【正文】 青春痘。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。月經(jīng)期間衛(wèi)生保?。航?jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細(xì)菌，人體抵抗力下降，所以要特別注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生。什么是月經(jīng)，月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫，血液從體內(nèi)排出的現(xiàn)象，每月一次，叫做月經(jīng)。由于有些學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低，無(wú)目標(biāo)、動(dòng)力，對(duì)所學(xué)專業(yè)冷淡，精神無(wú)所寄托，其行為由緊張、壓抑，而后轉(zhuǎn)向標(biāo)新立異，盲目追求個(gè)性發(fā)展，比如奇裝異服，抽煙喝酒，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭(zhēng)強(qiáng)好斗。情緒的不穩(wěn)定導(dǎo)致了青春期行為的易沖動(dòng)，美國(guó)和加拿大學(xué)者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負(fù)責(zé)控制感情和沖動(dòng)的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，情緒的穩(wěn)定性比較低，這是他們易沖動(dòng)的原因。他們常把自己關(guān)在房間里，很少和父母交談，甚至拒絕父母的關(guān)愛(ài)。青春期孩子情感濃烈，熱情奔放，情緒的兩極性表現(xiàn)得十分突出。人格，是一個(gè)人的性格、品質(zhì)、能力等內(nèi)在特征的總和。有心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。心理不健康的例子很多。在此，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們的機(jī)會(huì)，同時(shí)也代表全體同學(xué)對(duì)學(xué)校給予的關(guān)心愛(ài)護(hù)，表示誠(chéng)摯的謝意。當(dāng)學(xué)生提出問(wèn)題時(shí)，教師應(yīng)給予理解和鼓勵(lì)，如有學(xué)生問(wèn)到“手淫”時(shí)，教師應(yīng)恰如其分地講解手淫的危害，不要輕易地把手淫與道歉品質(zhì)問(wèn)題聯(lián)系在一起，給學(xué)生造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。青少年對(duì)自身性器官的變化，性機(jī)能的產(chǎn)生，對(duì)自身和異性身體的變化不僅十分敏感和重視，而且出現(xiàn)好奇和不安，隨之產(chǎn)生對(duì)性知識(shí)的探知欲望，這種本能，促使性意識(shí)的萌發(fā)和發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實(shí)際，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，使他們認(rèn)識(shí)到生殖系統(tǒng)和其他幾個(gè)系統(tǒng)一樣，也是人體的一個(gè)重要組成部分。這是保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)的需要，也是提高民族素質(zhì)的重要措施。在這個(gè)時(shí)期，如不加強(qiáng)性教育，不僅會(huì)影響良好的社會(huì)風(fēng)尚的社會(huì)秩序的形成，還會(huì)影響美滿的家庭中異性關(guān)系的建立。早在1963年，周恩來(lái)總理就在全國(guó)衛(wèi)生科技規(guī)劃會(huì)議上指出：“一定要把青春期的性衛(wèi)生知識(shí)教給男女青少年。我國(guó)青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時(shí)間，中學(xué)生正處于這一時(shí)期。因此，正處在告別童年、開(kāi)始步入青春期的中學(xué)生，怎樣順利度過(guò)青春期而健康成長(zhǎng)，這是青少年本人、父母和教師都必需認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題。如果這時(shí)缺乏有關(guān)的性知識(shí)或教育不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致身體健康或行為出問(wèn)題。