【正文】 有關(guān)。三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系只做粗略介紹）： 即能夠恰當(dāng)正確地認(rèn)識(shí)并悅納自我，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有較清楚的認(rèn)識(shí)；能夠自覺發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足；不會(huì)因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)而自大，也不會(huì)因?yàn)椴蛔愣员?。心理不健康的例子很多。大家學(xué)會(huì)心理保健，我們才能夠做真正健康的人，同學(xué)們懂得了如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能使自己的青春亮麗光彩。在此，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們的機(jī)會(huì)，同時(shí)也代表全體同學(xué)對(duì)學(xué)校給予的關(guān)心愛護(hù)，表示誠摯的謝意。注意把子女的獨(dú)立意向引導(dǎo)到正確的軌道上來，培養(yǎng)辨別是非的能力，防止他們違法，甚至犯罪。當(dāng)學(xué)生提出問題時(shí)，教師應(yīng)給予理解和鼓勵(lì)，如有學(xué)生問到“手淫”時(shí)，教師應(yīng)恰如其分地講解手淫的危害，不要輕易地把手淫與道歉品質(zhì)問題聯(lián)系在一起，給學(xué)生造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。我們所處的是一個(gè)大千世界，好人壞人，好事壞事都有，而且其中相互之間的關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，對(duì)于青少年學(xué)生本人來說要善于選擇對(duì)自已有利的社會(huì)環(huán)境，積極參加各種有益的文娛活動(dòng)，接受正確的信息，警惕并抵制不良社會(huì)風(fēng)氣如“性解放”等的影響，自覺抵制社會(huì)上各種不健康書籍，音像制品的潛在威脅。青少年對(duì)自身性器官的變化，性機(jī)能的產(chǎn)生，對(duì)自身和異性身體的變化不僅十分敏感和重視，而且出現(xiàn)好奇和不安，隨之產(chǎn)生對(duì)性知識(shí)的探知欲望，這種本能，促使性意識(shí)的萌發(fā)和發(fā)展。舉辦青春期性教育專題講座時(shí)，由于男女有別，舉辦講座要集中和分散相結(jié)合，如：青春期生理講座時(shí)，男女生分開進(jìn)行，女生講座的重點(diǎn)放在月經(jīng)期衛(wèi)生，男生講座的重點(diǎn)放在遺精現(xiàn)象和杜絕手淫惡習(xí)；而青春期心理講座時(shí)，則集中進(jìn)行。結(jié)合學(xué)生實(shí)際，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，使他們認(rèn)識(shí)到生殖系統(tǒng)和其他幾個(gè)系統(tǒng)一樣，也是人體的一個(gè)重要組成部分。(4)青春期性教育：闡述性失誤的具體表現(xiàn)和防范，使學(xué)生提高自我保護(hù)能力和自我控制能力。這是保護(hù)青少年健康成長的需要，也是提高民族素質(zhì)的重要措施。但由于社會(huì)閱歷淺，思維分析能力、判斷能力都比較差，并且還缺乏兩性社會(huì)道德規(guī)范方面的知識(shí)，不少人因性問題而困惑、疑慮和苦惱，甚至誤入歧途，做出自已后悔莫及的傻事或錯(cuò)事。在這個(gè)時(shí)期，如不加強(qiáng)性教育，不僅會(huì)影響良好的社會(huì)風(fēng)尚的社會(huì)秩序的形成，還會(huì)影響美滿的家庭中異性關(guān)系的建立。事實(shí)上，每個(gè)青少年到了青春期，都會(huì)遇到性問題，這是不能回避的。早在1963年，周恩來總理就在全國衛(wèi)生科技規(guī)劃會(huì)議上指出：“一定要把青春期的性衛(wèi)生知識(shí)教給男女青少年。這時(shí)的少男少女，往往憧憬著新的生命歷程，內(nèi)心世界與來自社會(huì)的外部環(huán)境常常發(fā)生矛盾沖突，面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。