【正文】 生提高自我保護能力和自我控制能力。舉辦青春期性教育專題講座時，由于男女有別，舉辦講座要集中和分散相結合，如：青春期生理講座時，男女生分開進行，女生講座的重點放在月經(jīng)期衛(wèi)生，男生講座的重點放在遺精現(xiàn)象和杜絕手淫惡習；而青春期心理講座時，則集中進行。我們所處的是一個大千世界，好人壞人，好事壞事都有，而且其中相互之間的關系錯綜復雜，對于青少年學生本人來說要善于選擇對自已有利的社會環(huán)境，積極參加各種有益的文娛活動，接受正確的信息，警惕并抵制不良社會風氣如“性解放”等的影響，自覺抵制社會上各種不健康書籍，音像制品的潛在威脅。注意把子女的獨立意向引導到正確的軌道上來，培養(yǎng)辨別是非的能力，防止他們違法，甚至犯罪。大家學會心理保健，我們才能夠做真正健康的人，同學們懂得了如何進行心理疏導，才能使自己的青春亮麗光彩。三、心理健康的標準（因為時間關系只做粗略介紹）： 即能夠恰當正確地認識并悅納自我，對自己的優(yōu)點和缺點有較清楚的認識；能夠自覺發(fā)揚優(yōu)點，克服不足；不會因為優(yōu)點而自大，也不會因為不足而自卑。不論現(xiàn)實是否如己所愿，抑或?qū)ψ约簶O為不利，都能夠坦然接受，而不是怨天尤人,否定或逃避現(xiàn)實，甚至產(chǎn)生敵對情緒。四、青春期心理特點?！版i”。此時，他們既非大人，又非兒童，原來的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。青少年進入職業(yè)學校后，所面對的是一個相對舒緩的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動性不強，且缺乏基本的交往知識和技巧，在實際交往中，存在著以自己的價值觀和是非觀念去要求他人的情況，對他人的優(yōu)點難以認同，對他人的缺點又難以容忍，往往容易引發(fā)人際沖突。在學習方面有適度的緊張感不是壞事，但如焦慮過度就會出現(xiàn)學習障礙，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、記憶力下降、注意力渙散等后果。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常及體內(nèi)水和納貯留過多引起。曾經(jīng)有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至會危害身體健康。（4）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素、鐵和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。可以從以下方面來防治：（1）多吃一些富含纖維素的食品，保持腸道暢通。所以要合理安排生活制度，選擇營養(yǎng)豐富的食物，不偏食、不挑食。所以你必須獨立，這個“獨立”的能力難道不正需要你現(xiàn)在日積月累的學習文化和技能嗎？(3)這個時期由于每個人觀察能力有限，對一個人的了解還只能單純依靠表面，這時對異性選擇比較簡單化，表面化。其次是專心求學，切勿早戀。是不是不與男女同學交往呢？當然不是。在與異性接觸中，必須保持冷靜的頭腦，用理智克制自己的感情，既要珍惜友誼，更要珍惜少女的純潔。此外，有極個別的學生在早戀中，由于抑制不住沖動而與異性朋友發(fā)生性關系，這對中學生的心理健康的影響是很大的。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負荷運載下，無心學習，成績下降，是十分自然的，也是屢見不鮮的。少男少女墮人愛河以后，成天單獨在一起，他們或成雙成對外出郊游，或自由自在地進出影視廳，愛的鏡頭會成為他們關注和模仿的焦點，尤其是影視中男女親吻、摟抱等動作，會激發(fā)少男少女們的感情沖動。學生時期發(fā)生了性行為 有的因害怕別人知道，又無顏向老師及家長交待，便裝病偷偷到遠離家的醫(yī)院去做人流，術后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害。過去曾經(jīng)傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結合。