這就非常需要家庭和學(xué)校的幫助及教育，以防止丑惡現(xiàn)象的發(fā)生。(5)青春期美育：從美學(xué)角度闡述審美觀、審美能力與審美創(chuàng)造力，使學(xué)生提高識(shí)別真善美和假惡丑的能力，懂得如何去追求構(gòu)成美好青春形象的形體美、心靈美。進(jìn)行講座時(shí)，可充分利用學(xué)校的現(xiàn)代化教育手段，如播放光盤(pán)，教學(xué)軟件等教學(xué)法手段，更直觀地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，還可舉辦“青春期教育”專題板報(bào)或墻報(bào)，解答疑難問(wèn)題。4．做好個(gè)別教育，做學(xué)生的知心朋友幫其解決成長(zhǎng)中的困惑。總之，青春期問(wèn)題已成當(dāng)今教育的重要課題，諸如反叛家庭、對(duì)立老師、組織小團(tuán)伙、癡迷電子游戲、抽煙、酗酒、賭博、偷盜、搶劫、賣淫、出走、打架、行兇，雖然其形成因素多種多樣，雖然更多地是學(xué)生本身的問(wèn)題，但家庭教育和學(xué)校教育應(yīng)該擔(dān)當(dāng)不可推卸的責(zé)任。二、關(guān)于健康剛才說(shuō)到健康，很多同學(xué)可能認(rèn)為，沒(méi)有身體疾患就是健康，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是個(gè)誤區(qū)。情緒在心理健康中起著重要的作用，一個(gè)心理健康的中職學(xué)生一般應(yīng)經(jīng)常保持愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、自信等積極的情緒狀態(tài)，喜怒哀樂(lè)情緒的變化合理、正常，并能依場(chǎng)合的不同適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。心理健康的中職生能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，對(duì)周圍事物和環(huán)境能做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望。隨著青春期自我意識(shí)的形成，他們的獨(dú)立性 急劇增強(qiáng)，他們不再被動(dòng)地聽(tīng)從父母的教誨和安排，（比如和什么樣的人交往，穿什么衣服，做事情的時(shí)間安排等等）不再像以前那么聽(tīng)從父母的，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量是非曲直。進(jìn)入青春期，同學(xué)們結(jié)束了“少年不知愁滋味”的孩童時(shí)代，進(jìn)入了“多事之秋”。因此，他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。情緒良好是心理健康的晴雨表。行為依賴性也強(qiáng)隨著年齡的增長(zhǎng)，生理的發(fā)育，知識(shí)的擴(kuò)展以及遠(yuǎn)離家庭等因素的影響，很多學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)老師的崇拜開(kāi)始逐漸減退，轉(zhuǎn)而注意自己的言行和情感體驗(yàn)，對(duì)家長(zhǎng)、老師的言行存在主觀判斷與取舍，對(duì)過(guò)多的提醒或教誨甚至產(chǎn)生反感情緒。這些表現(xiàn)都是正常的生理反應(yīng)，不用緊張，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)，只要轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，清淡飲食，即可緩解癥狀。所以，寧可少吃點(diǎn)零食，也要使用質(zhì)量好一些的衛(wèi)生用品。預(yù)防貧血。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的過(guò)飽，參加足夠的體育活動(dòng)，這才是保持良好體形的有效方法。當(dāng)一個(gè)人真正成熟時(shí)的選擇和此時(shí)的選擇會(huì)相差甚遠(yuǎn)。少男少女到了青春期，大多都會(huì)產(chǎn)生正常的性意識(shí)，只是強(qiáng)弱不同罷了。少男少女分隔越嚴(yán)，越疏遠(yuǎn)，他們對(duì)于異性的問(wèn)題就越神秘、越敏感。最后是加強(qiáng)情操修養(yǎng)，提高自制力。有的同學(xué)跨越雷池之后，頓覺(jué)“愛(ài)情原來(lái)就是如此”，而萌發(fā)厭倦生活的念頭；有的學(xué)生則將社會(huì) 的道德、責(zé)任拋到一邊，瘋狂地追求性刺激。