拒絕垃圾食品,健康從我做起主題班會(huì)教案-展示頁(yè)
2024-10-21 05:28本頁(yè)面
【正文】 炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧 化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖。總是吃油脂特別多的食品，特別是油炸食品和香酥食品，容易發(fā)生血脂異常。（3）不利于預(yù)防慢性病。比如說(shuō)，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來(lái)還不容易覺(jué)得飽，所謂“好吃你就多吃點(diǎn)“。（2）容易讓人不知不覺(jué)中發(fā)胖。意思是：我們高高興興地把它填進(jìn)肚子里，結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)作用，比如說(shuō)，要鈣沒(méi)鈣，要鉀沒(méi)鉀，維生素少得可憐。試著判斷一下哪些食物可能是垃圾食品！二、了解垃圾食品的特點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)生查找資料獲取信息的能力。第二篇：《拒絕垃圾食品 健康從我做起》主題班會(huì)教案《拒絕垃圾食品 健康從我做起》主題班會(huì)教案第16周 六年級(jí)（1）班教學(xué)目的 ：通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么屬于垃圾食品。A：拒絕有害玩具。B：下面我們分組討論：豆類及其制品、蔬菜水果類、動(dòng)物性食物。（4）動(dòng)物性食物。（2）豆類及其制品。不用發(fā)愁，在我們生活中也有很多健康食品，可以分為四大類。了解一些常見(jiàn)健康食物。（10）燒烤類食品含強(qiáng)致癌物，1只烤雞腿＝60支煙的毒性。（6）方便類食品如方便面不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且含防腐劑和香精，加重肝臟負(fù)擔(dān)。（4）餅干、糖果類食品，食用香精和色素多，易損傷肝臟。（2）腌制類食品，像臘肉、泡菜等含鹽量高可嚴(yán)重?fù)p害胃腸道黏膜，誘發(fā)多種癌癥。我們一起來(lái)看看。了解垃圾食品。（齊讀承諾的內(nèi)容）B：許下承諾僅僅是一個(gè)開(kāi)始，希望同學(xué)們想吃這些食品的時(shí)候就想想它是怎么做出來(lái)的，彼此要互相監(jiān)督。A：同學(xué)們，看了視頻，你覺(jué)得麻辣小吃是一種怎樣的零食？（請(qǐng)同學(xué)回答）B：知道了麻辣的危害，我們可以做些什么？（請(qǐng)同學(xué)回答）（三）許承諾。但是，這種事物容易引起中毒，甚至致死。A、我們?cè)趯W(xué)校門口看見(jiàn)包裝袋、飲料罐隨地丟。A、同學(xué)們，每天上學(xué)的時(shí)候，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)在學(xué)校門口的小賣部買零食吃，這些零食五角、一塊，十分便宜。二、了解零食的制作過(guò)程。讓我們共同走進(jìn)今天的主題班會(huì)。B：“同學(xué)們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”這是老師經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)的話。第一篇：《拒絕垃圾食品,健康從我做起》主題班會(huì)教案《拒絕垃圾食品，健康從我做起》主題班會(huì)教案五一班張雪苗一、引入：A：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我們是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)未來(lái)的希望。我們是祖國(guó)明天的建設(shè)者，不僅需要有豐富的知識(shí)，更要有健康的身體做保障。今天主題班會(huì)的話題就是與食品相關(guān)。齊：拒絕垃圾食品，健康從我做起。（一）說(shuō)現(xiàn)象。B、有的同學(xué)用買早餐的錢來(lái)買零食吃，有的同學(xué)騙媽媽的錢來(lái)買零食吃，還有個(gè)別同學(xué)，出現(xiàn)了小偷小摸的行為，被監(jiān)控錄像攝下來(lái)。B、經(jīng)常有小學(xué)生玩“水晶泥”其色彩鮮艷，可隨意變形，得到小朋友的喜歡。C、看來(lái)吃零食不但影響我們的成長(zhǎng)，還影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，那么這些五毛、一塊的零食是怎么制作出來(lái)的呢？（二）看視頻。A：既然麻辣小吃對(duì)我們的身體危害那么大，那你們有沒(méi)有決心從此以后不去吃這些東西？那讓我們一起許下承諾。三、了解垃圾食品和健康食品。A：其實(shí)垃圾食品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止麻辣小吃和汽水，在我們生活中還有很多，這是世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食物”。B：（1）油炸類食品像油條，薯片等不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。（3）加工類肉食品如豬肉干、牛肉干等含致癌物質(zhì)亞
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