【正文】 較大的提高，學(xué)會(huì)掩飾、隱藏自己的真實(shí)情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點(diǎn)。青春期是長大成人的開始，是由不成熟向成熟的過渡。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨(dú)立意識增強(qiáng)與實(shí)際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。，缺乏自信心目前，職業(yè)學(xué)校學(xué)生大都大多數(shù)初中時(shí)由于學(xué)習(xí)習(xí)慣或者學(xué)習(xí)方法等原因，導(dǎo)致文化課成績不理想，從而引發(fā)社會(huì)上存在的對職業(yè)學(xué)校學(xué)生的偏見，往往使職業(yè)學(xué)校學(xué)生在理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，不能正確地認(rèn)識自我，對自身能力缺乏信心，從而喪失努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，加之他們原有的知識基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)能力較差，面對陌生的專業(yè)理論與技能訓(xùn)練難免感到束手無策，困難重重，久而久之，便產(chǎn)生自卑心理。正處于青春期的學(xué)生，情感豐富，情緒富于變化，對事物充滿好奇心，易感情用事，很多時(shí)候缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動(dòng)大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時(shí)常興奮過頭，挫折悲傷時(shí)常抑郁消沉；情緒控制能力差，易 沖動(dòng)。面對新的厚厚的專業(yè)書籍，他們變得無所適從。但這些并不說明他們已具備了完全獨(dú)立的準(zhǔn)備和能力，相反，他們對家庭、學(xué)校和社會(huì)的依附性依然很強(qiáng)，在學(xué)習(xí)、生活和思想等方面遇到問題時(shí)，希望得到他人的指導(dǎo)與幫助，對家長、老師的依賴心理仍然強(qiáng)烈。月經(jīng)來潮后部分女孩會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。痛經(jīng)也是大部分女孩會(huì)碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以熱敷小腹部，或洗個(gè)熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會(huì)緩解。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾。（2）勤洗熱水澡，過去經(jīng)常聽有些老人說月經(jīng)期間不要洗澡，這是沒有科學(xué)道理的，應(yīng)該說不能洗冷水澡，但可以洗熱水澡，注意保護(hù)身體清潔、衛(wèi)生。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持腸道暢通，一個(gè)女性就開始成熟了，就有了生育能力，尤其要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護(hù)自己的純潔。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。而選擇清淡的飲食，（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒。有的女孩為了“苗條”身材而進(jìn)行節(jié)食。（二）青春期心理特征青春期男、女生由于生理的變化，也會(huì)引起心理的一些變化。也許你又要說我說教，但請自問一下：“當(dāng)我準(zhǔn)備把自己的感情寄托在某個(gè)人身上時(shí)，你是否應(yīng)該首先考慮一下值不值得？是自己的學(xué)業(yè)重要，還是眼前這個(gè)人重要？現(xiàn)在，我們的人生道路才只是起點(diǎn)，在未來更長的道路上還會(huì)遇到無數(shù)個(gè)更優(yōu)秀的人！（2）青春期女生在生理上還沒有發(fā)育完善，心理上還沒完全成熟，經(jīng)濟(jì)上更是完全依賴家長，根本不具備任何戀愛的條件。人生的道路雖然很長，可關(guān)鍵處就是那么幾步。你可以通過科學(xué)的途徑去了解青春期生理和心理知識，也可以向父母、老師及好友敞開心扉，把自己內(nèi)心的體驗(yàn)告訴他們，從他們那里獲得知識和間接經(jīng)驗(yàn)。生理與心理并不是同時(shí)成熟的。很容易“失足”而導(dǎo)致終生難以彌補(bǔ)的過錯(cuò)。只要自己思想純正，態(tài)度就會(huì)顯得自然，也不會(huì)讓對方有什么疑慮和不安。在結(jié)交朋友的過程中，要認(rèn)真選擇，不要與那些作風(fēng)不正的交往。十三四歲是女孩子天真爛漫的年齡，也是一個(gè)“危險(xiǎn)”的年齡。這些同學(xué)的戀愛承受著家長、教師的壓力，同學(xué)們的“白眼”，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的同學(xué)無法保持正常穩(wěn)定的情緒。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得這些中學(xué)生的道德感、人生價(jià)值觀和世界觀受到嚴(yán)重扭曲，從而導(dǎo)致各種悲劇的產(chǎn)生。大量事實(shí)表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯(cuò)誤的。早戀的青少年中有不少成績優(yōu)秀、出類拔蘋者，但因?yàn)樵鐟?