早戀荒廢了不少優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)業(yè)，毀了不少孩子的前程。強(qiáng)烈的性沖動(dòng)往往使他們失去理智，不考慮后果而發(fā)生性行為。有的至因自行買藥打胎而死于非命，更有的在事情敗露后，在家長(zhǎng)的打罵、學(xué)校的懲罰、同學(xué)的冷眼嘲笑面前無(wú)地自容，繼而輕生。到那時(shí)，他們回顧舊時(shí)的一段經(jīng)歷，會(huì)覺(jué)得似乎是一場(chǎng)游戲。而父母所能提供的一點(diǎn)零花錢(qián)又往往滿足不了需要。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌舉止輕浮張揚(yáng)。不可隨便享用陌生人給你的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕不懷好意的異性提供的不健康的書(shū)籍。對(duì)自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長(zhǎng)回來(lái)再說(shuō)?？傊?，女同學(xué)要多長(zhǎng)個(gè)“心眼”。相對(duì)男生而言，女生的自我管理能力較強(qiáng)，對(duì)自己需求的表達(dá)方式上也要含蓄些，正因?yàn)檫@樣，在家庭教育和老師的班級(jí)管理工作中容易被忽視。家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)于這件事情當(dāng)然是格殺勿論，“禁止”什么什么，“校規(guī)”幾條明確列出。許多都是中學(xué)生模樣的，在偷偷摸摸的看。當(dāng)時(shí)還有一個(gè)中學(xué)生團(tuán)體。隨著生理發(fā)育和對(duì)性有了基本了解，中學(xué)男女同學(xué)都相繼表現(xiàn)出了一種喜歡彼此接近的心理。常見(jiàn)的性心理問(wèn)題有：1．異性交往不當(dāng)中學(xué)生的異性交往活動(dòng)能力還需要進(jìn)一步提高。在升學(xué)率的重壓下，學(xué)校較少為學(xué)生提供豐富的課余文化生活，大多數(shù)學(xué)校還沒(méi)有系統(tǒng)地及時(shí)地進(jìn)行性知識(shí)和性道德教育。開(kāi)始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意地疏遠(yuǎn)他。性要求或性沖動(dòng)不是錯(cuò)誤、下流的，而是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺(jué)、出生和死亡一樣普通、自然。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟，性情尚不穩(wěn)定；由于生活閱歷有限，對(duì)人對(duì)己的認(rèn)識(shí)還比較膚淺；再加上終生職業(yè)尚未確定，你很可能不了解自己未來(lái)的生活方式，當(dāng)然也就不知道自己未來(lái)需要什么樣的人來(lái)做伴侶。這里我不是要舉這個(gè)例子來(lái)嚇大家，我所要表達(dá)的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己，懂得更多的生理與心理知識(shí)，而不是盲目的放縱自己的情感。二是淺交。他的“愛(ài)的三角理論”改變了人們以前的觀念。這個(gè)時(shí)候你需要保護(hù)他，也需要保護(hù)你自己。最后給大家介紹一本書(shū)，名字叫做《藏在書(shū)包里的玫瑰》，北京出版社出版。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常及體內(nèi)水和納貯留過(guò)多引起。曾經(jīng)有新聞報(bào)道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過(guò)多冷飲。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。如不吃早餐，不吃肥肉等，長(zhǎng)久下去，生長(zhǎng)發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。這樣的人一般都能保持心理健康。這主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、恐懼、懷疑、忌妒等。如果經(jīng)常只和一位異性單獨(dú)交往，實(shí)際上失去了解其他異性的機(jī)會(huì)。男女同學(xué)交往，距離太近，可能更多地看到對(duì)方的缺點(diǎn)，失去心目中的那分好感，距離遠(yuǎn)了，又看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，得不到培養(yǎng)自己具有高尚品格的原動(dòng)力。