我國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時(shí)間，中學(xué)生正處于這一時(shí)期。青春期不僅身體增長快，而且人體各器官特別是生殖器官的發(fā)育逐漸趨向成熟，從不具有生育能力發(fā)育到具有繁衍后代的能力。因此，正處在告別童年、開始步入青春期的中學(xué)生，怎樣順利度過青春期而健康成長，這是青少年本人、父母和教師都必需認(rèn)真對(duì)待的問題?！眹医涛敝魅瓮趺鬟_(dá)也說：“開展青春期教育，不僅對(duì)青少年一代健康成長具有重要意義，而且對(duì)計(jì)劃生育，提高人口素質(zhì)，具有深遠(yuǎn)的影響，是關(guān)系到社會(huì)進(jìn)步，民族興旺的大事。如果這時(shí)缺乏有關(guān)的性知識(shí)或教育不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致身體健康或行為出問題?！毙缘陌l(fā)育是十分自然的生理現(xiàn)象。這就非常需要家庭和學(xué)校的幫助及教育，以防止丑惡現(xiàn)象的發(fā)生。三、青春期教育的基本內(nèi)容(1)青春期生理教育：以青春期身體發(fā)育特點(diǎn)為依據(jù)，介紹有關(guān)青春期男女兩性生理及衛(wèi)生保健的基本知識(shí)，使學(xué)生了解自身身體變化的情況和有關(guān)問題，并懂得正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待這些生理變化。(5)青春期美育：從美學(xué)角度闡述審美觀、審美能力與審美創(chuàng)造力，使學(xué)生提高識(shí)別真善美和假惡丑的能力，懂得如何去追求構(gòu)成美好青春形象的形體美、心靈美。性知識(shí)也是一類科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該回避，解除學(xué)生的思想障礙，破除那種有關(guān)性知識(shí)的講授和學(xué)習(xí)感到難堪，認(rèn)為下流的愚昧思想觀念。進(jìn)行講座時(shí)，可充分利用學(xué)校的現(xiàn)代化教育手段，如播放光盤，教學(xué)軟件等教學(xué)法手段，更直觀地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，還可舉辦“青春期教育”專題板報(bào)或墻報(bào)，解答疑難問題。二是社會(huì)意識(shí)對(duì)人腦的影響，社會(huì)上各種性信息，如影視、小說等文藝作品中的愛情描寫和現(xiàn)實(shí)社會(huì)中成人兩性交往活動(dòng)的場面，以至性用品商店、健胸霜、衛(wèi)生巾等到廣告，無一不影響著學(xué)生的性心理的發(fā)展針對(duì)影響青春期性心理產(chǎn)生的兩方面因素，在教學(xué)過程中，一方面，正確引導(dǎo)學(xué)生：對(duì)自身和異性發(fā)生的身心變化產(chǎn)生疑惑和好奇心理，是正常的，自然的。4．做好個(gè)別教育，做學(xué)生的知心朋友幫其解決成長中的困惑。5．請(qǐng)家長配合做好一些工作?？傊?，青春期問題已成當(dāng)今教育的重要課題，諸如反叛家庭、對(duì)立老師、組織小團(tuán)伙、癡迷電子游戲、抽煙、酗酒、賭博、偷盜、搶劫、賣淫、出走、打架、行兇，雖然其形成因素多種多樣，雖然更多地是學(xué)生本身的問題，但家庭教育和學(xué)校教育應(yīng)該擔(dān)當(dāng)不可推卸的責(zé)任。今天我報(bào)告的題目是——“讓我們的青春更亮麗”。二、關(guān)于健康剛才說到健康，很多同學(xué)可能認(rèn)為，沒有身體疾患就是健康，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是個(gè)誤區(qū)。1．網(wǎng)癮（初三學(xué)生楊xx的故事）2．社會(huì)適應(yīng)不良（大學(xué)生劉寧的故事，成績優(yōu)秀，面試緊張，社交能力低下）3．沖動(dòng)型心理（我縣某中學(xué)某學(xué)生）從傳統(tǒng)的角度來說，這幾個(gè)人軀體沒有疾病，看上去都是健康的，但用現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)來卡，就是不健康。