，使他們過分好奇、興奮、癡迷，過分沉醉于愛的幻想中，再無法全身心地投人學(xué)習(xí)。更嚴(yán)重的是有的男生讓對方懷孕后，陷入到一種極端恐懼和痛苦的境地之中，既不敢讓家長、老師知道，也不愿讓同學(xué)知道，而去求助于一些江湖騙子、社會(huì)渣滓墮胎，使許多女生因此而再次失身，演出一幕幕墮落、出走、自殺的悲劇。一旦生理和心理防線被沖破，婚前性行為便由此開始。我國的道德觀念和輿論對少女懷孕是不能容忍的，在中國人的道德觀念中，是絕不容忍婚前性行為的?？梢姡鐟俚慕Y(jié)果，往往是少女成為最終的受害者。他們初入情網(wǎng)時(shí)往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。有人作過追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早戀者婚姻的成功率極低，中學(xué)時(shí)代相愛慕的人，最后能組成家庭的并不多。流氓、毆斗、盜竊 等社會(huì)現(xiàn)象的發(fā)生，有很大一部分是與學(xué)生的早戀有關(guān)。這樣中學(xué)生就容易誤入歧途，誘發(fā)偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄。不要獨(dú)自一人走僻靜的小路或荒僻和陌生的地方。外出要注意周圍動(dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有陌生人跟隨，應(yīng)盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。要在氣勢上表現(xiàn)的并不相信或不懼怕對方，立刻快速跑向人多的地方。不能隨便接受他人的禮物，不要讓小利小惠模糊視線，不貪圖享樂。如果碰上有人故意碰你的身體，一定要嚴(yán)厲制止，不能表現(xiàn)的膽怯懦弱，可以跑到明亮、人多的地方求救。晚上單獨(dú)在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開燈呼叫求救。要知道在這個(gè)世界上，父母總是最疼愛自己的人，只是有時(shí)他們表達(dá)愛的方式有些偏差，一旦因?yàn)橘€氣而離開，那么，他們內(nèi)心該是多么焦慮和痛苦，更嚴(yán)重的是，離家出走以后，將會(huì)在陌生的環(huán)境里面臨不可預(yù)知的危險(xiǎn)。碰到一些不如意的事，要保持冷靜尋求家人和民警的幫助，這一點(diǎn)是非常重要的。用我們熾熱的情感，滿腔熱血去書寫我們青春的篇章。事實(shí)上，女孩子的心理健康問題更需要老師家長的關(guān)注。其實(shí)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在你們仿佛什么都知道，什么都會(huì)，還很老練，說出話來是一套一套的。我看到的一個(gè)例子是浙江省的一所知名重點(diǎn)中學(xué)——溫州中學(xué)有一個(gè)校規(guī)是“男女生的單獨(dú)交往不能脫離公共區(qū)域”，可是以身試法的“革命者”卻是越來越多。我們還沒有來得及想一想，生理上的成人化就慢慢實(shí)現(xiàn)了，很少有爸爸媽媽跟我們的學(xué)生講過在這樣的一個(gè)時(shí)期應(yīng)該要注意什么問題，只是一味的管吃管住，管穿管用，出了問題又一把淚一把鼻涕的說自己費(fèi)了那么多 的心思，怎么孩子會(huì)變成這個(gè)樣子？光有吃有穿還不行呀，孩子還有好多的問題和困惑沒有解決呢，父母那兒沒有給出答案，老師那里又只講ABc，好奇心的驅(qū)使之下所以就紛紛走“自學(xué)成長”“偷師學(xué)藝”的道路。有人一從旁邊走過，總是遮遮掩掩的。比如你們不懂，就會(huì)去嘗試，失敗，就會(huì)造成陰影，整個(gè)人消極的因素會(huì)增加。參觀完后的留言本上，我們看到這樣的留言“畢加索是個(gè)大流氓！”“色狼……”“誰看誰流氓”。我們來講第一個(gè)問題：一、中學(xué)生有性心理問題嗎？有的。這種男女生之間彼此愿意接近、互相吸引的心理，是青少年性心理發(fā)展中的必然過程。這是中學(xué)生性心理可塑性的內(nèi)因，家庭和學(xué)校的環(huán)境影響、家長和老師的正確引導(dǎo)，則是他們性心理可塑性的外部條件。社交能力強(qiáng)的、擔(dān)任學(xué)生干部的、性格開朗的學(xué)生，一般都能主動(dòng)地與異性交往；而有近10%的學(xué)生基本上與同齡異性保持著實(shí)質(zhì)上的隔絕狀態(tài)，形同陌路人，這是異性交往不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)之一。引起這種趨勢主要有兩方面原因：①性早熟是該行為年齡提前的生理原因。青少年缺乏一個(gè)健康正面的了解性的渠道。2．青春期緊張癥受第二性征顯露以及性格特征的影響，青少年容易出現(xiàn)情緒緊張癥，即青春期緊張癥?？墒?，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。其實(shí)，象你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發(fā)育正常的標(biāo)志。正是因?yàn)槿绱耍M(jìn)入青春期的少男少女幾乎都會(huì)對異性懷有極大的關(guān)注。如果要把性沖動(dòng)變成一個(gè)人性格發(fā)育中的積極因素，就意味著它必須受到適當(dāng)?shù)目刂啤Ｒ虼?，將朦朧的好感當(dāng)作愛情的萌發(fā)，現(xiàn)在就匆忙地與某個(gè)特定的異性建立深厚的個(gè)人關(guān)系，就好比是冒險(xiǎn)地踏進(jìn)一片雖開著奇花異草，同時(shí)也暗藏陷阱的森林。為此，她留下了很嚴(yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。你還需要知道，青春期的你與異性交往的目的，主要不是尋找戀愛伴侶，而是為了了解異性，學(xué)會(huì)與異性相處，并在這個(gè)過程中，培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己。