【正文】 我們產(chǎn)生壓力，消除自身的惰性，增強(qiáng)自我的進(jìn)取心，產(chǎn)生求勝的心理和行動(dòng)。下面我就談?wù)剬?duì)大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適的一些認(rèn)識(shí)和如何掌握求職的途徑。培養(yǎng)我們畢業(yè)時(shí)能根據(jù)社會(huì)需要與個(gè)體特點(diǎn)，正確選擇職業(yè)的能力。如果說我們?cè)诠ぷ鬟^程中不能和周圍的一切想融恰，這風(fēng)暴工作不能進(jìn)行下去，那我們們就進(jìn)入了自我粉碎的階段，我們也要重新的去了解自己，再去尋找新的工作并適應(yīng)。在一個(gè)就是對(duì)自己自身的了解了，俗話說得好，人要有自知之明，只有全面正確的了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，我們才能揚(yáng)長補(bǔ)短，設(shè)計(jì)出適合自己的一條人生路。這是我第一次客觀的全面的去分析我自己，突然間發(fā)現(xiàn)自己原來是這個(gè)樣子的，對(duì)以后的要走的路并不是特別的清晰，雖然有一個(gè)大的目標(biāo)，但是具體要怎么做還是不清楚。最后，在面試中，注意禮貌，認(rèn)真傾聽面試官對(duì)我的建議，還可以在面試結(jié)束后，和面試官在交流交流自己是熱愛這份工作的，并且能將之做好的。怎么才能在厚厚的一沓簡歷中讓自己的簡歷脫穎而出。首先給我們分析了一下近年的就業(yè)形勢(shì)?！边@句話，歷來有不同的解釋甚至爭議。很多人稀里糊涂習(xí)慣著一份工作，甚至愛情，因?yàn)樗幸环菡５墓ぷ?，所以大家就覺得沒問題了，生活就是這樣嘛。針對(duì)以上所列舉的種種情況以及未所提到的各種情況，學(xué)校給我們開的這門課更是非常有必要的。銷售的門檻很低，不論你是小學(xué)畢業(yè)還是初中畢業(yè)，也不論你是大學(xué)生還是博士生，是學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的學(xué)生還是其他專業(yè)的學(xué)生，都可以選擇做銷售。其次，在學(xué)校和單位所受到的待遇不同，覺得自己不在受關(guān)注，這還是取決于自己的心態(tài)問題。而在這之前，學(xué)校給我們開了一門名叫職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的課。我覺得這是很有必要的，因?yàn)槲覀兇髮W(xué)生在剛開始工作的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)很多問題。因?yàn)樵趯W(xué)校沒有那么強(qiáng)烈的功利性，老師對(duì)于每個(gè)同學(xué)的付出和關(guān)心都是平等的，而在單位不同，單位注重的是盈利，你能為單位帶來多大的效益，單位就會(huì)給予你相應(yīng)的待遇，這兩者是掛鉤的。很明顯，這對(duì)我們非常不利的，而且你學(xué)這個(gè)專業(yè)的和別人做同樣一份工作，不一定比別人做的好。中國式教育下，絕大多數(shù)人都看著別人干嘛我也干嘛，一路隨大流走過來。大家不要被不同工作的好與壞所迷惑，我們共同的悲哀是迷茫，是不知道自己要的到底是什么。有一派意見是：不是每個(gè)士兵都能成為將軍，既然做士兵，就要先想著做好士兵的本分，至于做不做得到將軍，那得看能力和機(jī)遇。在當(dāng)今總勞動(dòng)人口將到達(dá)頂峰，我們大學(xué)生的就業(yè)壓力著實(shí)不小，在應(yīng)聘中，常常會(huì)出現(xiàn)很多人去爭搶一個(gè)崗位的情況，那就需要自己好好策劃一下，眾多的簡歷中怎樣才能讓自己的簡歷脫穎而出，怎樣才能讓面試中讓面試官記住自己，盡管自己的能力是面試官選擇自己的主觀因素，但還有一些客觀因素是通過一些技巧來達(dá)到突出的作用。當(dāng)大部分人的簡歷都是厚厚的一沓時(shí)，那自己的簡歷的就可以相對(duì)的薄一些，內(nèi)容精練，突出重點(diǎn)。通過對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，可以讓我在以后的求職路上少走很多彎路，同時(shí)也讓我明白了一個(gè)道理，那就是在學(xué)校不僅要學(xué)書本上的知識(shí)，更重要的是我們還要學(xué)會(huì)如何為人處事，如何更好的同他人打交道，這也將為我們以后的就業(yè)打好基礎(chǔ)。在接下來的課程里老師正好給我們講了“目標(biāo)的設(shè)立于行動(dòng)計(jì)劃”這一章，有的時(shí)候真的是挺感慨，時(shí)間過得挺快的，沒有好好的把握大學(xué)的時(shí)光，有些很有意義，很鍛煉人的活動(dòng)沒有參加，當(dāng)初自己雄心勃勃的來到這座城市，去被懶惰磨去了棱角，自己的目標(biāo)也換了幾個(gè)，卻始終沒有達(dá)到自己想要的滿意程度，得過且過的想法在這三年里不知不覺得生長起來了，再也沒有大一時(shí)候的干勁了。對(duì)于我自己來說我的性格比較內(nèi)斂，是不很喜歡做培訓(xùn)一類的工作，反而是想做些研究，而且我的愛好是爬山，身體素質(zhì)也還可以，我的理想工作是想在戶外裝備公司有一份自己的工作，既能滿足我的愛好，也能高效率的完成工作，雖然這樣的工作有些危險(xiǎn)，但這也是我所向往的工作。通過這一階段的學(xué)習(xí)，我漸漸的能了解到我自己需要什么，最起碼我知道從現(xiàn)在開始，我不能再像以前一樣渾渾噩噩的過日子了，人只有想去干點(diǎn)什么，才有成功的可能，接下來就是通往求職的路上，這也是我們下一個(gè)階段所要學(xué)的。在國家就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻的情況下，幫助我們轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學(xué)會(huì)推銷自己，最終實(shí)現(xiàn)就業(yè)?，F(xiàn)在的就業(yè)政策是“雙向選擇，自主擇業(yè)”，給大學(xué)生在擇業(yè)方面帶來更多的自由。但是并不是每個(gè)人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學(xué)生的就業(yè)心理。