不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。1不讀黃色手抄本或淫穢色情書(shū)刊、畫(huà)報(bào)、不看黃色錄像。*青春的風(fēng)是美好的，青春的風(fēng)是凜冽的，青春的風(fēng)，每個(gè)人都曾被它吹拂過(guò)，青春的你，要在風(fēng)中站穩(wěn)腳跟。結(jié)束語(yǔ)：*一路上會(huì)有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐?jiàn)到一朵花而誤了前進(jìn)的班車。與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。第五、學(xué)會(huì)自我保護(hù)常識(shí)在當(dāng)前社會(huì)治安日趨復(fù)雜的情況下，一些不法分子專門(mén)對(duì)柔弱的女生采用較為隱蔽的手段方法伺機(jī)實(shí)施各種侵害行為。不要一下子與某個(gè)異性確定很深的個(gè)人關(guān)系。第四、正確對(duì)待異性交往女生青春期間會(huì)更多地關(guān)注異性，喜歡跟異性接觸，會(huì)產(chǎn)生喜歡異性的念頭，對(duì)異性的向往。因?yàn)樵趥€(gè)人所具有的條件中，有很多是不能改變的。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的過(guò)飽，參加足夠的體育活動(dòng)，這才是保持良好體形的有效方法?？梢詮囊韵路矫鎭?lái)防治：（1）多吃一些富含纖維素的食品，保持腸道暢通。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持腸道暢通。（2）勤洗熱水澡。痛經(jīng)也是大部分女孩會(huì)碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以熱敷小腹部，或洗個(gè)熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會(huì)緩解。這就是“月經(jīng)”。我的青春我做主！有一部電視劇叫《我的青春誰(shuí)做主》，就立馬讓我想到了《我的青春我做主》，而我今天就是來(lái)和大家一起來(lái)探討如何來(lái)把握我們的青春，做青春的主人。而且這種幸福，是越長(zhǎng)久越好！要心智成熟、個(gè)性穩(wěn)定的人方能做到。激情是與生俱來(lái)的，而親密則是指兩個(gè)人通過(guò)相互溝通，能夠經(jīng)常分享彼此的內(nèi)心世界，并得到對(duì)方的接納。青春期少男少女之間的好感很容易變化。來(lái)自異性的認(rèn)可會(huì)給你做為女性的信心，從而緩解學(xué)習(xí)壓力和青春發(fā)育帶來(lái)的心理不適，就象心靈上突然打開(kāi)了一扇窗子，我們還會(huì)在與異性的交往中感受到學(xué)習(xí)和生活的樂(lè)趣和意義。也許你會(huì)因此而抱憾終生。對(duì)友情的需求，對(duì)異性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一種不同尋常的情感體驗(yàn)，給了少男少女探索自己、認(rèn)識(shí)自己新的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)，不少人從此展示出自己個(gè)人生活中最美好、最慷慨、最富有建設(shè)性的一面。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。他們易受同伴影響，從眾心理強(qiáng)烈，校園內(nèi)流行“沒(méi)有男朋友就很沒(méi)面子”的輿論風(fēng)氣。有一些學(xué)生最后發(fā)展成不會(huì)與異性同學(xué)交往，一有接觸就臉紅，表情不自然，并不是他做了什么見(jiàn)不得人的事，而是異性交往敏感導(dǎo)致的結(jié)果。初中學(xué)生正處在青春期的萌發(fā)階段，體內(nèi)迅猛增長(zhǎng)的性激素分泌，使其性心理的感受和體驗(yàn)明顯增強(qiáng)。這就不得不讓我們反思：學(xué)生究竟怎么了？今天我想跟大家討論的問(wèn)題，更強(qiáng)調(diào)青春期心理這一方面，因?yàn)橹挥猩砗托睦淼慕】?，才是完美的人生。有了電腦了，能上了，就在上隨便亂看，有的父母還以為孩子在家學(xué)習(xí)呢。我當(dāng)過(guò)班主任，做老師十多年來(lái)，到我辦公室來(lái)和我交流的學(xué)生也有一大部分是關(guān)于男女生交往的，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于男女生交往往往會(huì)走兩個(gè)極端，有的學(xué)生對(duì)異性同學(xué)有了好感，就驚惶失措的，好象