情緒在心理健康中起著重要的作用，一個(gè)心理健康的中職學(xué)生一般應(yīng)經(jīng)常保持愉快、樂觀、開朗、自信等積極的情緒狀態(tài)，喜怒哀樂情緒的變化合理、正常，并能依場合的不同適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。對(duì)別人吹毛求疵，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來 無盡的煩惱。心理健康的中職生能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，對(duì)周圍事物和環(huán)境能做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望。和諧人格是指具有完整性和平衡性特征的人格，即精神旺盛，情感豐富，頭腦睿智，感覺敏銳。隨著青春期自我意識(shí)的形成，他們的獨(dú)立性 急劇增強(qiáng)，他們不再被動(dòng)地聽從父母的教誨和安排，（比如和什么樣的人交往，穿什么衣服，做事情的時(shí)間安排等等）不再像以前那么聽從父母的，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量是非曲直。他們既會(huì)為一時(shí)的成功而激動(dòng)不已，也會(huì)為小小的失意而抑郁消沉。進(jìn)入青春期，同學(xué)們結(jié)束了“少年不知愁滋味”的孩童時(shí)代，進(jìn)入了“多事之秋”。因此，他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。五、青春期常見心理問題 與上述特點(diǎn)相對(duì)應(yīng)，青春期會(huì)有許多常見心理問題，下面我結(jié)合我們職業(yè)學(xué)校特點(diǎn)，介紹一下職業(yè)學(xué)校學(xué)生常見心理問題。情緒良好是心理健康的晴雨表。中職生的焦慮主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面。行為依賴性也強(qiáng)隨著年齡的增長，生理的發(fā)育，知識(shí)的擴(kuò)展以及遠(yuǎn)離家庭等因素的影響，很多學(xué)生對(duì)家長、對(duì)老師的崇拜開始逐漸減退，轉(zhuǎn)而注意自己的言行和情感體驗(yàn)，對(duì)家長、老師的言行存在主觀判斷與取舍，對(duì)過多的提醒或教誨甚至產(chǎn)生反感情緒。兩次月經(jīng)第一天間隔的時(shí)間稱為月經(jīng)周期，一般為28—30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。這些表現(xiàn)都是正常的生理反應(yīng)，不用緊張，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)，只要轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，清淡飲食，即可緩解癥狀。（1）注意選擇信得過的衛(wèi)生用品。所以，寧可少吃點(diǎn)零食，也要使用質(zhì)量好一些的衛(wèi)生用品。（3）注意保暖。預(yù)防貧血。青春痘并不影響健康，如果不多，不必介意。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的過飽，參加足夠的體育活動(dòng)，這才是保持良好體形的有效方法。我們應(yīng)該有清醒的認(rèn)識(shí)：（1）青少年時(shí)期是每個(gè)人積累知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個(gè)時(shí)期的主旋律。當(dāng)一個(gè)人真正成熟時(shí)的選擇和此時(shí)的選擇會(huì)相差甚遠(yuǎn)。那么，女孩子該如何面對(duì)青春期的性意識(shí)和沖動(dòng)呢？首先是大膽汲取性知識(shí)，了解自我。少男少女到了青春期，大多都會(huì)產(chǎn)生正常的性意識(shí)，只是強(qiáng)弱不同罷了。少女時(shí)期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強(qiáng)的時(shí)期，正處在求知欲旺盛的求學(xué)階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學(xué)習(xí)會(huì)分心，耽誤人生這一求學(xué)的黃金時(shí)期，而且身心也將會(huì)受到較大的傷害。