要克服這些心理問題，就必須認(rèn)識(shí)自己，需要打破事事求穩(wěn)，求順的想法，增強(qiáng)競(jìng)爭意識(shí)，不怕風(fēng)險(xiǎn)和挫折，更不要害怕失敗，正視現(xiàn)實(shí)，正視社會(huì)，正視自我。遇到失敗和挫折可以適當(dāng)去宣泄，或者找方法進(jìn)行自我的放松。再有就是面試的問題了，這是個(gè)大問題，對(duì)于我們這些基本沒有參加過面試的菜鳥來說，這是一次非常有意義的普及，老師不僅教給了我們知識(shí)，還讓我們?nèi)⒓有@的招聘會(huì)，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，使我們的印象更加深刻！三、結(jié)語我們要實(shí)現(xiàn)就業(yè)，除了要掌握必要的專業(yè)知識(shí)之外，還必須有一個(gè)正確的擇業(yè)觀，懂得求職就業(yè)的有關(guān)知識(shí)和技巧。并以職業(yè)目標(biāo)為導(dǎo)向，進(jìn)行大學(xué)生生涯設(shè)計(jì)，使其在大學(xué)期間自覺、合理地進(jìn)行自我塑造，培養(yǎng)求職擇業(yè)應(yīng)該具備的素質(zhì)和能力，提高職業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭力，為就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。鼓勵(lì)大學(xué)生積極培養(yǎng)良好的個(gè)人素質(zhì)，有目的地過好大學(xué)生活，樹立正確的人生目標(biāo)?？晒┻x擇的論文主題：大學(xué)生應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)？我對(duì)本專業(yè)的認(rèn)識(shí)？如何實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)？二年級(jí)主題：自我認(rèn)知教育及職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)時(shí)數(shù)：12學(xué)時(shí)授課時(shí)間：第二學(xué)年第二學(xué)期（3月10月）授課對(duì)象：二年級(jí)大學(xué)本、專科生教學(xué)目標(biāo)：入了解社會(huì)對(duì)大學(xué)生的知識(shí)、能力和素質(zhì)的要求；引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，根據(jù)個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃；根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃修正大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，明確個(gè)人的知識(shí)和能力培養(yǎng)目標(biāo)。三、四年級(jí)主題：擇業(yè)觀教育、就業(yè)政策指導(dǎo)、就業(yè)信息準(zhǔn)備及擇業(yè)技能訓(xùn)練。課堂布置，制作畢業(yè)生就業(yè)推薦表，根據(jù)《江蘇省大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)推薦表》的項(xiàng)目和要求制作：準(zhǔn)確、真實(shí)、字跡清晰端正、用鋼筆填寫或打印等。本課程使一門應(yīng)用性很強(qiáng)的課程，同時(shí)也有一定的理論性，因此在教學(xué)方法上，應(yīng)較多地采用案例教學(xué)、情境模擬等教學(xué)法。五、成績記錄：本課程的學(xué)年成績與課程成績均采用百分制計(jì)分法進(jìn)行評(píng)定，成績根據(jù)三次的考查的分?jǐn)?shù)計(jì)算。課程建設(shè)目標(biāo)要明確，課程體系要完善，課程建設(shè)要有相對(duì)固定的人員，隊(duì)伍和機(jī)構(gòu)要相對(duì)穩(wěn)定；師資水平要要逐步提高。在二、三年級(jí)的學(xué)生中，學(xué)校開設(shè)了《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》選修課，介紹職業(yè)狀況、就業(yè)政策與就業(yè)市場(chǎng)，進(jìn)行職業(yè)能力測(cè)試，引導(dǎo)學(xué)生盡早規(guī)劃自己的職業(yè)生涯；并結(jié)合畢業(yè)生在就業(yè)中可能遇到的實(shí)際狀況展開分析指導(dǎo)，了解就業(yè)程序、掌握就業(yè)技巧等。從2006年起，廈門大學(xué)將在每學(xué)年第三學(xué)期（短學(xué)期）開設(shè)一批就業(yè)指導(dǎo)課程。就業(yè)能力拓展模塊可開設(shè)的課程有“公務(wù)員錄用考試”、“人力資源招聘與管理”、“禮儀基礎(chǔ)”、“求職擇業(yè)的技巧”、“勞動(dòng)合同與勞動(dòng)糾紛”等相關(guān)課程。：將授課課程按照職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)分體系建設(shè)，分解成若干個(gè)專題，各專題各組合成為一個(gè)體系化課程。：將目前課程按照學(xué)生特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校教學(xué)管理方法，采用適合學(xué)生選修課程的教學(xué)授課方式，多種方式并用，比如，體驗(yàn)式教學(xué)，互動(dòng)式教學(xué)，專題式教學(xué)，講座式教學(xué)；針對(duì)不同教學(xué)需要，可采取小班教學(xué)，大型講座等不同形式。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課心得體會(huì)1時(shí)光飛逝，眨眼間兩年的大學(xué)生活就過去了，接下來要面臨的是緊張的就業(yè)了。在這不長的時(shí)間里我學(xué)到了許多書本上沒有的知識(shí)，也對(duì)就業(yè)