由于同時(shí)與幾個(gè)異性交往，你可能不像面對某個(gè)異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達(dá)自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。不要一下子與某個(gè)異性確定很深的個(gè)人關(guān)系。與多個(gè)異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個(gè)人的關(guān)系的發(fā)展留下一些余地。他認(rèn)為，愛是由激情、親密和承諾三個(gè)成分組成的。只有激情而沒有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。這就是愛的能力！你要有能力給彼此幸福。在上可以查到一些很實(shí)在很實(shí)在的愛情故事，具備浪漫和真實(shí)兩個(gè)元素，同時(shí)能夠把戀愛的影響：誤會(huì)與傷害，成績下降，兩個(gè)人都覺得很累，能讓讀者覺得這種戀愛是一種痛苦。謝謝大家！第五篇：青春期心理健康教育講座稿我的青春我做主 ——女生青春期教育講座涇川四中 毛英平青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍(lán)；青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛；青春，像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春，像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁??青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地展開雙臂，去迎接那閃光的年華。1．月經(jīng)是如何形成的①女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。③如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動(dòng)分解，經(jīng)過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約2535天循環(huán)一次。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為2135天，平均28天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。這些表現(xiàn)都是正常的生理反應(yīng)，不用緊張，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)，只要轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，飲食清淡，即可緩解癥狀。（1）注意選擇信得過的衛(wèi)生用品。所以，寧可少吃點(diǎn)零食，也要使用質(zhì)量好一些的衛(wèi)生用品。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。（4）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素、鐵和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，預(yù)防貧血。在青春期的女孩尤其要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護(hù)自己的純潔。以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。所以要合理安排生活制度，選擇營養(yǎng)豐富的食物，不偏食、不挑食。對自然現(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象的理解能力不斷提高，但尚不成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，易受周圍環(huán)境的影響。第二、充分認(rèn)識自己，樹立自信心一個(gè)人對自己的一切不僅要充分了解，而且需要坦然地承認(rèn)及欣然地接受。了解自己比了解他人困難，而對自己品質(zhì)的了解就更加困難。正常的人際關(guān)系必須建立在既充分了解自己，又客觀了解他人的基礎(chǔ)上，雙方都為增進(jìn)相互了解，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而努力。最好多參加有男女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。二是淺交。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個(gè)人的關(guān)系定性為戀愛，當(dāng)感情發(fā)生變化時(shí)會(huì)給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。因此，距離是保持青春期少男少女彼此好感的尺度。作為女生更應(yīng)該保持警惕，提高自我保護(hù)意識。不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。在生疏的地方問路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。1如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布?！痹谶m當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖?。祝我們在坐的青春期少女們健康成長，一生幸福！謝謝大家！