時間管理培訓課程(ppt 46頁)(文件)
【正文】 期三 3時 48分 4秒 15:48:041 February 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 2023年 2月 1日星期三 下午 3時 48分 4秒 15:48: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 :48:0415:48Feb231Feb23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 2023年 2月 1日星期三 3時 48分 4秒 15:48:041 February 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 :48:0415:48:04February 1, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 , February 1, 2023 ? 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 。 :48:0415:48Feb231Feb23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 。 十大時間節(jié)約辦法 。 。 如何進行有效的時間管理 有效個人管理的四個步驟 —— 確定角色： 確定你認為重要的角色； —— 選擇目標： 分別為每個角色確定未來一周要達成的目標； —— 安排進度： 為這些目標確定完成時間； —— 逐日調整： 每日清晨依據(jù)行事歷，安排一天做事的順序。 如何進行有效的時間管理 B重要而不緊迫 A 重要又緊迫 C 既不重要 也不緊迫 D緊迫而不重要 價 值 （重要） 緊迫 如何進行有效的時間管理 a)注意研究你精力最充沛、腦子最清楚的時段，在此時段做最有價值的事； b)注意研究你注意力集中的時間有多長，在此時間內(nèi)解決問題； c)該休息的時候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，這樣你每天清醒的時間，就多增加了 1小時。”根據(jù)以上的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，可以發(fā)現(xiàn)，每天因打擾而產(chǎn)生的時間損失約為 ，按 8小時工作制算，這占了工作時間的 %。 “時間管理”的 4大法寶 法寶三：趕跑時間第一大盜的韻律原則 專業(yè)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)指出：“人們一般每 8 分鐘會收到 1 次打擾，每小時大約 7 次，或者說每 5060 次。 “時間管理”的 4大法寶 法寶 二：關注第二象限的四象限原則 時間管理指出，第三象限的收縮和第四象限的舍棄是眾所周知的時間管理方式，但在第一象限與第二象限的處理上，人們卻往往不那么明智 —— 很多人更關注于第一象限的事件，這將會使人長期處于高壓力的工作狀態(tài)下，經(jīng)常忙于收拾殘局和處理危機，這很容易使人精疲力竭，長此以往既不利于個人也不利工作?！盎跁r間”就更容易理解了，它是指目標必須確定完成的日期。目標經(jīng)常達不到的確會讓人沮喪，但同時得注意：太容易達到的目標也會讓人失去斗志。比如上面這個“我要獲得今年的公司最佳員工獎”目標，它就對應著許多量化的指標 —— 出勤、業(yè)務量、績效等。這是指目標必須是清晰的，可產(chǎn)生行為導向的。首先，自己不能勝任請托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。 “時間管理”的 2大誤區(qū) 誤區(qū)一：工作缺乏計劃 大量的時間浪費來源于工作缺乏計劃，比如：沒有考慮工作的可并行性，結果使并行的工作以串行的形式進行；沒有考慮工作的后續(xù)性，結果工作做了一半，就發(fā)現(xiàn)有外部因素限制只能擱置；沒有考慮對工作方法的選擇，結果長期用低效率高耗時的方法工作。 時間的論述 相反的也有一些人，不努力學習，工作不勤快，甚至把時間浪費在吃喝玩樂上，也許他本身不知覺，但他的時間已在不知覺中溜走，這又如何來成就呢？ 回頭看看自己，再看看別人總會有啟示吧，磨練時間的感覺就是抓住現(xiàn)在，讓每一分鐘時間做最好的
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