【正文】 較大的提高，學會掩飾、隱藏自己的真實情緒，出現心理“閉鎖”的特點。青春期是長大成人的開始，是由不成熟向成熟的過渡。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨立意識增強與實際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。，缺乏自信心目前，職業(yè)學校學生大都大多數初中時由于學習習慣或者學習方法等原因，導致文化課成績不理想，從而引發(fā)社會上存在的對職業(yè)學校學生的偏見，往往使職業(yè)學校學生在理想與現實發(fā)生矛盾時，不能正確地認識自我，對自身能力缺乏信心，從而喪失努力學習的動力，加之他們原有的知識基礎薄弱、學習能力較差，面對陌生的專業(yè)理論與技能訓練難免感到束手無策，困難重重，久而久之，便產生自卑心理。正處于青春期的學生，情感豐富，情緒富于變化，對事物充滿好奇心，易感情用事，很多時候缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動大，兩極化現象明顯，快樂時常興奮過頭，挫折悲傷時常抑郁消沉；情緒控制能力差，易 沖動。面對新的厚厚的專業(yè)書籍，他們變得無所適從。但這些并不說明他們已具備了完全獨立的準備和能力，相反，他們對家庭、學校和社會的依附性依然很強，在學習、生活和思想等方面遇到問題時，希望得到他人的指導與幫助，對家長、老師的依賴心理仍然強烈。月經來潮后部分女孩會出現兩種煩惱，一是經前緊張癥，二是痛經。痛經也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以熱敷小腹部，或洗個熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會緩解。使用質量有保證的衛(wèi)生巾。（2）勤洗熱水澡，過去經常聽有些老人說月經期間不要洗澡，這是沒有科學道理的，應該說不能洗冷水澡，但可以洗熱水澡，注意保護身體清潔、衛(wèi)生。月經期間抵抗力下降，要注意保暖。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持腸道暢通，一個女性就開始成熟了，就有了生育能力，尤其要學會自我保護，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護自己的純潔。出現青春痘不可抓撓，擠捏患處。而選擇清淡的飲食，（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒。有的女孩為了“苗條”身材而進行節(jié)食。（二）青春期心理特征青春期男、女生由于生理的變化，也會引起心理的一些變化。也許你又要說我說教，但請自問一下：“當我準備把自己的感情寄托在某個人身上時，你是否應該首先考慮一下值不值得？是自己的學業(yè)重要，還是眼前這個人重要？現在，我們的人生道路才只是起點，在未來更長的道路上還會遇到無數個更優(yōu)秀的人?。?）青春期女生在生理上還沒有發(fā)育完善，心理上還沒完全成熟，經濟上更是完全依賴家長，根本不具備任何戀愛的條件。人生的道路雖然很長，可關鍵處就是那么幾步。你可以通過科學的途徑去了解青春期生理和心理知識，也可以向父母、老師及好友敞開心扉，把自己內心的體驗告訴他們，從他們那里獲得知識和間接經驗。生理與心理并不是同時成熟的。很容易“失足”而導致終生難以彌補的過錯。只要自己思想純正，態(tài)度就會顯得自然，也不會讓對方有什么疑慮和不安。在結交朋友的過程中，要認真選擇，不要與那些作風不正的交往。十三四歲是女孩子天真爛漫的年齡，也是一個“危險”的年齡。這些同學的戀愛承受著家長、教師的壓力，同學們的“白眼”，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的同學無法保持正常穩(wěn)定的情緒。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得這些中學生的道德感、人生價值觀和世界觀受到嚴重扭曲，從而導致各種悲劇的產生。大量事實表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯誤的。早戀的青少年中有不少成績優(yōu)秀、出類拔蘋者，但因為早戀，使他們過分好奇、興奮、癡迷，過分沉醉于愛的幻想中，再無法全身心地投人學習。更嚴重的是有的男生讓對方懷孕后，陷入到一種極端恐懼和痛苦的境地之中，既不敢讓家長、老師知道，也不愿讓同學知道，而去求助于一些江湖騙子、社會渣滓墮胎，使許多女生因此而再次失身，演出一幕幕墮落、出走、自殺的悲劇。一旦生理和心理防線被沖破，婚前性行為便由此開始。我國的道德觀念和輿論對少女懷孕是不能容忍的，在中國人的道德觀念中，是絕不容忍婚前性行為的?？梢?，早戀的結果，往往是少女成為最終的受害者。他們初入情網時往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。有人作過追蹤調查發(fā)現，早戀者婚姻的成功率極低，中學時代相愛慕的人，最后能組成家庭的并不多。流氓、毆斗、盜竊 等社會現象的發(fā)生，有很大一部分是與學生的早戀有關。這樣中學生就容易誤入歧途，誘發(fā)偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄。不要獨自一人走僻靜的小路或荒僻和陌生的地方。外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有陌生人跟隨，應盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。要在氣勢上表現的并不相信或不懼怕對方，立刻快速跑向人多的地方。不能隨便接受他人的禮物，不要讓小利小惠模糊視線，不貪圖享樂。如果碰上有人故意碰你的身體，一定要嚴厲制止，不能表現的膽怯懦弱，可以跑到明亮、人多的地方求救。晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈呼叫求救。要知道在這個世界上，父母總是最疼愛自己的人，只是有時他們表達愛的方式有些偏差，一旦因為賭氣而離開，那么，他們內心該是多么焦慮和痛苦，更嚴重的是，離家出走以后，將會在陌生的環(huán)境里面臨不可預知的危險。碰到一些不如意的事，要保持冷靜尋求家人和民警的幫助，這一點是非常重要的。用我們熾熱的情感，滿腔熱血去書寫我們青春的篇章。事實上，女孩子的心理健康問題更需要老師家長的關注。其實，我發(fā)現現在你們仿佛什么都知道，什么都會，還很老練，說出話來是一套一套的。我看到的一個例子是浙江省的一所知名重點中學——溫州中學有一個校規(guī)是“男女生的單獨交往不能脫離公共區(qū)域”，可是以身試法的“革命者”卻是越來越多。