少男少女分隔越嚴(yán)，越疏遠(yuǎn)，他們對(duì)于異性的問題就越神秘、越敏感。第四、生活要有規(guī)律，保持身體的清潔，不穿緊身褲，多參與集體活動(dòng)。最后是加強(qiáng)情操修養(yǎng)，提高自制力。再從中學(xué)生的心理角度看，早戀的同學(xué)都有一個(gè)極其復(fù)雜的心理過程，其間既有欣喜，也有百思不解、難以傾訴的苦悶。有的同學(xué)跨越雷池之后，頓覺“愛情原來就是如此”，而萌發(fā)厭倦生活的念頭；有的學(xué)生則將社會(huì) 的道德、責(zé)任拋到一邊，瘋狂地追求性刺激。他們甚至概括出一個(gè)所謂“男+女＝兩個(gè)人的合力”的公式來。早戀荒廢了不少優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)業(yè)，毀了不少孩子的前程。熱戀中的少男少女往往不能控制自己的感情而過早地發(fā)生兩性關(guān)系。強(qiáng)烈的性沖動(dòng)往往使他們失去理智，不考慮后果而發(fā)生性行為。由于少女的身心均未發(fā)育成熟，婚前性行為必然要種下苦果。有的至因自行買藥打胎而死于非命，更有的在事情敗露后，在家長的打罵、學(xué)校的懲罰、同學(xué)的冷眼嘲笑面前無地自容，繼而輕生。因此，這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。到那時(shí)，他們回顧舊時(shí)的一段經(jīng)歷，會(huì)覺得似乎是一場游戲。5．早戀有可能導(dǎo)致犯罪據(jù)有關(guān)部門調(diào)查的結(jié)果，中學(xué)生過早涉及愛情，也會(huì)給社會(huì)帶來不安定。而父母所能提供的一點(diǎn)零花錢又往往滿足不了需要。具體做法有：女生自己外出，應(yīng)了解地理環(huán)境，盡量在安全路線上行走。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌舉止輕浮張揚(yáng)。遇到壞人糾纏要用力掙脫或大聲呼叫。不可隨便享用陌生人給你的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕不懷好意的異性提供的不健康的書籍。不要讓人隨便接觸你的身體，不管是否認(rèn)識(shí)，尤其是單獨(dú)相處時(shí)，一定要回避異性過分的舉動(dòng)。對(duì)自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長回來再說。與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。總之，女同學(xué)要多長個(gè)“心眼”。同學(xué)們，理想就在你們面前，未來屬于你們，讓我們揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，把所有的憧憬、希望、寄托都融化在生命的搏擊和追求之中。相對(duì)男生而言，女生的自我管理能力較強(qiáng)，對(duì)自己需求的表達(dá)方式上也要含蓄些，正因?yàn)檫@樣，在家庭教育和老師的班級(jí)管理工作中容易被忽視。前兩個(gè)問題都體現(xiàn)青春期心理的特殊性，也是我們今天討論的重點(diǎn)。家長和學(xué)校對(duì)于這件事情當(dāng)然是格殺勿論，“禁止”什么什么，“校規(guī)”幾條明確列出。從小學(xué)到初中，從初中到職業(yè)高中，短短幾年功夫，男生女生在生理上實(shí)現(xiàn)了一個(gè)大跨越。許多都是中學(xué)生模樣的，在偷偷摸摸的看?！睦锊攀钦嬲?fù)責(zé)任的教育渠道？哪里才有科學(xué)的青春期教育？又都不是，不出問題才怪呢。當(dāng)時(shí)還有一個(gè)中學(xué)生團(tuán)體。而你們女生相對(duì)于男生來講，她的發(fā)育更早些，也比男生更早的進(jìn)入角色，在心理上也早熟。隨著生理發(fā)育和對(duì)性有了基本了解，中學(xué)男女同學(xué)都相繼表現(xiàn)出了一種喜歡彼此接近的心理。到了高中階段，進(jìn)入了青春期發(fā)育的中晚期，興奮與抑制基本處于平衡階段，特別是心理上由于高級(jí)情感的發(fā)展，使他們的性心理受到了極大的牽制。常見的性心理問題有：1．異性交往不當(dāng)中學(xué)生的異性交