《拒絕垃圾食品,健康從我做起》主題班會(huì)教案(文件)
【正文】 都要注意。飲水。用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。第四篇：拒絕垃圾食品 從我做起拒絕垃圾食品從我做起——研究性學(xué)習(xí)調(diào)查報(bào)告小組成員：白海珍王生銀王生英杜德玲井發(fā)凱 小組分工：主持人：白海珍搜集材料：王生銀整理材料：王生英撰寫(xiě)報(bào)告：杜德玲井發(fā)凱總結(jié)：白海珍研究目的小學(xué)生都喜歡吃辣片、蝦條，喝棒棒冰、膨化食品、方便面、可樂(lè)等碳酸飲料。到底什么是垃圾食品呢？它給我們帶來(lái)的影響又有那些呢？因此我們選擇了這個(gè)課題。研究結(jié)果調(diào)查顯示：年齡越小，越喜歡食用垃圾食品。喜歡食用者則大多數(shù)只是因?yàn)槔称房谖逗玫脑颉Ｊ谷藗冊(cè)谌粘Ｉ钪?，盡量少使用垃圾食品。不知道 C。充分認(rèn)識(shí)到垃圾食品對(duì)我們自身的危害。（1）營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量比較差。意思是：雖然這些食品營(yíng)養(yǎng)素含量比較低，促進(jìn)人體發(fā)胖的成分卻很高?？偸浅源罅刻呛途频矸郏巧仙乜?，容易促進(jìn)人體衰老，也不利于預(yù)防糖尿病。甜品類類食品。五、聯(lián)系生活，談做法。良好習(xí)慣早養(yǎng)成，購(gòu)買食品看商標(biāo)。變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。健康飲食很重要，水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)好，我們一起說(shuō)一說(shuō)。草莓形狀像心形，鮮美紅嫩果肉多，水果皇后要屬它。桃子先花后長(zhǎng)葉，味道鮮美營(yíng)養(yǎng)好，補(bǔ)益氣血作用大。同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)創(chuàng)作一幅關(guān)于“拒絕垃圾食品”的繪畫(huà)或一句警示語(yǔ)！2015/3/24。健康飲食真重要，挑食習(xí)慣最不好，我們一起要記牢。西瓜西域傳來(lái)瓜，果肉清甜都是寶，種子還可榨成油。土豆又叫馬鈴薯，蛋白質(zhì)多味道好，送給我們維生素。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒不健康。小攤小販莫相信，衛(wèi)生簡(jiǎn)直沒(méi)保證。以主食蔬菜為主，減少零食的攝入量。燒烤類食品油炸類食品方便類食品加工類肉食品罐頭類食品餅干類食品腌制類食品四、出示資料，了解垃圾食品制作過(guò)程。再說(shuō)了，油、糖和精制淀粉都促進(jìn)發(fā)胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來(lái)。多吃的結(jié)果呢？當(dāng)然人就容易胖?？墒撬鼈冇终紦?jù)了我們的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最終就會(huì)導(dǎo)致人們營(yíng)養(yǎng)缺乏，妨礙健康。教學(xué)過(guò)程：一、生活小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃哪些食物？把自己喜歡的食物寫(xiě)在紙上。沒(méi)有C。在這次研究性學(xué)習(xí)中，我們成了知識(shí)的發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者，提高了我們研究性學(xué)習(xí)能力。（1）.對(duì)身高的影響（2）.對(duì)智力的影響（3）.對(duì)肥胖的影響 收獲體會(huì)我們的調(diào)查結(jié)果顯示，有46%的人喜歡食用垃圾食品，29%的人認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期食用垃圾食品對(duì)人體的健康有害?！袄称贰?？含脂肪和碳水化合物的小食品，尤其是那些油炸的小食品，都可以被看作是“垃圾食品”。并且文化程度越低的人，越喜歡食用垃圾食品，一般集中在中小學(xué)生當(dāng)中。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，走訪了我校的學(xué)生，對(duì)幾十名被調(diào)查者按年級(jí)是否喜歡食用垃圾食品的原因等方面，用問(wèn)卷形式進(jìn)行了調(diào)查、研究。而隨著生活水平的提高，它們的銷量也在日益增大。四、食品安全問(wèn)題知識(shí)競(jìng)賽.(必答題)綠色食品指什么食品(C)A,蔬菜和水果 B,綠顏色的食品 C,安全無(wú)污染食品 D有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品哪些食物不能一起吃(A)A,豆腐和菠菜 B,葡萄和蘋(píng)果 C,面包和牛奶 D,饅頭和豆?jié){發(fā)霉的花生能吃嗎(不能)油炸的食物是不是可以常吃(不是)方便面是不是可以作為主食(不是)我們是不是可以天
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