬容原則。它的產(chǎn)生主要有兩個原因：①缺乏主見，隨大流；②怕別人說三道四而不敢堅(jiān)持自己正確的意見?？偟膩碚f，男（男、女）孩的數(shù)學(xué)成績好得多，而女（男、女）孩的語言文學(xué)成績好得多。，感知和智力并無異常。，常伴有一系列的生理癥狀。8。，因此，在治療焦慮癥時必須以這種焦慮情緒為突破口，其宗旨是“放松、放松、放松”。，不能應(yīng)付日常生活要求或保持對現(xiàn)實(shí)的恰當(dāng)接觸。，也需要通過維護(hù)和保持心理健康等預(yù)防神經(jīng)癥的產(chǎn)生。、心率、血壓及肺活量。，提干社交技巧，首先要找一個不羞怯的人作為自己的榜樣，其次要使自己成為某領(lǐng)域的專家。、親子、師生三方面。，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇、使用、調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)方法、技能、技巧的操作活動。壓抑的特點(diǎn)：①內(nèi)指性；②消沉性；③潛意識性。，需要：①熱愛生活；②懂得世界并不是黑白分明的；③體驗(yàn)?zāi)婢撑c失敗；④適應(yīng)環(huán)境珍惜現(xiàn)在。，即：①獨(dú)立期；②水平分化期；③垂直分化期；④部分集團(tuán)形成期；⑤集團(tuán)合并期。在自我認(rèn)知中，自我評價具有核心意義，是自我意識發(fā)展的重要標(biāo)志。，冷漠的背后是愛的缺乏，改變冷漠不是要去做驚天動地的功績，而只是從身邊的小事開始。，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法：一方面努力培養(yǎng)起積極的情緒狀態(tài)，另一方面，則盡量把消極的情緒狀態(tài)引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面。，兒童的情緒帶有很大的情境性，易受具體事務(wù)、具體情境的支配。：①質(zhì)疑的習(xí)慣；②有條理有根據(jù)的思維習(xí)慣；③一問多思的習(xí)慣，多思指思維要有廣度和深度；④善于進(jìn)行求異思維的習(xí)慣。、以一概十的不合理認(rèn)知方式，是思維活動中常見的錯誤，常見于對人的評價中。：①參觀訪問；②媒體教學(xué)，適用于各年級學(xué)生。，提問的方式有質(zhì)疑式和夸張式。、無條件的尊重、共情（移情的理解）。本法適合于對有焦慮與恐怖傾向的來訪者輔導(dǎo)。移情可分陽性移情和陰性移情。：①是潛意識意識化，使?jié)撘庾R沖突表面化，從而幫助來訪者重新認(rèn)識自己或重建人格；②幫助來訪者克服潛意識沖突。，主要的步驟：①制定談話的計(jì)劃；②準(zhǔn)備談
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