另一方面，中學生戀愛還需要有物質(zhì)上的消費，但他們的經(jīng)濟依賴于父母或他人，自己還不能自立，在從初戀到結婚的一段“馬拉松”式的戀愛期間，需要相當?shù)囊还P金錢花費。晚上外出時，應結伴而行。晚上9點前一定要回家，如果需要留宿在女同學家里，并且留心門是否扣好，更重要的是要讓父母知道。獨自在家，注意關門，拒絕陌生人進屋。應勇敢的承認錯誤，做一個心地坦蕩，光明磊落的女孩。十四歲，讓我們在人生的大道上瀟灑走一回！謝謝大家！第四篇：講座：女生青春期教育（定稿）講座：女生青春期教育撐起一把青春傘人們的傳統(tǒng)觀念認為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長少操心。比如說早戀問題，現(xiàn)在的影視劇、文學作品對于愛情的渲染已達到了一個非常高度，中學生也開始“將愛情進行到底”。我到新華書店去看書，總有這樣的情形：一本標有“性教育“字樣的書，總是被翻得破破爛爛的。有一次我們在上大學的時候去展覽館看藝術展，是畢加索的美術作品，里面有一些人體畫。青春期在一定程度上也可以稱為異性接近期。前者是失職，后者是失當。②教育滯后及社會文化的影響是該行為范圍擴大、后果嚴重的外部原因。那么，我們該如何看待對于異性同學的好感？“可能是由于我和外班的一位男生多說了幾回話，同學們戲稱我們是一對。正是體內(nèi)大量的雄激素或雌激素，使得一個人產(chǎn)生了接近異性的需要和愿望，學者們稱之為性要求或性沖動。愛情是指經(jīng)濟獨立、人格成熟的兩個異性經(jīng)過一段時間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來的持久的親密關系。她后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。如果經(jīng)常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會?！皭矍橛^”是美國耶魯大學心理學家斯坦伯格提出的。有人說“真愛是了解、尊重、關心、責任和包容”，當你愛時，還意味著承諾和責任。愛的產(chǎn)品，應該是快樂，而不是痛苦甚至傷害。②子宮內(nèi)膜就會形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。不要使用廉價的不知名牌子的產(chǎn)品。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。青春痘并不影響健康，如果不多，不必介意。有的女孩為了“苗條”身材而進行節(jié)食。對自己的不足敢于正視，奮起直追；對同學的成就感到欣慰，不忌妒。心理不健康的人，常常在與他人的交往中是很不正常的。另外，在群體活動中，你更有機會了解不同的異性，因為一個人在群體中的表現(xiàn)比他（她）在某個異性面前的表現(xiàn)更為真實。男女生交往的原則：1．廣而不狹 多留余地 2．氣氛自然 輕松愉快 3．儀表大方 體態(tài)端正 4．共同活動 避免獨處 5．困惑問題 請教師長 6．遇到非禮 正當防衛(wèi)并贈送一句話：距離產(chǎn)生美。不要一個人或少數(shù)幾個女同學到公園、河邊、樹林等偏僻的地方去看書或復習功課。到男老師家補習功課，要尊重老師，不應對老師過分親呢的言談或舉動。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。衣著不要太暴露。新聞：2009年2月下旬開始，浙江省麗水市下轄蓮都區(qū)有關“當?shù)氐囊凰踔小毯袑W’數(shù)十名在校女生被強奸，實施強奸涉及商人、村干部和公務人員”的傳言已經(jīng)在坊間傳開。青春期少男少女之間的好感很容易變化。這些都是較為正常的心理反映。如容貌、生理缺陷、家庭條件等。二、青春期心理特征因為青春期生理上的巨大變化，青少年女性在思想上往往難以承受，所以伴隨許多心理上的變化。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。（5）適當控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。過去經(jīng)常聽有些老人說月經(jīng)期間不要洗澡，這是沒有科學道理的，應該說不能洗冷水澡，但可以洗熱水澡，注意保護身體清潔、衛(wèi)生。