我們還沒有來得及想一想，生理上的成人化就慢慢實現了，很少有爸爸媽媽跟我們的學生講過在這樣的一個時期應該要注意什么問題，只是一味的管吃管住，管穿管用，出了問題又一把淚一把鼻涕的說自己費了那么多 的心思，怎么孩子會變成這個樣子？光有吃有穿還不行呀，孩子還有好多的問題和困惑沒有解決呢，父母那兒沒有給出答案，老師那里又只講ABc，好奇心的驅使之下所以就紛紛走“自學成長”“偷師學藝”的道路。有人一從旁邊走過，總是遮遮掩掩的。比如你們不懂，就會去嘗試，失敗，就會造成陰影，整個人消極的因素會增加。參觀完后的留言本上，我們看到這樣的留言“畢加索是個大流氓！”“色狼……”“誰看誰流氓”。我們來講第一個問題：一、中學生有性心理問題嗎？有的。這種男女生之間彼此愿意接近、互相吸引的心理，是青少年性心理發(fā)展中的必然過程。這是中學生性心理可塑性的內因，家庭和學校的環(huán)境影響、家長和老師的正確引導，則是他們性心理可塑性的外部條件。社交能力強的、擔任學生干部的、性格開朗的學生，一般都能主動地與異性交往；而有近10%的學生基本上與同齡異性保持著實質上的隔絕狀態(tài)，形同陌路人，這是異性交往不當的表現之一。引起這種趨勢主要有兩方面原因：①性早熟是該行為年齡提前的生理原因。青少年缺乏一個健康正面的了解性的渠道。2．青春期緊張癥受第二性征顯露以及性格特征的影響，青少年容易出現情緒緊張癥，即青春期緊張癥。可是，漸漸地，我發(fā)現自己真的開始喜歡上他了。其實，象你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發(fā)育正常的標志。正是因為如此，進入青春期的少男少女幾乎都會對異性懷有極大的關注。如果要把性沖動變成一個人性格發(fā)育中的積極因素，就意味著它必須受到適當的控制。因此，將朦朧的好感當作愛情的萌發(fā)，現在就匆忙地與某個特定的異性建立深厚的個人關系，就好比是冒險地踏進一片雖開著奇花異草，同時也暗藏陷阱的森林。為此，她留下了很嚴重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠有一塊陰影。你還需要知道，青春期的你與異性交往的目的，主要不是尋找戀愛伴侶，而是為了了解異性，學會與異性相處，并在這個過程中，培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己。由于同時與幾個異性交往，你可能不像面對某個異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。不要一下子與某個異性確定很深的個人關系。與多個異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個人的關系的發(fā)展留下一些余地。他認為，愛是由激情、親密和承諾三個成分組成的。只有激情而沒有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。這就是愛的能力！你要有能力給彼此幸福。在上可以查到一些很實在很實在的愛情故事，具備浪漫和真實兩個元素，同時能夠把戀愛的影響：誤會與傷害，成績下降，兩個人都覺得很累，能讓讀者覺得這種戀愛是一種痛苦。謝謝大家！第五篇：青春期心理健康教育講座稿我的青春我做主 ——女生青春期教育講座涇川四中 毛英平青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍；青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛；青春，像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春，像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁??青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地展開雙臂，去迎接那閃光的年華。1．月經是如何形成的①女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。③如果這顆卵子沒有與精子結合，卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經血的形式由陰道排出體外，約2535天循環(huán)一次。月經周期：兩次月經的第一天之間的相隔的天數，一般為2135天，平均28天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。這些表現都是正常的生理反應，不用緊張，不用治療，也不影響學習，只要轉移注意力，避免精神緊張，飲食清淡，即可緩解癥狀。（1）注意選擇信得過的衛(wèi)生用品。所以，寧可少吃點零食，也要使用質量好一些的衛(wèi)生用品。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。（4）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素、鐵和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力，預防貧血。在青春期的女孩尤其要學會自我保護，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護自己的純潔。以免細菌侵入而引起發(fā)炎。（3）經常保持皮膚清潔。所以要合理安排生活制度，選擇營養(yǎng)豐富的食物，不偏食、不挑食。對自然現象、社會現象的理解能力不斷提高，但尚不成熟，缺乏社會經驗，易受周圍環(huán)境的影響。第二、充分認識自己，樹立自信心一個人對自己的一切不僅要充分了解，而且需要坦然地承認及欣然地接受。了解自己比了解他人困難，而對自己品質的了解就更加困難。正常的人際關系必須建立在既充分了解自己，又客觀了解他人的基礎上，雙方都為增進相互了解，實現共同的目標而努力。最好多參加有男女生同時參加的群體活動。二是淺交。如果沒有經過深入的了解就將兩個人的關系定性為戀愛，當感情發(fā)生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。因此，距離是保持青春期少男少女彼此好感的尺度。作為女生更應該保持警惕，提高自我保護意識。不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網友見面。在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。1如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布?！痹谶m當的季節(jié)做適當的事。祝我們在坐的青春期少女們健康成長，一生幸福！謝謝大家！