當然，如果有出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴重癥狀時應去醫(yī)院就診。女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。一、認識您的花季青春期，文學家稱之為“人生的花季”；社會學家稱之為“多事之秋犯罪心理學家稱之為“最危險的年齡”。而中學生這時常意氣用事，誤會頻生常帶給雙方許多痛苦。正是因為不斷深化的相互了解，兩個人變得越來越親密。你是否也有類似的體驗：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛了。不知你是否注意到，從你發(fā)現(xiàn)異性之美的那一天起，你對自己有了新的認識，你甚至還對自己提出了新的要求，希望自己變得更美好、更出色……那么，怎么樣和異性同學恰當?shù)南嗵幠?？一是群體交往。這里一個真實的案例：一位中學女生和同校的一個男生談戀愛，并有了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。這樣，你還有必要為自己喜歡異性感到自責嗎？請牢記，與異性交往是少男少女的青春權利。我整天為此心煩意亂。學校教師對此要不“一刀切”，嚴打嚴防，要不就避而不談，任其自生自滅，收效甚微。有的學生在上了大學，走入社會之后就有了異性交往的障礙。但從總體上說，仍然是比較朦朧的。學生在生理急劇變化的時期性意識也在增長，這是一個自然的規(guī)律。有的人說了，父母當年也沒有誰教，不也是平平安安的過來了嗎？可是對比一下現(xiàn)在社會環(huán)境，絡、雜志、影視、各種動漫正常的教育之路沒有，那就只有走歪路，而且渠道非常多，不就是一些青春期的生理教育嗎？哪里都能看到一點。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？又為什么說是片面呢？因為我們的青春期教育沒跟上。對于女生心理的困擾，主要是人際交往，早戀問題，還有就是學習焦慮，這是影響女生心理健康的幾個重要方面。老師和父母對你的提醒也好，忠告也好，指責也罷，大家要充分理解這是對我們的愛護，我們一定要明白自己當前的主要任務是學習，現(xiàn)在應該努力珍惜自己的感情，增長才智，不要在人生的春天揮霍自己的夏天。不要去各種酒吧或歌舞廳等成人娛樂場所。、封閉的環(huán)境中會面，尤其不能獨自到異性的家里去。尤其是陌生人編借口讓你跟他走，你一定要保持警惕，敢于說“不”。三、青春期女生如何學會自我保護：在當前社會治安日趨復雜的情況下，一些不法分子專門對柔弱的女生采用較為隱蔽的手段方法伺機實施各種侵害行為，作為女生更應該保持警惕，提高自我保護意識。青少年朋友確實要仔仔細細地觀察和體會這一事實。青春期少男少女談戀愛，可以說都是在身心都不很成熟的情況下進行的，加上青少年沒有經(jīng)濟基礎，其經(jīng)濟來源多半寄托于父母。由于性知識的缺乏，由此而產(chǎn)生的生理后果懷孕常常使得早戀中那種浪漫倔意的氣息一掃而光，代之以性行為后雙方的驚恐不安和無所適從。倘若談情說愛，彼此情意綿綿，心轅意馬，怎么能將功課學好?中學生學的課程大多是基礎課，學的是為將來走向社會做好鋪墊的知識，如果在這個階段不把基礎打好，將來憑什么就業(yè)，靠什么成才發(fā)展，靠什么立足于社會、為國家作貢獻呢? ３．早戀容易使中學生產(chǎn)生越軌行為中學生激情占優(yōu)勢，容易沖動，自我控制能力差。然而，有些向往或陷入早戀的中學生卻認為只要熱戀的兩個人志同道合，就不會影響學習。二、青春期女生早戀的危害： １、早戀危害中學生的身心健康首先，從中學生的身體健康方面來看，由于早戀，往往使同學們陷入情網(wǎng)之中不能自拔，將大部分時間花在談戀愛上，因而忽視了體育鍛煉。不過與男生交往時，為了避免別人產(chǎn)生誤會，可選擇公開的地點；同行時，最好不要靠得太近，更不要有什么親昵的舉動；單獨在一起相處的時間也不宜過長，夜晚不單獨見面為最好；談吐高雅自然，不裝腔作勢。因此，早戀對于心理遠成熟的少女們是極不適宜的。所以我們要經(jīng)常反省自己到底該選擇什么該放棄什么，相信大家會作出令合適的選擇。這些都是較為正常的心理反映。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。青少年中有60%左右會有